ແນວຄວາມຄິດຂອງ "ເຂັມ" ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກກັງວົນ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍໃຈໄດ້, ແມ່ນບໍ? ແມ່ນແຕ່ຄວາມຄິດກ່ຽວກັບ ການສັກຢາ ງ່າຍໆກໍ່ເຮັດໃຫ້ບາງຄົນກັງວົນ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະຊາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຂັມທີ່ວາງໄວ້ທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຝັງເຂັມ ທີ່ພວກເຮົາກຳລັງສົນທະນາໃນມື້ນີ້ບໍ່ໄດ້ເປັນຕາຢ້ານ ຫຼື ເຈັບປວດຢ່າງທີ່ທ່ານອາດຈະຈິນຕະນາການ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ຄົນທົ່ວໂລກໃຊ້ວິທີການນີ້ເພື່ອຈັດການສະພາບສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາການເຈັບຊຳເຮື້ອ. ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາວ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ, ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ, ແລະຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຂໍ້ຈຳກັດທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຂອງມັນ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຝັງເຂັມແມ່ນຫຍັງ?
ການຝັງເຂັມແມ່ນການປະຕິບັດການປິ່ນປົວແບບໜຶ່ງທີ່ເຂັມບາງໆ, ປອດເຊື້ອ, ຊັ້ນແພດຖືກສຽບເຂົ້າໄປໃນຈຸດສະເພາະຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກການແພດພື້ນເມືອງຈີນ, ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງມັນແມ່ນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ ຫຼື ຈັດການອາການສຸຂະພາບສະເພາະ.
ລອງຄິດເບິ່ງວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຄືກັບວົງຈອນໄຟຟ້າທີ່ສັບສົນ. ບາງຄັ້ງ, ການໄຫຼວຽນຂອງພະລັງງານອາດຈະຖືກກີດຂວາງຢູ່ຈຸດໃດໜຶ່ງໃນວົງຈອນນີ້. ການຝັງເຂັມເຮັດວຽກໂດຍການໃຊ້ເຂັມນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອກະຕຸ້ນບໍລິເວນທີ່ຖືກກີດຂວາງເຫຼົ່ານັ້ນ, ຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຕາມທຳມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ໃນທາງວິທະຍາສາດ, ປະສິດທິພາບຂອງການປະຕິບັດນີ້ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນສຳລັບສະພາບສຸຂະພາບສະເພາະຫຼາຍຢ່າງ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ຢ່າງໜຶ່ງ: ການຝັງເຂັມໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການປິ່ນປົວ ແບບເສີມ ຫຼື ການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຄວນຢຸດການປິ່ນປົວທາງການແພດແບບຕາເວັນຕົກທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ວິທີການນີ້ແມ່ນໃຊ້ດີທີ່ສຸດຄຽງຄູ່ກັບແຜນການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ການບັນເທົາ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນເພີ່ມເຕີມ.
ເງື່ອນໄຂໃດແດ່ທີ່ສາມາດບັນເທົາໄດ້ໂດຍສິ່ງນີ້?
ການຝັງເຂັມສາມາດບັນເທົາບັນຫາສຸຂະພາບໄດ້ຫຼາກຫຼາຍ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄົນເຮົາມັກຫັນມາໃຊ້ມັນເພື່ອຈັດການກັບ ອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ . ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ.
| ໝວດໝູ່ | ຕົວຢ່າງ |
|---|---|
| ອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອທົ່ວໄປ | |
| ການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່ | ອາການເຈັບຂໍ້ທີ່ເກີດຈາກອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ. |
| ປວດຫຼັງ, ຄໍ, ແລະ ກ້າມເນື້ອ | ອາການປວດຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຊຳເຮື້ອ, ປວດຄໍ, ແລະ ປວດກ້າມເນື້ອ. |
| ອາການເຈັບຫົວ ແລະ ໄມເກຣນ | ອາການເຈັບຫົວເລື້ອຍໆຍ້ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ໄມເກຣນ. |
| ເຈັບຫົວເຂົ່າ | ອາການເຈັບຫົວເຂົ່າທີ່ເກີດຂື້ນຈາກການບາດເຈັບ ຫຼື ສາເຫດທາງການແພດອື່ນໆ. |
| ອາການເຈັບປະຈຳເດືອນ | ອາການເຈັບຮຸນແຮງໃນເວລາມີປະຈຳເດືອນ (ປວດປະຈຳເດືອນ). |
| ການບາດເຈັບຈາກກິລາ | ອາການເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິລາ. |
| ການດູແລ ແບບສະໜັບສະໜູນ ສຳລັບອາການອື່ນໆ | |
| ມະເຮັງ ແລະ ການປິ່ນປົວ | ການຄຸ້ມຄອງຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວມະເຮັງ (ເຊັ່ນ: ປວດຮາກ, ອາການເຈັບ). |
| ບັນຫາລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ | ເປັນການປິ່ນປົວແບບສະໜັບສະໜູນສຳລັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພູມຕ້ານທານ. |
| ການເປັນຫມັນ | ເປັນການປິ່ນປົວແບບເສີມສຳລັບບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈະເລີນພັນບາງຢ່າງ. |
| ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ | ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຣກລຳໄສ້ອັກເສບ (IBS). |
| ການໝົດປະຈຳເດືອນ | ການຈັດການອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮ້ອນວຸ້ນວາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໝົດປະຈຳເດືອນ. |
| ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນເວລາຖືພາ | ບັນເທົາອາການປວດຫຼັງ ຫຼື ອາການປວດຮາກໃນຕອນເຊົ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. |
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດແທ້?
ມີສອງວິທີຫຼັກໃນການອະທິບາຍວິທີການເຮັດວຽກຂອງການຝັງເຂັມຄື: ຄຳອະທິບາຍທາງການແພດແບບດັ້ງເດີມຂອງຈີນ ແລະ ຄຳອະທິບາຍທາງວິທະຍາສາດສະໄໝໃໝ່.
ທັດສະນະຂອງຈີນແບບດັ້ງເດີມ
ອີງຕາມການແພດພື້ນເມືອງຂອງຈີນ, ມີພະລັງງານທີ່ສຳຄັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຊີ" ໄຫຼໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ພະລັງງານນີ້ເດີນທາງໄປຕາມເສັ້ນທາງສະເພາະທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ "ເສັ້ນເມຣິເດຍນ." ຄວາມເຈັບປ່ວຍເກີດຂຶ້ນເມື່ອກະແສ "ຊີ" ນີ້ຖືກກີດຂວາງ ຫຼື ບໍ່ສົມດຸນ.
ຜູ້ປະຕິບັດການຝັງເຂັມຈະສຽບເຂັມເຂົ້າໄປໃນຈຸດສະເພາະ (ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າຈຸດຝັງເຂັມ) ຕາມເສັ້ນເມຣິເດຍນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອກຳຈັດສິ່ງກີດຂວາງ ແລະ ຟື້ນຟູກະແສພະລັງງານຕາມທຳມະຊາດ, ໂດຍມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍກັບຄືນສູ່ສະພາບສົມດຸນ.
ທັດສະນະວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄໝ
ການແພດສະໄໝໃໝ່ມີທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການສອດເຂັມເຂົ້າໄປໃນຈຸດສະເພາະເຫຼົ່ານີ້ ຈະກະຕຸ້ນ ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ ( CNS ).
ການກະຕຸ້ນນີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ຮ່າງກາຍປ່ອຍ ສານເຄມີ ຕາມທຳມະຊາດ ເຊັ່ນ: ເອນດໍຟິນ ແລະ ສື່ປະສາດ ເຊິ່ງຊ່ວຍຈັດການອາການເຈັບ ແລະ ສົ່ງເສີມການຮັກສາ.
- ເອນດໍຟິນ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ຢາແກ້ປວດຕາມ ທຳມະຊາດ ຂອງຮ່າງກາຍເຈົ້າເອງ, ເຮັດວຽກຄ້າຍຄືກັບມໍຟີນ. ເມື່ອປ່ອຍອອກມາ, ພວກມັນຈະຫຼຸດຜ່ອນສັນຍານຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
- ສານສົ່ງສັນຍານປະສາດ ( Neurotransmitters ): ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານສົ່ງສັນຍານທາງເຄມີທີ່ຄວບຄຸມແຮງກະຕຸ້ນຂອງເສັ້ນປະສາດ. ການປ່ອຍສານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສະກັດກັ້ນສັນຍານຄວາມເຈັບປວດຈາກການເດີນທາງໄປຫາສະໝອງຂອງທ່ານໄດ້.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຝັງເຂັມເຮັດວຽກໂດຍການກະຕຸ້ນກົນໄກການຈັດການຄວາມເຈັບປວດພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ກົນໄກການຮັກສາ.
ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ? ມີຫຍັງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວບໍ?
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ ຫຼື ກັງວົນເລັກນ້ອຍ ຖ້າທ່ານກຳລັງລອງຝັງເຂັມເປັນຄັ້ງທຳອິດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ:
1. ການປຶກສາຫາລື ແລະ ການປະເມີນ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຜູ້ປະຕິບັດຂອງທ່ານຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບ, ອາການ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານກັບທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະປະຕິບັດການປະເມີນຮ່າງກາຍເພື່ອກຳນົດຈຸດທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການປິ່ນປົວ.
2. ການໃສ່ເຂັມ: ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈະຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍ, ແລະ ເຂັມຈະຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຈຸດທີ່ເລືອກໄວ້. ເຂັມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ປອດເຊື້ອ , ໃຊ້ຄັ້ງດຽວ, ແລະ ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມໄດ້. ພວກມັນບາງເທົ່າກັບເສັ້ນຜົມຂອງຄົນ.
3. ມັນເຈັບບໍ?: ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກພຽງແຕ່ເລັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ຄ້າຍຄືກັບການກັດຂອງຍຸງ. ມັນ ເຈັບໜ້ອຍ ກວ່າການສັກຢາທາງການແພດ ເພາະວ່າເຂັມເຫຼົ່ານີ້ບາງ ແລະ ແຂງຫຼາຍ, ບໍ່ຄືກັບເຂັມຮູທີ່ໃຊ້ສຳລັບການສັກຢາ.
4. ໄລຍະເວລາ: ເມື່ອສຽບເຂັມແລ້ວ, ເຂັມອາດຈະຖືກປະໄວ້ສອງສາມນາທີຈົນເຖິງປະມານ 20 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກມີອາການຄັນເລັກນ້ອຍ, ໜັກ, ຫຼື ເຈັບປວດ. ຜູ້ປະຕິບັດມັກຖືວ່າຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ເປັນສັນຍານວ່າການປິ່ນປົວໄດ້ຜົນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ ຫຼື ງ້ວງນອນເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກການໄປພົບແພດ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຈຶ່ງແນະນຳໃຫ້ຄົນອື່ນມາຮັບທ່ານກັບບ້ານ ຫຼື ຈັດການຂົນສົ່ງທາງເລືອກອື່ນ.
ມີຄວາມສ່ຽງໃດໆບໍ?
ເມື່ອປະຕິບັດໂດຍ ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິ ແລະ ມີປະສົບການ , ຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງຈາກການຝັງເຂັມແມ່ນ ຕໍ່າຫຼາຍ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈາກ ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີຄຸນວຸດທິ ຫຼື ບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ , ບັນຫາຮ້າຍແຮງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້:
- ການໃຊ້ເຂັມສັກຢາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຂ້າເຊື້ອສາມາດນໍາໄປສູ່ ການຕິດເຊື້ອໄດ້ .
- ການໃສ່ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ ການບາດເຈັບຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນ .
- ຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນ ສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ທ່ານຕ້ອງຄົ້ນຄວ້າຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບຄຸນວຸດທິ, ການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ການປະຕິບັດດ້ານສຸຂະອະນາໄມຂອງຜູ້ປະຕິບັດທີ່ທ່ານເລືອກຢູ່ Nirogi Lanka ຫຼື ບ່ອນອື່ນ.
ການຝັງເຂັມແບບແຫ້ງ ແລະ ການຝັງເຂັມ ແມ່ນອັນດຽວກັນບໍ?
ຫຼາຍຄົນສັບສົນທັງສອງຢ່າງ. ໃນຂະນະທີ່ທັງສອງໃຊ້ເຂັມສັກຢາ, ແຕ່ພວກມັນເປັນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
| ຄຸນສົມບັດ | ການຝັງເຂັມ | ການປັກເຂັມແຫ້ງ |
|---|---|---|
| ຕົ້ນກຳເນີດ | ການແພດພື້ນເມືອງຈີນ (ວິທີການຕາເວັນອອກ). | ການແພດຕາເວັນຕົກທີ່ທັນສະໄໝ. |
| ແນວຄວາມຄິດຫຼັກ | ດຸ່ນດ່ຽງກະແສພະລັງງານ (Qi) ຂອງຮ່າງກາຍ. | ປ່ອຍຈຸດກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນທີ່ເຈັບປວດ. |
| ຜູ້ປະຕິບັດ | ນັກຝັງເຂັມທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. | ມັກຈະເປັນນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ. |
| ເປົ້າໝາຍ | ບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບຮ່າງກາຍໂດຍລວມ. | ການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວ. |
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການຝັງເຂັມໃຊ້ເຂັມທີ່ປອດເຊື້ອແລ້ວບາງໆຄືກັບເສັ້ນຜົມ. ມັນເຈັບໜ້ອຍກວ່າການສັກຢາທາງການແພດທົ່ວໄປຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ມັນສາມາດມີປະສິດທິພາບສູງສຳລັບອາການ ເຈັບປວດຊຳເຮື້ອ ເຊັ່ນ: ອາການປວດຫຼັງ, ອາການເຈັບຫົວ ແລະ ອາການຂໍ້ອັກເສບ.
- ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວນີ້ຈາກ ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິ ແລະ ມີປະສົບການເທົ່ານັ້ນ. ການຊອກຫາການດູແລຈາກບຸກຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ການຝັງເຂັມມັກຈະເປັນ ການປິ່ນປົວແບບເສີມ. ຢ່າຢຸດ ຫຼື ປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວ ຫຼື ຢາໃດໆທີ່ ແພດ ສັ່ງໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາກັບເຂົາເຈົ້າກ່ອນ.
ການຝັງເຂັມ, ການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ, ການຝັງເຂັມເປັນພາສາອັງກິດ, ການແພດພື້ນເມືອງຈີນ, ການປິ່ນປົວອາການປວດຫຼັງ, ການປິ່ນປົວອາການເຈັບຫົວ, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ
