ບາງຄັ້ງເຈົ້າຄິດວ່າ "ໂອ້, ຂ້ອຍຈື່ສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ໄດ້ດີອີກແລ້ວບໍ?" ການລືມວ່າກະແຈຂອງເຈົ້າຢູ່ໃສ ຫຼື ແວ່ນຕາຂອງເຈົ້າ ຢູ່ໃສແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ເປັນປົກກະຕິຂອງການແກ່ຕົວ. ແຕ່ຖ້າອາການຫຼົງລືມນີ້ກາຍເປັນຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິເມື່ອເຈົ້າອາຍຸ 40 ຫຼື 50 ປີ ແລະ ເລີ່ມສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກຳປະຈຳວັນ ແລະ ແມ່ນແຕ່ວຽກຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຄວນກັງວົນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ເພາະວ່າ ພະຍາດ ອາລະໄຊເມີ , ເຊິ່ງເປັນພາວະທີ່ຄວາມຊົງຈຳຄ່ອຍໆສູນເສຍໄປ, ເຊິ່ງພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍໄດ້ຍິນມາ, ບາງຄັ້ງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໄວກວ່າທີ່ພວກເຮົາຄິດ, ນັ້ນຄື, ກ່ອນອາຍຸ 65 ປີ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ພະຍາດ Alzheimer ທີ່ເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ຍັງນ້ອຍນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນພະຍາດ ອາລະໄຊເມີ ທີ່ພັດທະນາໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 65 ປີ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການນີ້ຈະປາກົດຢູ່ໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸ 40 ແລະ 50 ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫາຍາກຫຼາຍທີ່ພະຍາດນີ້ສາມາດພັດທະນາໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸ 30 ປີ.
ການໄດ້ຮັບການວິນິດໄສແບບນີ້ອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຕົກໃຈແທ້ໆ. ມັນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງກຽມຕົວສຳລັບການປ່ຽນແປງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງໃນຊີວິດຂອງທ່ານດຽວນີ້. ຍ້ອນວ່າພະຍາດອາລະໄຊເມີໄດ້ເອົາຄວາມຊົງຈຳ, ຄວາມສາມາດໃນການຄິດ ຢ່າງຈະແຈ້ງ, ແລະໃນທີ່ສຸດຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະຂອງທ່ານໄປ, ທ່ານຕ້ອງການ ລະບົບສະໜັບສະໜູນທີ່ເຂັ້ມແຂງ . ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ແລະອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານວາງແຜນສຳລັບອະນາຄົດ.
ອາການຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຂອງພະຍາດອາລະໄຊເມີໃນໄວໜຸ່ມສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບພະຍາດອາລະໄຊເມີໃນຜູ້ສູງອາຍຸ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາການຫຼົງລືມ ແລະ ບັນຫາເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຮຸນແຮງຂຶ້ນ ແລະ ລົບກວນກິດຈະກຳປະຈຳວັນ. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງທີ່ຄວນລະວັງ.
| ໝວດໝູ່ອາການ | ຄຳອະທິບາຍ ແລະ ຕົວຢ່າງ |
|---|---|
| ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ | ລືມວ່າສິ່ງຕ່າງໆຢູ່ໃສ, ລືມມື້ນັ້ນ, ຖາມຄຳຖາມດຽວກັນຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ. |
| ບັນຫາກ່ຽວກັບຄຳສັບ ແລະ ພາສາ | ຈື່ຄຳສັບບໍ່ໄດ້ທັນທີເມື່ອເວົ້າ ຫຼື ໃຊ້ຄຳສັບຜິດ. |
| ບັນຫາທາງສາຍຕາ | ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າອ່ານ, ບໍ່ສາມາດແຍກແຍະໄລຍະທາງໄດ້. |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບວຽກງານທີ່ສັບສົນ | ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໜ້າວຽກທີ່ເຄີຍປະຕິບັດມາກ່ອນໄດ້ (ຕົວຢ່າງ, ແຕ່ງກິນຕາມສູດອາຫານ, ດຸ່ນດ່ຽງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນຄົວເຮືອນ). |
| ການລົບກວນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ | ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼື ຢູ່ເຮືອນ, ຫຼົງທາງ ແລະ ບໍ່ສາມາດຊອກຫາທາງໄປມາໄດ້. |
| ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳ ແລະ ບຸກຄະລິກກະພາບ | ຄວາມສາມາດໃນການເລືອກລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ດີ ແລະ ບໍ່ດີຫຼຸດລົງ, ອາລົມປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆ, ບຸກຄະລິກກະພາບປ່ຽນແປງ (ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວກັນກັບທີ່ເຄີຍເປັນ). |
| ຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງຮ່າງກາຍ | ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ, ກືນອາຫານ, ຫຼື ຍ່າງເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ. |
ເຫດຜົນຂອງສະຖານະການນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນໃຫຍ່ເຊື່ອວ່າພະຍາດອາລະໄຊເມີເກີດຈາກການສະສົມຂອງໂປຣຕີນສອງຊະນິດໃນສະໝອງທີ່ເອີ້ນວ່າ amyloid ແລະ tau . ໃຫ້ຄິດວ່າມັນເປັນ "ຂີ້ເຫຍື້ອ" ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ສະສົມຢູ່ລະຫວ່າງຈຸລັງສະໝອງຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອໂປຣຕີນເຫຼົ່ານີ້ສະສົມຫຼາຍເກີນໄປ, ພວກມັນລົບກວນການສື່ສານລະຫວ່າງຈຸລັງສະໝອງ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ພວກເຮົາຄິດ.
ນັກວິທະຍາສາດຍັງຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ບາງຄົນເປັນພະຍາດນີ້ຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ. ໃນບາງກໍ ລະ ນີ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງພັນທຸກໍາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈາກພໍ່ແມ່. ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກດາວນ໌ຊິນໂດຣມ (Trisomy 21) ຍັງມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ.
ວິທີການກວດຫາພະຍາດ?
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການກວດພຽງຄັ້ງດຽວບໍ່ສາມາດຢືນຢັນການມີພະຍາດນີ້ໄດ້. ທ່ານໝໍໃຊ້ຫຼາຍວິທີເພື່ອຢືນຢັນເລື່ອງນີ້.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານຈະຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ ແລະ ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບອາການໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ. ຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະເຮັດການທົດສອບຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອກວດສອບຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ທັກສະການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງຕໍ່ເພື່ອ ກວດສະແກນ ຕ່າງໆເພື່ອເບິ່ງວ່າມີ ການປ່ຽນແປງໃດໆໃນສະໝອງຂອງທ່ານ ແລະ ເພື່ອກວດສອບສາເຫດອື່ນໆຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້.
- ການສະແກນ CT: ນີ້ແມ່ນວິທີການຖ່າຍຮູບລາຍລະອຽດຂອງພາຍໃນຮ່າງກາຍໂດຍໃຊ້ລັງສີ X ທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ.
- ການສະແກນ MRI : ການກວດ ນີ້ໃຊ້ແມ່ເຫຼັກ ແລະ ຄື້ນວິທະຍຸເພື່ອຖ່າຍຮູບສະໝອງທີ່ຊັດເຈນຫຼາຍ.
- ການສະແກນ PET: ນີ້ສາມາດກວດຫາໄດ້ວ່າໂປຣຕີນ amyloid ແລະ tau ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນໜ້ານີ້ນັ້ນຖືກຝາກໄວ້ໃນສະໝອງຫຼືບໍ່. ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີລາຄາແພງຫຼາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີການກວດເລືອດແບບໃໝ່ທີ່ເບິ່ງລະດັບຂອງໂປຣຕີນບາງຊະນິດໃນເລືອດ (ເຊັ່ນ: ການກວດ Precivity AD ) ເພື່ອຄາດຄະເນວ່າອາດຈະມີການສະສົມເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນສະໝອງຫຼືບໍ່. ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ກວດຫາການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ Alzheimer ໃນໄວໜຸ່ມ.
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ກັບສະພາບການນີ້ແມ່ນ ການຮັກສາທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ບວກເທົ່າ ທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າຍັງມັກ ແລະ ມ່ວນຊື່ນຢູ່. ລອງເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຍຄະ ແລະ ການຝຶກຫາຍໃຈເລິກໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສະຫງົບລົງ.
ການຮັກສາສຸຂະພາບຮ່າງກາຍໃຫ້ດີຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ ເປັນປະຈຳ .
ມີ ຢາ ທີ່ສາມາດຊ່ວຍຈັດການອາການບາງຢ່າງຂອງພະຍາດອາລະໄຊເມີທີ່ເລີ່ມມີອາການຍັງນ້ອຍ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍຈັດການການສູນເສຍຄວາມຈຳ:
- ອາດູຄານູແບັບ-ອາວວາ (ອາດູເຮມ)
- ໂດເນເປຊິວ (ອາຣິເຊບ)
- ໂດນາເນແບັບ (ກິຊຸນລາ)
- ກາລັນຕາມີນ (ຣາຊາດີນ)
- ເລຄາເນແບັບ-ເອີມບ (ເລເກມບີ)
- ເມມັນຕິນ (ນາເມນດາ)
- ເມມັນຕິນ-ໂດເນເປຊິວ (ນາມຊາຣິກ)
- ຣີວາສຕິກມິນ (ເອັກເຊລອນ)
ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ແຕ່ ພວກມັນສາມາດຊັກຊ້າການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການໄດ້ຫຼາຍເດືອນ ຫຼື ຫຼາຍປີ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ອາການດີຂຶ້ນ.ມັນເປັນໄປໄດ້. ມັນຈະໃຫ້ເວລາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນໃນການເຮັດວຽກດ້ວຍຕົວເອງ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢານອນຫຼັບ, ຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າ, ຫຼື ຢາລະງັບປະສາດ ເພື່ອຈັດການບັນຫາອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ Alzheimer ເຊັ່ນ: ການນອນບໍ່ຫຼັບ ແລະ ຄວາມກັງວົນ.
ເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະຢູ່ກັບພະຍາດນີ້ແນວໃດ?
ມີແຜນການບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຕອນນີ້ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຫຼາຍໃນພາຍຫຼັງ. ຕົວຢ່າງ, ພົບກັບທະນາຍຄວາມເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານກົດໝາຍຂອງທ່ານ. ເມື່ອເຖິງເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົວທ່ານເອງໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ, ທ່ານສາມາດ ມອບອຳນາດທາງກົດໝາຍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ, ເອີ້ນວ່າ "ໃບມອບອຳນາດ," ເພື່ອຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ ແລະ ການເງິນຂອງທ່ານ.
ມັນຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຈະຄຸ້ມຄອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງການແພດໃນອະນາຄົດແນວໃດ. ພິຈາລະນາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອຸປະກອນຄວາມປອດໄພຢູ່ເຮືອນ ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ດູແລມືອາຊີບ. ລົມກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສະຖານະການທາງດ້ານການເງິນຂອງທ່ານ ແລະ ຈຳນວນເງິນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຈ່າຍຄ່າດູແລທີ່ດີ.
ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສ້າງ "ທີມງານສະໜັບສະໜູນ" ຂອງທ່ານ. ຫຼາຍຄົນຈະເຂົ້າຮ່ວມກັບສິ່ງນີ້. ຍາດພີ່ນ້ອງ, ໝູ່ເພື່ອນ, ເພື່ອນບ້ານ, ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານລ້ວນແຕ່ມີບົດບາດຢູ່ທີ່ນີ້.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ວາງແຜນການທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ເປັນຈິງສຳລັບມັນ, ແລະ ສື່ສານມັນກັບຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພະຍາດອາລະໄຊເມີບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸເທົ່ານັ້ນ. ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 65 ປີ ແລະ ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າ.
- ຢ່າລະເລີຍອາການແຕ່ຫົວທີ ເຊັ່ນ: ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ, ການເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ, ແລະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນ.
- ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດຜູ້ມີຄຸນວຸດທິ (ທ່ານໝໍ) ທັນທີ ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
- ຊີວິດບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດນີ້. ດ້ວຍການວາງແຜນທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນຈາກຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ, ທ່ານສາມາດກ້າວໄປຂ້າງໜ້າໄດ້.
- ການປິ່ນປົວສາມາດຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ, ແລະ ຍືດອາຍຸຄວາມເປັນເອກະລາດໄດ້.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.