Соя жеген сиз жана балаңыз үчүн көйгөйлөрдү жаратып жатабы? Келгиле, сояга болгон аллергия жөнүндө көбүрөөк билип алалы!

Саламатсызбы! Айрым адамдар соя жегенде бир аз кыйналарын көргөн же уккандырсыз. Соя чындыгында абдан аш болумдуу азык болгону менен, кээ бир адамдарда аллергия жаратышы мүмкүн. Андыктан бүгүн биз сояга аллергия деген эмне, анын белгилери кандай жана мындай кырдаалда эмне кылуу керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз. Келгиле, көрөлү?

Сояга аллергия деген эмне, так айта аласызбы?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, сояга аллергия адамдын иммундук системасы - адатта бизди оорулардан коргогон система - соядагы айрым белокторго ашыкча реакция кылаарын билдирет. Муну денебиздеги күзөтчүлөрдүн "Оо, кудай, бул душман!" деп жинди болуп кетиши сыяктуу элестетиңиз. Ошентип, биз соя кошулган бир нерсе жегенде, дене бул белокторду зыяндуу баскынчылар деп ойлойт. Андан кийин, дене бул "баскынчыларга" каршы күрөшүү үчүн көп күч жумшайт. Бул аллергиялык реакция катары пайда болот.

Соя - бул абдан кеңири таралган тамак-аш аллергиясы. Соя соядан жасалат. Булар буурчак өсүмдүктөрү тукумуна кирет. Бул тукумга буурчак, жасмык, нокот жана жер жаңгак да кирет. Айрым адамдар бул буурчак өсүмдүктөрүнүн бир гана түрүнө аллергиясы болушу мүмкүн. Башкалары болсо бир нече түрүнө аллергиясы болушу мүмкүн.

Сояга болгон аллергия көбүнчө ымыркайларда жана жаш балдарда кездешет. Бирок, бул оору ар кандай куракта, ал тургай жаш чоңдордо да пайда болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек.

Бул аллергиянын белгилери кандай? Аны кантип билсе болот?

Эми сояга аллергиясы бар адам соя кошулган нерсени жегенде кандай симптомдорду сезерин карап көрөлү. Мындай болгондо, организм гистамин сыяктуу химиялык заттарды бөлүп чыгарат. Ошондуктан бул симптомдор пайда болот:

• Дем алуу кыйындайт, кээде ышкырык менен коштолот
• Дем алуунун кыйындашы
• Жөтөл
• Үндүн каргылданышы же өзгөрүшү
• Тамагыңыз кысылып, тамагыңызга бир нерсе тыгылып калгандай сезим
• Ашказан оорусу, ашказан оорусу
• Кусуу
• Ич өтүү (кусуу)
• Көзү кычышып, жаш агып, көзү шишип кетет
• Теридеги кызыл, кычышкан бүдүрчөлөр (ичеги-карын)
• Теридеги кызыл тактар
• Дененин айрым бөлүктөрүндө шишик пайда болушу
• Кан басымынын кескин төмөндөшү. Бул баш айланууга жана ал тургай эсин жоготууга алып келиши мүмкүн.

Сояга болгон аллергиялык реакциялар ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Кээде, бир эле адам ар кандай учурларда ар кандай реакция кылышы мүмкүн. Мисалы, бир күнү бир аз соя жегенден кийин териде кичинекей бүдүрлөр гана пайда болушу мүмкүн. Бул денедеги бир гана система жабыркайт дегенди билдирет, балким, тери гана жабыркайт. Бирок, башка күнү бул реакция катуураак болуп, дененин бир нече бөлүгүнө таасир этиши мүмкүн.

Эң негизгиси, сояга болгон аллергия кээде өтө оор, ал тургай өмүргө коркунуч туудурган реакцияны жаратышы мүмкүн. Бул анафилаксия деп аталат.

Ошондой эле, анафилаксия деп аталган коркунучтуу абал жөнүндө билип алалы.

Анафилаксия деп аталган бул абал башында жогоруда айтылган кадимки, жеңил симптомдор менен башталышы мүмкүн. Бирок, абал күтүүсүздөн начарлап кетиши мүмкүн. Ал дем алууну кыйындатат, эсин жоготот жана кулап түшөт. Ал денедеги бирден ашык системага таасир этиши мүмкүн. Эгер бул тез арада дарыланбаса, ал тургай өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Ошондуктан, буга өтө этият болуу маанилүү.

Сояга болгон аллергияны кантип дарылоо керек? Эмне кылуу керек?

Макул, балаңызда сояга аллергия же башка катуу тамак-аш аллергиясы бар дейли. Андыктан, ар дайым, башкача айтканда, ар дайым жаныңызда эки доза адреналин алып жүрүшүңүз керек. Бул абдан маанилүү, анткени ал катуу аллергиялык реакция болгон учурда өмүрдү сактап калуучу дары.

Эпинефрин - рецепт боюнча берилүүчү дары. Ал кичинекей, көтөрүп жүрүүгө оңой шайманда (эпинефрин автоинъектору) чыгарылат. Аны колдонуу абдан оңой. Дарыгериңиз аны кантип колдонууну көрсөтүп берет. Улгайган, түшүнүктүү балдарга өздөрүнө сайууну үйрөтсө болот. Балаңыздын эпинефрин автоинъекторун ар дайым жаныңызда алып жүрүңүз. Ал шкафтабы же мектеп медайымдын кабинетиндеби, айырмасы жок.

Дарыгериңиз сизге "Аллергияга каршы иш-аракеттер планын" бере алат. Бул сизге аллергиялык реакцияга даярданууга, аны аныктоого жана дарылоого жардам берет. Бул планды балаңызга кам көргөн ар бир адам менен, анын ичинде туугандарыңыз, мектеп кызматкерлери жана балаңыз ойногон башка балдардын ата-энелери менен бөлүшүңүз. Ошондой эле, балаңызга медициналык эскертүүчү билерик тагынууну карап көрсөңүз болот.

Өзгөчө кырдаалда эмне кылуу керек?

Аллергиялык реакция учурунда ар бир секунд маанилүү. Эгерде балаңызда аллергиянын оор белгилери байкала баштаса – мисалы, ооздун же тамактын шишип кетиши, дем алуу кыйындашы – дароо эпинефрин бериңиз.Ошондой эле, эгерде симптомдор эки башка дене системасында пайда болсо (мисалы, териде бүдүрлөр пайда болуп, кусуу), дароо эпинефрин бериңиз. Андан кийин дароо тез жардам чакырып, баланы оорукананын тез жардам бөлүмүнө алып барыңыз. Бала медициналык көзөмөл астында болушу керек, анткени кээде эң оор симптомдор басаңдап калгандай сезилиши мүмкүн, бирок оор симптомдордун экинчи толкуну пайда болушу мүмкүн.

Кээде аллергологдор рецептсиз сатылуучу антигистаминдерди жаныңызда кармоону сунушташат. Булар аллергиянын жеңил белгилерин дарылоого жардам берет. Бирок эсиңизде болсун, антигистаминдерди катуу реакция болгон учурда эпинефрин берилгенден кийин гана колдонуу керек жана эч качан эпинефриндин ордуна колдонулбашы керек.

Эгерде сояга аллергиябыз болсо, дагы эмнелерди билишибиз керек?

Эгер балаңызда сояга аллергия болсо, анда ага соя кошулган нерселерди жебөөгө жардам беришиңиз керек. Тамак-аштын этикеткаларын абдан кылдаттык менен окуп чыгуу маанилүү. Анткени тамак-аштын курамы өзгөрүшү мүмкүн. Ошондой эле, сояны биз ойлобогон жерлерден да тапса болот. Элестетсеңиз, эгер сиз бүгүн дайыма сатып алган соустун бөтөлкөсүн сатып алсаңыз, анда мурда болбогон соя болушу мүмкүн. Ошондуктан этикеткасын ар дайым текшерип туруу маанилүү.

Ингредиенттердин тизмесинде жакшы көрүнгөн айрым азыктар бар. Бирок, алар жасалганда, өндүрүш процессинде соя менен байланышта болушу мүмкүн. Бул "кайчылаш булгануу" деп аталат. Бул соя кошулбаган азыктарга да аз өлчөмдө соя кошулушу мүмкүн дегенди билдирет. Андыктан, этикеткалардагы "Соя камтышы мүмкүн", "Сояны кайра иштеткен заводдо иштетилген" же "Соя үчүн да колдонулган жабдууларда өндүрүлгөн" сыяктуу сөз айкаштарын издеңиз. Бардык эле компаниялар этикеткаларында бул кайчылаш булганууну көрсөтө бербейт. Андыктан, эгерде кандайдыр бир күмөн саноолоруңуз болсо, компанияга чалып же электрондук почта аркылуу кайрылып, бул тууралуу сураганыңыз оң.

Сыртта тамактанууда эске алуу керек болгон нерселер

Эгер балаңыз сыртта тамактанса, ар дайым жаныңызда эки дозасы жараксыз болуп калган эпинефринди алып жүрүңүз. Ошондой эле, балаңыздын тамагын даярдаган же берген ар бир адамга сояга болгон аллергиясы жөнүндө айтып бериңиз. Кээде үйдөн балаңыз үчүн коопсуз деп билген тамак-ашты алып келсеңиз болот. Эгерде ашпозчу, менеджер же ресторандын ээси сиздин өтүнүчүңүзгө ыңгайсыздык жаратса, ал жерден тамактанбаганыңыз оң. Кичинекей ката да чоң көйгөйгө алып келиши мүмкүн.

Мектепте эмне кыласың?

Бул мектепте да эске алынышы керек болгон нерсе. Мектеп ашканасындагы тамак-аштын кайчылаш булгануу коркунучу жөнүндө кызматкерлер менен сүйлөшүңүз. Айрым үй-бүлөлөр үйдө тамак жасап, баласына жөнөтүүдө өздөрүн ыңгайлуу сезишет. Бул дагы жакшы вариант.

Эгер сиз тамак-аш аллергиясын кантип башкаруу керектиги жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келсе, анда адистештирилген уюмдардан, мисалы, Food Allergy Research & Education (FARE) сыяктуу уюмдардын веб-сайттарынан маалымат ала аласыз.

Ошентип, бул окуядан биз эстеп калышыбыз керек болгон эң маанилүү нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Макул, биз жаңы эле сүйлөшкөн нерселердин баарынан улам, бир нече нерсени эске алуу керек. Кыскача мазмуну мындай:

• Сояга болгон аллергияны жеңил кабыл алууга болбойт. Кээде ал оор болушу мүмкүн.
• Аллергиянын белгилерин билиңиз. Алар теридеги бүдүрлөрдөн дем алуунун кыйындашына чейин болушу мүмкүн.
• Эгер дарыгер сизге же балаңызга эпинефрин жазып берген болсо, аны ар дайым жаныңызда алып жүрүңүз. Бир гана доза эмес, эки доза.
• Эпинефринди кантип жана качан колдонуу керектигин так билиңиз. Бул билим өзгөчө кырдаалда өмүрдү сактап калууга жардам берет.
• Азык-түлүк этикеткаларын кунт коюп окуп чыгыңыз. Соя кайда жашынып жатканын эч качан билбейсиз. Ошондой эле кайчылаш булгануудан сак болуңуз.
• Мектептеги, ресторандардагы жана башка бардык жердеги аллергия жөнүндө тиешелүү адамдарга кабарлаңыз.
• Даяр болуу өмүрдү сактап калышы мүмкүн. Андыктан, муну жеңил ойлуулук менен кабыл албай, зарыл болгон кадамдарды жасаңыз.

Эсиңизде болсун, сиз жалгыз эмессиз. Мындай оорулар менен жашаган адамдар көп. Туура билим жана даярдык менен сояга аллергия менен кадимки жашоо өткөрүүгө болот.

Соя аллергиясы, аллергиянын симптомдору, эпинефрин, тамак-аш аллергиясы, анафилаксия, кайчылаш булгануу