ඔයාටත් ඉරුවාරදය (Migraine) හැදුනම දරාගන්න බැරි තරම් ඔලුව රිදෙනවද? එදා දවසම වැඩක් කරගන්න බැරුව, එළිය දිහා බලන්නවත් බැරුව, සමහරවිට වමනයත් එක්ක දුක් විඳිනවද? මේ ඉරුවාරදය කියන්නේ නිකන්ම නිකන් ඔලුව කැක්කුමක් නෙවෙයි කියලා දන්නෙත් ඒ වේදනාව විඳින කෙනෙක්ම තමයි. ඉතින්, මේ වගේ වෙලාවට දෙන, විශේෂයෙන්ම ඉරුවාරදයේ වේදනාව පාලනය කරන්න හඳුන්වලා දීපු අලුත් බෙහෙත් වර්ගයක් තමයි ලැස්මිඩිටාන් (Lasmiditan) කියන්නේ. අපි අද කතා කරමු මේ බෙහෙත ගැන, හරියට ඔයාගේ යාළුවෙක් ඔයාට විස්තර කරලා දෙනවා වගේ සරලවම.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ ලැස්මිඩිටාන් (Lasmiditan) කියන්නේ?
ලැස්මිඩිටාන් (Lasmiditan) කියන්නේ ඉරුවාරදය (Migraine) පටන් ගත්තට පස්සේ, ඒ කියන්නේ ඔයාට ඔලුව රිදෙන්න ගත්තම, ඒ වේදනාව සහ ඒ හා සම්බන්ධ අනිත් ලක්ෂණ (ඔක්කාරය, එළියට සහ සද්දෙට තියෙන සංවේදී බව) අඩු කරන්න දෙන බෙහෙතක්.
වැදගත්ම දේ: මේක ඉරුවාරදය හැදෙන එක වළක්වගන්න දෙන බෙහෙතක් නෙවෙයි. මේක පාවිච්චි කරන්නේ ඉරුවාරදය හැදුනට පස්සේ ඒකට ප්රතිකාරයක් විදියට විතරයි.
සරලවම කිව්වොත්, ඉරුවාරදය හැදෙනකොට අපේ මොළේ ඇතුළේ වේදනා සංඥා එහා මෙහා යන්න පටන් ගන්නවා. මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ ඒ වේදනා සංඥා ගමන් කරන එක නවත්වන එක. හරියට ට්රැෆික් එකේ රතු ලයිට් එකක් දාලා වාහන නවත්වනවා වගේ, මේකෙන් වේදනා සංඥා නවත්වනවා. මේ බෙහෙත වෙළඳපොළේ `(REYVOW)` කියන නමින් දකින්න ලැබෙනවා.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට මේ බෙහෙත නියම කරන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ චිත්රයක් එයාට තියෙන්න ඕන. ඒ නිසා, පහළ තියෙන දේවල් වලින් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවනම්, ඒක අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. කිසිම දෙයක් හංගන්න එපා.
- හෘද රෝග: ඔයාට හදවත් රෝගයක් තියෙනවනම් හෝ තිබිලා තියෙනවනම්.
- අක්මාවේ රෝග: අක්මාවේ යම් හෝ ගැටලුවක් තියෙනවනම්.
- අසාත්මිකතා (Allergies): ඔයාට මේ ලැස්මිඩිටාන් (Lasmiditan) බෙහෙතට විතරක් නෙවෙයි, වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑමකට, සායම් වර්ගයකට (dyes) හෝ කල් තබාගන්නා ද්රව්යයකට (preservatives) අසාත්මිකතාවයක් තියෙනවනම් ඒ බව කියන්න.
- ගර්භණීභාවය: ඔයා ගැබිනියක් නම්, ගැබ් ගන්න උත්සාහ කරනවනම්.
- කිරි දෙන මවක් නම්: ඔයා දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්.
මේ තොරතුරු මත පදනම්ව, මේ බෙහෙත ඔයාට සුදුසුද, නැද්ද, එහෙම නැත්නම් මොන වගේ මාත්රාවකින්ද දෙන්න ඕන කියන එක තීරණය කරන්න ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට ලොකු උදව්වක් වෙනවා.
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන හරිම විදිහ
බෙහෙතක් හරියට වැඩ කරන්න නම් ඒක නියමිත විදිහටම පාවිච්චි කරන්න ඕන.
- මේ පෙත්ත වතුර වීදුරුවක් එක්ක මුඛයෙන් තමයි ගන්න ඕන.
- පෙත්ත කඩන්නවත්, කුඩු කරන්නවත්, හපන්නවත් එපා. සම්පූර්ණයෙන්ම ගිලින්න.
- කෑමට පෙර හෝ පසුව ගන්න පුළුවන්. හැබැයි බඩේ අපහසුවක් වගේ දැනෙනවනම්, කෑම ටිකක් කාලා ගන්න එක හොඳයි.
- ඔයාට දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු විදිහට විතරක් පාවිච්චි කරන්න. නිතර නිතර පාවිච්චි කරන්න එපා.
- සාමාන්යයෙන් මේ වගේ බෙහෙත් එක්ක විශේෂ උපදෙස් පත්රිකාවක් `(MedGuide)` ලැබෙනවා. ඒක හැම වෙලාවෙම හොඳට කියවන්න.
වැරදීමකින් වැඩිපුර බීවුනොත් මොකද කරන්නේ?
හිතන්නකෝ ඔයාට නියමිත මාත්රාවට වඩා වැඩිපුර බීවුනා කියලා. එහෙම වුනොත් ටිකක්වත් පරක්කු වෙන්න එපා.
වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙම නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න. මේක හදිසි අවස්ථාවක් විදියට සලකන්න.
තව දෙයක්, මේ බෙහෙත නියම කරලා තියෙන්නේ ඔයාට විතරයි. ඒ නිසා කවදාවත් මේක වෙන කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා. ඒක භයානක වෙන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල් (Drug Interactions)
අපි ගන්න එක බෙහෙතක් තව බෙහෙතක් එක්ක "ගැටෙන්න" (interact) පුළුවන්. එතකොට අතුරු ආබාධ වැඩිවෙන්න හෝ බෙහෙතේ ක්රියාකාරීත්වය වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින් වර්ග, පාරම්පරික ඖෂධ, අතිරේක ආහාර ඇතුළුව) දොස්තර මහත්තයාට කියන එක හරිම වැදගත්. පහළ තියෙන වගුවේ දැක්වෙන්නේ ලැස්මිඩිටාන් (Lasmiditan) එක්ක ගැටෙන්න ඉඩ තියෙන සමහර දේවල්.
| ද්රව්ය/බෙහෙත් වර්ගය | විස්තරය සහ උදාහරණ |
|---|---|
| මත්පැන් (Alcohol) | මේ බෙහෙතත් එක්ක මත්පැන් පානය කිරීමෙන් කරකැවිල්ල සහ නිදිමත ගතිය ඉතාමත්ම වැඩි වෙන්න පුළුවන්. |
| නිදිමත ගතිය ඇති කරන බෙහෙත් | අසාත්මිකතා, කැස්ස, සෙම්ප්රතිශ්යාව සඳහා දෙන සමහර බෙහෙත් (Antihistamines), මානසික ආතතියට හෝ නින්ද යෑමට දෙන බෙහෙත්, සැත්කම් වලට පෙර සිහිනැති කිරීමට දෙන බෙහෙත් වර්ග. |
| මානසික සෞඛ්ය සඳහා බෙහෙත් | විෂාදය (Depression), කාංසාව (Anxiety) වැනි තත්ත්වයන්ට දෙන සමහර බෙහෙත් වර්ග. |
| හෘද රෝග සහ රුධිර පීඩනයට දෙන බෙහෙත් | අධික රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග, හෘද ස්පන්දනයේ අක්රමිකතා සඳහා දෙන සමහර බෙහෙත් වර්ග. |
| වෙනත් ඖෂධ වර්ග | දරුණු වේදනාවට දෙන ඔපියොයිඩ් (Opioids), ෆිට් එකට දෙන සමහර බෙහෙත් (උදා: phenobarbital), ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් (St. John's wort) වැනි ශාකසාර ඖෂධ. |
මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නැහැ. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැමදේම ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන එක තමයි ආරක්ෂිතම දේ.
බෙහෙත ගන්න කාලේදී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
මේ බෙහෙත ගන්නකොට ඔයාගේ ආරක්ෂාව ගැන හිතන්න ඕන.
අංක එකේ අවවාදය: මේ බෙහෙත ගත්තම ඔයාට නිදිමත ගතියක්, කරකැවිල්ලක්, හිත එකලස් කරගන්න අමාරු ගතියක් එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, මේ බෙහෙත අරගෙන අඩුම තරමේ පැය 8ක් යනකල් වාහන පදවන්නවත්, අවධානය අවශ්ය වෙන මැෂින් ක්රියාත්මක කරන්නවත්, උස තැන් වල වැඩ කරන්නවත් එපා. ඔයාට මේ බෙහෙත කොහොම බලපානවද කියලා ඔයා හරියටම දැනගන්නකම් මේ දේවල් වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම ඈත් වෙලා ඉන්න.
- කරකැවිල්ල හෝ ක්ලාන්තය වගේ එන එක අඩු කරගන්න, ඉඳගෙන හෝ නිදාගෙන ඉන්නකොට නැගිටින්නේ හෙමින්.
- ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, එහෙම නැත්නම් තවත් නරක අතට හැරෙනවනම්, ඒ බව ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- ඔයාගේ පෙනීමේ යම් කිසි වෙනසක් (පෙනීම බොඳවීම වගේ) ඇති වුනොත්, ඒ ගැන වහාම දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දෙන්න.
මට ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතකින් වගේම, මේ බෙහෙතෙනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි හැමෝටම මේවා එන්නේ නැහැ. පහළ වගුවෙන් මේවා ගැන පැහැදිලිව දැනගන්න පුළුවන්.
| අතුරු ආබාධය | විස්තරය සහ කළ යුතු දේ |
|---|---|
| වහාම ඔබේ වෛද්යවරයාට හෝ ETU එකට දැනුම් දිය යුතු දරුණු අතුරු ආබාධ | |
| දැඩි අසාත්මිකතා (Allergic Reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. |
| සෙරටොනින් සින්ඩ්රෝම් (Serotonin Syndrome) | මෙය බරපතල තත්ත්වයකි. හිත කලබල වීම, හෘද ස්පන්දනය වේගවත් වීම, මාංශ පේශී තද වීම හෝ ගැස්සීම, අධික දහඩිය දැමීම, අධික උණ, වමනය, පාචනය වැනි ලක්ෂණ. |
| දිගටම පැවතුනොත් හෝ කරදරකාරී නම් වෛද්යවරයාට කියන්න | |
| නිදිමත ගතිය / කරකැවිල්ල | බෙහෙත ගත් මුල් අවස්ථාවේ බහුලව දැකිය හැක. වාහන පැදවීමෙන් වළකින්න. |
| අත් පා වල හිරිවැටීමක් හෝ දැවිල්ලක් | අත්වල හෝ පාදවල හිරි ගතියක්, දැවිල්ලක් වැනි හැඟීමක්. |
| මහන්සිය | අසාමාන්ය ලෙස දැනෙන තෙහෙට්ටු ගතිය. |
බෙහෙත් ටික ආරක්ෂිතව තියාගන්නේ සහ ඉවත් කරන්නේ කොහොමද?
- ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නෙ නැති තැනක තියන්න.
- මේ බෙහෙත සමහරු වැරදි විදිහට පාවිච්චි කරන්න (abuse) ඉඩ තියෙන නිසා, හොරකම් කරන්න බැරි ආරක්ෂිත තැනක තියාගන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 20-25 අතර) ගබඩා කරන්න.
- කල් ඉකුත් වූ (expired) බෙහෙත් කවදාවත් පාවිච්චි කරන්න එපා.
කල් ඉකුත් වූ හෝ තවදුරටත් අවශ්ය නැති බෙහෙත් ආරක්ෂිතව ඉවත් කිරීම හරිම වැදගත්.
- හොඳම ක්රමය තමයි ඖෂධ ආපසු භාරගන්නා වැඩසටහනකට `(medication take-back program)` භාර දීම. මේ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා දැනගන්න පුළුවන්.
- එහෙම කරන්න බැරිනම්, පෙති ටික බෝතලයෙන් එළියට අරන්, පාවිච්චි කරපු කෝපි කුඩු, පස්, හෝ පූසන්ගේ වැලි (cat litter) වැනි දෙයක් එක්ක කලවම් කරලා, හොඳින් කට සීල් කරපු බෑග් එකක හෝ භාජනයක දාලා කුණු බක්කියට දාන්න. කවදාවත් ටොයිලට් එකට දාන්න එපා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ලැස්මිඩිටාන් (Lasmiditan) කියන්නේ ඉරුවාරදය හැදුනට පස්සේ වේදනාවට දෙන බෙහෙතක් මිසක්, හැදෙන එක වළක්වන බෙහෙතක් නෙවෙයි.
- ඔයාට තියෙන අනිත් ලෙඩ රෝග ගැන සහ ඔයා ගන්න අනිත් හැම බෙහෙතක් ගැනම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- මේ බෙහෙත ගත්තට පස්සේ අනිවාර්යයෙන්ම පැය 8ක් යනකල් වාහන පදවන්නවත්, මැෂින් ක්රියාත්මක කරන්නවත් එපා.
- දැඩි අසාත්මිකතා හෝ සෙරටොනින් සින්ඩ්රෝම් (Serotonin Syndrome) වැනි බරපතල අතුරු ආබාධ ලක්ෂණ මතු වුවහොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- බෙහෙත් ළමයින්ට අසු නොවන සේ ආරක්ෂිතව තබා, අවශ්ය නැති බෙහෙත් නිසි පරිදි ඉවත් කරන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න