ມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການສັກຢາເຂົ້າຂໍ້ຕໍ່ໜ້າເພື່ອບັນເທົາອາການປວດຫຼັງກັນເທາະ? (ການສັກຢາເຂົ້າຂໍ້ຕໍ່ໜ້າຫຼັງ)

ທ່ານເບື່ອໜ່າຍກັບການທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຍ້ອນ ອາການປວດຫຼັງ ແລະ ບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້ບໍ? ການເຮັດວຽກບ້ານ, ການເຮັດສວນ, ການອອກໄປກັບໝູ່ເພື່ອນ, ແລະ ການຫຼິ້ນກັບລູກຂອງທ່ານໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອຍ້ອນອາການປວດຫຼັງນີ້. ສາເຫດຫຼັກຂອງອາການປວດຫຼັງທີ່ຍັງຄົງຄ້າງດັ່ງກ່າວແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ໃນຫຼັງຂອງພວກເຮົາທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຂໍ້ຕໍ່ດ້ານຫຼັງ". ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ປະມານ 45% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກອາການປວດຫຼັງມີບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂໍ້ຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຫຼັງ ຫຼື ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການງໍ ແລະ ບິດຫຼັງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ "(ການສັກຢາຂໍ້ຕໍ່ດ້ານຫຼັງ)".

ຂໍ້ຕໍ່ໜ້າແອວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຂໍ້ຕໍ່ດ້ານຫຼັງ (Lumbar Facet Joints) ແມ່ນຂໍ້ຕໍ່ນ້ອຍໆຢູ່ດ້ານຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຂອງພວກເຮົາ, ຢູ່ທາງຫຼັງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ຂໍ້ເຫຼົ່ານີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ຂໍ້ຕໍ່ Zygapophysial" (ຂໍ້ຕໍ່ Zygapophysial).

ລອງຄິດເບິ່ງຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າ. ເຊັ່ນດຽວກັບຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດງໍ ແລະ ຢຽດຂາຂອງພວກເຮົາໄດ້, "ຂໍ້ຕໍ່ດ້ານໜ້າ" ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດງໍໄປທາງໜ້າ, ໝຸນໄປທາງຂ້າງ, ແລະ ຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຊື່. ມີນໍ້າຫລໍ່ລື່ນຢູ່ພາຍໃນຂໍ້ຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງລຽບງ່າຍໂດຍບໍ່ມີການຖູໃສ່ກັນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອຂໍ້ຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ເສື່ອມສະພາບ, ນັ້ນຄື, ເມື່ອເກີດພາວະ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ເຊັ່ນ "ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ Facet Arthropathy", ອາການປວດຫຼັງທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ສະນັ້ນການສັກຢາເຂົ້າຂໍ້ຕໍ່ໜ້າແອວນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ການປິ່ນປົວນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າການສະກັດກັ້ນຂໍ້ຕໍ່ Lumbar Facet. ການປິ່ນປົວນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັກຢາສະລົບທ້ອງຖິ່ນເຂົ້າໄປໃນ ຫຼື ໃກ້ກັບຂໍ້ຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງທີ່ເຈັບ. ບາງຄັ້ງຢາສະເຕີຣອຍກໍ່ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວນີ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ. ອີງຕາມສະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ຈຳນວນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງສັກຢາໜຶ່ງຄັ້ງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນປະຕິບັດໂດຍທ່ານໝໍ ຫຼື ພະນັກງານພະຍາບານທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເປັນພິເສດຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນ ການຈັດການອາການເຈັບປວດ , ການປິ່ນປົວກະດູກສັນຫຼັງ, ຫຼື ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ.

ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຈາກການປິ່ນປົວນີ້ບໍ?

ເຊັ່ນດຽວກັບການປິ່ນປົວທາງການແພດອື່ນໆ, ມັນມີຄວາມສ່ຽງ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ. ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າເຫດການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຊາບກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ.

ເຈົ້າກຽມຕົວສຳລັບການສັກຢາແນວໃດ?

ມີຫຼາຍຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງ ແລະ ຫຼັງການປິ່ນປົວນີ້.

ຜູ້ທີ່ບໍ່ຄວນສັກຢານີ້

ການປິ່ນປົວນີ້ບໍ່ເໝາະສົມກັບຄົນເຈັບບາງຄົນ. ຖ້າທ່ານຕົກຢູ່ໃນໝວດໝູ່ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນບອກ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ.

• ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຢາທີ່ໃຊ້ (ຢາແກ້ປວດຫົວ, ຢາສະເຕີຣອຍ, ຢາຕ້ານຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ).
• ຜູ້ທີ່ມີການຕິດເຊື້ອໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ແມ່ຍິງຖືພາ .
• ຄົນທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເລືອດອອກ.
• ຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງກະດູກສັນຫຼັງ ຫຼື ຕິດເຊື້ອ.
• ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ຫຼື ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ .

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກ່ອນ ແລະ ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດສອບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ອະທິບາຍຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍຂອງການປິ່ນປົວນີ້, ແລະ ຕອບຄຳຖາມຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຫຼຸດຄວາມໜືດ ຂອງເລືອດ ຢູ່, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳໃຫ້ຖາມແພດທົ່ວໄປຂອງທ່ານວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຢຸດກິນຢາເຫຼົ່ານັ້ນຫຼືບໍ່ ແລະ ຢຸດກິນແນວໃດ.

ໃນມື້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາບນໍ້າໃຫ້ສະອາດ, ທາສະບູ ແລະ ເຮັດຄວາມສະອາດຕົວ.
• ຢ່າທາໂລຊັ່ນ ຫຼື ຄຣີມທີ່ມີຢາໃດໆໃສ່ບໍລິເວນທີ່ສັກຢາ.
• ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ສະບາຍ, ຫຼວມເລັກນ້ອຍ, ມີສີເຂັ້ມ.
• ມາຮອດໂຮງໝໍ ຫຼື ຄລີນິກປະມານ 30 ນາທີກ່ອນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.
• ກະລຸນາໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງມາຮັບທ່ານກັບບ້ານ. ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ຂັບລົດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແລ້ວ.
• ເອົາບັນຊີລາຍຊື່ຢາທັງໝົດທີ່ທ່ານກິນ ແລະ ອາການແພ້ທີ່ທ່ານມີມານຳ.
• ຖ້າທ່ານມີລາຍງານການຖ່າຍຮູບເອັກຊະເຣ ຫຼື MRI ລ່າສຸດ, ໃຫ້ນຳມານຳ.

ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ?

ຂະບວນການທັງໝົດໃຊ້ເວລາປະມານ 10 ຫາ 30 ນາທີ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານຈະບໍ່ນອນຫຼັບສະນິດ, ສະນັ້ນທ່ານຈະມີສະຕິ.

1. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຊຸດໂຮງໝໍໃຫ້ໃສ່. ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງເຊັນແບບຟອມຍິນຍອມ.

2. ພະຍາບານຈະພາທ່ານໄປຫ້ອງປິ່ນປົວ ແລະ ຂໍໃຫ້ທ່ານນອນຫງາຍໜ້າລົງເທິງຕຽງ. ເຄື່ອງວັດແທກຄວາມດັນເລືອດຈະຖືກຕິດໄວ້ທີ່ແຂນຂອງທ່ານ ແລະ ເຄື່ອງວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຈະຖືກຕິດໄວ້ທີ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ.

3. ທ່ານໝໍໃຊ້ອຸປະກອນ X-ray ເພື່ອຊອກຫາຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເໝາະສົມເພື່ອສັກຢາ.

4. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜິວໜັງໃນບໍລິເວນນັ້ນຈະຖືກທຳຄວາມສະອາດດ້ວຍນ້ຳຢາຂ້າເຊື້ອ ແລະ ສັກຢາຊາຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນເລັກນ້ອຍໃນເວລານີ້.

5. ຕໍ່ໄປ, ເຂັມຫຼັກຈະຖືກໃສ່, ຢາຕ້ານຄວາມຄົມຊັດຈະຖືກສັກ, ຂໍ້ຕໍ່ຈະຖືກລະບຸຢ່າງຊັດເຈນ, ແລະ ສ່ວນປະສົມຂອງສະເຕີຣອຍ ແລະ ຢາແກ້ປວດຈະຖືກສັກ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກມີຄວາມກົດດັນເລັກນ້ອຍຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານໃນເວລານີ້.

6. ເມື່ອວຽກສຳເລັດແລ້ວ, ເຂັມຈະຖືກຖອດອອກ, ເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່, ແລະ ປູນຂະໜາດນ້ອຍຖືກນຳໃຊ້.

7. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຖືກພາໄປຫ້ອງແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອສັງເກດການປະມານ 15-45 ນາທີ.

ຫຼັງການປິ່ນປົວ

ຖ້າທ່ານມີສາຍສົ່ງນ້ຳເຂົ້າເສັ້ນເລືອດ, ມັນຈະຖືກຖອດອອກ. ພະຍາບານຈະກວດຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ ແລະ ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ແລະ ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດເມື່ອທ່ານກັບບ້ານ. ພວກເຂົາຍັງຈະບອກທ່ານວ່າເວລາໃດຄວນຖອດຜ້າພັນບາດອອກ, ບັນທຶກຄວາມເຈັບປວດເພື່ອບັນທຶກຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານ, ແລະ ເວລາໃດຄວນໄປພົບແພດຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ.