Сиз көп учурда мурундун бүтүшү, баштын оор болушу же бетиңиздин артындагы басым сезими менен коштолгон сасык тумоо менен эч качан кетпей тургандай сезесизби? Сүйлөгөндө үнүңүз мурундай угулабы? Көп адамдар муну "гайморит" деп аташат, бирок чындыгында бул анатомиялык түзүлүштөрдүн аталышы гана. Сизге ыңгайсыздык жараткан чыныгы оору " гайморит " деп аталат. Келгиле, бүгүн бул тууралуу жөнөкөй жана түшүнүктүү сүйлөшөлү.
Синустар так эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, синустар – бул баш сөөгүңүздүн сөөктөрүндө жайгашкан кичинекей, абага толгон көңдөйлөр. Аларды башыңыздын ичиндеги кичинекей камералар деп элестетиңиз. Алардын негизги милдети – дем алган абаңызды өпкөгө жеткенге чейин нымдап, чыпкалоо. Бул көңдөйлөр ошондой эле мурун жолдорун нымдуу кармап турган жана чаңды, аллергендерди жана микробдорду денеңизге киргенге чейин кармап турууга жардам берген жука былжыр катмарын пайда кылат.
Бетиңизде төрт жуп синус көңдөйү (жалпысынан 8) жайгашкан:
- Көздөрдүн үстүндө (чекесинде)
- Көздөрдүн ортосунда
- Мурундун артында
- Жаак сөөктөрүнүн артында (көздөрдүн астында)
Ден соолугу чың адамда бул көңдөйлөр дайыма абага толуп турат. Бирок, кандайдыр бир себептерден улам дренаждык жолдор бүтөлүп калса, былжыр топтолуп, бактериялар көбөйүп, инфекция пайда болушу мүмкүн. Бул синус көңдөйлөрүн каптаган ткандардын шишип кетиши же сезгениши синусит деп аталат.
Синусит эмне үчүн пайда болот?
Синустардын дренаждык жолдорунун бүтөлүп калышынын бир нече негизги себептери бар.
- Суук тийүү: Бул эң кеңири таралган себеп. Вирустук суук тийүү мурун ткандарынын шишип кетишине алып келип, синус жолдорун бүтөйт.
- Аллергия: Айрым адамдар чаңга, чаңчага же түтүнгө сезгич болушат, бул "аллергиялык ринит" деп аталат. Бул мурундун шишип кетишине жана гаймориттин бүтөлүшүнө да алып келиши мүмкүн.
- Мурун полиптери: Булар мурун жолдорунун ичиндеги кичинекей, оорутпаган, жумшак өсүндүлөр. Эгер алар чоңоюп кетсе, синустарды бүтөп калышы мүмкүн.
- Мурундун тосмосунун кыйшайышы: Бул мурун тешиктериңизди бөлүп турган дубал (септум) бир тарапка жылып кеткенде пайда болот. Бул төрөлгөндөн баштап же жаракаттын натыйжасында болушу мүмкүн.
Синуситтин негизги түрлөрү кайсылар?
Дарыгер сиздеги синуситтин түрүн симптомдордун узактыгына жана негизги себебине жараша аныктайт. Келгиле, ар кандай түрлөрүн карап көрөлү:
| Синуситтин түрү | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Курч синусит | Адатта, суук тийүү менен башталуучу кыска мөөнөттүү оору. Ал 10 күндүн ичинде айыгып кетиши керек, бирок 4 жумага чейин созулушу мүмкүн. Белгилерине коюу сары же жашыл былжыр, мурундун бүтүшү жана беттин оорушу кирет. |
| Өнөкөт синусит | Симптомдору курч учурларга окшош болгону менен, бул абал 3 айдан ашык убакытка созулат. Ал полиптерден, аллергиялардан же мурундун түзүлүшүндөгү көйгөйлөрдөн улам келип чыгышы мүмкүн. |
| Кайталануучу синусит | Бул бир жылдын ичинде бир нече жолу, адатта төрт же андан көп жолу курч синусит кармаганда болот. |
| Грибоктук синусит | Сейрек кездешүүчү, бирок кооптуу болушу мүмкүн, грибок спораларын дем алуудан келип чыгат. Иммундук системасы алсыз адамдар үчүн (мисалы, диабет, ВИЧ) олуттуу болушу мүмкүн жана көзгө же мээге жайылышы мүмкүн. |
Вирустук жана бактериялык: айырмасын билиңиз
Бул абдан маанилүү. Синусит учурларынын 90% вирустук инфекциялардан (мисалы, суук тийүүдөн) келип чыгат. Антибиотиктер вирустарга таасир этпейт. Бул инфекциялар, адатта, иммундук системаңыз алар менен күрөшкөндө 5-7 күндө жоголот.
Бирок, кээде вирустук инфекция бактериялардын өсүшүнө мүмкүндүк берген былжырдын топтолушуна алып келет. Бул ооррок. Эгерде симптомдор 7-10 күндөн кийин жакшырбаса же дене табыңыз көтөрүлсө, бул бактериялык инфекция болушу мүмкүн.
Эсиңизде болсун, ар бир синус инфекциясы антибиотиктерди талап кылбайт! Алардын зарылдыгын дарыгериңиз гана чечиши керек. Антибиотиктерди ашыкча колдонуу антибиотиктерге туруктуу бактериялардын пайда болушуна алып келет.
Дарылоо ыкмалары кандай?
Жакшы жаңылык, көптөгөн синусит оорулары үйдө кам көрүү менен өз алдынча айыгып кетет.
Үй шартында жөнөкөй дарылоо ыкмалары
- Буу менен ингаляциялоо: Бул эң натыйжалуу жана оңой дарылоо ыкмаларынын бири. Башыңызды сүлгү менен жаап, ысык суу куюлган идиштеги буу менен 10-15 мүнөт дем алыңыз. Муну күнүнө 2-3 жолу жасоо какырыкты суюлтууга жана анын агып кетишине жардам берет.
- Жылуу компресс: Ооруну жана басымды басаңдатуу үчүн бетиңизге (чекеңизге, жаактарыңызга) жылуу, нымдуу чүпүрөк сүйкөңүз.
- Мурунду чайкоо: мурун жолдорун жууп салуу үчүн туздуу эритме же нети идишин колдонуу абдан тынчтандыруучу болушу мүмкүн.
- Өтө маанилүү: Мурунду жуу үчүн эч качан крандан суу колдонбоңуз! Крандан сууда мурун жолдоруна киргенде сейрек кездешүүчү, бирок өмүргө коркунуч туудурган инфекцияларды пайда кылуучу микробдор болушу мүмкүн. Ар дайым кайнатылган жана муздатылган сууну, чыпкаланган сууну же дарыканадан алынган дистилденген сууну колдонуңуз.
- Суюктукту жетиштүү өлчөмдө ичиңиз: Күн бою көп суу, шорпо жана суюктук ичүү какырыкты суюлтуп, анын чыгып кетишин жеңилдетет.
- Эс алуу: Ар кандай оорудан айыгуу үчүн денеңизге жетиштүү эс алуу берүү абдан маанилүү.
Медициналык дарылоо
Эгерде үй шартында жасалган дарылоо ыкмалары жардам бербесе, дарыгериңиз төмөнкүлөрдү сунушташы мүмкүн:
- Ооруну басаңдатуучу каражаттар: Баш оору жана бет оорусу үчүн ацетаминофен же ибупрофен сыяктуу дары-дармектер.
- Мурунга спрейлер: Мурундун бүтүшүн ачуучу же стероиддик мурун спрейлери. Бирок, буларды дарыгериңиз сунуштаган мөөнөткө гана колдонуңуз.
- Аллергияга каршы дары-дармектер: Эгерде сиздин синус көйгөйлөрүңүз аллергиядан улам келип чыкса, дарыгериңиз антигистаминдерди жазып бериши мүмкүн.
- Антибиотиктер: Эгерде дарыгериңиз бактериялык инфекциядан шектенсе гана жазып берет.
Кээ бир өнөкөт же татаал учурларда, дарыгериңиз полиптерди алып салуу же кыйшайган септумду оңдоо үчүн эндоскопиялык синус хирургиясы сыяктуу процедураларга жөнөтүшү мүмкүн.
Качан дароо дарыгерге кайрылуу керек?
Синусит көйгөйлөрү, адатта, өмүргө коркунуч келтирбесе да, төмөнкүлөргө туш болсоңуз, тезинен дарыгерге кайрылыңыз же жакынкы тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз:
- Белгилери 10 күндөн ашык убакытка созулат же бара-бара күчөйт.
- Жогорку температура (102°F жогору).
- Ооруну басаңдатуучу дарыларга жооп бербеген катуу баш оору.
- Көздүн айланасынын шишип кетиши же кызарышы, же көрүүнүн өзгөрүшү (кош көрүү, бүдөмүк көрүү).
- Беттин катуу оорусу.
- Катуу моюн.
- Аң-сезимдин башаламандыгы же өзгөрүшү.
Булар сейрек кездешүүчү, бирок кооптуу инфекциянын мээге же көзгө жайылышынын белгилери болушу мүмкүн, андыктан бул симптомдорду олуттуу кабыл алыңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- "Гинусис" оору эмес; ал баш сөөгүңүздөгү аба көңдөйлөрүн билдирет. Булардын сезгениши синусит деп аталат.
- Көпчүлүк учурларда вирустук (суук тийүү сыяктуу) жана антибиотиктерди колдонууну талап кылбайт.
- Үй шартында буу менен дем алуу, жылуу компресстер, суюктуктар жана эс алуу сыяктуу кам көрүү көбүнчө жардам берет.
- Мурунду чайкоо үчүн коопсуз сууну (кайнатылган/дистилденген) гана колдонуңуз. Эч качан крандан суу колдонбоңуз.
- Эгерде симптомдор оор болуп, 10 күндөн ашык созулса же жогоруда саналган эскертүүчү белгилер пайда болсо, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
Синусит, гайморит, баш оору, мурундун бүтүшү, былжыр, Нироги Ланка
