ຈະເປັນແນວໃດຖ້າລູກຂອງທ່ານຕີຫົວ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນ!

ລອງນຶກພາບວ່າລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກຳລັງຫຼິ້ນ, ບາງທີອາດຈະຂີ່ລົດຖີບ, ຫຼືແລ່ນໄປມາ, ແລະທັນໃດນັ້ນກໍ່ລົ້ມລົງແລະຕຳຫົວຢ່າງຮຸນແຮງ. ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ, ໃນຖານະທີ່ເປັນແມ່ ຫຼື ພໍ່, ທີ່ຈະຮູ້ສຶກຕົກໃຈ ແລະ ຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມັນເປັນຮອຍຊ້ຳ ຫຼື ຮອຍຂີດຂ່ວນເລັກນ້ອຍທີ່ຈະຫາຍດີພາຍໃນສອງຫຼືສາມມື້. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ການບາດເຈັບທີ່ຫົວແບບນີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ພວກເຮົາຄິດ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ການສັ່ນສະເທືອນສະໝອງ" ໃນທາງການແພດ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ສະໝອງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການຕີຫົວສະເພາະ. ນີ້ແມ່ນຄືກັບການສັ່ນສະເທືອນເລັກນ້ອຍຈາກພາຍໃນ ສະໝອງ .

ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້ (ການສັ່ນສະເທືອນ)?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນແມ່ນ ການບາດເຈັບຊົ່ວຄາວຕໍ່ສະໝອງ. ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອຫົວຖືກຕີ, ສະດຸ້ງ, ຫຼື ສັ່ນຢ່າງຮຸນແຮງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນເລັກນ້ອຍໃນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງສະໝອງ. ມັນຄືກັບຄອມພິວເຕີທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຮັດໃຫ້ ສະໝອງສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຊົ່ວຄາວ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງນີ້ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ສຳຄັນ ແລະ ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຕໍ່ສະໝອງ (ເຊັ່ນ: ເລືອດອອກ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງທີ່ອ່ອນໄຫວ ແລະ ການເຊື່ອມຕໍ່ ເສັ້ນປະສາດ (ໜ້າທີ່ຂອງ ສານສື່ປະສາດ ) ໃນສະໝອງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າສະພາບການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກຄົນໃນທຸກໄວ, ແຕ່ຄວາມສ່ຽງຂອງການສະໝອງຖືກກະທົບກະເທືອນແມ່ນສູງກວ່າເລັກນ້ອຍໃນບັນດາເດັກນ້ອຍທີ່ແລ່ນ ແລະ ຫຼິ້ນກິລາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.

ເດັກອາດຈະມີອາການແນວໃດໃນລະຫວ່າງການສະໝອງຖືກກະທົບກະເທືອນ?

ເດັກນ້ອຍສາມາດມີອາການຕ່າງໆໄດ້ຫຼາກຫຼາຍເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີອາການສະໝອງສັ່ນ. ອາການບາງຢ່າງອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນທັນທີຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ໃນຂະນະທີ່ອາການອື່ນໆອາດຈະບໍ່ປາກົດເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ມື້ ຫຼື ສອງມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ລູກຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຫົວ.

ລອງເບິ່ງວ່າລູກຂອງທ່ານສະແດງອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່:

• ອາການເຈັບຫົວ : ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາການເຈັບຫົວທຳມະດາເທົ່ານັ້ນ, ມັນອາດຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ.
• ວິນຫົວ : ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີສິ່ງຕ່າງໆກຳລັງໝູນຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ.
• ຄວາມສັບສົນ ຫຼື ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັ້ງສະມາທິ: ທ່ານອາດຈະສັບສົນກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆ ເຊັ່ນວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ ຫຼື ທ່ານຢູ່ໃສ. ທ່ານອາດຈະຕອບຄຳຖາມຊ້າ.
• ຕາມົວ ຫຼື ເຫັນພາບຊ້ອນ: ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕາໄດ້.
• ອາການອ່ອນເພຍ ແລະ ງ້ວງຊຶມ:ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ ແລະ ງ້ວງນອນຕະຫຼອດເວລາ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັ້ງສະມາທິ ຫຼື ຈື່ຈຳ: ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຈື່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງຮຽນ ຫຼື ບໍ່ສາມາດເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ກຳລັງເວົ້າໄດ້.
• ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງ: ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເບິ່ງແສງໄຟສົດໃສ, ຕາຂອງທ່ານອາດຈະເປັນສີຟ້າ, ແລະ ທ່ານອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ສຽງລົບກວນ.
• ຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ, ໃຈຮ້າຍໄວ, ກັງວົນ: ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງພຶດຕິກຳ ແລະ ອາລົມຂອງລູກທ່ານ.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນບໍ່ແມ່ນອາການທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ຈະເກີດຂຶ້ນກັບເດັກທຸກຄົນ. ເດັກບາງຄົນອາດຈະມີພຽງແຕ່ໜຶ່ງຫຼືສອງອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະມີຫຼາຍອາການ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການກໍ່ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.

ເດັກສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີອາການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນສາມາດກັບຄືນໄປໂຮງຮຽນໄດ້ພາຍໃນໜຶ່ງຫຼືສອງອາທິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກັບຄືນໄປໂຮງຮຽນແລ້ວ, ອາການບາງຢ່າງອາດຈະຍັງຄົງຢູ່ໄລຍະໜຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນພິເສດຢູ່ໂຮງຮຽນ ແລະ ຢູ່ເຮືອນໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້.

ເດັກທີ່ກຳລັງຟື້ນຕົວຈາກການສະໝອງຖືກກະທົບກະເທືອນຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແບບໃດຢູ່ໂຮງຮຽນ?

ໃນປະເທດອື່ນໆ, ທ່ານໝໍຈະອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກທີ່ມີອາການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນກັບໄປໂຮງຮຽນໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າເດັກສາມາດທົນກັບອາການດັ່ງກ່າວໄດ້ປະມານ 30-45 ນາທີ (ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໄລຍະເວລາຂອງໜຶ່ງຊົ່ວໂມງຮຽນ). ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກທີ່ມາໂຮງຮຽນດ້ວຍການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນດັ່ງກ່າວອາດຈະຕ້ອງການສິ່ງທີ່ປອບໂຍນເຊັ່ນ:

• ການຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ໃຊ້ຢູ່ໂຮງຮຽນ: ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບເດັກທີ່ຈະຢູ່ໂຮງຮຽນໝົດມື້ໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ, ສະນັ້ນຈຳນວນຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້.
• ການຫຼຸດຜ່ອນຈຳນວນຊົ່ວໂມງຮຽນ: ບາງທີພຽງແຕ່ວິຊາຫຼັກເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມ.
• ການໃຫ້ເວລາເພີ່ມເຕີມສຳລັບວຽກບ້ານ, ວຽກມອບໝາຍ, ການທົດສອບ ແລະ ການສອບເສັງ: ເນື່ອງຈາກມັນຍາກສຳລັບເດັກທີ່ຈະສຸມໃສ່ ແລະ ຈື່ຈຳ, ຈຶ່ງຈຳເປັນຕ້ອງມີເວລາຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
• ການສອນພິເສດ ຫຼື ການສອນພິເສດ: ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຄຸ້ມຄອງບົດຮຽນທີ່ພາດໄປ.
• ບັນທຶກການຮຽນ ແລະ ຄູ່ມື ການຮຽນທີ່ໂຮງຮຽນສະໜອງໃຫ້: ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈົດບັນທຶກດ້ວຍຕົນເອງ, ທ່ານສາມາດສະໜອງສຳເນົາບັນທຶກຂອງຄູໄດ້.
• ການພັກຜ່ອນ: ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ໂອກາດເຂົາເຈົ້າໄດ້ວາງຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າໄວ້ເທິງໂຕະໄລຍະໜຶ່ງໃນລະຫວ່າງການຮຽນ, ຫຼື ຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບໄລຍະໜຶ່ງ.
• ພັກຜ່ອນຈາກວຽກງານທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຫຼາຍ (ເຊັ່ນ: ການສອບເສັງ, ເອກະສານດ່ວນ) ຊົ່ວໄລຍະໜຶ່ງ.
• ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງ.
• ການໃຫ້ໂອກາດໃນການເຮັດວຽກບ້ານທີ່ພາດໄປໃຫ້ສຳເລັດໃນຊ່ວງວັນພັກ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່?

ບາງຄັ້ງ, ຖ້າອາການຂອງລູກທ່ານຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໂຮງຮຽນອາດຈະຕ້ອງການການສະໜັບສະໜູນພິເສດ. ຕົວຢ່າງ, ແຜນການສຶກສາພິເສດ ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການບໍລິການທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.ສາມາດເຮັດໄດ້. ໃນຕ່າງປະເທດ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ `(ແຜນ 504)` ຫຼື `(IEP - ໂຄງການສຶກສາສ່ວນບຸກຄົນ)`. ນອກຈາກນີ້, ວິທີການແຊກແຊງຕອບໂຕ້ ເຊັ່ນ `(RTI - ການຕອບສະໜອງຕໍ່ການແຊກແຊງ)` ສາມາດນຳໃຊ້ເພື່ອຮັບ ປະກັນວ່າເດັກກຳລັງຟື້ນຕົວຕາມທີ່ຄາດໄວ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຟັງຄືວ່າເປັນເຕັກນິກໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ເວົ້າງ່າຍໆ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເດັກໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທີ່ຈຳເປັນ ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເດັກໃນການຟື້ນຟູ. (ໃນປະເທດສີລັງກາ, ສິ່ງດັ່ງກ່າວບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ເຮັດຫຼາຍ.)

ຄູອາຈານ/ພໍ່ແມ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ ຖ້າເດັກມີອາການສະໝອງສັ່ນຢູ່ໂຮງຮຽນ?

ເມື່ອເດັກນ້ອຍກັບຄືນໄປໂຮງຮຽນຫຼັງຈາກມີອາການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນ, ມີສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໃນຖານະຄູອາຈານ ແລະ ພໍ່ແມ່ຈຳເປັນຕ້ອງຮັບຮູ້.

• ຖ້າອາການບໍ່ຮຸນແຮງ: ຊຸກຍູ້ລູກຂອງທ່ານໃຫ້ພະຍາຍາມຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນປະມານ 30-45 ນາທີ. ທ່ານຍັງສາມາດຂໍໃຫ້ພວກເຂົາວາງຫົວໄວ້ເທິງໂຕະໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງ.
• ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີແບບນີ້, ເດັກຄວນຖືກສົ່ງໄປຫາທ່ານໝໍ:
• ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ດົນກວ່າ 30-45 ນາທີ.
• ຖ້າອາການໃໝ່ປາກົດຂຶ້ນ, ຫຼື ຖ້າອາການທີ່ມີຢູ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ຖ້າອາການຮຸນແຮງເກີນໄປທີ່ເດັກຈະທົນໄດ້.

ສຳຄັນຫຼາຍ: ຖ້າອາການຂອງລູກທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກປະມານສອງອາທິດ, ຄູສອນຄວນລົມກັບພໍ່ແມ່ຢ່າງແນ່ນອນ ແລະ ຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດອີກຫຼືບໍ່.

ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ (ການສະໝອງສັ່ນ) ແນວໃດອີກ?

ມັນຍັງຄວນຄ່າແກ່ການຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້:

• ການໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກັບໄປໂຮງຮຽນຫຼັງຈາກເກີດການສະໝອງສັ່ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ຫຼິ້ນກິລາ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນຫ້ອງຮຽນການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຫຼື ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາອື່ນໆທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ ການບາດເຈັບ ທີ່ຫົວ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຂອງລູກທ່ານຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະພ້ອມທີ່ຈະກັບໄປຫຼິ້ນກິລາ ແລະ ກິດຈະກໍາອື່ນໆ. ຢ່າຟ້າວຟັ່ງ.
• ຖ້າເດັກນ້ອຍຕີຫົວຢູ່ໂຮງຮຽນ, ໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນ, ຫຼື ດ້ວຍເຫດຜົນອື່ນໆ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະຕ້ອງລາຍງານຕໍ່ທ່ານໝໍທັນທີ ແລະ ໃຫ້ເດັກໄປກວດສຸຂະພາບ . ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ, ມັນອາດຈະເປັນ "ການສັ່ນສະເທືອນສະໝອງ" ໄດ້.
• ເດັກແຕ່ລະຄົນຟື້ນຕົວຈາກການສະໝອງຖືກກະທົບກະເທືອນແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ເວລາທີ່ໃຊ້ກໍ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນຟື້ນຕົວໄວ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ. ສະນັ້ນ ຢ່າປຽບທຽບຕົວທ່ານເອງກັບຄົນອື່ນ.
• ເມື່ອເດັກໄດ້ຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າຄວນຄ່ອຍໆກັບຄືນໄປເຮັດກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ ແລະ ວຽກອະດິເລກ ຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະເກີດການສະໝອງສັ່ນ.ການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈຈາກຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄູອາຈານແມ່ນລ້ຳຄ່າຫຼາຍ.

ໃຫ້ພວກເຮົາຈື່ໄວ້ໂດຍຫຍໍ້ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບ "(ການສັ່ນສະເທືອນສະໝອງ)" ແລ້ວ. ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ໄວ້:

1. ການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະຫຼິ້ນກັບ. ມັນເປັນການບາດເຈັບຊົ່ວຄາວຕໍ່ສະໝອງ.

2. ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການຂອງລູກທ່ານຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຫົວ. ຊອກຫາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ສັບສົນ ແລະ ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ.

3. ເຖິງແມ່ນວ່າລູກຂອງທ່ານຈະເລີ່ມເຂົ້າໂຮງຮຽນແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນພິເສດໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ໃຫ້ປຶກສາຫາລືເລື່ອງນີ້ກັບໂຮງຮຽນ.

4. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢ່າຟ້າວກັບໄປຫຼິ້ນກິລາ ແລະ ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍສະເພາະ.

5. ໃຫ້ຄວາມຮັກ, ການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈແກ່ລູກຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຟື້ນຟູສຸຂະພາບແມ່ນຂະບວນການທີ່ຄ່ອຍໆເປັນໄປ.

ຂ້ອຍຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເຈົ້າ. ຖ້າເຫດການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບລູກຂອງທ່ານ, ຄວາມຮູ້ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າປະຕິບັດຢ່າງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ ແລະ ບໍ່ຕົກໃຈ!