Кош бойлуулуктун 17-жумасы: Сиз жана балаңыз үчүн бул кооз сапардагы дагы бир кадам! (Кош бойлуулуктун 17-жумасы)

Саламатсызбы! Сиз азыр кош бойлуулуктун 17-жумалыгындасыз. Бул абдан өзгөчө учур. Денеңизде кичинекей бир жашоонун калыптанып жатканын ойлоо абдан кызыктуу, туурабы? Бүгүн биз ушул аптада сизге жана кичинекей балаңызга эмне болуп жатканы жана эмнелерди билишиңиз керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз. Досуңуз менен эркин сүйлөшкөндөй эле.

Бул аптада балаңыздын өнүгүүсү кандай?

Элестетсеңиз, кичинекей балаңыз чоңоюп жатат. Ал али кичинекей, бирок анын ичинде укмуштуудай нерселер болуп жатат.

Баланын көлөмү жана салмагы

Бул жумада балаңыздын башынын чокусунан жамбашына чейин узундугу болжол менен 13 сантиметр болот. Бул кичинекей мангонун көлөмүндөй. Анын салмагы болжол менен 140 грамм (4,9 унция). Ал дагы эле өзүн кичинекей сезет, бирок күн сайын күчтөнүп баратат.

Скелеттин өзгөрүшү

Сиз билчү белеңиз, азыркы учурда баланын денесиндеги кемирчек , башкача айтканда, жумшак сөөктөр акырындык менен катуу сөөктөргө айланып баратат. Бул резина сымал нерселер акырындык менен бекемделип жаткандай. Бул баланын өнүгүшү үчүн абдан маанилүү.

Кичинекейдин жаңы жөндөмдөрү

• Үндөргө жооп бериңиз: Балаңыз эми тышкы дүйнөдөн келген үндөрдү уга баштады. Үнүңүз, жүрөгүңүздүн согушу жана күтүүсүз катуу үндөр аны секиртип жибериши мүмкүн. Андыктан, балаңыз менен сүйлөшүп, ага ыр ырдай аласыз. Бул сиз үчүн да, балаңыз үчүн да пайдалуу.
• Дененин бардык жериндеги кыймылдар : Балаңыз жаңы тапкан эркиндигинен ырахат алып жаткандыр. Ал колдорун жана буттарын кыймылдатып, бырышып, ал тургай тамакты тазалоочу кыймылдарды жасап жатат ( кычышуу ). Бул кыймылдарды сиз азырынча көп байкабай калышыңыз мүмкүн, айрыкча, бул сиздин биринчи балаңыз болсо. Бирок кээ бир болочок энелер ушул жумадан баштап ашказанында көпөлөктөр учуп жүргөндөй сезилген өтө назик кыймылды "тездетүүнү" сезе башташат.
• Манжа издери калыптанып жатат: Элестетсеңиз, ушул кичинекей куракта балаңыздын манжаларынын учтарында уникалдуу манжа издери пайда боло баштайт. Бул ага гана мүнөздүү, дүйнөдө башка эч кимде жок нерсени билдирет!
• Тер бездери өнүгөт: Баланын терисиндеги тер бездери да ушул учурда өнүгө баштайт.

Плацентанын ролу

Бул аптада балаңызга керектүү азык заттар, кычкылтек жана калдыктар менен камсыз кылган укмуштуудай орган болгон плацента ого бетер өнүгүп жатат. Бул балаңыз үчүн өмүр берүүчү жип сыяктуу. Плацентада миңдеген кан тамырлар бар. Алар денеңизден азык заттарды жана кычкылтекти алып, балаңыздын өсүп жаткан денесине жеткирет. Ошондой эле, киндикАл эми ал күчтүү жана калың. Дал ушул нерсе плацента менен баланын ортосундагы байланышты түзөт.

Денеңизде кичинекей балаңызга өмүр берген ушундай укмуштуудай системанын пайда болушу канчалык сонун экенин элестетиңиз!

Бул аптада эне катары денеңизде жана акылыңызда эмне болуп жатат?

Балаңыз чоңойгон сайын, эне катары денеңизде жана акылыңызда көптөгөн өзгөрүүлөр болот. Булар көбүнчө кадыресе көрүнүш, андыктан кабатыр болбоңуз, макулбу?

Денеңизде байкаган өзгөрүүлөр

• Ичиңиз чоңоюп баратат: Азыр сиз курсагыңыздын бир аз алдыга чыгып жатканын сезе аласыз. Кийимиңиз бир аз тарыраак болуп калышы мүмкүн. Бул абдан табигый көрүнүш.
• Теринин өзгөрүүлөрү: Айрым энелердин бул учурда ашказанынын ортосунан кара сызык (Linea Nigra) , ошондой эле бетинин айрым бөлүктөрүндө "кош бойлуулук маскасы" деп аталган күрөң тактар ​​(Мелазма же Хлоазма) пайда болушу мүмкүн. Ошондой эле, теринин чоюлушунан улам ашказан, эмчек жана жамбаш сыяктуу жерлерде чоюлуу белгилери пайда болушу мүмкүн. Булар гормоналдык өзгөрүүлөрдөн жана теринин чоюлушунан улам пайда болот. Алар, адатта, бала төрөлгөндөн кийин жоголот.
• Эмчек чоңоюп баратат: Балаңызды эмизүүгө даярданып жатканда эмчектериңиз чоңоюп, сезимтал болуп калышы мүмкүн.

Сиз туш болушуңуз мүмкүн болгон жалпы көйгөйлөр жана аларды чечүү жолдору

Бул учурда сиз бир аз ыңгайсыздыктарды сезишиңиз мүмкүн. Келгиле, алар эмне экенин жана алар жөнүндө эмне кылса болорун карап көрөлү.

• Табиттин жогорулашы: Балаңыз чоңойгон сайын, сиз адаттагыдан көбүрөөк ачка болушуңуз мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш. Бирок, аш болумдуу тамактарды жеш маанилүү. Бир убакта көп тамак жегендин ордуна, күнүнө бир нече жолу аз-аздан тамактаныңыз.
• Баш айлануу жана алсыроо: Кан айлануу системаңыздагы өзгөрүүлөр, айрыкча, күтүүсүздөн турганда, башыңызды айлантып, алсыроону жаратышы мүмкүн. Жай туруңуз, өтө тез эмес. Көп суу ичиңиз.
• Бел оорулары: Ич чоңойгон сайын денеңиздин оордук борбору өзгөрөт, бул белиңизде оордук сезимин пайда кылышы мүмкүн. Отургучта отурганда белиңизди түз кармаңыз, ал эми уктап жатканда буттарыңыздын ортосуна жаздык коюңуз. Жеңил көнүгүүлөр да пайдалуу.
• Зарна жана тамак сиңирүүнүн бузулушу: Гормоналдык өзгөрүүлөр жана жатындын чоңоюшу ашказандын чоюлуп, зарна жана тамак сиңирүүнүн бузулушуна алып келиши мүмкүн. Ачуу жана майлуу тамактарды азайтыңыз. Тамактангандан кийин жатпаңыз.
• Тегерек байламта оорусу: Жатынды кармап турган байламталардын чоюлушунан улам курсактын капталдарында жана чурай аймагында күтүүсүз, катуу оору сезилиши мүмкүн. Бул адатта жай кыймылдар жана абалдын өзгөрүшү менен басылат.
• Кындан бөлүнүп чыккан суюктуктун көбөйүшү: Бул учурда сизде ак жана жытсыз кындан бөлүнүп чыккан суюктуктун көбөйүшү байкалышы мүмкүн. Бул лейкорея деп аталат. Бул кадыресе көрүнүш. Бирок, эгерде бөлүнүп чыккан суюктуктун түсү өзгөрсө, жагымсыз жыттанса же кычышуу менен коштолгон болсо, дарыгериңизге кайрылыңыз.
• Варикоздук тамырлар: Айрым энелер буттарында көк тамырлардын пайда болгонун байкашы мүмкүн. Бир абалда көпкө туруудан алыс болуңуз. Буттарыңызды бир аз жогору көтөрүңүз.
• Бүйлөнүн канашы : Гормоналдык таасирлерден улам, тиш жууганда бүйлө шишип, канашы мүмкүн. Тишиңизди жумшак тиш щеткасы менен тазалаңыз. Кеңеш алуу үчүн тиш доктурга кайрылыңыз.

Акылдан пайда болгон ойлор

Физикалык өзгөрүүлөр менен катар, оюңузда көптөгөн ойлор айланып жүрүшү мүмкүн. Кээде өзүңүздү абдан бактылуу сезишиңиз мүмкүн, ал эми кээде бир аз коркуп же тынчсызданып калышыңыз мүмкүн. "Мен жакшы эне боломбу?" жана "Баланын дени сак болобу?" сыяктуу суроолордун болушу кадыресе көрүнүш. Сезимдериңиз жөнүндө күйөөңүз, үй-бүлөңүз же ишенимдүү досуңуз менен сүйлөшүңүз. Зарыл болсо, медициналык кеңешке кайрылсаңыз болот.

Бул аптада көңүл буруу керек болгон маанилүү нерселер

Өзүңүздүн жана балаңыздын ден соолугу үчүн ушул нерселерди эске алышыңыз керек.

• Тамактанууңузга көңүл буруңуз: Темир, кальций, фолий кислотасы жана башка витаминдер менен минералдарды камтыган тең салмактуу тамактануу абдан маанилүү. Тамактанууңузга жашылчаларды, жашылчаларды, мөмө-жемиштерди, сүт азыктарын, этти, балыктарды жана жумурткаларды кошуңуз. Дарыгер жазып берген витамин кошулмаларын өз убагында ичиңиз.
• Көп суу ичиңиз: Күнүнө жок дегенде 8-10 стакан суу ичиңиз. Бул суусуздануунун алдын алууга жана ич катуу сыяктуу ыңгайсыздыкты азайтууга жардам берет.
• Көнүгүү жасаңыз, бирок этият болуңуз: Кош бойлуу аялдар үчүн ылайыктуу жеңил көнүгүүлөр (мисалы, басуу, сууда сүзүү, кош бойлуулук учурундагы йога) ден соолугуңузга пайдалуу. Бирок, эгер сиз көнүгүү жасоодо жаңыдан үйрөнүп жатсаңыз, дарыгерге кайрылыңыз. Ичиңизге басым жасаган же кулап түшүүгө алып келиши мүмкүн болгон көнүгүүлөрдөн алыс болуңуз.
• Уктоо абалы: Бул учурда сол капталыңыз менен уктаган жакшы. Бул плацентага жана балага кан айланууну жакшыртат. Зарыл болсо, буттарыңыздын ортосуна жана курсагыңыздын астына жаздыктарды коюңуз.
• Кош бойлуулукка чейинки кабыл алууларды өткөрүп жибербеңиз: Дарыгер айткан күндөрү клиникага барууну унутпаңыз . Алар сиздин салмагыңызды, кан басымыңызды жана балаңыздын жүрөк согушун текшеришет. Кандайдыр бир суроолоруңуз же тынчсызданууларыңыз болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
• Аномалияны сканерлөө: Аномалияны сканерлөө же кош бойлуулуктун ортосундагы УЗИ адатта 18-22 жуманын ортосунда жасалат.Атайын сканерлөө жүргүзүлөт. Бул баланын денесинин өнүгүшү жана органдарынын абалы сыяктуу көптөгөн нерселерди текшерет. Дарыгер сизге бул тууралуу көбүрөөк айтып берет.
• Тамеки чегүүдөн, алкоголдук ичимдиктерден жана зыяндуу баңгизаттардан толугу менен баш тартыңыз: Булар баланын өнүгүүсүнө абдан зыяндуу. Дарыгер жазып бербеген эч кандай дары-дармектерди ичпеңиз.

Качан дарыгерге кайрылуу керек?

Кош бойлуулук учурунда пайда болгон кеңири тараган ыңгайсыздыктар жөнүндө сөз кылдык. Бирок, эгер сиз аларды байкасаңыз, дароо дарыгерге кайрылышыңыз керек болгон кээ бир белгилер бар.

• Катуу жүрөк айлануу жана кусуу: Эгерде сиз күнүнө бир нече жолу эч нерсе жей албай же иче албай куссаңыз.
• Кындан кан кетүү: Эгерде бир аз кан кетүү болсо.
• Катуу курсак же бел оорусу: Эгерде оору кадимки эле ыңгайсыздыктан ашып кетсе жана чыдагыс болсо.
• Дене табынын көтөрүлүшү: Дене табынын 38°Cден (100,4°F) жогору болушу.
• Заара ушатуудагы оору: Бул заара чыгаруу жолдорунун инфекциясынын белгиси болушу мүмкүн.
• Колдордун, буттардын жана беттин күтүүсүз шишип кетиши: Айрыкча бетте жана колдордо.
• Катуу баш оору: Кадимки баш оорудан айырмаланган катуу баш оору.
• Көрүүдөгү өзгөрүүлөр: көрүүнүн начарлашы, жарыкка сезгичтиктин төмөндөшү.
• Түйүлдүктүн кыймылынын азайышы: Эгерде сиз балаңыздын кыймылдап жатканын сезе баштасаңыз жана ал күтүүсүздөн азайып баратса (бул көбүнчө 24 жумадан кийин байкалат, бирок муну билип коюу жакшы).

Эгер сиз ушундай нерсени байкасаңыз, дүрбөлөңгө түшпөңүз, дароо дарыгерге кайрылып, кеңеш алыңыз. Бул сиз үчүн да, бала үчүн да эң коопсуз нерсе.

Ушул аптадан үйгө алып келген кабарыбыз

Ошентип, 17-жума кош бойлуулук сапарыңыздагы дагы бир сонун учур. Кичинекей балаңыз күн сайын чоңоюп, жаңы нерселерди үйрөнүп жатат. Эне катары сиз да акырындык менен бул жаңы тажрыйбага көнүп жатасыз.

Эң негизгиси, бул сапарда сиз жалгыз эмессиз. Сизди сүйгөн үй-бүлөңүз, досторуңуз жана дарыгерлериңиз бар экенин унутпаңыз .

• Жакшы тамактаныңыз, жакшы суу ичиңиз жана жакшы эс алыңыз.
• Сизди бактылуу кылган нерселерди жасаңыз.
• Дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
• Денеңизди угуңуз.

Мунун баары менен бирге, бул кооз убакыттан толук ырахат алыңыз. Кичинекей балаңыздын жарык дүйнөгө келишин күтүү абдан баалуу. Сапарыңызга ийгилик каалайм!

Кош бойлуулуктун 17-жумасы, Ымыркайдын өнүгүүсү, Эненин ден соолугу, Кош бойлуулук, Плацента, Кош бойлуулуктун 17-жумасы, Төрөткө чейинки кам көрүү