ໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ເຖິງສາເຫດຂອງໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ: ສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້

ນໍ້າມູກໄຫຼ, ຈາມຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ແລະ ຄໍຄັນ... ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເປັນຫວັດອີກບໍ? ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຂອງຊີວິດ, ຍັງມີ ຄວາມລຶກລັບ ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ. ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເບິ່ງຄືວ່າເປັນ ຫວັດ ເລື້ອຍໆ, ໃນຂະນະທີ່ເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າມີພູມຕ້ານທານຢ່າງສົມບູນ? ສິ່ງທີ່ສຳຄັນກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າຈະຫຼີກລ່ຽງການເຈັບປ່ວຍ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບໄດ້ແນວໃດ? ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາຄວາມຈິງກ່ຽວກັບ ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາທຸກຄົນ.

ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາແມ່ນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ມີ ໄວຣັດ ຫຼາຍກວ່າ 200 ຊະນິດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດນີ້ໄດ້, ແຕ່ສາເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ Rhinovirus . ລອງຄິດແບບນີ້: ໄວຣັດຊະນິດນີ້ມີສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດປະມານ 50% ຂອງໄຂ້ຫວັດທັງໝົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄວຣັດໂຄໂຣນາ , ໄວຣັດລະບົບຫາຍໃຈ (RSV), ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ , ແລະ ໄວຣັດພາຣາອິນຟູເລນຊາ ຍັງສາມາດກະຕຸ້ນອາການໄຂ້ຫວັດໄດ້.

ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍຈົນມັນຍັງຄົງເປັນໜຶ່ງໃນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ຄົນທົ່ວໂລກຂາດວຽກ ຫຼື ຂາດຮຽນ. ສະນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມບໍ່ສະດວກເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງ.

ເຈົ້າເປັນຫວັດໄດ້ແນວໃດ?

ເຈົ້າເປັນຫວັດຈາກຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອແລ້ວ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນສອງສາມວິທີ:

• ການຕິດຕໍ່ໂດຍກົງ: ການຕິດຕໍ່ທາງຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ຈັບມືກັບຜູ້ທີ່ເປັນຫວັດ.
• ການຕິດຕໍ່ທາງອ້ອມ: ການສຳຜັດພື້ນຜິວທີ່ປົນເປື້ອນ. ລອງນຶກພາບຄົນທີ່ເປັນຫວັດເຊັດດັງຂອງເຂົາເຈົ້າແລ້ວແຕະມືຈັບປະຕູ, ແປ້ນພິມ, ຫຼືບ່ວງ. ຖ້າທ່ານແຕະວັດຖຸດຽວກັນນັ້ນແລະແຕະດັງຫຼືປາກຂອງທ່ານເອງ, ໄວຣັດສາມາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້.
• ການຕິດແປດທາງອາກາດ: ການສູດດົມລະອອງນໍ້າລາຍນ້ອຍໆທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັດທີ່ປ່ອຍອອກສູ່ອາກາດເມື່ອຜູ້ຕິດເຊື້ອໄອ ຫຼື ຈາມ.

ເມື່ອໄວຣັດໄປຮອດເຍື່ອບຸດັງ ຫຼື ຄໍຂອງທ່ານ, ການຕິດເຊື້ອຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ກົນໄກປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງກໍຄື ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ , ຈະສົ່ງ ເມັດເລືອດຂາວ ໄປຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ຮຸກຮານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍພົບກັບໄວຣັດສະເພາະນັ້ນມາກ່ອນ, ການຕໍ່ສູ້ໃນເບື້ອງຕົ້ນອາດຈະລົ້ມເຫຼວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຊ້ຊັບພະຍາກອນຫຼາຍຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ດັງ ແລະ ຄໍຂອງທ່ານອັກເສບ ແລະ ຜະລິດນໍ້າເມືອກເພີ່ມຂຶ້ນ. ເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຳລັງໃຊ້ພະລັງງານທັງໝົດຂອງມັນໄປສູ່ການຕໍ່ສູ້ກັບໄວຣັດ, ທ່ານຈຶ່ງຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ບໍ່ສະບາຍ.

ອາການທົ່ວໄປແມ່ນຫຍັງ?

ໄຂ້ຫວັດມັກຈະມີອາການທົ່ວໄປຫຼາຍຢ່າງ, ເຊິ່ງບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກເຂົ້າໃຈຜິດວ່າຄືກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານມີໄຂ້ສູງ ຫຼື ເຈັບຮ່າງກາຍ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຢ່າງຮຸນແຮງ, ມັນອາດຈະເປັນ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ຫຼາຍກວ່າເປັນຫວັດ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສ, ການໄປພົບແພດ ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຈຶ່ງເປັນຫວັດເລື້ອຍໆ?

ຖ້າທ່ານມີລູກນ້ອຍ, ທ່ານອາດຈະເຄີຍປະສົບກັບສິ່ງນີ້ໂດຍກົງ. ເດັກນ້ອຍເປັນຫວັດເລື້ອຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍ - ບາງຄັ້ງ 5 ຫາ 7 ເທື່ອຕໍ່ປີ. ສາເຫດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນ:

• ຄວາມໃກ້ຊິດ: ເດັກນ້ອຍໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ ຫຼື ສູນລ້ຽງເດັກໃນບໍລິເວນໃກ້ຄຽງກັບເດັກຄົນອື່ນໆ, ເຮັດໃຫ້ໄວຣັດແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍ.
• ນິໄສການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມ: ເດັກນ້ອຍມັກຈະມີຄວາມລະມັດລະວັງໜ້ອຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່ກ່ຽວກັບການລ້າງມື, ປິດປາກເວລາຈາມດ້ວຍແຂນສອກ ຫຼື ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດໜ້າ.
• ການພັດທະນາລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ: ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງເດັກຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສ້າງຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ກັບໄວຣັດຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ພັດທະນາຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ອາການໄຂ້ຫວັດສ່ວນຫຼາຍຈະຫາຍໄປເອງພາຍໃນ 7 ຫາ 10 ມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາການຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ການໄປພົບແພດ ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ.

ບາງຄັ້ງ, ຫວັດສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອຊ້ອນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າໄວຣັດເຮັດໃຫ້ລະບົບຂອງທ່ານອ່ອນແອລົງ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນປອດ, ຮູດັງອັກເສບ, ຫຼືຫູ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງ ຢາຕ້ານເຊື້ອ .

ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ, ອາການໄຂ້ຫວັດ, ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ການປິ່ນປົວ, ໄຂ້ຫວັດໃນເດັກ