සමහර වෙලාවට ඔයාට එකපාරටම පොඩි කාලේ සිද්ධියක් මතක් වෙලා හිනා යනවා ඇති. සමහර සුවඳවල් දැනුනම පරණ මතකයන් ආයෙමත් උඩට එනවා ඇති. එහෙමත් නැත්නම් එකපාරටම ලොකු බයක්, තරහක්, නැත්නම් පුදුම සතුටක් දැනෙනවා ඇති නේද? මේ හැමදේම පිටිපස්සේ ඉන්නේ කවුද කියලා ඔයා කවදාවත් හිතුවද? ඒ තමයි අපේ මොළේ ඇතුළේ තියෙන, එකිනෙකට සම්බන්ධ වෙලා වැඩ කරන හරිම විශේෂ කොටස් ටිකක එකතුවක්. ස්නායු විද්යාවේදී (neuroscience) අපි මේකට කියන්නේ ලිම්බික් පද්ධතිය (Limbic System) කියලා. අද අපි කතා කරන්නේ මේ පුදුම පද්ධතිය ගැනයි.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ ලිම්බික් පද්ධතිය (Limbic System) කියන්නේ?
ලිම්බික් පද්ධතිය කියන්නේ අපේ මොළේ තියෙන, එකිනෙකට සම්බන්ධ වුණු ව්යුහයන් (structures) කිහිපයක එකතුවක්. මේක අපේ දෛනික ජීවිතයේදී හරිම වැදගත් කාර්යයන් රැසක් ඉටු කරනවා. සරලවම කිව්වොත්, මේක තමයි අපේ හැඟීම් සහ මතකයන්ගේ පාලන මධ්යස්ථානය. හිපොකැම්පස් (Hippocampus), ඇමිග්ඩලා (Amygdala) වගේ කොටස් මේකේ ප්රධාන සාමාජිකයෝ.
තාක්ෂණය දියුණු වෙන්න දියුණු වෙන්න, ස්නායු විද්යාඥයින් මේ පද්ධතිය ගැන ගොඩක් දේවල් හොයාගෙන තියෙනවා. ඒත්, තාමත් මේකේ සම්පූර්ණ ක්රියාකාරීත්වය ගැන අපි දන්නේ ටිකයි. ඒ තරමටම මේක සංකීර්ණ, පුදුම සහගත පද්ධතියක්.
මේක මොළේ කොතනද තියෙන්නේ?
ලිම්බික් පද්ධතිය පිහිටලා තියෙන්නේ අපේ මොළේ තියෙන ලොකුම කොටස වෙන මස්තිෂ්කයේ (Cerebrum) ඇතුළට වෙන්නයි. හරියටම කිව්වොත්, අපේ කන් පෙති දෙකට කෙලින්ම උඩින් තියෙන ශංඛක කලාප (Temporal Lobes) වලට යටින් තමයි මේක පිහිටලා තියෙන්නේ.
ලිම්බික් පද්ධතියෙන් කෙරෙන ප්රධාන කාර්යයන් මොනවද?
මේ පද්ධතිය අපේ ඇඟ ඇතුළේ වැඩ ගොඩක් කරනවා. හරියට തിരശ്ശීලයක් පිටිපස්සේ ඉඳන් හැමදේම පාලනය කරන අධ්යක්ෂකවරයෙක් වගේ.
- හැඟීම් සහ මතකය: මේකේ ප්රධානම කාර්යය තමයි අපේ හැඟීම් (emotions) සහ මතකය (memory) සැකසීම සහ නියාමනය කිරීම. සතුට, දුක, බය, තරහ වගේ හැම හැඟීමක්ම පාලනය වෙන්නේ මෙතනින්.
- ඉගෙනීම සහ ලිංගිකත්වය: අපි අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගන්න එක, ලිංගික උත්තේජනය (sexual stimulation) වගේ දේවල් වලටත් මේ පද්ධතිය සෘජුවම සම්බන්ධයි.
- හැසිරීම සහ අභිප්රේරණය (Motivation): යම් දෙයක් කරන්න අපිට හිතෙන එක, අපේ හැසිරීම් රටා, දීර්ඝකාලීන මතකය (long-term memory) සහ අපේ ගඳ සුවඳ දැනීමේ හැකියාවටත් (sense of smell) මේක සම්බන්ධයි.
- ආතතියට ප්රතිචාර දැක්වීම: ලිම්බික් පද්ධතිය අපේ හෝමෝන පද්ධතිය (endocrine system) සහ ස්වයංසාධක ස්නායු පද්ධතිය (autonomic nervous system) එක්ක සම්බන්ධ වෙලා වැඩ කරන නිසා, අපි ආතතියට පත්වුණාම ශරීරය දක්වන ප්රතිචාර පාලනය කරන්නත් මේක උදව් වෙනවා.
- ජීවත් වීමට අවශ්ය සහජ බුද්ධිය (Survival Instincts): අපේ පැවැත්මට අත්යවශ්ය සමහර හැසිරීම් මේ පද්ධතියෙන් තමයි පාලනය වෙන්නේ. උදාහරණයක් විදිහට:
- කෑම කෑමට ඇතිවෙන උනන්දුව (feeding)
- ප්රජනනය (reproduction)
- තමන්ගේ දරුවන්ව රැකබලා ගැනීම (caring for children)
- හදිසි අනතුරකදී සටන් කිරීම හෝ පලායාම (fight-or-flight response) කියන ප්රතිචාරය.
හිතන්නකෝ, ඔයා පාරේ යනකොට එකපාරටම බල්ලෙක් පනිනවා. එතකොට හිතට එන තද බය, හදවත ගැහෙන වේගය වැඩිවෙන එක, දුවන්න හිතෙන එක... මේ ඔක්කොම තත්පර ගාණකින් සම්බන්ධීකරණය කරන්නේ ඔයාගේ ලිම්බික් පද්ධතියයි.
ලිම්බික් පද්ධතියේ ප්රධාන කොටස් සහ ඒවායේ ක්රියාකාරීත්වය
ලිම්බික් පද්ධතියේ ප්රධානම සහ වැඩියෙන්ම අධ්යයනය කරලා තියෙන කොටස් තුනක් තියෙනවා. අපි ඒ ගැන වගුවකින් සරලවම තේරුම් ගමු.
| කොටස (Part) | ප්රධාන කාර්යය (Main Function) | මෙම කොටසට හානි වුවහොත් ඇතිවිය හැකි ලක්ෂණ |
|---|---|---|
| හිපොකැම්පස් (Hippocampus) මුහුදු අශ්වයෙක්ගේ හැඩය නිසා මේ නම ලැබී ඇත. |
|
|
| ඇමිග්ඩලා (Amygdala) ආමන්ඩ් ඇටයක හැඩය ගනී. |
|
|
| හයිපොතැලමසය (Hypothalamus) |
|
|
ගඳ සුවඳ සහ මතකය අතර තියෙන සම්බන්ධය
හිපොකැම්පස් එක මුලින්ම ගඳ සුවඳට සම්බන්ධයි කියලා හිතුවත්, දැන් ඒ මතය බොහෝදුරට වෙනස් වෙලා. හැබැයි, සමහර සුවඳවල් අපිට පරණ මතකයන් ගෙන එනවා. උදාහරණයක් විදිහට, කැවුම් කොකිස් සුවඳ එනකොට අවුරුදු කාලේ මතක් වෙනවා වගේ, සමහර සුවඳවල් අපේ හිපොකැම්පස් එකේ තියෙන මතකයන් එක්ක තදින් සම්බන්ධ වෙලා තියෙනවා. මේකෙන් පේනවා මේ දෙක අතර යම් සම්බන්ධයක් තියෙනවා කියලා.
ලිම්බික් පද්ධතියට සම්බන්ධ අනෙකුත් කොටස්
ප්රධාන කොටස් තුනට අමතරව, ලිම්බික් පද්ධතියත් එක්ක සමීපව වැඩ කරන තවත් කොටස් කිහිපයක් තියෙනවා.
- සිංගියුලේට් ගයිරසය (Cingulate Gyrus): මේක හැඟීම් නියාමනය, වේදනාව සහ බියට ප්රතිචාර දැක්වීම වගේ දේවල් වලට උදව් වෙනවා. මේකට හානි වුණොත්, නුසුදුසු හැඟීම් ප්රකාශ කිරීම, ඉගෙනීමේ දුර්වලතා, බියක් නොදැනීම වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්.
- වෙන්ට්රල් ටෙග්මෙන්ටල් ඒරියා (Ventral Tegmental Area - VTA) සහ ප්රීෆ්රොන්ටල් කෝටෙක්ස් (Prefrontal Cortex): මේ කොටස් දෙකම සතුට සහ ඇබ්බැහිවීම් වලට සම්බන්ධයි. මේවා ඩොපමයින් (dopamine) කියන "සතුටු හෝමෝනය" එක්ක වැඩ කරනවා. මේ කොටස් වලට හානි වුණාම, කෙනෙකුට සතුටක් විඳින්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, මත්පැන්, මත්ද්රව්ය, සූදුව වගේ දේවල් වලින් සතුට හොයන්න පෙළඹෙන්න පුළුවන්.
- බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia): මේක අපේ ස්වේච්ඡා චලනයන් (voluntary movements), ඇස් චලනය, ශරීරයේ සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම වගේ දේවල් වලට උදව් කරනවා. මේකට හානි වුණාම පාකින්සන් රෝගය (Parkinson’s disease) සහ හන්ටින්ටන් රෝගය (Huntington’s disease) වැනි තත්ත්වයන්, වෙව්ලීම, සහ අසාමාන්ය ශරීර ඉරියව් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ ඔයාට හෝ ඔයාගේ කිට්ටු කෙනෙකුට තියෙනවා කියලා සැකයක් හරි තියෙනවා නම්, වහාම සුදුසුකම් ලත් දොස්තර මහත්මයෙක්ව හමුවෙලා උපදෙස් ලබාගන්න එක හරිම වැදගත්. ස්වයං-රෝග විනිශ්චය සහ ස්වයං-ප්රතිකාර කිරීමෙන් වළකින්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ලිම්බික් පද්ධතිය කියන්නේ අපේ මොළයේ තියෙන, හැඟීම් සහ මතකය පාලනය කරන ප්රධාන මධ්යස්ථානයයි.
- හිපොකැම්පස් (මතකය), ඇමිග්ඩලා (හැඟීම්), සහ හයිපොතැලමසය (ශරීර සමතුලිතතාවය) කියන්නේ මෙහි ප්රධානම කොටස්.
- ඔයාගේ ජීවිතයේ තදින්ම දැනුනු හැඟීමක් එක්ක බැඳුණු දෙයක් (උදා: ලොකු සතුටක්, දුකක්, බයක්) ඔයාට කවදාවත් අමතක නොවෙන්න ප්රධාන හේතුව ලිම්බික් පද්ධතියයි.
- මේ පද්ධතියේ යම් කොටසකට හානි වීමෙන් මතකය, හැඟීම්, හැසිරීම් සහ ශරීර ක්රියාකාරීත්වයට අදාළ බරපතල ගැටලු ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- ඉහත සඳහන් කළ රෝග ලක්ෂණ තදින්ම පවතිනවා නම්, ඒ ගැන නොසලකා හරින්නේ නැතුව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීම අත්යවශ්යයි.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න