ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແນ່ນອນລະຫວ່າງພະຍາດຊຶມເສົ້າ ແລະ ພະຍາດໄບໂພລາ.

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ ແລະ ຫວ່າງເປົ່າຫຼາຍບໍ? ເຈົ້າມີບາງຄັ້ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກເຮັດຫຍັງເລີຍ, ແລະ ເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະເຮັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍມັກບໍ? ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນເລື່ອງທຳມະດາສຳລັບພວກເຮົາທຸກຄົນ. ແຕ່ຖ້າສະຖານະການນີ້ຍັງສືບຕໍ່, ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຫຼາຍກວ່າຄວາມໂສກເສົ້າທຳມະດາ. ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະລະບຸວ່າມັນເປັນພະຍາດຊຶມເສົ້າ ຫຼື ພະຍາດ ໄບໂພລາທີ່ສັບສົນກວ່າ. ເພາະວ່າການປິ່ນປົວພະຍາດສອງຊະນິດນີ້ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍໆ.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ອາການຊຶມເສົ້າແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຊຶມເສົ້າ, ຫຼື ຕາມທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນທາງການແພດວ່າ ພະຍາດຊຶມເສົ້າທີ່ສຳຄັນ (MDD), ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນຄວາມໂສກເສົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ຫຼື ຄວາມຫວ່າງເປົ່າທີ່ຢູ່ດົນຫຼາຍມື້ ຫຼື ຫຼາຍອາທິດ. ໃນສະພາບນີ້, ທ່ານອາດຈະສູນເສຍຄວາມຫວັງໃນຊີວິດ, ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄ່າ, ແລະ ຮູ້ສຶກບໍ່ສະຫງົບຕະຫຼອດເວລາ.

ອາການທົ່ວໄປອື່ນໆຂອງອາການຊຶມເສົ້າປະກອບມີການປ່ຽນແປງຂອງການນອນ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນການນອນບໍ່ຫຼັບ ຫຼື ການນອນຫຼາຍເກີນໄປ), ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມຢາກອາຫານ, ແລະ ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່. ບາງມື້ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ອາລົມຂອງເຈົ້າຈະສືບຕໍ່ຕໍ່າລົງ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ເຈົ້າອາດຈະຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດໄບໂພລາແມ່ນຫຍັງ?

ໂອເຄ, ບັດນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງພະຍາດໄບໂພລາ. ບາງຄັ້ງນີ້ເອີ້ນວ່າພະຍາດຊຶມເສົ້າແບບ manic depression. ຄຳວ່າ 'bipolar' ເອງກໍ່ໝາຍເຖິງ 'ສອງສຸດຂີດ.' ນັ້ນຄື, ມີ ການສັ່ນສະເທືອນລະຫວ່າງສອງສຸດຂີດຂອງອາລົມ ໃນພະຍາດນີ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄົນທີ່ມີ ອາການໄບໂພລາ ມີຊ່ວງເວລາທີ່ໂສກເສົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງຄ້າຍຄືກັບອາການຊຶມເສົ້າ (ຊ່ວງຊຶມເສົ້າ). ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມີຊ່ວງທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດ, ມີພະລັງງານສູງ, ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ (ຊ່ວງທີ່ມີອາການ manic ຫຼື hypomanic).

ມັນຄືກັບການຂີ່ລົດໄຟເຫຼັກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາລົມ. ເຈົ້າອາດຈະປ່ຽນຈາກຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ ຫຼື ຫຼາຍເດືອນ ໄປສູ່ການກາຍເປັນຄົນທີ່ມີອາລົມຮຸນແຮງເກີນໄປຢ່າງກະທັນຫັນ. ໄລຍະເວລາທີ່ມີອາລົມຮຸນແຮງເກີນໄປ (manic) ນີ້ສາມາດແກ່ຍາວເປັນເວລາສອງສາມມື້ ຫາ ສອງເດືອນ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຈະມີຊ່ວງເວລາປະສົມກັນ, ເຊິ່ງເປັນການປະສົມປະສານຂອງທັງສອງຢ່າງທີ່ຮຸນແຮງ. ນັ້ນຄື, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເສົ້າ ແລະ ໝົດຫວັງ, ແຕ່ກໍ່ຮູ້ສຶກກັງວົນ ແລະ ກະວົນກະວາຍຢ່າງຍິ່ງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າໄລຍະເວລາທີ່ມີອາການໄຮເປີແອັກຕິວນີ້ອາດຈະຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍໃນຕອນທຳອິດ, ແຕ່ມັນ ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ເພາະວ່າໃນເວລານັ້ນ, ເຈົ້າຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ເຮັດສິ່ງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງໂດຍບໍ່ຄິດຫຍັງເລີຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທຸກໆໄລຍະທີ່ມີອາການໄຮເປີແອັກຕິວ (ຄວາມບ້າຄັ່ງ) ມັກຈະຕິດຕາມດ້ວຍອາການຊຶມເສົ້າທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງອາການຊຶມເສົ້າ ແລະ ພະຍາດໄບໂພລາ: ກິດຈະກຳຫຼາຍເກີນໄປ (Mania)

ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດລະຫວ່າງສອງພະຍາດນີ້ແມ່ນອາ ການ hyperactivity . ຜູ້ທີ່ເປັນພຽງແຕ່ອາການຊຶມເສົ້າຈະບໍ່ປະສົບກັບອາການ 'ມຶນເມົາ' ແບບນີ້, ນັ້ນຄື mania ຫຼື hypomania.

ໄລຍະທີ່ມີອາການໄຮເປີແອັກຕິກເອີ້ນວ່າມາເນຍແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນສະພາບຈິດໃຈທີ່ເກີນຈິງ ເຊິ່ງເກີນກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກ "ມີຄວາມສຸກ". ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້,

• ອາລົມຂອງເຈົ້າປ່ຽນແປງໄປຢ່າງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ທຳອິດມັນຮູ້ສຶກດີ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ກາຍເປັນສະພາບທີ່ວຸ້ນວາຍ ແລະ ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
• ຄວາມສາມາດໃນການຕັດສິນໃຈເກືອບຈະສູນເສຍໄປໝົດ. ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ຄິດເຖິງຜົນສະທ້ອນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ໃຊ້ເງິນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍໃນເທື່ອດຽວ, ຂັບລົດໂດຍບໍ່ລະມັດລະວັງ, ມີພຶດຕິກຳທາງເພດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພຶດຕິກຳ.
• ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການນອນ. ຂ້ອຍມີພະລັງງານຫຼາຍເຖິງແມ່ນວ່າຈະນອນໄດ້ສອງສາມຊົ່ວໂມງແລ້ວກໍຕາມ.
• ຄວາມຄິດຕ່າງໆໄຫຼຜ່ານໃຈຂ້ອຍຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢາກເວົ້າໄວໆ, ໂດດຈາກຫົວຂໍ້ໜຶ່ງໄປຫາອີກຫົວຂໍ້ໜຶ່ງ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນໄດ້.
• ໃຈຮ້າຍໄວ ແລະ ໃຈຮ້າຍງ່າຍ.

ໄຮໂພມາເນຍ ແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ອ່ອນໂຍນກວ່າ ແລະ ຮຸນແຮງໜ້ອຍກວ່າ ອາການບ້າ . ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ມີພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຍາກທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າທ່ານມີອາການດັ່ງກ່າວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນພຶດຕິກຳຂອງທ່ານ.

ເປັນຫຍັງການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ?

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ຖ້າທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍພຽງແຕ່ເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເສົ້າ ແລະ ທໍ້ຖອຍໃຈຫຼາຍ, ທ່ານໝໍອາດຈະວິນິດໄສວ່າທ່ານເປັນໂລກຊຶມເສົ້າ. ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ຮູ້ຈັກທ່ານດີບໍ່ໄດ້ບອກທ່ານກ່ຽວກັບອາການທາງອາລົມຂອງທ່ານ, ການວິນິດໄສພະຍາດໄບໂພລາອາດຈະຖືກພາດ.

ສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ເພາະວ່າຖ້າທ່ານໃຫ້ຢາບາງຊະນິດແກ່ຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດໄບໂພລາສຳລັບອາການຊຶມເສົ້າ (ໂດຍສະເພາະຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ), ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຄັ່ງຄຽດຂອງເຂົາເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ນັ້ນຄືການກະຕຸ້ນມັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ ການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.

ພະຍາດໄບໂພລາໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມອາລົມ, ບາງຄັ້ງ ກໍ່ໃຊ້ຮ່ວມກັບ ຢາຊະນິດອື່ນ.

ຂ້ອຍຈະຊ່ວຍທ່ານໝໍໄດ້ແນວໃດ?

ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາບັນທຶກອາລົມທີ່ປ່ຽນແປງ, ຮູບແບບການນອນ, ນິໄສການກິນ, ແລະເຫດການສຳຄັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດໃຫ້ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເຫັນພາບທີ່ດີກ່ຽວກັບອາລົມຂອງທ່ານ. ຍັງມີແອັບໂທລະສັບທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້ໄດ້ໃນທຸກມື້ນີ້. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຄີຍ ສາມາດທົດແທນຄຳແນະນຳ ແລະ ແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານໝໍໄດ້.

ພະຍາດໄບໂພລາມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນປະມານອາຍຸ 25 ປີ. ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບສະພາບຈິດໃຈ ຫຼື ຮ່າງກາຍອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ, ADHD, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍ). ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີອາການນີ້, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້.

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ກະລຸນາປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ. ດ້ວຍການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ການປະສົມປະສານຂອງຢາ ແລະ ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ, ທ່ານສາມາດຈັດການກັບອາການດັ່ງກ່າວໄດ້ດີ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ.