ບາງຄັ້ງອາການເຈັບຫຼັງກໍ່ທົນບໍ່ໄດ້, ແມ່ນບໍ? ມີບາງຄັ້ງທີ່ອາການເຈັບບໍ່ຫາຍໄປເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກິນຢາ, ໄດ້ຮັບ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ , ແລະອອກກຳລັງກາຍຕ່າງໆແລ້ວ. ຖ້າທ່ານເປັນໜຶ່ງໃນຜູ້ທີ່ປະສົບກັບປະສົບການນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳການຜ່າຕັດທີ່ເອີ້ນວ່າ 'Spinal Fusion'. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຢ້ານເລັກນ້ອຍເມື່ອໄດ້ຍິນຊື່, ແຕ່ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ, ຄວາມຢ້ານກົວນັ້ນຈະຫາຍໄປ. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ເວົ້າງ່າຍໆ, Spinal Fusion ແມ່ນຫຍັງ?
ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ການຜ່າຕັດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດກະດູກສັນຫຼັງສອງອັນ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ (ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງໃນພາສາເວົ້າຂອງພວກເຮົາ) ໃສ່ຫຼັງຂອງທ່ານເຂົ້າກັນ, ປະກອບເປັນໂຄງສ້າງທີ່ແຂງແກ່ນອັນດຽວ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຍ້ອນການເຄື່ອນໄຫວລະຫວ່າງສອງກະດູກສັນຫຼັງ, ທ່ານຈະລວມກະດູກສັນຫຼັງສອງອັນນັ້ນເຂົ້າກັນ ແລະ ຢຸດການເຄື່ອນໄຫວນັ້ນຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນເພື່ອຢຸດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອກະດູກເຫຼົ່ານັ້ນຖືກລວມເຂົ້າກັນ, ພວກມັນຈະບໍ່ເຄື່ອນທີ່ໄປມາຄືແຕ່ກ່ອນ. ສິ່ງນີ້ຢຸດການດຶງ ແລະ ການຍູ້ຂອງເສັ້ນປະສາດ, ເສັ້ນເອັນ, ແລະ ກ້າມຊີ້ນທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ, ແລະ ຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຈະຫາຍໄປ.
ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຕ້ອງການຜ່າຕັດນີ້?
ນີ້ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດສຳລັບທຸກບັນຫາຫຼັງ. ຖ້າ ອາການປວດຫຼັງ ຂອງທ່ານຍັງບໍ່ດີຂຶ້ນເຖິງວ່າຈະກິນຢາ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະ ການສັກຢາເຊັ່ນ: ສະເຕີຣອຍ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະພິຈາລະນາການຜ່າຕັດເປັນທາງເລືອກຕໍ່ໄປ. ນອກຈາກນີ້, ການຜ່າຕັດມັກຈະ ຖືກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຖ້າທ່ານໝໍຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຫຍັງເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບ .
ຖ້າອາການປວດຫຼັງຂອງທ່ານເກີດຈາກອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ການຜ່າຕັດນີ້ອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້.
| ເງື່ອນໄຂ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ພະຍາດແຜ່ນດິດເສື່ອມ | ເມື່ອເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ກະດູກອ່ອນລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງໃນກະດູກສັນຫຼັງຈະເສື່ອມສະພາບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະດູກສັນຫຼັງກໍ່ຈະເລີ່ມຖູກັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດ. |
| ກະດູກຫັກ | ການແຕກ ຫຼື ການແຕກຂອງກະດູກໃນກະດູກສັນຫຼັງ. |
| ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງໂຄ້ງ | ກະດູກສັນຫຼັງໂຄ້ງຜິດປົກກະຕິໄປຂ້າງໜຶ່ງ. |
| ກະດູກສັນຫຼັງແຄບ | ການແຄບລົງຂອງທາງຜ່ານກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດຖືກບີບອັດ. |
| ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບ | ກະດູກສັນຫຼັງຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງທີ່ຍື່ນອອກມາທາງໜ້າເໜືອກະດູກສັນຫຼັງທີ່ຢູ່ລຸ່ມມັນ. |
| ເນື້ອງອກ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອກະດູກສັນຫຼັງ | ເນື້ອງອກ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອໃນກະດູກສັນຫຼັງ. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ເຈົ້າກຽມຕົວກ່ອນການຜ່າຕັດແນວໃດ?
ປະມານໜຶ່ງອາທິດກ່ອນການຜ່າຕັດ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ກວດເລືອດ ແລະ ການກວດຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ການຖ່າຍຮູບ X-ray ຫຼັງ.
ທ່ານໝໍ ແລະ ທີມງານແພດຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍລາຍລະອຽດທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບ ການຜ່າຕັດ ໃຫ້ທ່ານ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີສຳລັບທ່ານໝໍທີ່ທ່ານມີຂໍ້ມູນ ແລະ ກຽມພ້ອມໄວ້ເປັນຢ່າງດີ.
ພິຈາລະນາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສອງສາມມື້ກ່ອນການຜ່າຕັດ:
- ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຕ້ອງໄປໂຮງໝໍເວລາໃດ. ນອກຈາກນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈັດແຈງໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງພາທ່ານໄປໂຮງໝໍ ແລະ ກັບບ້ານຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ.
- ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຊີລາຍຊື່ ຢາ ທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ ແລະ ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ໃນມື້ກ່ອນການຜ່າຕັດ. ຢາບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພລິນ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຄວນຢຸດກິນ. ຢ່າຢຸດກິນຢາໃດໆໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກທ່ານໝໍ.
- ຊອກຫາຢ່າງແນ່ນອນ ວ່າທ່ານສາມາດກິນ ແລະ ດື່ມຫຍັງໄດ້ກ່ອນການຜ່າຕັດ ແລະ ທ່ານຕ້ອງອົດອາຫານດົນປານໃດ .
- ກະກຽມສະພາບແວດລ້ອມໃນເຮືອນຂອງທ່ານ.ເນື່ອງຈາກມັນຈະເປັນການຍາກສຳລັບທ່ານທີ່ຈະກົ້ມຕົວ ຫຼື ນັ່ງຢູ່ເທິງພື້ນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະກະກຽມສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ບ່ອນນັ່ງໂຖສ້ວມທີ່ຍົກສູງ, ເກົ້າອີ້ອາບນ້ຳ, ເກີບແບບໃສ່ໄດ້, ແລະ ຕົວເອື້ອມມືເພື່ອຊ່ວຍທ່ານເກັບສິ່ງຂອງຢູ່ເທິງພື້ນ.
ການຜ່າຕັດເຮັດແນວໃດ?
ການຜ່າຕັດ ເຊື່ອມກະດູກສັນຫຼັງ ສາມາດເຮັດໄດ້ສອງວິທີຫຼັກ.
1. ການຜ່າຕັດເຊື່ອມໜ້າທ້ອງ: ໃນຄັ້ງນີ້, ທ່ານໝໍຈະຜ່າຕັດ ຂ້າງທ້ອງຂອງທ່ານ.
2. ການຜ່າຕັດຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງທາງຫຼັງ: ໃນນີ້, ການຜ່າຕັດແມ່ນເຮັດ ຈາກດ້ານຫຼັງ.
ຫຼັງຈາກເຮັດການຜ່າຕັດແລ້ວ, ທ່ານໝໍຈະຄ່ອຍໆຍ້າຍກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອື່ນໆອອກໄປຂ້າງໆເພື່ອເຂົ້າເຖິງກະດູກສັນຫຼັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂໍ້ຕໍ່ ຫຼື ຂໍ້ຕໍ່ລະຫວ່າງຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເສຍຫາຍທີ່ ເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບ ຈະຖືກເອົາອອກ.
ຕໍ່ໄປ, ສະກູ, ເຫຼັກ, ຫຼື ການປ່ຽນກະດູກ ຈະຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອຍຶດສອງຂໍ້ຕໍ່ເຂົ້າກັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກມັນເຄື່ອນຍ້າຍ. ຖ້າການປ່ຽນກະດູກຖືກເອົາມາຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງ, ມັນມັກຈະຖືກເອົາມາຈາກກະດູກສະໂພກຂອງທ່ານ. ໃນບາງກໍລະນີ, ກະດູກຈາກຄົນອື່ນ (ການປ່ຽນກະດູກຜູ້ບໍລິຈາກ). ທ່ານໝໍບາງຄົນຈະສັກສານທີ່ເອີ້ນວ່າໂປຣຕີນ Bone Morphogenetic ເຂົ້າໄປໃນກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງກະດູກ.
ການຜ່າຕັດນີ້ອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.
ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນແມ່ນຫຍັງ?
ການຜ່າຕັດມີຄວາມສ່ຽງບາງຢ່າງ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ລ່ວງໜ້າ, ເພື່ອປ້ອງກັນ ແລະ ຮັບຮູ້ຢ່າງໄວວາຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນ.
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຄວາມສ່ຽງບາງຢ່າງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກການຜ່າຕັດນີ້.
| ປະເພດຄວາມສ່ຽງ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ຄວາມສ່ຽງທົ່ວໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜ່າຕັດໃດໆ | |
| ມີເລືອດອອກ | ເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປໃນລະຫວ່າງ ຫຼື ຫຼັງການຜ່າຕັດ. |
| ກ້ອນເລືອດ | ມີຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ຂາ. |
| ການຕິດເຊື້ອ | ການຕິດເຊື້ອບາດແຜຜ່າຕັດ. |
| ຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຢາສະລົບ | ປະຕິກິລິຍາທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຕໍ່ກັບຢາທີ່ໃຫ້ເພື່ອເປັນການໃຊ້ຢາສະລົບ. |
| ຄວາມສ່ຽງສະເພາະກັບການຜ່າຕັດເຊື່ອມກະດູກສັນຫຼັງ | |
| ການບາດເຈັບຂອງເສັ້ນປະສາດ | ອາດມີອາການເຊັ່ນ: ອາການຊາຢູ່ຂາ. ອາການຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ການສູນເສຍການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ. |
| ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ Pseudoarthrosis | ບາງຄັ້ງກະດູກບໍ່ສາມາດເຊື່ອມເຂົ້າກັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ອາການປວດຫຼັງສາມາດກັບຄືນມາໄດ້ພາຍໃນສອງສາມເດືອນ. |
| ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປູກຖ່າຍກະດູກ | ຖ້າມັນເປັນກະດູກທີ່ເອົາມາຈາກຄົນອື່ນ, ມັນມີຄວາມສ່ຽງໜ້ອຍຫຼາຍທີ່ຮ່າງກາຍຈະປະຕິເສດມັນ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. |
ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີຖ້າທ່ານມີອາການເຕືອນໄພເຫຼົ່ານີ້:
- ມີອາການໃຄ່ບວມຫຼາຍເກີນໄປ, ແດງ, ຫຼື ມີນ້ຳຄ້າຍຄືໜອງໄຫຼອອກມາຈາກບາດແຜ.
- ໄຂ້ (ສູງກວ່າ 100 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ).
- ຄວາມເຈັບປວດ ກາຍເປັນທົນບໍ່ໄດ້.
- ຮູ້ສຶກໜາວ ແລະ ສັ່ນ.
ການຟື້ນຕົວຫຼັງການຜ່າຕັດ
ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ພັກຢູ່ໂຮງໝໍສອງສາມມື້. ຈຳນວນມື້ແມ່ນຂຶ້ນກັບສຸຂະພາບ, ຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານ, ແລະ ວ່າທ່ານມີບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆຫຼືບໍ່. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານຈະພັກປະມານ 4 ມື້. ທ່ານອາດຈະສາມາດກັບບ້ານໄດ້ໄວກວ່ານີ້, ຫຼື ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພັກປະມານໜຶ່ງອາທິດ.
ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ທ່ານຈະຖືກເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຄື່ອງຈັກທີ່ຕິດຕາມກວດກາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງຈະມີທໍ່ຫຼາຍໆອັນສຽບເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ທໍ່ສົ່ງນ້ຳເຂົ້າເສັ້ນເລືອດ (cannula): ທໍ່ ນີ້ຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດໃນແຂນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ນ້ຳ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ໃຫ້ຢາແກ້ປວດ.
- ທໍ່ສ້ວມ Epidural: ບາງຄົນໄດ້ຮັບຢາແກ້ປວດຜ່ານທໍ່ບາງໆທີ່ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ສາຍຍ່ຽວ: ເນື່ອງຈາກມັນຈະເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບທ່ານທີ່ຈະລຸກຂຶ້ນໄປຫ້ອງນໍ້າໃນສອງສາມມື້ທຳອິດ, ສາຍຍ່ຽວຈະຖືກໃສ່ເພື່ອລະບາຍນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງມັນເລີຍ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງຢູ່ບ່ອນດຽວຈົນກວ່າຫຼັງຂອງທ່ານຈະຫາຍດີ.
ໃນລະຫວ່າງການພັກເຊົາຂອງທ່ານຢູ່ໂຮງໝໍ, ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ ແລະ ນັກອາຊີບບຳບັດ ຈະຊ່ວຍທ່ານ. ພວກເຂົາຈະສອນທ່ານຢ່າງແນ່ນອນກ່ຽວກັບວິທີການລຸກຈາກຕຽງ, ນັ່ງເທິງຕັ່ງອີ້, ແລະ ເລີ່ມຍ່າງອີກຄັ້ງ.
ກ່ອນທີ່ຈະສົ່ງທ່ານກັບບ້ານ, ທ່ານໝໍຈະຖ່າຍຮູບເອັກຊະເຣເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກະດູກໄດ້ເຊື່ອມເຂົ້າກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ທ່ານຈະຕ້ອງກັບມາອີກປະມານ 10 ມື້ເພື່ອເອົາຮອຍຫຍິບອອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງກັບມາກວດຕິດຕາມອີກຄັ້ງເມື່ອອາຍຸໄດ້ 4-6 ອາທິດ, 6 ເດືອນ, 1 ປີ, ແລະ 2 ປີ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດຫຼັງຕ້ອງການທັງ ຄວາມອຸທິດຕົນ ແລະ ການເຮັດວຽກໜັກ . ມັນອາດໃຊ້ເວລາເຖິງ 6 ເດືອນ ຫຼື ໜຶ່ງປີ ເພື່ອໃຫ້ຫຼັງຂອງທ່ານຫາຍດີເປັນປົກກະຕິ.
ທ່ານຄວນສືບຕໍ່ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກອອກຈາກໂຮງໝໍ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານຄວນໄປໂຮງໝໍເລື້ອຍປານໃດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປົກປ້ອງຫຼັງຂອງທ່ານ ໃນໄລຍະ 6 ເດືອນທຳອິດ :
- ຫຼີກລ່ຽງການບິດ, ການງໍ ແລະ ການຍົກຂອງໜັກ.
- ຢ່າພະຍາຍາມຍົກສິ່ງຂອງທີ່ໜັກກວ່າຂວດນໍ້າໃຫຍ່!
- ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນມອບໝາຍວຽກບ້ານເຊັ່ນ: ລ້າງຈານ ແລະ ຊັກເຄື່ອງໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໄລຍະໜຶ່ງ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການຜ່າຕັດເຊື່ອມກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງສອງອັນ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນເຂົ້າກັນເພື່ອຢຸດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຈັບປວດ.
- ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ການແນະນຳໃຫ້ເຮັດແບບນີ້ເມື່ອການປິ່ນປົວອື່ນໆ ເຊັ່ນ: ການໃຊ້ຢາ ແລະ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້.
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ກຽມຕົວໃຫ້ດີກ່ອນການຜ່າຕັດ.
- ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຜ່າຕັດທັງໝົດ, ມີຄວາມສ່ຽງ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍການຮັບຮູ້ເຖິງພວກມັນ.
- ການຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາ, ແລະ ຄວາມມຸ່ງໝັ້ນ ແລະ ການຍຶດໝັ້ນຕໍ່ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນ. ຖ້າມີຄວາມສົງໄສ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.