ດັ່ງນັ້ນ, ລູກ ນ້ອຍ ຂອງເຈົ້າອາຍຸໄດ້ສາມປີແລ້ວ, ແມ່ນບໍ? ເວລາຜ່ານໄປໄວ, ແມ່ນບໍ? ອາຍຸນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ສຳຄັນຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງເດັກ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໄປພົບທ່ານໝໍ ຫຼື ພະຍາບານໃນເວລານີ້ ແລະ ກວດສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ, ນັ້ນຄື " ການກວດສຸຂະພາບເດັກ ". ລອງເບິ່ງວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນເວລານີ້, ແລະ ເຈົ້າຄວນຄາດຫວັງຫຍັງ? ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ, ນີ້ແມ່ນດີຫຼາຍສຳລັບເດັກ.

BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການນັດພົບຂອງທ່ານໝໍຄົນນີ້?
ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງໃຫ້ທ່ານໝໍ ຫຼື ພະຍາບານເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້:
1. ນີ້ແມ່ນລັກສະນະຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກ.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ນ້ຳໜັກ ແລະ ຄວາມສູງຂອງລູກທ່ານຈະຖືກວັດແທກ. ຈາກນັ້ນ, ໂດຍອີງໃສ່ການວັດແທກເຫຼົ່ານັ້ນ, ດັດຊະນີມວນສານຮ່າງກາຍ ( BMI ) ຈະຖືກຄິດໄລ່ ແລະ ບັນທຶກໄວ້ໃນຕາຕະລາງການເຕີບໂຕຂອງເດັກ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ ທ່ານໝໍ ສາມາດເບິ່ງໄດ້ວ່າລູກຂອງທ່ານມີການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່.
2. ກວດຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ສາຍຕາ
ຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ຄ່ອຍມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງກວດ ຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ສາຍຕາ ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກວດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ.
3. ຖາມຄຳຖາມ ແລະ ຕອບຄຳຖາມຂອງທ່ານ
ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ, ແລະ ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງແກ່ທ່ານ. ລອງມາເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະເວົ້າກ່ຽວກັບ:
ກ່ຽວກັບອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ
ໃນຊ່ວງອາຍຸກ່ອນໄວຮຽນນີ້, ເດັກນ້ອຍມີການພັດທະນາທີ່ຊ້າລົງແຕ່ໝັ້ນຄົງ. ທ່ານຄວນກິນ ອາຫານຫຼັກສາມຄາບ ແລະ ອາຫານວ່າງທີ່ມີປະໂຫຍດສອງຄາບ ຕໍ່ມື້. ເຖິງແມ່ນວ່າລູກຂອງທ່ານຈະເປັນຄົນເລືອກກິນອາຫານຫຼາຍ, ແຕ່ໃຫ້ພະຍາຍາມສືບຕໍ່ແນະນຳອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ບາງຄັ້ງ, ເດັກນ້ອຍຈະກິນອາຫານຊະນິດດຽວກັນເລື້ອຍໆຖ້າທ່ານກະກຽມມັນໃນແບບດຽວກັນ.
ກ່ຽວກັບວິທີ ການຖ່າຍເບົາ ແລະ ອາຈົມ
ມາຮອດດຽວນີ້, ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບ ການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳ ແລ້ວ, ຫຼືຢ່າງໜ້ອຍກໍໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳໃນຕອນກາງເວັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນອາຍຸນີ້, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໄປຫ້ອງນ້ຳກະທັນຫັນໃນຕອນກາງເວັນ, ແລະເຂົາເຈົ້າອາດຈະຍັງຕ້ອງການຜ້າອ້ອມໃນຕອນກາງຄືນ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານຍັງບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະໄປຫ້ອງນໍ້າ, ໃຫ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ . ນອກຈາກນີ້, ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີ ອາການທ້ອງຜູກ , ຖອກທ້ອງ, ເບິ່ງຄືວ່າຈະກັກ ປັດສະວະ /ອາຈົມ, ຫຼື ມີບັນຫາຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ໄປຫ້ອງນໍ້າ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ກ່ຽວກັບການນອນ
ເດັກອະນຸບານຕ້ອງການນອນ ປະມານ 10 ຫາ 13 ຊົ່ວໂມງ ຕໍ່ມື້. ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນໃນໄວນີ້ກໍ່ນອນຫຼັບໄລຍະສັ້ນໆໃນຕອນກາງເວັນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍສຳລັບການພັດທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຈຸດສຳຄັນຂອງການພັດທະນາ
ເມື່ອອາຍຸໄດ້ສາມປີ, ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນໄດ້ເລີ່ມເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
- ລົມກັບຄົນອື່ນ ແລະ ແລກປ່ຽນຄຳເວົ້າໄປມາຢ່າງໜ້ອຍສອງຄັ້ງ (ຕົວຢ່າງ, "ເຈົ້າກຳລັງເຮັດຫຍັງ?" "ຂ້ອຍກຳລັງຫຼີ້ນຢູ່").
- ເມື່ອເຂົາເຈົ້າເວົ້າ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຄົນອື່ນຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງເວົ້າ.
- ເມື່ອຖືກຖາມ, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ເວົ້າ ຊື່ ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ຖາມຄຳຖາມຕ່າງໆ ເຊັ່ນ "ໃຜ?", "ຫຍັງ?", "ຢູ່ໃສ?", "ເປັນຫຍັງ?"
- ເມື່ອສະແດງຮູບພາບ, ເຈົ້າສາມາດບອກໄດ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນນັ້ນ, ເຊັ່ນ: ແລ່ນ ຫຼື ຫຼິ້ນ.
- ເມື່ອຂ້ອຍເຫັນເດັກຄົນອື່ນໆ, ຂ້ອຍກໍ່ຢາກໄປຫຼິ້ນກັບເຂົາເຈົ້າ.
- ເຈົ້າສາມາດ ແຕ້ມວົງມົນໄດ້ ເມື່ອເຈົ້າສະແດງມັນ.
- ເຈົ້າສາມາດຕິດບາງສິ່ງເຂົ້າກັນໄດ້, ເຊັ່ນ: ລູກປັດໃຫຍ່.
- ເສື້ອຜ້າບາງອັນສາມາດໃສ່ດ່ຽວໆໄດ້.
- ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ສ້ອມໄດ້.
ຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ, ຫຼື ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍຄວາມສາມາດບາງຢ່າງ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ . ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລະບຸສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແຕ່ຫົວທີ.
4. ການກວດຮ່າງກາຍຢ່າງຄົບຖ້ວນ
ກ່ອນອື່ນໝົດທ່ານຈະແກ້ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງລູກນ້ອຍ ແລະ ກວດຮ່າງກາຍຢ່າງລະອຽດ. ການກວດນີ້ລວມເຖິງ ການກວດຕາ , ແຂ້ວ, ແລະ ຟັງສຽງຫົວໃຈ ແລະ ປອດຂອງລູກນ້ອຍ. ທ່ານໝໍຍັງຈະເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການພັດທະນາການເວົ້າ ແລະ ພາສາຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.
5. ວັກຊີນ
ວັກຊີນສາມາດປົກປ້ອງເດັກນ້ອຍຈາກພະຍາດຮ້າຍແຮງໃນໄວເດັກ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບວັກຊີນໃຫ້ທັນເວລາ . ຕາຕະລາງການສັກຢາວັກຊີນອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະທ່ານໝໍ. ສະນັ້ນ ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າວັກຊີນໃດຄວນໄດ້ຮັບຕໍ່ໄປ.
6. ການທົດສອບຖ້າຈຳເປັນ
ບາງຄັ້ງ, ຖ້າ ທ່ານໝໍ ຮູ້ສຶກວ່າມັນຈຳເປັນ, ລາວອາດຈະສັ່ງໃຫ້ ກວດເລືອດ ເພື່ອກວດຫາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເລືອດຈາງ, ລະດັບສານຕະກົ່ວໃນຮ່າງກາຍ, ແລະ ວັນນະໂລກ.
ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄປກວດສຸຂະພາບຄັ້ງຕໍ່ໄປ (ໃນ 4 ປີ).
ໂດຍ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄປກວດສຸຂະພາບຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ເຊິ່ງກໍຄືເວລາທີ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານມີອາຍຸໄດ້ສີ່ປີ.
ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ
- ໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃນໄວນີ້ ດື່ມນົມໄຂມັນຕ່ຳ ຫຼື ບໍ່ມີໄຂມັນ ຫຼື ນົມຖົ່ວເຫຼືອງ ທີ່ເສີມສານອາຫານປະມານສອງຈອກ (480 ມລ) ຕໍ່ມື້. ອາຫານນົມໄຂມັນຕ່ຳອື່ນໆເຊັ່ນ: ນົມສົ້ມ ກໍ່ດີເຊັ່ນກັນ.
- ຢ່າໃຫ້ນ້ຳໝາກໄມ້ 100% ຫຼາຍກວ່າ 4 ອອນສ໌ (120 ມິນລີລິດ) ຕໍ່ມື້. ຈຳກັດອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານ ແລະ ໄຂມັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ສານອາຫານໜ້ອຍ ຫຼື ບໍ່ມີສານອາຫານເລີຍ.
- ໃຫ້ລູກນ້ອຍຕັດສິນໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າຫິວຫຼືວ່າເຂົາເຈົ້າກິນພຽງພໍແລ້ວ.ຖ້າລາວເວົ້າວ່າລາວກິນບໍ່ໄດ້, ຢ່າບັງຄັບລາວ. ໃຫ້ລາວກິນອາຫານວ່າງທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບໃນພາຍຫຼັງ.
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ພະຍາຍາມ ໃຫ້ທຸກຄົນໃນຄອບຄົວນັ່ງລົງກິນເຂົ້ານຳກັນ ສອງສາມມື້ຕໍ່ອາທິດ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍສ້າງນິໄສທີ່ດີ ແລະ ເສີມສ້າງສາຍສຳພັນໃນຄອບຄົວໃຫ້ແໜ້ນແຟ້ນຂຶ້ນ.
ການດູແລ ແລະ ການດູແລປົກກະຕິ
- ຖ້າລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າເຊົາງີບຫຼັບຕອນບ່າຍ, ໃຫ້ຈັດສັນ ເວລາທີ່ງຽບສະຫງົບໃນລະຫວ່າງມື້ເພື່ອຜ່ອນຄາຍ . ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງກຳນົດເວລານອນໃຫ້ໄວຂຶ້ນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າລາວນອນຫຼັບພຽງພໍ.
- ຝັນຮ້າຍ ແລະ ການຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນເປັນເລື່ອງທຳມະດາ ໃນໄວນີ້. ຢ່າກັງວົນ. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເຮັດ, ໃຫ້ສ້າງກິດຈະວັດກ່ອນນອນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ. ຕົວຢ່າງ, ລ້າງໜ້າ, ຖູແຂ້ວ , ຫຼື ອ່ານປຶ້ມ. ຫຼີກລ່ຽງການສະແດງ ຫຼື ເລົ່າຮູບພາບ ຫຼື ເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ ຫຼື ໜ້າລົບກວນ, ໂດຍສະເພາະກ່ອນນອນ.
- ຖ້າທ່ານໄດ້ສົ່ງລູກຂອງທ່ານໄປໂຮງຮຽນອະນຸບານ, ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງຮຽນ ແລະ ພົບກັບຄູສອງສາມເທື່ອກ່ອນທີ່ໂຮງຮຽນຈະເລີ່ມ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມໃໝ່. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ສົ່ງລູກຂອງທ່ານໄປໂຮງຮຽນອະນຸບານ, ໃຫ້ຊອກຫາວິທີຫຼິ້ນ ແລະ ພົວພັນກັບເດັກຄົນອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ຢູ່ເຮືອນຍາດພີ່ນ້ອງ, ເຮືອນໝູ່).
- ຈຳກັດ ເວລາໃຊ້ໜ້າຈໍ (ໂທລະພາບ, ໂທລະສັບສະຫຼາດ, ແທັບເລັດ, ຄອມພິວເຕີ) ໃຫ້ບໍ່ເກີນໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ ຕໍ່ມື້. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະອະນຸຍາດກໍຕາມ, ໃຫ້ເລືອກລາຍການທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສຳລັບເດັກທີ່ເໝາະສົມກັບອາຍຸ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເບິ່ງກັບລູກຂອງທ່ານ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກມັນໄດ້. ຢ່າວາງໂທລະພາບ ຫຼື ໜ້າຈໍອື່ນໆໄວ້ໃນຫ້ອງນອນຂອງລູກທ່ານ.
- ອ່ານປຶ້ມໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຟັງທຸກໆມື້. ສິ່ງນີ້ຈະ ພັດທະນາ ທັກສະດ້ານພາສາ ແລະ ຈິນຕະນາການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ສ້າງ ກົດລະບຽບບາງຢ່າງທີ່ ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້. ຍ້ອງຍໍເຂົາເຈົ້າ ສຳລັບພຶດຕິກຳທີ່ດີ. ຢ່າໃຈຮ້າຍເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຫັນພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ດີ, ໃຫ້ຢຸດເຮັດມັນຢ່າງສະຫງົບ ແລະ ນຳພາເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ຢ່າຕີລູກຂອງເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະລົງໂທດລາວ, ໃຫ້ໃຊ້ວິທີການເຊັ່ນ "ການຜ່ອນເວລາ". ນັ້ນຄື, ພາລາວອອກຈາກສິ່ງທີ່ລາວກຳລັງເຮັດຢູ່ສອງສາມນາທີ ແລະ ເອົາລາວໄປໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ງຽບໆ.
- ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຖູແຂ້ວມື້ລະສອງເທື່ອ, ໂດຍໃຊ້ ຢາສີຟັນທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ປະລິມານເທົ່າກັບເມັດຖົ່ວ. ນັດໝາຍກັບໝໍແຂ້ວເພື່ອກວດ ແລະ ທຳຄວາມສະອາດແຂ້ວ. ທ່ານໝໍ ຫຼື ໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານອາດຈະທາ ຟລູອໍໄຣດ໌ ໃສ່ ແຂ້ວ ຂອງລູກຂອງທ່ານສອງຫາສີ່ເທື່ອຕໍ່ປີເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຟັນຜຸ.
ຄວາມປອດໄພ
ໃນໄວນີ້, ເດັກນ້ອຍມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ ແລະ ມັກຄົ້ນຫາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງເປັນຫ່ວງເປັນໄຍເປັນພິເສດກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ສ້າງ ພື້ນທີ່ຫຼິ້ນທີ່ປອດໄພ ສຳລັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ໃຫ້ລາວມີເວລາຫຼາຍໃນການສຳຫຼວດ, ຫຼິ້ນແບບສົມມຸດຕິຖານ, ແລະ ແລ່ນຫຼິ້ນຢ່າງຫ້າວຫັນ.
- ກວດສອບວ່າອຸປະກອນສະໜາມເດັກຫຼິ້ນໄດ້ຮັບການບຳລຸງຮັກສາເປັນຢ່າງດີ ແລະ ເໝາະສົມກັບອາຍຸຂອງເດັກ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ ການບາດເຈັບ ໃນກໍລະນີທີ່ຕົກ, ພື້ນຄວນຈະອ່ອນ (ເຊັ່ນ: ດິນຊາຍ, ຜ້າປູຢາງ, ຊັ້ນໜາຂອງເສດໄມ້ ຫຼື ເສດຢາງ).
- ໃຫ້ເປີດຕາຂອງທ່ານໄວ້ສັກວິນາທີເມື່ອຫຼິ້ນໃກ້ນໍ້າ (ຖັງ, ຖັງນໍ້າ, ນໍ້າສ້າງ, ຫ້ວຍນໍ້າ) ແລະ ຢູ່ຂ້າງທາງ.
- ທາ ຄີມກັນແດດ ທີ່ມີ SPF 30 ຂຶ້ນໄປຢ່າງໜ້ອຍ 15 ນາທີກ່ອນອອກໄປຫຼິ້ນຂ້າງນອກ. ທາຊ້ຳທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງ.
- ປົກປ້ອງລູກຂອງທ່ານ ຈາກຄວັນຢາສູບມືສອງ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເມື່ອຄົນອື່ນສູບຢາ, ຄວັນຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງລູກທ່ານ. ສິ່ງນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ພະຍາດປອດ. ຄວັນຈາກຢາສູບອີເລັກໂທຣນິກຍັງເປັນອັນຕະລາຍອີກດ້ວຍ.
- ຖ້າລູກຂອງທ່ານຂີ່ລົດສາມລໍ້ ຫຼື ລົດຖີບ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃສ່ໝວກກັນກະທົບສະເໝີ .
- ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີຄວາມສູງ ຫຼື ນ້ຳໜັກເກີນຂີດຈຳກັດສຳລັບບ່ອນນັ່ງລົດທີ່ຫັນໜ້າໄປທາງຫຼັງ, ໃຫ້ຫັນບ່ອນນັ່ງລົດໄປທາງໜ້າ . ເດັກນ້ອຍຄວນຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງລົດທີ່ຫັນໜ້າໄປທາງໜ້າ, ຢູ່ທາງຫຼັງຂອງລົດ, ແລະ ຖືກຮັດສາຍຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະຮອດຂີດຈຳກັດນ້ຳໜັກ ຫຼື ຄວາມສູງສູງສຸດສຳລັບບ່ອນນັ່ງນັ້ນ. ເມື່ອບ່ອນນັ່ງນັ້ນນ້ອຍເກີນໄປ, ໃຫ້ປ່ຽນໄປໃຊ້ ບ່ອນນັ່ງເສີມທີ່ມີສາຍແອວ . ມັນຄວນໃຊ້ຈົນກວ່າລູກຂອງທ່ານຈະສູງ 4 ຟຸດ 9 ນິ້ວ (ປະມານ 150 ຊັງຕີແມັດ). ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 8 ຫາ 12 ປີ.
- ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈາກອຸບັດຕິເຫດຈາກປືນ ຄືການຢ່າເກັບປືນ ໄວ້ໃນເຮືອນ. ຖ້າທ່ານມີປືນ, ໃຫ້ເກັບມັນໄວ້ໂດຍບໍ່ໃສ່ພາຊະນະ, ລັອກໄວ້, ແລະ ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ. ເກັບລູກປືນໄວ້ໃນບ່ອນແຍກຕ່າງຫາກ. ເກັບກະແຈທັງສອງຢ່າງນີ້ໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເດັກນ້ອຍບໍ່ສາມາດຊອກຫາມັນໄດ້.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບ ສະພາບການດຳລົງຊີວິດ ຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານການເງິນ ຫຼື ບັນຫາໃນຄົວເຮືອນ, ຢ່າອາຍທີ່ຈະລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ. ທ່ານມີສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອດູແລຕົວເອງບໍ? ທ່ານມີອາຫານພຽງພໍ, ມີບ່ອນຢູ່ອາໄສທີ່ປອດໄພ, ແລະ ມີປະກັນສຸຂະພາບບໍ? ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດແນະນຳທ່ານໄປຫາຊັບພະຍາກອນຊຸມຊົນ ຫຼື ຈັດແຈງໃຫ້ທ່ານພົບກັບນັກສັງຄົມສົງເຄາະ.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່
ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າການໄປກວດສຸຂະພາບລູກອາຍຸສາມປີຂອງເຈົ້າກັບທ່ານໝໍນີ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ?
ການກວດສຸຂະພາບແບບນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າລູກຂອງທ່ານມີການເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ພັດທະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ເຂົາເຈົ້າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
- ຢ່າຢ້ານ ຫຼື ອາຍ ທີ່ຈະລົມກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆ ທີ່ທ່ານອາດຈະມີກ່ຽວກັບລູກຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ.
- ເບິ່ງແຍງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໃຫ້ດີສະເໝີ ທັງ ດ້ານໂພຊະນາການ, ການນອນຫຼັບ, ກິດຈະກຳປະຈຳວັນ ແລະ ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມປອດໄພ .
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ ໃນການເດີນທາງນີ້. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນຂໍອວຍພອນໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານມີອະນາຄົດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ມີຄວາມສຸກ!
ການພັດທະນາ ເດັກ , ການກວດສຸຂະພາບເດັກ 3 ປີ, ການຢ້ຽມຢາມສຸຂະພາບເດັກ, ໂພຊະນາການເດັກ, ຈຸດສຳຄັນດ້ານການພັດທະນາ, ການສັກຢາວັກຊີນເດັກ, ຄວາມປອດໄພຂອງເດັກ
ຫມາຍເຫດຂອງທ່ານຫມໍ
ການຢ້ຽມຢາມເດັກດີ 3 ປີ (3-Year Well-Child Visit) ເປັນການປະເມີນສະພາບການພັດທະນາທາງດ້ານສັງຄົມ ແລະ ສະຕິປັນຍາຂອງເດັກ. ທີ່ນີ້, ການກວດວິໄສທັດຂອງເດັກສາມາດເຮັດໄດ້ຄັ້ງທໍາອິດ. ທ່ານຫມໍທົດສອບຄວາມສາມາດຂອງເດັກໃນການແຕ້ມຮູບວົງມົນດ້ວຍຕົນເອງ, ປີນຂັ້ນໄດດ້ວຍຕີນສະລັບກັນແລະສະແດງອອກໃນປະໂຫຍກງ່າຍໆ 3-4. ຄໍາແນະນໍາຍັງສາມາດໄດ້ຮັບກ່ຽວກັບຝັນຮ້າຍຂອງເດັກແລະການກະກຽມສໍາລັບການອະນຸບານ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.