ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍມີອາການໄອໃນຊ່ວງເວລາໃດໜຶ່ງຂອງຊີວິດ, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເປັນອາການໄອເບົາໆທີ່ໜ້າລຳຄານທີ່ອອກມາແລ້ວກໍ່ຫາຍໄປ. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເປັນອາການໄອຊຳເຮື້ອທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກຂ້າງຫັກໄດ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານໝໍກ່າວວ່າອາການໄອແມ່ນເຫດຜົນອັນດັບໜຶ່ງທີ່ຄົນເຮົາໄປຫາທ່ານໝໍ. ສະນັ້ນອາການໄອນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້? ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນດ້ວຍຄຳສັບງ່າຍໆໃນມື້ນີ້.
ໄອແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການໄອແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງລະບົບປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນປອດ ຫຼື ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ຝຸ່ນລະອອງ, ອາຫານ, ຫຼື ນໍ້າເມືອກສ່ວນເກີນ, ເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງພວກເຮົາ, ມັນແມ່ນສັນຍານຈາກສະໝອງຂອງພວກເຮົາເພື່ອເອົາມັນອອກ. ມັນເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບຜູ້ປົກປ້ອງພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອສັນຍານນີ້ມາ, ກ້າມຊີ້ນໃນໜ້າເອິກ ແລະ ທ້ອງຂອງພວກເຮົາຈະຕຶງຂຶ້ນ, ຍູ້ອາກາດອອກຈາກປອດດ້ວຍຄວາມດັນ. ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ໄອ'.
ອາການໄອບໍ່ແມ່ນພະຍາດ, ມັນແມ່ນອາການຂອງພະຍາດ. ມັນເປັນສັນຍານທີ່ບອກພວກເຮົາວ່າມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ໃຫ້ພວກເຮົາແຍກອາການໄອອອກເປັນຫຼາຍປະເພດຫຼັກໆ. ການຮູ້ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈອາການໄອຂອງທ່ານ.
| ປະເພດໄອ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ໄອມີຜົນຜະລິດ | ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ໄອປຽກ.' ເມື່ອທ່ານໄອ, ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ເກີດນໍ້າມູກ ຫຼື ເສມຫະອອກມາ. |
| ໄອແຫ້ງ (ໄອບໍ່ເກີດຜົນ) | ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຜະລິດນໍ້າເມືອກ. ມັນເປັນໄອທີ່ເຈັບປວດ ແລະ ຮູ້ສຶກຄືກັບມີສຽງຄັນຢູ່ໃນຄໍ. |
| ໄອສ້ວຍແຫຼມ | ອາການໄອທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຄືກັບຫວັດ, ແລະ ຫາຍໄປພາຍໃນສອງຫາສາມອາທິດ. |
| ໄອຊໍາເຮື້ອ | ຖ້າມັນເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 8 ອາທິດໃນຜູ້ໃຫຍ່ ແລະ ຫຼາຍກວ່າ 4 ອາທິດໃນເດັກ, ມັນແມ່ນອາການໄອຊຳເຮື້ອ. ອັນນີ້ອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດ. |
| ໄອແຫ້ງ | ນີ້ແມ່ນອາການໄອທີ່ແກ່ຍາວທີ່ບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວຕາມປົກກະຕິ. |
ສາເຫດຫຼັກຂອງການໄອແມ່ນຫຍັງ?
ມີຫຼາຍສາເຫດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງອາການໄອ. ລອງມາເບິ່ງສາເຫດທົ່ວໄປຂອງອາການໄອປຽກ ແລະ ໄອແຫ້ງ.
ສາເຫດຂອງອາການໄອທີ່ມີນໍ້າມູກ
ໄອທີ່ມີນໍ້າເມືອກເກີດຈາກການກຳຈັດນໍ້າເມືອກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອອກຈາກປອດ.
- ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ : ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ເປັນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການໄອທີ່ມີນໍ້າເມືອກ. ບາງຄັ້ງ, ອາການໄອສາມາດຢູ່ໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດຫຼັງຈາກ ຫວັດ ຫາຍໄປ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຍິ່ງທ່ານໄອຫຼາຍເທົ່າໃດ, ປອດຂອງທ່ານກໍ່ຈະລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
- ນໍ້າມູກໄຫຼຫຼັງດັງ: ລອງນຶກພາບວ່າເມື່ອທ່ານເປັນຫວັດ, ນໍ້າເມືອກຈະໄຫຼອອກຈາກດັງຂອງທ່ານລົງໄປທາງຫຼັງ ຄໍ . ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄໍຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານໄອ. ອາການນີ້ອາດເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫວັດ, ການຕິດເຊື້ອ ທາງໂพງດັງ , ແລະ ອາການແພ້.
- ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ ( COPD ): ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ ຜູ້ສູບຢາ . ມັນເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ຖົງລົມໃນປອດອ່ອນແອລົງ.
- ພະຍາດຫົວໃຈ : ໃນບາງສະພາບຫົວໃຈ ( ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ ), ນ້ຳສາມາດສະສົມຢູ່ໃນປອດໄດ້ເພາະວ່າຫົວໃຈບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ອາການໄອຈະເກີດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍພະຍາຍາມກຳຈັດນ້ຳນັ້ນອອກ.
ສາເຫດຂອງອາການໄອແຫ້ງ
ອາການໄອແຫ້ງມັກເກີດຈາກສິ່ງຂອງທີ່ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ ຫຼື ຄໍ.
- ສິ່ງລະຄາຍເຄືອງພາຍນອກ: ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີອາການແພ້, ການສູດດົມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວັນຢາສູບ, ນໍ້າຫອມແຮງ, ແລະ ທໍ່ໄອເສຍຈາກຍານພາຫະນະສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດອາການໄອໄດ້.
- ອາການແພ້ ແລະ ພະຍາດຫືດ:ສຳລັບຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂີ້ຝຸ່ນ, ຂີ້ແມວ ຫຼື ຂີ້ໝາ, ແລະ ເກສອນດອກໄມ້, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າສູດດົມເຂົ້າໄປ, ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຫົດຕົວ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄອໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມຂັບຖ່າຍສິ່ງຂອງເຫຼົ່ານັ້ນອອກມາ.
- ກົດໄຫຼຍ້ອນ: ໃນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ, ກົດໃນກະເພາະອາຫານ ຈະໄຫຼຂຶ້ນສູ່ຄໍ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນເມື່ອທ່ານນອນລົງ. ກົດນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄໍ ແລະ ສາຍສຽງລະຄາຍເຄືອງ, ເຮັດໃຫ້ໄອແຫ້ງ.
- ສາເຫດອື່ນໆ: ອາການໄອແຫ້ງສາມາດເກີດຈາກຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາບາງຊະນິດ, ການຫາຍໃຈເອົາອາກາດແຫ້ງ ແລະ ເຢັນ, ແລະ ສະພາບການອັກເສບໃນປອດ.
ເປັນຫຍັງອາການໄອຈຶ່ງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ?
ອາການໄອໃນຕອນກາງຄືນອາດເປັນອາການເຈັບຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໄອ. ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ໄອຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມນອນຫຼັບ.
ເຫດຜົນຫຼັກແມ່ນທ່ານອນທີ່ພວກເຮົານອນ. ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານມີ '(ນໍ້າຍ່ຽວຫຼັງດັງ'). ໃນຕອນກາງເວັນ, ເມື່ອທ່ານຢືນ ແລະ ຍ່າງ, ນໍ້າເມືອກນັ້ນຈະໄຫຼລົງໄດ້ງ່າຍ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານນອນລົງໃນຕອນກາງຄືນ, ນໍ້າເມືອກນັ້ນຈະໄປສະສົມຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຄໍຂອງທ່ານ. ມັນລະຄາຍເຄືອງຄໍຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານໄອ.
ສິ່ງດຽວກັນນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ "ກົດໄຫຼຍ້ອນ" ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ. ເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈບໍ່ອອກ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນທີ່ກົດໃນກະເພາະອາຫານຈະໄຫຼຂຶ້ນຄໍ. ເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈບໍ່ອອກ, ນ້ຳກໍ່ຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະສົມຢູ່ໃນປອດຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈ. ທັງໝົດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານໄອຫຼາຍຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ.
ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການໄອ?
ອາການໄອໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຕາມສາເຫດຂອງມັນ.
ຢາ
ມີຢາແກ້ໄອຫຼາກຫຼາຍຊະນິດວາງຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ບາງຊະນິດຊ່ວຍຢຸດອາການໄອ (ຢາລະງັບອາການໄອ), ໃນຂະນະທີ່ບາງຊະນິດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສມຫະບາງລົງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ໄອອອກມາງ່າຍຂຶ້ນ (ຢາຂັບເສມຫະ).
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຖ້າທ່ານໄອມີນໍ້າເມືອກ, ນໍ້າເມືອກນັ້ນຕ້ອງອອກມາຈາກປອດຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ ສຳລັບອາການໄອທີ່ມີນໍ້າເມືອກ, ການໃຊ້ຢາສະກັດກັ້ນອາການໄອບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ຢາສະກັດກັ້ນອາການໄອ.
ຄຳເຕືອນ: ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ອນກິນຢາແກ້ໄອ. ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາສຳລັບພະຍາດອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດຕ้อหิน), ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ, ຫຼື ຖືພາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນຊື້ຢາ ໂດຍກົງ ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ.
ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ
- ດື່ມນ້ຳອຸ່ນ (ຊາ, ແກງ).
- ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ ແລະ ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ນ້ຳຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.
- ຖ້າຄໍຂອງທ່ານເຈັບ, ໃຫ້ບ້ວນປາກດ້ວຍນ້ຳເກືອອຸ່ນໆ.
- ເມື່ອນອນຫຼັບ, ໃຫ້ວາງໝອນຂອງທ່ານໃຫ້ຫົວ ແລະ ໜ້າເອິກຂອງທ່ານສູງຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.
- ຢາຢອດແກ້ໄອສຳລັບເຈັບຄໍ.
- ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບອາກາດທີ່ທ່ານຫາຍໃຈ. ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດໄອນ້ຳ ຫຼື ເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຫຼື ປິດປະຕູຫ້ອງນ້ຳ, ເປີດອາບນ້ຳອຸ່ນ, ແລະ ສູດດົມໄອນ້ຳ.
- ຢ່າໃຫ້ນໍ້າເຜິ້ງແກ່ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າໜຶ່ງປີ.ບາງຄັ້ງນໍ້າເຜິ້ງສາມາດມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງໃນເດັກນ້ອຍໄດ້.
ພວກເຮົາຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ບາງຄັ້ງອາການໄອກໍ່ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ "ອາການໄອ ທຳມະດາ ". ມັນອາດເປັນອາການຂອງການເຈັບເປັນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ດີ.
| ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປຫາຫນ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ. | |
|---|---|
| - ຖ້າຮູ້ສຶກຄືກັບມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນຄໍ | - ຖ້າທ່ານມີອາການຫາຍໃຈຍາກ |
| - ຖ້າເຈົ້າໄອມີເລືອດອອກ | - ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບໜ້າເອິກຮຸນແຮງພ້ອມກັບໄອ |
| ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. | |
| - ຖ້າອາການໄອບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກຫຼາຍອາທິດ | - ຖ້າທ່ານໄດ້ຍິນສຽງດັງຫວີດເມື່ອຫາຍໃຈ (ຫາຍໃຈຝືດ) |
| - ຖ້າທ່ານມີໄຂ້ຕິດຕໍ່ກັນຫຼາຍກວ່າສອງມື້ | - ຖ້າທ່ານມີນໍ້າເມືອກສີເຫຼືອງ, ສີຂຽວ, ສີນໍ້າຕານ ຫຼື ມີເລືອດປົນ |
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການໄອເປັນກົນໄກປ້ອງກັນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນຊ່ວຍກຳຈັດສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກລະບົບຫາຍໃຈ.
- ຖ້າທ່ານໄອມີນໍ້າເມືອກ, ໃຫ້ໃຊ້ຢາສະກັດກັ້ນອາການໄອເພື່ອຊ່ວຍຂັບນໍ້າເມືອກອອກ. ຢ່າພະຍາຍາມຢຸດອາການໄອ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການໄອແຫ້ງ, ລອງຊອກຫາສາເຫດຂອງມັນ. ມັນອາດຈະເປັນອາການແພ້ ຫຼື ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ຫຼື ມີເລືອດອອກພ້ອມກັບອາການໄອ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.
- ຖ້າອາການໄອຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບອາການໄອ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න