ມີຄົນທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານທີ່ສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳບໍ? ທ່ານຮັບຮູ້ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມໄດ້ແນວໃດ?

ເຄີຍສັງເກດເຫັນບໍ່ວ່າຜູ້ສູງອາຍຸໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ບາງທີແມ່, ພໍ່, ແມ່ຕູ້ ຫຼື ພໍ່ຕູ້ຂອງທ່ານ, ລືມສິ່ງຕ່າງໆຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆ? ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເມື່ອທ່ານເຫັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສະດຸດລົ້ມຄຳສັບໃນຂະນະທີ່ເວົ້າ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດວຽກງ່າຍໆ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ໃຈຮ້າຍໃນຂະນະທີ່ນັ່ງ. ຫຼາຍຄົນຄິດວ່ານີ້ເປັນສິ່ງທີ່ປົກກະຕິທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ມັນອາດເປັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ ທີ່ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດ ສະໝອງເສື່ອມ . ດັ່ງນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານໝໍວິນິດໄສອາການນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດ ສະໝອງເສື່ອມ .

ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້ດ້ວຍການກວດພຽງຄັ້ງດຽວ.

ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄື ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດກວດຫາໄດ້ດ້ວຍການກວດເລືອດຄືກັບ ພະຍາດເບົາຫວານ . ມັນເປັນຂະບວນການຫຼາຍຂັ້ນຕອນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະດຳເນີນການທົດສອບຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອເບິ່ງຄວາມສາມາດໃນການຄິດ, ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ ປະສາດ ແລະ ໂຄງສ້າງສະໝອງຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະລວບລວມຂໍ້ມູນທັງໝົດນັ້ນເຂົ້າກັນເພື່ອກຳນົດວ່າພວກເຂົາເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມຫຼືບໍ່.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານອື່ນໆຫຼາຍຄົນອາດຈະເຂົ້າຮ່ວມກັບທ່ານໝໍຄອບຄົວຂອງທ່ານໃນການເດີນທາງນີ້.

• ແພດ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບປະສາດ : ທ່ານ ໝໍ ທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານສະໝອງ ແລະ ລະບົບປະສາດ.
• ຈິດຕະແພດ: ທ່ານໝໍທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານ ສຸຂະພາບຈິດ .
• ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ການເຮັດວຽກທາງຈິດ (ນັກຈິດຕະວິທະຍາ ຫຼື ນັກຈິດຕະວິທະຍາປະສາດ): ຜູ້ທີ່ກວດສອບຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດໃນການຄິດ ແລະ ການຈື່ຈຳ.
• ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ: ທ່ານໝໍ ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານບັນຫາສຸຂະພາບຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ.

ສິ່ງທຳອິດທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າໄປຫາໝໍແມ່ນຫຍັງ?

ທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານອາດຈະກວດຮ່າງກາຍກ່ອນ ແລະ ຖາມທ່ານ ແລະ ຄົນເຈັບສອງສາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

• ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມບໍ?
• ອາການເຫຼົ່ານີ້ເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອໃດ?
• ເຈົ້າເຄີຍສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນພຶດຕິກຳ ຫຼື ບຸກຄະລິກກະພາບບໍ?
• ມີພະຍາດອື່ນອີກບໍ? ໃຊ້ຢາຫຍັງແດ່?

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ ອາດຈະບໍ່ຮູ້ເຖິງອາການຂອງຕົນເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະຖາມຄຳຖາມດຽວກັນນີ້ກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດຄືກັບທ່ານເພື່ອຂໍຂໍ້ມູນ.

ການກວດຫຼັກສຳລັບການວິນິດໄສພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ

ທ່ານໝໍໄດ້ສະຫຼຸບໂດຍການລວມເອົາຂໍ້ມູນຈາກການກວດບໍ່ພຽງແຕ່ອັນດຽວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງລວມທັງການກວດຫຼາຍປະເພດນຳອີກ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.

ການທົດສອບດ້ານສະຕິປັນຍາ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄືກັບແບບທົດສອບນ້ອຍໆ. ທ່ານໝໍອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານໃສ່ໂມງ ແລະ ໝາຍເວລາໃສ່ມັນ, ຫຼື ຂໍໃຫ້ທ່ານທ່ອງຈຳບາງຄຳສັບ ແລະ ເວົ້າຊ້ຳອີກ, ຫຼື ຂໍໃຫ້ທ່ານນັບຖອຍຫຼັງດ້ວຍ 7 ວິນາທີ ເລີ່ມຕົ້ນຈາກ 100. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ຫຍາບຄາຍກ່ຽວກັບວ່າມີຈຸດອ່ອນໃດໆໃນຄວາມສາມາດໃນການຄິດຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.

ການກວດທາງລະບົບປະສາດ

ທ່ານໝໍຈະເອົາຄ້ອນຢາງນ້ອຍໆແຕະຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານເພື່ອກວດຫາປະຕິກິລິຍາ. ລາວຈະຂໍໃຫ້ທ່ານຢືນຫຼັບຕາ ແລະ ແຕະປາຍດັງຂອງທ່ານດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ດີວ່າລະບົບປະສາດຂອງທ່ານເຮັດວຽກແນວໃດ.

ການກວດເລືອດ ແລະ ການສະແກນສະໝອງ

ການກວດເລືອດງ່າຍໆສາມາດກວດພົບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຂາດວິຕາມິນ B12 ຫຼື ບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ. ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳໄດ້. ແລະ ການກວດເລືອດພິເສດໃນປັດຈຸບັນສາມາດຊອກຫາໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ beta-amyloid ແລະ tau (p-tau217), ເຊິ່ງສະສົມຢູ່ໃນສະໝອງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍກວດຫາ ພະຍາດ Alzheimer ໄດ້.

ມີການສະແກນສະໝອງຫຼາຍປະເພດຄື:

• ການສະແກນ CT: ຊຸດຮູບພາບ X-ray ຖືກລວມເຂົ້າກັນເພື່ອສ້າງຮູບພາບທີ່ສົມບູນຂອງສະໝອງ.
• ການສະແກນ MRI: ໃຊ້ແມ່ເຫຼັກແຮງ ແລະ ຄື້ນວິທະຍຸເພື່ອຖ່າຍຮູບສະໝອງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງຢ່າງຊັດເຈນ.
• ການສະແກນ PET: ສະແດງໃຫ້ເຫັນກິດຈະກຳຂອງສະໝອງ ແລະ ສາມາດກວດສອບການມີໂປຣຕີນ amyloid ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ Alzheimer.

ຕຽມຕົວໃຫ້ພ້ອມກ່ອນໄປຫາໝໍ.

ການມີສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ພ້ອມເມື່ອທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍຈະເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທ່ານຫຼາຍ.

• ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາການ: ຂຽນອາການທັງໝົດທີ່ທ່ານປະສົບ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດສະໝອງເສື່ອມກໍຕາມ.
• ຄວາມຕຶງຄຽດເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ສຳຄັນ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອອກກິນເບ້ຍບຳນານຈາກວຽກ, ການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກ.
• ຢາທຸກຊະນິດທີ່ໃຊ້: ໃຫ້ຂຽນຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້, ລວມທັງວິຕາມິນ, ຢາ Panadol, ແລະ ຢາອາຍຸຣເວດ, ພ້ອມກັບປະລິມານຢາ.
• ບັນຊີລາຍຊື່ຄຳຖາມທີ່ຄວນຖາມ: ທ່ານອາດຈະລືມບາງຢ່າງເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ສະນັ້ນໃຫ້ຂຽນຄຳຖາມຂອງທ່ານໄວ້ລ່ວງໜ້າ.

ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ (FAQs)

ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ກໍມີສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ.

• ການຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
• ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ.
• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.
• ຮັກສາສະໝອງໃຫ້ຫ້າວຫັນຜ່ານສິ່ງຕ່າງໆ ເຊັ່ນ ການຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ ແລະ ການອ່ານປຶ້ມ.
• ການເປັນສັງຄົມ ແລະ ການພົວພັນກັບຄົນອື່ນ.
• ນອນຫຼັບໃຫ້ດີທຸກໆມື້.
• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ ແລະ ການດື່ມເຫຼົ້າ.
• ການປົກປ້ອງຫົວຈາກການຕົກ.
• ການປິ່ນປົວສຳລັບຄວາມບົກຜ່ອງທາງການໄດ້ຍິນ ແລະ ສາຍຕາ.

ອາການທຳອິດຂອງພະຍາດສະໝອງເສື່ອມແມ່ນຫຍັງ?

ອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ພົບໃນໄລຍະຕົ້ນໆແມ່ນ:

• ລືມສິ່ງຂອງຕ່າງໆເປັນປະຈຳ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການວາງແຜນ ແລະ ຈັດຕັ້ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາຄຳສັບເມື່ອເວົ້າ.
• ຄວາມສັບສົນຢ່າງກະທັນຫັນກ່ຽວກັບບ່ອນໃດ ແລະ ເວລາໃດ.
• ການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ໃນອາລົມ ແລະ ພຶດຕິກຳ.

ມີອາຫານພິເສດສຳລັບພະຍາດສະໝອງເສື່ອມບໍ?

ບໍ່ມີອາຫານສະເພາະສຳລັບພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ, ແຕ່ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນ ອາຫານແບບເມດີເຕີເຣນຽນ ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ. ອາຫານນີ້ສຸມໃສ່ຜັກ, ໝາກໄມ້, ປາ, ນ້ຳມັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ (ເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນໝາກກອກ), ແລະ ເມັດພືດ ແລະ ໝາກໄມ້ທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ.