Wat genau ass eng Iessstéierung?
Einfach ausgedréckt, ass eng Iessstéierung eng psychesch Gesondheetsstéierung, déi d'Aart a Weis beaflosst, wéi eng Persoun iwwer Iessen denkt a fillt a wéi se iesst. An dësem Fall ass d'Bezéiung, déi se mam Iessen hunn, net gesond. Dofir verhalen se sech ongewéinlech, heiansdo geféierlech ronderëm Iessen. Dëst kann ganz schiedlech fir hir kierperlech Gesondheet souwéi hir psychesch Gesondheet sinn. Denkt drun, mir all hunn e puer Liewensmëttel gär an e puer net gär. Dat ass normal. Awer bei enger Iessstéierung denken mir stänneg un Iessen, Kierpergewiicht a Kierperform, a maache eis exzessiv Suergen doriwwer, bis zu deem Punkt, datt mir alles anescht am Liewen vergiessen. Dëst ass e vill méi déift Problem wéi nëmmen "Iessen".Wat sinn déi heefegst Iessstéierungen, déi bei Kanner a Jugendlechen observéiert ginn?
Et gëtt verschidden Aarte vun Iessstéierungen. Loosst eis e puer vun den heefegsten ënner Kanner a Jugendlecher schwätzen.1. Anorexie Nervosa
Wat an dësem Fall geschitt, ass datt d'Kand extrem Angscht viru sengem Kierpergewiicht huet. Well d'Gefill "Ech sinn déck" stänneg a sengem Kapp ass , beschränkt et seng Iessgewunnechten. Heiansdo iwwerspréngt et Iessen, zielt Kalorien a mengt, datt et déck ass, obwuel et ganz ënnergewiichteg ass. Hie mécht exzessiv Sport fir Gewiicht ze verléieren.- Stellt Iech dat vir: Är Duechter war fréier eng gutt Iesserin. Mee elo zielt si Kalorien bei all Molzecht, ësst ganz wéineg a seet ëmmer erëm: "Ech sinn déck, ech muss Gewiicht verléieren ." Och wann si ganz dënn ass, schéngt et hir egal ze sinn. Si schéngt ëmmer midd ze sinn, awer si mécht Stonnen Sport. Wann si dës Symptomer huet, kéint si un Anorexia nervosa leiden .
2. Bulimie Nervosa
An dësem Zoustand ësst d'Kand eng grouss Quantitéit Iessen op eemol ouni Kontroll (mir nennen dat "Iessen iwwerdriwwen". Dann, aus Angscht a Scholdgefill, "Oh, ech hunn esou vill giess, elo ginn ech grouss", maache se verschidde Saachen, fir d'Iessen lass ze ginn. Zum Beispill forcéiere se sech selwer ze iwelzeg, benotzen Abführmëttel oder maachen exzessiv Sport.- Zum Beispill: Äre Jong ësst heiansdo vill Iessen am Geheimen, an zu där Zäit kann hien net ophalen ze iessen. Dann, no enger Zäit, geet hien op d'Toilette, an Dir frot Iech, ob hie wäert iwelzeg ginn. Nom Iessen schéngt hie ganz traureg a verlegen ze sinn. DëstBulimia Nervosa kéint e Symptom sinn.
3. Iessstéierung mat villen Iessstéierungen
An dësem Fall, wéi bei Bulimie, ësst d'Kand grouss Quantitéiten u Liewensmëttel kontinuéierlech ouni Kontroll. Am Géigesaz zu Bulimie benotze si awer keng Methoden fir d'Liewensmëttel aus hirem Kierper ze eliminéieren. Dëst kann zu Gewiichtszunahme féieren. Nom Iessen fille si sech vill Scholdgefiller, Schimmt an Enttäuschung mat sech selwer .- Stellt Iech dat vir: Äert Kand ësst vill wann et traureg, gestresst oder einfach nëmme langweilt ass. Et kann net ophalen ze iessen, och wann et satt ass. Dann gëtt et sech selwer d'Schold a freet sech: "Firwat hunn ech sou vill giess?" Dëst kéint en Zeeche vun enger Iessstéierung sinn.
4. Vermeidungs-/Restriktiv Nahrungsaufnahmestéierung (ARFID)
Dëst ass e bëssen anescht. An dësem Fall refuséiert d'Kand net Iessen aus Iwwergewiichtsgrënn. Et beschränkt d'Iessensauswiel wéinst Saachen wéi der Faarf, dem Geroch oder der Textur vum Iessen, oder well et Angscht huet ze verschlécken oder ze iwelzeg ze sinn. Dëst kann dozou féieren, datt et net déi néideg Nährstoffer kritt, wat zu Gewiichtsverloscht féiert a säi Wuesstum beaflosst.Wichteg: Gitt net dovun aus, datt Äert Kand eng Iessstéierung huet, just well et een oder zwee vun dëse Symptomer huet. Wann Dir dës Symptomer awer weider bemierkt, oder wann et eng bedeitend Ännerung am Verhalen oder den Iessgewunnechten vun Ärem Kand gëtt, ass et am beschten, medizinesche Rot ze sichen.
Wéi weess ech, ob mäi Kand eng Iessstéierung huet? – Symptomer
Wann e Kand eng Iessstéierung huet, kann et schwéier sinn, se direkt z'erkennen, well se probéieren, se ze verstoppen. Et ginn awer e puer Zeeche, op déi Dir oppasse kënnt.Verhalensännerungen:
- Stänneg iwwer Iessen schwätzen: Stänneg iwwer Kalorien, Fett a Kuelenhydrater schwätzen.
- Iessen iwwersprangen oder léien wéi "Ech hunn schonn giess".
- Besonnesch Iessgewunnechten : Iessen a ganz kleng Stécker schneiden, Liewensmëttel trennen an nëmmen eng Zort Liewensmëttel iessen.
- Geheim iessen oder Iessen verstoppen.
- Soubal ech fäerdeg mat Iessen sinn , lafen ech an d'Toilette.
- Ech maachen vill Sport, an ech héieren net op, och wann ech krank oder blesséiert sinn.
- Ech maache mir stänneg Suergen ëm meng Kierperform a mäi Gewiicht, a verbréngen vill Zäit virum Spigel.
- Grouss, locker Kleeder undoen, fir Är Kierperform ze verstoppen.
- Si zéien sech vu sozialen Interaktiounen zréck, refuséieren mat Frënn erauszegoen a refuséieren ze iessen.
Kierperlech Verännerungen:
- Plötzleche Gewiichtsverloscht oder -zunahme, oder heefeg Ännerungen am Gewiicht.
- Ëmmer midd a schléifreg.
- Schwindel (Vertigo), Ohnmacht.
- Keelt fillen, och wann aner Leit eng normal Temperatur hunn.
- D'Hoer falen aus, d'Haut gëtt dréchen, d'Nägel briechen.
- Zännproblemer (Zännkaries, Verfärbungen vun den Zänn, besonnesch wann Erbrechung optrieden).
- Onregelméisseg oder feelend menstruell Perioden (bei Meedercher).
- Saachen ewéi Magenbeschwerden a Verstopfung .
Mental a Verhalensännerungen:
- Ech denken ze vill iwwer mäi Gewiicht a meng Figur no, an ech maachen mir stänneg Suergen doriwwer.
- Si denken negativ iwwer hire Kierper a mengen, si wieren fett (och wann se tatsächlech dënn sinn).
- Reizbarkeet, Stëmmungsschwankungen.
- Symptomer vu Konditiounen wéi Angschtzoustänn an Depressiounen .
- Versichen , alles perfekt ze maachen, ouni Feeler (Perfektionismus) .
Firwat entwéckelen Kanner sou Iessstéierungen? – Wat sinn d'Ursaachen?
Et gëtt keng eenzeg Ursaach fir eng Iessstéierung. Et ass eng komplex Krankheet, déi duerch eng Kombinatioun vu geneteschen, psychologeschen, sozialen an Ëmweltfaktoren verursaacht ka ginn.- Geneteschen Afloss: Wann een an der Famill eng Iessstéierung oder e psychescht Gesondheetsproblem hat, kann d'Kand och e gewësse Risiko hunn, dës Krankheet z'entwéckelen.
- Psychologesch Faktoren:
- Niddereg Selbstwertgefill: Wann Dir eng niddreg Meenung iwwer Iech selwer hutt.
- Versichen, alles perfekt ze maachen (Perfektionismus).
- Aner psychesch Gesondheetsproblemer wéi Angschtzoustänn, Depressioun an Zwangsstéierungen ( OCD) .
- Net wëssen, wéi een Emotiounen kontrolléiere kann a mat Gefiller wéi Trauregkeet a Roserei ëmgoe kann.
- Sozial a kulturell Aflëss:
- D'Medien duerstellen onrealistesch Kierperstandarden wéi "dënn, schéin". Wann een dës gesäit, kënne Kanner negativ Gedanken iwwer hiren eegene Kierper hunn.
- Gruppendrock, Mobbing wéinst Gewiicht a Figur.
- D'Wichtegkeet, déi engem dënnen Kierper a verschiddene Sportaarten (z.B. Gymnastik, Ballet) oder Beruffer (Modeléierung) zougeschriwwe gëtt.
- Familljenëmfeld:
- Wann d'Familljememberen stänneg probéieren, Gewiicht ze verléieren (Diät), wann se stänneg iwwer Iessen a Kierperform schwätzen.
- Wann d'Kand dacks fir säin Ausgesinn kritiséiert gëtt. (Dat heescht net, datt dës Saache wéinst der Schold vun den Elteren geschéien, awer sou Saache kënnen en Impakt hunn).
- Kommunikatiounsproblemer an der Famill, exzessiven Drock.
- Traumatesch Erfarungen: Saachen ewéi sexuell Iwwergrëff, kierperlech Mëssbrauch, schwéiert Mobbing.
Denkt drun: Eng Iessstéierung ass näischt, wat een absichtlech kreéiert. Et ass eng Krankheet. Dofir léist et net, e Kand ze beschëllegen oder ze schellen.
Wat sinn d'Auswierkunge vun enger Iessstéierung op e Kand?
Eng Iessstéierung ass net eppes, wat een op déi liicht Schëller soll huelen. Si kann eescht, heiansdo liewenslaang, Auswierkungen op d'kierperlech Gesondheet, d'mental Gesondheet an den Alldag vun engem Kand hunn.Physikalesch Effekter:
- Mangelernährung: Problemer, déi duerch e Manktem u Nährstoffer verursaacht ginn.
- Häerzkrankheeten: onregelméissegen Häerzschlag, geschwächten Häerzmuskel, niddrege Blutdrock.
- Nierenausfall.
- Osteoporose: D'Schanken ginn dënn a briechen liicht.
- Hormonell Ongläichgewiicht: Dëst kann zu onregelméissegen Menstruatiounszyklen, verlangsamtem Wuesstum a Fruchtbarkeet féieren.
- Zännkaries, Zännfleeschentzündungen (besonnesch beim Erbrechen).
- Problemer mam Verdauungssystem: Blähungen, Verstopfung, Duerchfall.
- Niddreg Bluttzockerspigel (Hypoglykämie).
- Dehydratioun.
- A schwéiere Fäll kann et souguer zum Doud kommen.
Mental an emotional Auswierkungen:
- Erhéicht Angscht a Depressioun.
- Niddereg Selbstwertgefill, Selbsthaass.
- Sozial Isolatioun, Distanzéierung vu Frënn a Famill.
- Stéierung vun edukativen Aktivitéiten, Onméiglechkeet eng Aarbecht ze behalen.
- Suizidgedanken oder -versich.
Wat kënnt Dir als Elterendeel maachen? – Wéi kënnt Dir hëllefen?
Wann Dir erausfënnt, datt Äert Kand eng Iessstéierung huet, ass et normal, datt Dir Iech schockéiert, Angscht a traureg fillt. Awer Är Kraaft, Är Léift a Äert Verständnis si fir Äert Kand an dëser Zäit vun onschätzbarem Wäert.- D'Zeeche erkennen: Passt op d'Zeeche op, iwwer déi mir virdru geschwat hunn.
- Schwätzt mat Ärem Kand: Schwätzt mat Ärem Kand op eng léif, frëndlech Manéier, ouni ze veruerteelen oder ze beurteelen. Dir kënnt eppes soen wéi: "Ech gesinn, datt Dir Iech e bëssen Suergen ëm d'Iessen maacht. Kënne mir driwwer schwätzen?"
- Lauschtert: Lauschtert gutt op dat, wat Äert Kand seet. Versicht, seng Gefiller ze verstoen.
- Vermeit et, iwwer Gewiicht a Kierperform ze schwätzen: Vermeit et, d'Gewiicht an d'Figur vun Ärem Kand ze kritiséieren oder et mat aneren ze vergläichen. Schwätzt och net negativ iwwer Ären eegene Kierper.
- Fokus op d'Gesondheet: Vermëttelt d'Botschaft, datt et net drëm geet, "dënn ze ginn", mä "gesond ze bleiwen".
- Sicht direkt professionell Hëllef: Gitt bei en Dokter (GP), Kannerdokter, Psychiater, Psycholog oder Ernährungsberoder/Diätetiker. Si kënnen Iech an Ärem Kand hëllefen.
- Sidd gedëlleg a stützend: De Wee zur Genesung ka laang sinn. Et kann ënnerwee Réckschléi ginn. Bleift ëmmer bei Ärem Kand.
- Schafft eng positiv Atmosphär doheem: Maacht d'Iessen agreabel. Iesst zesummen als Famill. Bereet eng Villfalt vun nahrhafte Liewensmëttel vir.
- Sidd e Virbild: Weist Ärem Kand Saachen ewéi gesond Iessgewunnechten an eng positiv Astellung zu sengem Kierper.
- Passt op Iech op: Dëst kann och fir Iech stresseg sinn. Denkt un Är mental Gesondheet a sicht Hëllef wann néideg.
Wat sinn d'Behandlungen fir dës Konditioun?
Iessstéierunge ginn normalerweis mat engem multidisziplinäre Konzept behandelt. Dëst bedeit, datt d'Behandlung vu Spezialisten aus verschiddene Beräicher geplangt gëtt, wéi Dokteren, Psychiater an Ernährungsberoder.- Medizinesch Versuergung: Iwwerwaachung vun der kierperlecher Gesondheet vum Kand, Behandlung vu Krankheeten wéi Mangelernährung, an Hospitaliséierung, wann néideg.
- Ernährungsberodung: En Ernährungsberoder gëtt Abléck an gesond Iessgewunnechten an eng equilibréiert Ernährung.
- Psychotherapie/Berodung:
- Individuell Therapie: Hëlleft dem Kand, seng negativ Gedankenmuster an Emotiounen ze bewältegen. Methode wéi kognitiv Verhalenstherapie (KVT) ginn dacks benotzt.
- Familljebaséiert Behandlung (FBT): Dëst ass besonnesch effektiv fir jonk Kanner mat Anorexie. Et involvéiert aktiv d'Elteren an hëlleft dem Kand erëm gesond ze iessen.
- Medikamenter: Heiansdo kënne Medikamenter verschriwwe ginn fir Begleiterkrankungen wéi Angschtzoustänn an Depressioun ze behandelen. Medikamenter eleng sinn awer keng Léisung fir eng Iessstéierung.
Déi wichtegst Saach ass, sou séier wéi méiglech mat der Behandlung unzefänken. Wat méi laang Dir waart, fir d'Behandlung unzefänken, wat méi laang et dauert, bis Dir Iech erhëlt, an de Risiko vu Komplikatioune gëtt méi héich. Denkt awer drun, datt Dir mat der richteger Behandlung eng komplett Erhuelung vun enger Iessstéierung maache kënnt .
Schlussendlech, e puer Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt (Take-Home Message)
Wann Äert Kand eng Iessstéierung huet, kann dat eng schwiereg Zäit fir Iech an Äert Kand sinn. Mee gitt d'Hoffnung net op.- Iessstéierunge si eescht, awer behandelbar, psychesch Krankheeten.
- Et ass ganz wichteg, d'Krankheet fréi ze diagnostizéieren an eng Behandlung unzefänken.
- Är Léift, Ënnerstëtzung a Gedold si essentiell fir de Wee vun der Heelung vun Ärem Kand.
- Zéckt ni, professionell Hëllef ze sichen. Dir musst domat net eleng eens ginn.
- Erhuelung ass e Wee, an et brauch Zäit. Mee mat der richteger Hëllef kann Äert Kand erëm e gesond a glécklecht Liewe féieren.
` Iessstéierungen, Iessgewunnechten vu Kanner, Anorexie, Bulimie, Iwwergewiichtsstéierungen, mental Gesondheet, Elterenënnerstëtzung
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar