ອາການເຈັບຫົວເປັນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ຫຼາຍຄົນເຄີຍເປັນ. ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອເຮົາມີອາການເຈັບຫົວເລັກນ້ອຍ, ເຮົາກໍ່ຈະໄປຮ້ານຂາຍຢາແລະຊື້ຢາແກ້ປວດ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າມີຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ໃຊ້ສຳລັບອາການເຈັບຫົວ, ແລະຖ້າໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ບັນຫາຕ່າງໆອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ? ໂອເຄ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຢາແກ້ອາການເຈັບຫົວເຫຼົ່ານີ້.
ຢາແກ້ປວດຫົວປະເພດຫຼັກ
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບອາການເຈັບຫົວສາມາດແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດຫຼັກ. ແຕ່ລະປະເພດແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
- ບັນເທົາອາການ: ນີ້ແມ່ນຢາປະເພດ ທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຈັກ ແລະ ກິນເມື່ອພວກເຮົາມີອາການເຈັບຫົວ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຫົວ, ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ .
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍການເອົາລູກອອກ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພິເສດໜ້ອຍໜຶ່ງ. ໂດຍສະເພາະໃນອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ໄມເກຣນ , ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຢຸດຂະບວນການທີ່ຕິດພັນຂອງອາການເຈັບຫົວທັນທີທີ່ມັນເລີ່ມຕົ້ນ. ວິທີນີ້, ອາການເຈັບຫົວສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍບໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
- ການປິ່ນປົວແບບປ້ອງກັນ: ນີ້ແມ່ນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ໃຫ້ທຸກໆມື້ແກ່ຜູ້ທີ່ມີອາການເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ, ບາງທີອາດເປັນປະຈຳທຸກວັນ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການເຈັບ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຄວນຕັດສິນໃຈວ່າຢາຊະນິດໃດເໝາະສົມກັບທ່ານ. ສະນັ້ນ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການຊື້ຢາຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ? - ອາການເຈັບຫົວ "ຟື້ນຕົວ"
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້, ແຕ່ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານກິນຢາແກ້ປວດເປັນປະຈຳ, ນັ້ນຄືຫຼາຍກວ່າສອງມື້ຕໍ່ອາທິດ, ສິ່ງທີ່ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫົວຂອງທ່ານ ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ . ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ອາການເຈັບຫົວຈາກການໃຊ້ຢາຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ອາການເຈັບຫົວກັບຄືນມາ."
ລອງຄິດເບິ່ງ, ເມື່ອທ່ານກິນຢາແກ້ປວດເປັນປະຈຳ, ສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງທີ່ຄວບຄຸມອາການເຈັບຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ເມື່ອຢາໝົດໄປ, ສ່ວນເຫຼົ່ານັ້ນຈະສູນເສຍການຄວບຄຸມ ແລະ ເລີ່ມສົ່ງສັນຍານອາການເຈັບອີກຄັ້ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງກິນຢາຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ມັນສືບຕໍ່ຄືກັບວົງຈອນ.
ຢາທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນີ້ໄດ້:
- ຢາເຊັ່ນ: " ແອດສະໄພລິນ" , "ອາເຊຕາມີໂນເຟນ" (ພາຣາເຊຕາມອນ) ແລະ " ໄອບູໂປຼເຟນ" ສາມາດຊື້ໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ.
- ຢາແກ້ປວດ ທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຄາເຟອີນ.
- ຢາທີ່ແຮງເຊັ່ນ: ຢາ triptans, ຢາ narcotics, ແລະ ຢາ barbiturates ທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້.
ຖ້າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງກິນຢາແກ້ອາການເຈັບຫົວເປັນປະຈຳ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຄຳແນະນຳທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງສຳລັບການຄວບຄຸມອາການເຈັບຫົວ
ນອກຈາກຢາແລ້ວ, ຍັງມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການເຈັບຫົວ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.
| ໝວດໝູ່ຄຳແນະນຳ | ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ |
|---|---|
| ກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາ | - ຈຳກັດການໃຊ້ຢາແກ້ປວດໃຫ້ເຫຼືອພຽງສອງມື້ຕໍ່ອາທິດ. - ກິນຢາທັນທີທີ່ເລີ່ມເຈັບຫົວ. - ກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ຕາມທີ່ແພດສັ່ງ. - ຢ່າລືມໄປພົບທ່ານໝໍຕາມວັນທີ່ກຳນົດໄວ້. |
| ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບອາການເຈັບຫົວ | - ຮັກສາ “ບັນທຶກອາການເຈັບຫົວ” ເພື່ອລະບຸຮູບແບບ ແລະ ຕົວກະຕຸ້ນອາການເຈັບຫົວຂອງທ່ານ. - ແຈ້ງໃຫ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບປະເພດຂອງອາການເຈັບຫົວທີ່ທ່ານເປັນ ແລະ ວິທີການປິ່ນປົວ. |
| ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ | - ຢ່າຂ້າມອາຫານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາຫານເຊົ້າ - ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍຢ່າງໜ້ອຍ 7 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. – ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້. – ດື່ມນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 6-8 ຈອກຕໍ່ມື້. - ລະບຸ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫົວເພີ່ມຂຶ້ນ (ອາຫານທີ່ມີໄນເຕຣດເຊັ່ນ: ໄສ້ກອກ ແລະ ແຮມ, ແລະ ອາຫານທີ່ມີທາດໄທຣາມີນເຊັ່ນ: ເນີຍແຂງໝັກ). |
| ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ | - ເມື່ອເຈັບຫົວ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ເຢັນ, ມືດ, ແລະ ງຽບ. – ປະຄົບນ້ຳເຢັນໃສ່ຫົວ. - ຝຶກກົນລະຍຸດການຜ່ອນຄາຍ. |
ຢາແກ້ປວດຫົວຢ່າງລະອຽດ
1. ການບັນເທົາອາການ
ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ພວກເຮົາສາມາດຊື້ໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ (Over-the-Counter – OTC).
| ຊື່ທົ່ວໄປ | ຊື່ຕະຫຼາດ (ເຊັ່ນ: ຊື່ຍີ່ຫໍ້) | ຈຸດສຳຄັນ |
|---|---|---|
| ຢາແອດສະໄພລິນ | ບາເຢີ®, ບັຟເຟີຣິນ® | ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດກະເພາະອາຫານ ແລະ ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ. ຫຼີກລ່ຽງການໃຫ້ເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 14 ປີ. ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອັນຕະລາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂຣກຣາຍ. |
| ຢາພາຣາເຊຕາມອນ (ອາເຊຕາມີໂນເຟນ) | ໄທລີນອລ®, ພານາດອນ® | ການກິນຫຼາຍກວ່າປະລິມານທີ່ແນະນຳອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບ. |
| ຢາໄອບູໂປຼເຟນ (NSAID) | ແອດວິລ®, ໂມທຣິນ®, ບຣູເຟນ® | ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດກະເພາະອາຫານ ແລະ ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ. ຄວນກິນຫຼັງອາຫານ. |
| ຢາ Naproxen sodium (NSAID) | ອາເລວ®, ນາໂປຣຊິນ® | ໄອບູໂປຼເຟນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. |
2. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການເອົາລູກອອກ
ຢາເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນ. ຄວນກິນທັນທີທີ່ເລີ່ມມີອາການເຈັບຫົວ.
- ຢາ Triptans: (ຕົວຢ່າງ: Sumatriptan, Rizatriptan) ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບໂດຍການຄວບຄຸມການປ່ຽນແປງຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອມີອາການໄມເກຣນເລີ່ມຕົ້ນ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ .
- ຢາເອີກອດ (Ergots): (ຕົວຢ່າງ: Dihydroergotamine) ຢາເຫຼົ່ານີ້ອອກລິດຄ້າຍຄືກັນກັບຢາຂ້າງເທິງ, ແຕ່ອາດມີ ຜົນຂ້າງຄຽງ ຫຼາຍກວ່າ.
3. ການປິ່ນປົວແບບປ້ອງກັນ
ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະເພດຢາທີ່ຄົນທີ່ມີອາການເຈັບຫົວເລື້ອຍໆກິນທຸກໆມື້ເພື່ອປ້ອງກັນອາການເຫຼົ່ານັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາຫຼາຍຊະນິດໃນນີ້ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນຢາທີ່ພັດທະນາມາສຳລັບອາການອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ , ພະຍາດບ້າໝູ ), ແຕ່ພວກມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປ້ອງກັນອາການເຈັບຫົວ.
- ຢາເບຕ້າບລັອກເກີ (Beta-blockers): (ຕົວຢ່າງ: Propranolol) - ຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງ.
- ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ: (ຕົວຢ່າງ: Amitriptyline) - ຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ໃຊ້ສຳລັບການຊຶມເສົ້າ.
- ຢາຕ້ານອາການຊັກ: (ຕົວຢ່າງ: Topiramate, Sodium Valproate) - ຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ໃຫ້ສຳລັບພະຍາດບ້າໝູ.
- ການສັກສານພິດ Botulinum (Botox®): ການສັກຢາປະເພດໜຶ່ງທີ່ໃຫ້ປະມານທຸກໆສາມເດືອນສຳລັບອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນຊຳເຮື້ອ.
- ຕົວຕ້ານທານ CGRP: (ຕົວຢ່າງ: Erenumab) - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາປະເພດໃໝ່ທີ່ພັດທະນາໂດຍສະເພາະສຳລັບການປ້ອງກັນອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນ.
ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມອາທິດ, ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງເດືອນ ຈຶ່ງຈະຮູ້ສຶກເຖິງຜົນກະທົບຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນ ແລະ ໃຊ້ຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍບອກທ່ານ.
ເວລາທີ່ຄວນໄປພົບແພດທັນທີ
ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເຈັບຫົວຈະເປັນເລື່ອງທຳມະດາ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງການເຈັບເປັນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU).
- ຖ້າທ່ານຄິດວ່າ , "ນີ້ແມ່ນອາການເຈັບຫົວທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍມີມາດົນແລ້ວ."
- ຖ້າອາການເຈັບຫົວມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູນເສຍວິໄສທັດ, ການສູນເສຍສະຕິ, ຫຼື ຮາກ.
- ຖ້າອາການເຈັບຫົວເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 72 ຊົ່ວໂມງ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມີເວລາທີ່ບໍ່ມີອາການເຈັບຫຼາຍກວ່າ 4 ຊົ່ວໂມງລະຫວ່າງນັ້ນ).
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫົວພ້ອມກັບໄຂ້ ແລະ ຄໍແຂງ.
- ຖ້າອາການເຈັບຫົວເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບທີ່ຫົວ.
- ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮູ້ສຶກວ່າ "ບໍ່ຖືກຕ້ອງ" ຫຼື ແປກສຳລັບເຈົ້າ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢາແກ້ປວດຫົວມີສາມຊະນິດຫຼັກຄື: ຢາແກ້ປວດ, ຢາແກ້ປວດຫົວ, ແລະ ຢາປ້ອງກັນອາການເຈັບຫົວ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຊະນິດຈະໃຊ້ໄດ້ຜົນກັບອາການເຈັບຫົວທຸກຊະນິດ.
- ການໃຊ້ຢາແກ້ປວດຫຼາຍກວ່າສອງມື້ຕໍ່ອາທິດສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫົວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ອາການເຈັບຫົວແບບຟື້ນຕົວ".
- ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຄວນກຳນົດຢາ ແລະ ປະລິມານຢາທີ່ເໝາະສົມສຳລັບອາການເຈັບຫົວຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າຊື້ຢາຈາກຮ້ານຂາຍຢາດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
- ບໍ່ພຽງແຕ່ຢາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ກິນອາຫານໃຫ້ທັນເວລາ, ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການຄວບຄຸມອາການເຈັບຫົວ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວຮຸນແຮງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານເຄີຍມີ, ຢ່າເສຍເວລາ ແລະ ໄປພົບແພດ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນທັນທີ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ