⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Жөнөкөй сөз менен айтканда, PCL жаракаты деген эмне?
Биздин тизе муунубуз абдан татаал жана маанилүү муун. Сан сөөгүбүз жана сан сөөгүбүз байламталар деп аталган бекем тилкелер менен байланышкан. Бул байламталар тизени ордунда кармап турат, анын керексиз кыймылдашына жол бербейт жана кыймылын башкарат. Бул байламталардын арасында тизенин арткы жагындагы эң күчтүү байламта - бул Арткы кайчылаш байламта же кыскача PCL . Бул PCL байламтасы кырсыкта жабыркаганда, башкача айтканда, чоюлуп, бир аз айрылып же толугу менен айрылганда, биз аны PCL жаракаты деп атайбыз. Сиз ACL (Алдыңкы кайчылаш байламта) жаракаттары жөнүндө уккандырсыз. Алар спортчуларда дайыма болот. PCL бирдей, бирок ал тизенин арткы жагындагы байламта. ACL жаракаттарына салыштырмалуу PCL жаракаттары бир аз сейрек кездешүүчү оору. Тизе байламтасынын жаракаттарынын 20% дан азы PCL жаракаттары болуп саналат.Бул кандай деңгээлдеги зыян келтириши мүмкүн?
Дарыгерлер бул PCL жаракатын оордугуна жараша төрт негизги деңгээлге бөлүшөт. Муну билүү сиз үчүн да маанилүү.| Зыяндын даражасы | Жөнөкөй сүрөттөмө |
|---|---|
| I класс | Байланыштын жарым-жартылай айрылышы же жабыркашы. |
| II даража | Байламтасы бир аз айрылган, тизе бир аз бошоп калгандай сезилет. |
| III-класс | Байламта толугу менен айрылган/жынылган. Тизе туруксуз. (Толук айрылуу) |
| IV класс | PCL жабыркаган, бирок ошол эле учурда тизедеги дагы бир байламта да жабыркаган. |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →PCL жаракатынын белгилери кандай?
PCL жаракатынын белгилери ар бир адамда ар кандай болот, бирок кээ бир жалпы симптомдор бар:- Тизенин артында башталган оору. Бул оору акырындык менен күчөшү мүмкүн.
- Кырсыктан көп өтпөй тизе шишип кеткен .
- Тизе туруксуз сезилет, ал басаңдап бараткандай жана эч кандай көзөмөл жоктой сезилет.
- Тизени бүгүүдө жана түздөөдө кыйынчылык, катып калуу сезими.
- Басууда кыйынчылык , айрыкча тепкичтен же капталдан ылдый түшкөндө.
Бирок эсиңизде болсун, кээде анча чоң эмес жаракаттар бул симптомдорду жаратпашы мүмкүн. Андыктан тизеңиздеги ар кандай анча чоң эмес өзгөрүүлөргө же ооруга көңүл буруу маанилүү.
Бул PCL жаракаттары кантип пайда болот?
Бул жаракат көбүнчө тизеге катуу сокку же кырсыктан кийин пайда болот. Анын бир нече негизги себептери бар:- Бүгүлгөн тизе менен жыгылып калуу: Бул көбүнчө болот. Бул ойноп же чуркап баратып күтүүсүздөн тизеңиз менен жыгылып калганда болушу мүмкүн.
- Тизенин алдыңкы бөлүгүнө катуу сокку: Жол кырсыгындагыдай тизеңизди башкаруу панелине уруп алганыңызды элестетиңиз. Мындай катуу сокку PCLге зыян келтириши мүмкүн.
- Тизенин гиперэкстензиясы: Бул тизе өзүнүн чегинен чыгып кетсе, пайда болушу мүмкүн.
- Тизе муунунун чыгып кетиши: Бул олуттуу оору. Эгер мындай болуп калса, байламталардын жабыркашы ыктымалдыгы жогору.
- Секиргенден кийин туура эмес конуу .
Муну кантип табасыз, доктор?
Дарыгерге көрүнгөнүңүздө, ал алгач сизден жаракат жана симптомдоруңуз жөнүндө сурайт. Андан кийин алар тизеңизди кылдаттык менен текшеришет. Алар тизеңизди бүгүп, түздөп, туруктуулугун текшерүү үчүн ар кандай багытта жылдырышат. PCL жабыркаганын аныктоо үчүн атайын тесттер бар. Мындан тышкары, алар зыяндын деңгээлин аныктоо үчүн төмөнкү тесттерди да жүргүзүшү мүмкүн:- Рентген нурлары: МынданСөөктөрдүн сынганын же бузулганын текшере аласыз.
- МРТ (магниттик-резонанстык томография): Бул байламталар жана кемирчек сыяктуу жумшак ткандардын жабыркашын даана көрүүнүн эң жакшы жолу.
- КТ (компьютердик томография): Бул кээ бир өзгөчө учурларда да зарыл болушу мүмкүн.
Кандай дарылоо ыкмалары бар?
Дарылоо сиздин PCL жаракатыңыздын оордугуна жараша болот. Жеңил жаракаттарды, адатта, хирургиялык операциясыз дарылоого болот, бирок оор жаракаттар үчүн хирургиялык операция талап кылынышы мүмкүн.Хирургиялык эмес дарылоо
Көпчүлүк жеңил жана орточо PCL жаракаттарын ушул ыкмалар менен дарылоого болот.- Эс алуу : Бир аз убакытка тизеге стресс алып келип, ооруну күчөткөн ар кандай иш-аракеттерден алыс болуңуз.
- Муз: Жаракат алган жерге күнүнө төрт жолу, болжол менен 15 мүнөт муз таңгычын коюу. Бул ооруну жана шишикти азайтат.
- Кысылуу: Тизени серпилгич бинт менен ороп коюу шишикти басууга жардам берет.
- Бийиктик : Мүмкүн болгон учурда, бутуңузду жаздыкка коюп, жүрөгүңүздөн жогору көтөрүңүз.
- Балдак таякчалары: Дарыгериңиз тизеңиздеги салмакты азайтуу үчүн балдак таякчаларын колдонууну сунушташы мүмкүн.
- Тизе үчүн скотч: Бул тизени туруктуу жана коргоп туруу үчүн сунушталышы мүмкүн.
- Физикалык терапия : Бул абдан маанилүү . Тизенин айланасындагы булчуңдарды чыңдоо жана тизенин кыймылын жана туруктуулугун калыбына келтирүү үчүн көнүгүүлөр физиотерапевттин жетекчилиги астында жасалышы керек.
- Ооруну басаңдатуучу дарылар: Дарыгериңиз ооруну жана шишикти басаңдатуу үчүн стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер ( NSAIDs ) сыяктуу дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.
Хирургия
Эгерде сиздин PCL байламтаңыз толугу менен айрылган болсо (III даража), эгерде тизедеги башка байламталар да жабыркаган болсо (IV даража), же тизенин туруксуздугу хирургиялык эмес дарылоо менен жакшырбаса, дарыгериңиз операцияны сунушташы мүмкүн. Бул көбүнчө тизе артроскопиясы аркылуу жасалат.Бул калыбына келтирүү деп аталган операция. Чоң кесик жасоонун ордуна, үзүлгөн байламтаны калыбына келтирүү үчүн бир нече кичинекей тешиктер аркылуу камера жана аспаптар киргизилет. Бул салттуу ачык хирургияга караганда анча инвазивдүү эмес жана анча оорутпаган процедура.Качан сөзсүз түрдө дарыгерге көрүнүү керек?
Эгерде тизеңиз жаракат алса, анда эч бир белгини этибарга албаганыңыз оң. Эгер андай болуп калса, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
| Мүнөздүү | Эмне үчүн бул олуттуу? |
| Тизеде катуу оору жана шишиктин болушу | Бул олуттуу зыяндын белгиси болушу мүмкүн. |
| Тизенин туруксуздугу, чайпалуу сезими | Бул байламта толугу менен айрылганынын белгиси болушу мүмкүн. |
| Буттун уюп калышы | Бул нервдин жабыркаганынын белгиси болушу мүмкүн. |
| Буттун түсүнүн өзгөрүшү же суук сезилиши | Бул кан тамырдын жабыркаганынын жана кан менен камсыздоонун бузулушунун белгиси болушу мүмкүн. Бул шашылыш жардам. |
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- PCL - тизенин арткы жагында жайгашкан жана тизенин туруктуулугун сактоого жардам берген маанилүү байламта.
- PCL жаракаттары жыгылып кетүүдөн, тизеге катуу сокку уруудан жана тизени өтө артка бүгүүдөн келип чыгышы мүмкүн.
- Негизги белгилери - тизе оорусу, шишик жана туруксуздук.
- Дарылоо ыкмалары жаракаттын оордугуна жараша болот. Эс алуу жана физиотерапиядан баштап, хирургиялык операцияга чейин ар кандай дарылоо ыкмалары бар.
- Эгерде бутуңуздун уюп калышы же өңүнүн өзгөрүшү сыяктуу оор белгилер байкалса, бул шашылыш жардам. Дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Эң жакшы айыгып кетүү үчүн, ар дайым дарыгериңиз жана физиотерапевтиңиз берген көрсөтмөлөрдү так аткарыңыз.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.