Аллергиядан тажадыңызбы? Бул табигый каражаттарды колдонуп көрүңүз (Табигый аллергиядан арылуу)

Күнүңүздү эртең менен он кадам басуу менен баштайсызбы? Көздөрүңүз кызарып, кычышып жатабы? Мурунуңуздан суу агып жатабы? Же тамагыңыз кычышып жатабы? Аа... Бул жагымсыз аллергия мезгили менен коштошууга убакыт келди. Бул чындап эле жагымсыз болушу мүмкүн экенин билебиз. Рецептсиз берилүүчү дары-дармектер бул симптомдорду азайтууга жардам берсе да, сиз табигый каражаттар менен да жеңилдик таба аласыз. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.

Чөптөрдөн жасалган кошумчалар жардам бере алабы?

Буларды капсула, тамчылатып же чай түрүндө ичсеңиз болот.

Ашканаңызда аллергияга каршы эң мыкты каражаттардын бири бардыр. Бул көк чай . Көк чай - организмдеги гистаминдин химиялык деңгээлин көзөмөлдөгөн табигый антигистамин . Ал ушунчалык күчтүү болгондуктан, кээде аллергиялык тери тесттеринин натыйжаларына тоскоол болушу мүмкүн. Аллергия сезону башталганга чейин эки жумадай күнүнө эки чыны көк чай ичүү мурундун бүтүшү жана мурундан суу агуу сыяктуу нерселердин алдын алууга жардам берет.

Дагы бир чөп - бульвар . Айрым изилдөөлөр анын аллергияны көзөмөлдөөгө, ошондой эле рецептсиз берилүүчү аллергияга каршы таблеткаларды колдонууга жардам берерин көрсөтүп турат. Мия тамыры дагы бир жакшы вариант, анткени ал денеңизде табигый жол менен өндүрүлгөн стероиддердин деңгээлин жогорулатат. Ошондой эле, ал какырыктын бөлүнүп чыгышына жардам берип, дем алууну жеңилдетет жана жөтөлдү азайтат. Бирок, бул боюнча көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

Кээ бир майлуу дан азыктарынын курамында бооруңузга жана өпкөгө зыян келтирүүчү ингредиенттер болушу мүмкүн. Ошондой эле, эгер сизде амброзия жана бархат сыяктуу гүлдөргө аллергия болсо, майлуу дан аллергияңызды күчөтүшү мүмкүн.

Мияны этияттык менен колдонуу керек. Көп колдонуу кан басымынын жогорулашына жана жүрөк ооруларына алып келиши мүмкүн. Кош бойлуу энелер мия кошулмаларын таптакыр ичүүдөн алыс болушу керек, анткени ал эрте төрөткө алып келиши мүмкүн.

Эмне жеп-ичкенибизди өзгөртүү менен аллергияны көзөмөлдөй алабызбы?

Күрүч кошулган жакшы самбал сыяктуу ачуу тамакты жегенден кийин мурдуңуздан суу агып жатканын байкадыңыз беле? Себеби, ачуу, ысык тамактар ​​мурун жолдорун ача алат.

Тамак-ашыңызга кайен калемпири, имбирь же пажитник кошуп көрүңүз. Пияз менен сарымсак анчалык ачуу болбосо да, мурундун оорушун жана баш ооруну басаңдатууга жардам берет.

Ошондой эле, диетаңыздан айрым азыктарды алып салуу аллергиянын белгилерин азайтууга жардам бере алабы же жокпу, дарыгериңизден сураңыз. Кургатылган жемиштер жана кээ бир сыр түрлөрү сыяктуу сүт азыктары мурдуңуздагы кан тамырлардын шишип, мурдуңузду ого бетер бүтүрүп жибериши мүмкүн.

Ошондой эле, төмөндө көрсөтүлгөн азыктарга көңүл буруңуз.

Эгер сиз кайсы бир азыктар аллергияңызды жаратат деп ойлосоңуз, тамак-аш күндөлүгүн жүргүзүңүз. Кийинки жолу дарыгерге барганда аны жаныңызга ала келиңиз. Бул эмнеге аллергияңыз бар экенин аныктоого чоң жардам берет.

Акупунктура аллергияга жардам береби?

Бул кычышуу, мурундан суу агуу жана көздүн шишип кетиши сыяктуу ар кандай аллергия белгилерин дарылоо үчүн колдонулган байыркы кытай дарылоо ыкмасы. Ал тажрыйбалуу адистин денеңиздин белгилүү бир жерлерине теринин астына түк сыяктуу ичке ийнелерди акырын сайып коюусун камтыйт.

Адатта, биринчи дарылоодон кийин бир аз жакшырууну байкай аласыз. Бирок, эгер сизде өнөкөт аллергия болсо, анда бул дарылоону жумасына жок дегенде эки жолу, болжол менен 6 жума бою жасап турушуңуз керек болушу мүмкүн.

Мурунду чайкоо канчалык маанилүү?

Мурунуңуздагы чаңды жана чаңчаны жууп салуу үчүн Нети идишиСиз бирөөсүн колдонсоңуз болот. Муну дарыканадан сатып алсаңыз болот. Бул шайман узун тумшугу бар кичинекей чайнек сыяктуу көрүнөт.

Эң негизгиси, дистилденген же стерилденген сууну гана колдонуу керек. Эч качан крандагы сууну колдонбоңуз. Бир мурунду чайкап, муну менен чайкаңыз. Муну күнүнө эки жолу жасоо аллергиянын белгилеринен жакшы арылууга жардам берет.

Үйдөгү кичинекей өзгөрүүлөр чоң өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн!

Аллергиянын алдын алуунун эң оңой жолу - кычышууну пайда кылган нерселерди үйүңүздөн алып салуу.

• Үйүңүздү, айрыкча килемдерди жана дивандарды жумасына жок дегенде бир жолу жакшылап чаң соргуч менен тазалаңыз . Мүмкүн болсо, HEPA чыпкасы бар чаң соргучту колдонуңуз.
• Эгерде сиз чаңга аллергияңыз болсо, чаң өткөрбөгөн матрац жана жаздык тыштарын колдонуңуз.
• Аллергия сезонунда терезелерди жана эшиктерди жабык кармаңыз.
• Үйгө кирерден мурун бут кийимиңизди чечиңиз.
• Үйгө келер замат сыртта кийген жана чаңчасы бар кийимдериңизди жууп салыңыз.
• "Уктаар алдында, айрыкча, күн бою сыртта жүргөндөн кийин, душта тез чайкап коюу чаңча сыяктуу нерселердин төшөгүңүзгө киришинин алдын алууга жардам берет", - деп кеңеш беришет дарыгерлер.

Эмне кылбаңыз, дарыгериңизден кошумча жардам сурасаңыз болот. Ал сиздин эмнеге аллергияңыз бар экенин жана аны кантип дарылоо керектигин так аныктай алат.