ເຈົ້າເຄີຍປະສົບກັບພະຍາດເລືອດຈາງໃນເວລາຖືພາບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດເລືອດຈາງກັນເທາະ!

ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ງ້ວງນອນຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການຖືພາບໍ? ບາງທີເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ອາດຈະບໍ່ປົກກະຕິຄືກັບທີ່ເຈົ້າຄິດ. ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າແມ່ຫຼາຍຄົນໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາປະສົບກັບ 'ພະຍາດເລືອດຈາງ' ຫຼືສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດເລືອດຈາງ ທາງການແພດ. ສິ່ງນີ້ພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ແຕ່ການຮັບຮູ້ມັນ ແລະ ການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ຈຳເປັນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທັງເຈົ້າ ແລະ ລູກໃນທ້ອງ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດເລືອດຈາງແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ມີເມັດເລືອດແດງທີ່ມີສຸຂະພາບດີພຽງພໍໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ເມັດເລືອດແດງເຫຼົ່ານີ້ນຳເອົາອົກຊີເຈນຈາກປອດຂອງທ່ານໄປຫາເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ໄປຫາລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານຖືພາ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຜະລິດເລືອດຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການສານອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊັ່ນ: ທາດເຫຼັກ, ເພື່ອສ້າງເລືອດພິເສດນີ້. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ພຽງພໍຈາກອາຫານທີ່ທ່ານກິນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຜະລິດເມັດເລືອດແດງໄດ້ພຽງພໍ, ເຊິ່ງສາມາດນຳໄປສູ່ພະຍາດເລືອດຈາງໄດ້.

ປະເພດຫຼັກຂອງພະຍາດເລືອດຈາງໃນເວລາຖືພາ

ມີຫຼາຍສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດເລືອດຈາງໃນເວລາຖືພາ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມີຫຍັງແດ່.

• ພະຍາດເລືອດຈາງຈາກການຂາດ ທາດເຫຼັກ: ນີ້ແມ່ນພະຍາດເລືອດຈາງຊະນິດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນບັນດາແມ່ຍິງຖືພາ. ໂປຣຕີນໃນເມັດເລືອດແດງທີ່ນຳອົກຊີເຈນເອີ້ນວ່າ ຮີໂມໂກຼບິນ . ທາດເຫຼັກແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຜະລິດຮີໂມໂກຼບິນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອບໍ່ມີທາດເຫຼັກພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍ, ມັນຈະບໍ່ສາມາດຜະລິດຮີໂມໂກຼບິນໄດ້ພຽງພໍ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດພະຍາດເລືອດຈາງ.

• ພະຍາດເລືອດຈາງຍ້ອນຂາດໂຟເລດ: ໂຟເລດເປັນວິຕາມິນບີ. ມັນພົບໄດ້ຕາມທຳມະຊາດໃນອາຫານເຊັ່ນ: ຜັກສີຂຽວ ແລະ ພືດຕະກຸນຖົ່ວ. ໂຟເລດແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການສ້າງຈຸລັງໃໝ່, ໂດຍສະເພາະເມັດເລືອດແດງ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ຕ້ອງການໂຟເລດຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ. ຖ້ານາງບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບມັນຈາກອາຫານຢ່າງດຽວ, ພະຍາດເລືອດຈາງປະເພດນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນໂຟ ເລດສັງເຄາະວ່າ ກົດໂຟລິກ . ການຂາດໂຟເລດນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດຂອງເດັກ (ເຊັ່ນ: Spina Bifida ) ແລະ ນ້ຳໜັກເກີດຕໍ່າ.

• ການຂາດວິຕາມິນ B12: ວິຕາມິນ B12 ຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການສ້າງເມັດເລືອດແດງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ແມ່ທີ່ກິນຜັກ/ເຈທີ່ບໍ່ກິນຜະລິດຕະພັນຈາກສັດເຊັ່ນ: ຊີ້ນ, ປາ, ນົມ ແລະ ໄຂ່ ມັກຈະຂາດວິຕາມິນນີ້. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດຂອງເດັກ ແລະ ການເກີດກ່ອນກຳນົດໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດເລືອດຈາງຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນ ການມີເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປ ໃນລະຫວ່າງ ແລະ ຫຼັງຄອດລູກ.

ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຄືກັນບໍ? ສາເຫດຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ

ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກຄົນສາມາດເປັນພະຍາດເລືອດຈາງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ. ເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ທ່ານຍັງມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ບໍ?

ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີອາການໃດໆ. ແຕ່ເມື່ອອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້.

• ຮູບລັກສະນະທີ່ຈືດໆ: ຜິວໜັງ, ຮິມຝີປາກ ແລະ ເລັບ ຈະກາຍເປັນຈືດໆ.
• ອ່ອນເພຍ ແລະ ອ່ອນເພຍຢ່າງຮຸນແຮງ: ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຮັດວຽກນ້ອຍໆແລ້ວກໍຕາມ.
• ວິນຫົວ: ຮູ້ສຶກວິນຫົວເມື່ອລຸກຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກ.
• ຫາຍໃຈຍາກ : ຫາຍໃຈຝືດເຖິງແມ່ນວ່າຈະຍ່າງໄດ້ໄລຍະທາງສັ້ນໆ.
• ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ: ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າເຕັ້ນແຮງເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຢືນຢູ່ນິ້ງໆກໍຕາມ.
• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່: ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ໜ້າວຽກທີ່ກຳລັງເຮັດ.

ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບພະຍາດເລືອດຈາງ?

ຖ້າພະຍາດເລືອດຈາງບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານໄດ້.

ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ແມ່:

• ຖ້າມີເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ, ການໃສ່ເລືອດ ອາດມີຄວາມຈຳເປັນ.
• ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ ການຊຶມເສົ້າຫຼັງຄອດ .

ຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນກັບເດັກນ້ອຍ:

• ການປະກົດຕົວ ຂອງເດັກກ່ອນກຳນົດ .
• ມີ ລູກທີ່ມີນ້ຳໜັກເກີດຕໍ່າ .
• ເດັກທີ່ເກີດມາອາດຈະເປັນພະຍາດເລືອດຈາງໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ການຊັກຊ້າໃນການພັດທະນາ ຂອງເດັກ.
• ຄວາມສ່ຽງຂອງ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງໃນເວລາເກີດ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ປະສາດ) ໃນສະໝອງ ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງຂອງເດັກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຍ້ອນການຂາດໂຟເລດ ແລະ ວິຕາມິນບີ 12.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ?

ເມື່ອທ່ານໄປຄລີນິກເພື່ອຢືນຢັນວ່າທ່ານຖືພາເປັນຄັ້ງທຳອິດ, ທ່ານໝໍຈະຂໍໃຫ້ທ່ານກວດເລືອດ. ການກວດນີ້ຈະພິຈາລະນາສອງຢ່າງຫຼັກໆ.

1. ການກວດຮີໂມໂກລບິນ: ການກວດນີ້ວັດແທກລະດັບຮີໂມໂກລບິນໃນເລືອດຂອງທ່ານ.

2. ການກວດເລືອດ: ວັດແທກອັດຕາສ່ວນຂອງເມັດເລືອດແດງໃນຕົວຢ່າງເລືອດຂອງທ່ານ.

ຖ້າຜົນການກວດເຫຼົ່ານີ້ຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິ, ທ່ານອາດຈະສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການກວດເພີ່ມເຕີມອາດຈະເຮັດເພື່ອກໍານົດວ່າສາເຫດແມ່ນການຂາດທາດເຫຼັກຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເປັນພະຍາດເລືອດຈາງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນໍາໃຫ້ທ່ານກວດເລືອດອີກຄັ້ງໃນໄຕມາດທີສອງຫຼືທີສາມ.

ການປິ່ນປົວ ແລະ ການປ້ອງກັນ

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນ. ແລະຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ປິ່ນປົວມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານຖືກ ກວດພົບ ວ່າເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ກິນຢາເສີມທາດເຫຼັກ ແລະ/ຫຼື ຢາເສີມກົດໂຟລິກ ນອກເໜືອໄປຈາກ ວິຕາມິນກ່ອນຄອດ ຕາມປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຂາດວິຕາມິນບີ 12, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ຈະສັ່ງໃຫ້ກິນຢາເສີມເຊັ່ນກັນ. ຢ່າກິນອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດເຫຼັກ ແລະ ໂຟເລດ. ໃນບາງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານເລືອດ.

ວິທີການປ້ອງກັນມັນ?

ການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ພະຍາຍາມລວມເອົາອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກຢ່າງໜ້ອຍສາມຊະນິດເຂົ້າໃນອາຫານປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານເປັນຄົນກິນຜັກ/ຜູ້ທີ່ກິນອາຫານເຈ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງກິນວິຕາມິນບີ 12 ເສີມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະ ໃນຂະນະທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກຫຼືບໍ່.