ມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍປະສົບກັບອາການປວດຫຼັງໃນຊີວິດປະຈຳວັນ, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງອາການປວດນີ້ອາດເກີດຈາກການຍົກສິ່ງຂອງນ້ອຍໆ, ການນັ່ງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຈາກອຸບັດຕິເຫດເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນອາການປວດຫຼັງທັງໝົດຈະຄືກັນ, ແລະສາເຫດຂອງມັນແຕກຕ່າງກັນ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບ ອາການປວດຫຼັງ ນີ້, ສາເຫດ, ອາການ, ແລະວິທີການປິ່ນປົວຢ່າງລະອຽດ ແລະ ງ່າຍດາຍ.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາຖືກສ້າງຂຶ້ນມາແນວໃດ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາແມ່ນການລວບລວມກະດູກນ້ອຍໆທີ່ແລ່ນຈາກກະໂຫຼກຫົວໄປຫາກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ, ຈັດລຽງເປັນແຖວ. ພວກເຮົາເອີ້ນກະດູກນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ ວ່າ "ກະດູກສັນຫຼັງ ". ກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາປະກອບດ້ວຍກະດູກສັນຫຼັງ 33 ອັນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນວ່າກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊິ່ງຄວບຄຸມຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງພວກເຮົາ, ແລ່ນຜ່ານກະດູກສັນຫຼັງເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເມື່ອກະດູກສັນຫຼັງເຫຼົ່ານີ້ຖືກວາງຊ້ອນກັນ, ຕ້ອງມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນຖູກັນ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມີກະດູກອ່ອນທີ່ເອີ້ນວ່າ ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງ ລະຫວ່າງສອງກະດູກສັນຫຼັງ. ມັນເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບຕົວດູດຊຶມແຮງກົດດັນໃນລົດ, ດູດຊຶມແຮງກົດດັນຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງພວກເຮົາເມື່ອພວກເຮົາແລ່ນ ແລະ ໂດດ.
ກະດູກສັນຫຼັງ ຂອງພວກເຮົາສາມາດແບ່ງອອກເປັນສ່ວນຫຼັກໆຄື:
- ກະດູກສັນຫຼັງຄໍ: ກະດູກສັນຫຼັງ 7 ອັນຢູ່ໃນຄໍ.
- ກະດູກສັນຫຼັງໜ້າເອິກ: ກະດູກສັນຫຼັງ 12 ຊິ້ນຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງຄໍ ແລະ ຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ.
- ກະດູກສັນຫຼັງ ສ່ວນແອວ: ກະດູກສັນຫຼັງທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ 5 ອັນຢູ່ໃນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ.
- ກະດູກກົ້ນກະໂຫຼກ ແລະ ກະດູກກົ້ນຫາງ: ກະດູກທີ່ຢູ່ສົ້ນລຸ່ມສຸດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
ເຈົ້າພົບສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ, ທ່ານໝໍ?
ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍເພື່ອກວດຫາອາການປວດຫຼັງ, ລາວຈະຖາມທ່ານກ່ອນ (ປະຫວັດທາງການແພດ) ແລະ ກວດທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມຄິດກ່ຽວກັບອາການ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າຈຳເປັນ, ລາວອາດຈະສັ່ງໃຫ້ມີການກວດບາງຢ່າງເຊັ່ນນີ້ເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ.
- ການກວດດ້ວຍລັງສີເອັກສ໌ເຣ: ການກວດ ນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກວດສອບໂຄງສ້າງຂອງກະດູກຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຂອງມັນ (ເຊັ່ນ: ການເລື່ອນ), ເນື້ອງອກ, ຫຼື ກະດູກຫັກ .
- ການສະແກນ CT: ອັນນີ້ສາມາດລະບຸອາການສະເພາະເຊັ່ນ: ໂຣກແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນ ຫຼື ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງແຄບ.
- ການສະແກນ MRI:ນີ້ແມ່ນການກວດທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເບິ່ງແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ຮາກເສັ້ນປະສາດຢ່າງລະອຽດ. ມັນມັກຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອວາງແຜນກ່ອນການຜ່າຕັດ.
ໃຫ້ພວກເຮົາລະບຸອາການປວດຫຼັງສອງປະເພດສະເພາະ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີສາເຫດທົ່ວໄປຫຼາຍຢ່າງຂອງອາການປວດຫຼັງ, ແຕ່ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສອງສະພາບທີ່ມີຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຕ້ອງການ ການປິ່ນປົວທາງການແພດ .
1. ກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນລົງ (Spondylolisthesis)
ຊື່ນີ້ຟັງແລ້ວໜ້າຢ້ານໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນວ່າກະດູກສັນຫຼັງອັນໜຶ່ງ ('ກະດູກສັນຫຼັງ') ເລື່ອນໄປທາງໜ້າ ຫຼື ຫຼັງທັບກະດູກສັນຫຼັງທີ່ຢູ່ລຸ່ມມັນ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບກ້ອນດິນຈີ່ກ້ອນໜຶ່ງໃນແຖວຂອງກ້ອນດິນຈີ່ທີ່ເລື່ອນໄປທາງໜ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ. ອາການນີ້ສ່ວນຫຼາຍມັກເກີດຂຶ້ນຢູ່ຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ (ກະດູກສັນຫຼັງແອວ).
ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກຄວາມອ່ອນເພຍແຕ່ກຳເນີດຢູ່ກະດູກສັນຫຼັງ, ການແຕກຫັກຈາກຄວາມກົດດັນຈາກອຸບັດຕິເຫດ ຫຼື ໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນກິລາ, ຫຼື ບາງທີອາດເປັນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງຍ້ອນການຕິດເຊື້ອ.
ອາການ ຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
| ອາການ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ອາການປວດຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ | ອາການເຈັບອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຍ່າງ ຫຼື ຢືນເປັນເວລາດົນ. |
| ຄວາມແໜ້ນໜາຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຄວາມແຂງກະດ້າງ | ຮູ້ສຶກແໜ້ນຢູ່ດ້ານຫຼັງ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຂາຫຼັງ. |
| ອາການເຈັບປວດຢູ່ບໍລິເວນກົ້ນ | ອາການເຈັບອາດຈະແຜ່ລາມໄປຫາກົ້ນ. |
| ອາການເຈັບແຜ່ລາມລົງຂາ | ເນື່ອງຈາກວ່າກະດູກສັນຫຼັງທີ່ເລື່ອນລົງໄປກົດທັບຮາກເສັ້ນປະສາດ, ຄວາມເຈັບປວດສາມາດແຜ່ລາມລົງມາຂາໄດ້. |
| ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ | ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍຢູ່ຂາຂອງທ່ານ. |
ການປິ່ນປົວໂຣກກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບ
ໜຶ່ງໃນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບບັນຫານີ້ແມ່ນ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ . ມັນຊ່ວຍເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນທີ່ຮອງຮັບຫຼັງ ແລະ ທ້ອງ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) ເຊັ່ນ: ອາເຊຕາມີໂນເຟນ ຫຼື ໄອບູໂປຼເຟນ ສຳລັບອາການເຈັບ. ຖ້າອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ອາດຈະສັກສະເຕີຣອຍໃນຊ່ອງ epidural.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາຢາສະເພາະສຳລັບອາການເຈັບປະສາດ ແລະ ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການທາງການແພດເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງເມື່ອກິນຢາສະເຕີຣອຍ, ເພາະວ່າມັນສາມາດເພີ່ມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ຊົ່ວຄາວ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາທຸກຢ່າງກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຖ້າການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນ, ການຜ່າຕັດເພື່ອໃຫ້ມີພື້ນທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບເສັ້ນປະສາດ (ການຜ່າຕັດເຍື່ອຫຸ້ມເສັ້ນປະສາດ) ຫຼື ການຜ່າຕັດກະດູກສັນຫຼັງ (ການຜ່າຕັດກະດູກສັນຫຼັງ) ອາດຈະຖືກພິຈາລະນາ.
2. ພະຍາດເສັ້ນປະສາດຄໍອັກເສບ (ເສັ້ນປະສາດບີບຢູ່ຄໍ)
ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອ ຮາກເສັ້ນປະສາດທີ່ອອກມາຈາກກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນຄໍຖືກບີບອັດ . ເຊັ່ນດຽວກັບທີ່ມີຄົນຢຽບທໍ່ນໍ້າ ແລະ ການໄຫຼຂອງນໍ້າຊ້າລົງ, ເມື່ອເສັ້ນປະສາດຖືກບີບອັດ, ສັນຍານທີ່ເດີນທາງຜ່ານມັນຈະຖືກຂັດຂວາງ.
ສາເຫດຫຼັກຂອງອາການນີ້ໃນໄວໜຸ່ມແມ່ນແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງທີ່ແຕກຢູ່ຄໍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດຖືກບີບອັດໂດຍວັດສະດຸທີ່ອອກມາຈາກມັນ. ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ເສັ້ນປະສາດສາມາດຖືກບີບອັດໄດ້ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມເສື່ອມໂຊມຕາມປົກກະຕິ ຫຼື ໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບອາຍຸ.
ອາການຂອງໂຣກ Radiculopathy ປາກມົດລູກ
- ອາການຫຼັກແມ່ນ ອາການເຈັບທີ່ແຜ່ລາມໄປຫາຄໍ, ໜ້າເອິກ, ບ່າໄຫລ່ ແລະ ແຂນ .
- ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກມຶນຊາ ຫຼື ມີອາການຄັນ ຢູ່ມື ຫຼື ນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
- ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າ ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍ ຢູ່ມືຂອງເຈົ້າ.
- ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບ ການສູນເສຍຄວາມສົມດຸນ ແລະ ການປະສານງານ , ໂດຍສະເພາະໃນມື.
ການປິ່ນປົວໂຣກຮາກປະສາດຄໍ
ຢາແກ້ປວດ ແລະ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນການປິ່ນປົວຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍກ່ຽວຂ້ອງກັບການດຶງປາກມົດລູກຢ່າງອ່ອນໂຍນ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ວິທີການອື່ນໆເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ສັກສະເຕີຣອຍ ຫຼື ຢາລະບາຍ epidural.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ຖ້າການກົດດັນຂອງເສັ້ນປະສາດໄດ້ເຮັດໃຫ້ມືອ່ອນເພຍລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ການຜ່າຕັດອາດຈະຈຳເປັນເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການປວດຫຼັງບໍ່ເຄີຍເປັນສິ່ງທີ່ຄວນຖືເບົາ. ມັນອາດຈະມີຫຼາຍສາເຫດ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາສາເຫດທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ຖ້າອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ລາມລົງມາຕາມຂາ, ຫຼື ມີອາການຊາ ຫຼື ອ່ອນເພຍຢູ່ຂາ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວເອງ.
- ການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ:
X-rayແລະMRIທີ່ແພດສັ່ງໃຫ້ນັ້ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການວິນິດໄສພະຍາດຕ່າງໆ. ຢ່າຂ້າມການກວດ. - ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ປອດໄພຫຼາຍສຳລັບອາການປວດຫຼັງ. ການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນອ້ອມຮອບກະດູກສັນຫຼັງຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບັນເທົາອາການໄດ້ໃນໄລຍະຍາວ.
- ຖ້າຫາກທ່ານມີອາການທາງການແພດອື່ນໆ ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດໆສຳລັບອາການປວດຫຼັງ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ