ເຈົ້າມີບັນຫາໃນການສຸມໃສ່ສິ່ງໜຶ່ງດົນເກີນໄປບໍ? ຫຼື ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມແຮງກະຕຸ້ນຂອງເຈົ້າບໍ? ບາງທີສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບເຈົ້າ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປຂອງສະພາບທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ADHD (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຂາດຄວາມສົນໃຈໃນການເຄື່ອນໄຫວ ຫຼາຍເກີນໄປ ). ຢາແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວສະພາບນີ້. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຢາ ADHD, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສານເຄມີໃນສະໝອງຂອງເຈົ້າ, ຄືກັນກັບທີ່ເຈົ້າຈະລົມກັບໝູ່.
ADHD ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ADHD ແມ່ນສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ພົບເລື້ອຍໃນໄວເດັກ. ມັນມີລັກສະນະໂດຍ ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເອົາໃຈໃສ່ , ບາງຄັ້ງ ໂດຍການກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະໂດຍພຶດຕິກໍາທີ່ກະຕຸ້ນ.
ເດັກນ້ອຍບາງຄົນຈະຫາຍຈາກອາການນີ້ໄປເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ແຕ່ບາງຄົນອາດຈະສືບຕໍ່ມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໄປຈົນຮອດໄວຜູ້ໃຫຍ່. ບາງຄັ້ງ, ADHD ບໍ່ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ໃນໄວເດັກ ແລະ ຖືກຄົ້ນພົບໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ.
ເມື່ອ ປິ່ນປົວ ADHD ໃນຜູ້ໃຫຍ່, ຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ຮ່ວມກັນ:
- ຢາ
- ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ ຫຼື ການປິ່ນປົວ
- ການຝຶກອົບ ຮົມທັກສະຊີວິດ
- ການສຶກສາກ່ຽວກັບສະພາບການນີ້
ໃນບັນດາການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້, ຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ໃຫ້ສໍາລັບ ADHD ສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ລະບົບ noradrenergic ໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາ. ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.
ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງ ADHD ແລະສານເຄມີໃນສະໝອງ
ລອງນຶກພາບວ່າສະໝອງຂອງພວກເຮົາຄືກັບຫ້ອງການໃຫຍ່ທີ່ມີພະນັກງານຫຼາຍລ້ານຄົນເຮັດວຽກຢູ່ໃນນັ້ນ. ພະນັກງານໃນຫ້ອງການນີ້ແມ່ນຈຸລັງປະສາດທີ່ເອີ້ນວ່າ neurons. ພະນັກງານເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ກຸ່ມ 'ພະນັກງານໄປສະນີ' ພິເສດເພື່ອສົນທະນາກັນ ແລະ ແລກປ່ຽນຂໍ້ຄວາມ. ໃນການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ neurotransmitters ພະນັກງານໄປສະນີ.
ໜຶ່ງໃນສານສື່ປະສາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ norepinephrine . ມັນຖືກຜະລິດ ແລະ ແຈກຢາຍໄປທົ່ວສະໝອງໂດຍລະບົບ noradrenergic. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງ norepinephrine ແມ່ນ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນຕົວ, ມີສະມາທິ, ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງ . ມັນຍັງເປັນສານເຄມີທີ່ກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສຳລັບການຕອບສະໜອງຕໍ່ສູ້ ຫຼື ໜີ ເມື່ອທ່ານຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ ຫຼື ຖືກຄຸກຄາມ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າສາເຫດໜຶ່ງຂອງ ADHD ແມ່ນຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນລະບົບ noradrenergic. ນັ້ນຄື, ສະໝອງບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ norepinephrine ພຽງພໍ. ແລ້ວຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ? prefrontal cortex, ເຊິ່ງຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ຄວາມສົນໃຈ, ການຄວບຄຸມອາລົມ, ແລະການຕັດສິນໃຈ, ບໍ່ໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຄືກັນກັບຜູ້ຈັດການຫ້ອງການທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມທີ່ຖືກຕ້ອງຈະຖືກລົບກວນ.
ເຊື່ອກັນວ່າລະດັບຕໍ່າຂອງ norepinephrine ແລະ neurotransmitter ທີ່ສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງ ຄື dopamine ອາດຈະປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງ ADHD ເຊັ່ນ: ການກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປ , ການບໍ່ມີສະມາທິ, ແລະ ການກະຕຸ້ນກະທັນຫັນ.
ຢາເຫຼົ່ານີ້ປິ່ນປົວ ADHD ແນວໃດ?
ຢາ Noradrenergic ສຳລັບ ADHD ເຮັດວຽກຕົ້ນຕໍໂດຍການເພີ່ມປະລິມານຂອງ norepinephrine ໃນສະໝອງ. ມີຢາສອງປະເພດຫຼັກຄື: ຢາກະຕຸ້ນ ແລະ ຢາທີ່ບໍ່ກະຕຸ້ນ .
1. ສານກະຕຸ້ນ
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວທ່ານໝໍມັກແນະນຳຢາກະຕຸ້ນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ ADHD. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການກະຕຸ້ນຈຸລັງບາງຊະນິດໃນສະໝອງໃຫ້ຜະລິດ norepinephrine ແລະ dopamine ຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຊື່ 'ຢາກະຕຸ້ນ' ມາຈາກ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນສໍາລັບ ADHD ເປັນເວລາຫຼາຍທົດສະວັດ.
2. ສານທີ່ບໍ່ແມ່ນສານກະຕຸ້ນ
ຢາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນກຸ່ມຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ SNRIs (Selective Norepinephrine Reuptake Inhibitors). ຕົວຢ່າງລວມມີ Atomoxetine (Strattera) ແລະ Viloxazine (Qelbree). ຢາເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມລະດັບ norepinephrine ໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຢາກະຕຸ້ນ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ສະກັດກັ້ນການດູດຊຶມ norepinephrine ຄືນໃໝ່ຈາກຈຸລັງປະສາດ. ສິ່ງນີ້ເພີ່ມປະລິມານຂອງ norepinephrine ທີ່ຢູ່ໃນລະຫວ່າງຈຸລັງປະສາດ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ.
ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທັງຢາກະຕຸ້ນ ແລະ ຢາທີ່ບໍ່ກະຕຸ້ນສາມາດປັບປຸງອາການຂອງ ADHD ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ຄວາມຈຳ, ຄວາມສົນໃຈ ແລະ ການຄວບຄຸມພຶດຕິກຳ.
| ປະເພດຂອງຢາ | ຕົວຢ່າງທີ່ນິຍົມໃຊ້ (ຊື່ຍີ່ຫໍ້) |
|---|---|
| ສານກະຕຸ້ນ - ກຸ່ມເມທິລເຟນິເດດ | ຄອນເຊີຕາ, ຣິທາລິນ, ໂຟຄາລິນ, ເດທຣານາ |
| ສານກະຕຸ້ນ - ກຸ່ມແອມເຟຕາມີນ | ແອດເດີຣອລ, ວິແວນສ໌, ເດັກເຊດຣິນ, ເອວວີເຄໂອ |
| ສານກະຕຸ້ນທີ່ບໍ່ແມ່ນສານ - ກຸ່ມ SNRI | ຢາ Strattera (Atomoxetine), Qelbree (Viloxazine) |
ເຈົ້າຈະເລືອກຢາທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າແນວໃດ, ທ່ານໝໍ?
ຢາ ADHD ທີ່ດີທີ່ສຸດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການໄດ້ປະມານ 80%. ແຕ່ບັນຫາແມ່ນ, ແມ່ນແຕ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຢາຊະນິດໃດຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ. ການຊອກຫາຢາທີ່ເໝາະສົມສຳລັບທ່ານ ສາມາດໃຊ້ເວລາ ແລະ ການທົດລອງ ແລະ ຄວາມຜິດພາດຫຼາຍ .
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານໝໍຈະເລີ່ມໃຫ້ຢາກະຕຸ້ນໃນປະລິມານຕໍ່າ. ຖ້າວິທີນັ້ນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ເຂົາເຈົ້າຈະເພີ່ມປະລິມານຢາຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຖ້າວິທີນັ້ນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປ່ຽນໄປໃຊ້ຢາອື່ນ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 3 ຫາ 6 ເດືອນເພື່ອຊອກຫາຢາທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານ, ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ສຳຄັນ, ແລະ ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ສະນັ້ນຢ່າຕົກໃຈ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຈົ່ງອົດທົນ ແລະ ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຢາ ADHD ທີ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ບໍ່ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທັງໝົດ. ບາງຄັ້ງ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາຮ່ວມກັບການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ.
ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາ ADHD ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ບາງຄົນບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ. ສຳລັບຄົນອື່ນ, ຜົນຂ້າງຄຽງສາມາດຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນເຮັດໃຫ້ຍາກທີ່ຈະຢຸດກິນຢາ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການສົນທະນາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆທີ່ທ່ານປະສົບ.
| ປະເພດຂອງຢາ | ຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປ |
|---|---|
| ສານກະຕຸ້ນ |
|
| ສານທີ່ບໍ່ແມ່ນສານກະຕຸ້ນ |
ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ບາງອາການຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກສອງສາມມື້ ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບຢາ. ຖ້າອາການເຫຼົ່ານັ້ນຍັງຄົງຢູ່ ແລະ ລົບກວນທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະປ່ຽນປະລິມານຢາ ຫຼື ປ່ຽນໃຫ້ທ່ານໄປໃຊ້ຢາອື່ນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ADHD ເປັນພະຍາດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ມີຫຼາຍຄົນທີ່ປະເຊີນກັບສິ່ງນີ້.
- ຢາແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຂອງການປິ່ນປົວ ADHD. ພວກມັນຊ່ວຍດຸ່ນດ່ຽງສານເຄມີໃນສະໝອງ ແລະ ປັບປຸງຄວາມສົນໃຈ ແລະ ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ.
- ມີຢາຫຼາຍຊະນິດ. ຖ້າຢາຊະນິດໜຶ່ງບໍ່ໄດ້ຜົນ, ເຈົ້າສາມາດລອງໃຊ້ອີກຊະນິດໜຶ່ງໄດ້.
- ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນການຊອກຫາຢາ ແລະ ປະລິມານຢາທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ, ສະນັ້ນຈົ່ງອົດທົນ.
- ສຳຄັນຫຼາຍ: ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບຢາ ຫຼື ຜົນຂ້າງຄຽງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍ. ຢ່າສົມມຸດຕິຖານ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ