Ar jūsų vaikas mėgsta sportą? Tuomet išsiaiškinkime, apie ką tiksliai yra ši „Sporto fizkultūra“!

Ar jūsų vaikas ruošiasi prisijungti prie mokyklos sporto komandos? O gal laukiate kitos sporto treniruočių stovyklos? Jei taip, prieš pradedant tokią veiklą labai svarbu atlikti „sporto fizinę apžiūrą“ – tai yra konkrečiai sporto šakai skirtas medicininis patikrinimas. Tai užtikrins, kad jūsų vaikas būtų pasiruošęs sportui be jokios rizikos sveikatai. Svarbu užtikrinti, kad galėtumėte žaisti saugiai . Pakalbėkime apie tai šiandien išsamiau, gerai?

Kas tiksliai yra sportinė fizinė apžiūra?

Paprastai tariant, tai yra specialus medicininis patikrinimas, atliekamas prieš vaikui dalyvaujant sporto ar fizinėje veikloje. Kartais gydytojai tai dar vadina „fiziniu įvertinimu prieš dalyvavimą“ (PPE). Tai apima išsamų jūsų vaiko patikrinimą, kurį atlieka gydytojas. Tada gydytojas arba slaugytoja paklaus jūsų apie jūsų vaiko sveikatą ir bet kokias jūsų šeimos narių sveikatos būkles.

Pagrindinis šio testo tikslas – iš anksto nustatyti, ar vaikui sportuojant nėra padidėjusios nelaimingų atsitikimų, ligų ar kitų sveikatos problemų rizikos.

Šių „Sporto fizinių“ testų tikslas – padėti jūsų vaikui žaisti kuo saugiau. Tai suteikia tėvams, gydytojams ir treneriams visą labai svarbią informaciją apie jauno sportininko sveikatą. Turėdami šią informaciją, galite visi kartu imtis reikiamų priemonių traumoms išvengti. Atminkite, kad šie testai skirti skatinti dalyvavimą sporte, o ne tiesiog iš jo pašalinti talentingus sportininkus.

Kaip dažnai atliekami šie „sporto fiziniai“ testai?

Šie vadinamieji sporto medicininiai tyrimai šiomis dienomis iš tikrųjų yra labai dažni, ypač tarp mokyklinio amžiaus vaikų ir jaunimo. Ar žinojote, kad net tokioje šalyje kaip Amerika daugiau nei pusė 6–17 metų vaikų žaidžia sporto komandoje arba dalyvauja sporto treniruotėse? Todėl daugelis mokyklų, sporto stovyklų ir sporto organizacijų reikalauja pažymėjimo, atlikto atlikus tokį sporto medicininį tyrimą. Kai kuriose vietose šį tyrimą reikia atlikti ir pateikti pažymėjimą prieš leidžiant vaikui sportuoti ar užsiimti tam tikra fizine veikla.

Kas tiksliai vyksta šiame teste? Pažiūrėkime?

Gerai, dabar pažiūrėkime, kas tiksliai vyksta „sporto fizinės apžiūros“ metu. Pirmiausia gydytojas surinks išsamią vaiko ligos istoriją. Tada jis atliks fizinę apžiūrą.

Pirmiausia paklauskite: Jūsų vaiko ir šeimos ligos istorija

Gydytojas paklaus jūsų ir jūsų vaiko (jei jūsų vaikas pakankamai didelis, kad suprastų) apie bet kokias ypatingas sveikatos būkles ar paveldimas sveikatos sutrikimus, kuriais serga jūsų šeimos narys. Jis taip pat gali paklausti jūsų apie jūsų vaiko sveikatą, pavyzdžiui:

• Ar vartojamas alkoholis, tabakas ar kiti narkotikai? (To kartais gali paklausti net maži vaikai, bet nepainiokite to su gydytojo darbu.)
• Alergijos, astma ar kiti kvėpavimo sutrikimai: ar šiuo metu sergate šiomis ligomis, ar sirgote jomis anksčiau ir ar gydotės?
• Dabartinis vaiko fizinis pasirengimas: koks aktyvus vaikas yra kasdien? Pavyzdžiui, ar sportuojate , ar kiek laiko žaidžiate.
• Ar kada nors sportuodami ar žaisdami jautėte galvos svaigimą, karščio ligą ar apalpote?
• Mitybos įpročiai, dieta ir mityba, taip pat bet koks neseniai įvykęs staigus svorio kritimas ar padidėjimas.
• Imunizacijos istorija: Turėtumėte tiksliai nurodyti paskutinio skiepo datą, ypač stabligės ir COVID-19 skiepų.
• Ar vaikas šiuo metu vartoja kokių nors vaistų? (Tai apima gydytojo paskirtus vaistus, vitaminus, kuriuos perkate iš vaistinės, ir net skausmą malšinančius vaistus.)
• Jei tai mergaitė, mėnesinių ciklas (ar jis reguliarus , ar yra stiprus skausmas ir pan.) ir ar buvo kokių nors lytinių organų ar šlapimo sistemos problemų.
• Psichikos sveikatos ar nuotaikos sutrikimai : Pavyzdžiui, taip pat galite išgirsti apie tokias būkles kaip depresija.
• Būtinai paminėkite visas ankstesnes operacijas ar traumas: ypač lūžius ir smegenų sutrenkimus.

Toliau – fizinė apžiūra: ko ieškos gydytojas?

Aptaręs ligos istoriją, gydytojas atliks vaiko fizinę apžiūrą. Šiuo metu jis atliks tokius veiksmus:

• Bus atliktas neurologinis tyrimas, siekiant patikrinti vaiko refleksus (pvz., pabelsti į kelį mažu plaktuku).
• Tikrinamas regėjimas ir klausa.
• Raumenys ir kaulai kruopščiai apžiūrimi. Tai apima sąnarių judesių amplitudės, pusiausvyros ir kaulų išsidėstymo patikrinimą. Taip pat apžiūrimas stuburas, siekiant nustatyti, ar nėra skoliozės (stuburo iškrypimo, kuris gali atsirasti sportuojant) požymių.
• Kūdikio pilvas apčiuopiamas ir tiriamas, ar viduje nėra kokių nors sutrikimų.
• Žiūri į nosies ir gerklės vidų.
• Stetoskopas naudojamas klausytis širdies plakimo ir kvėpavimo garsų, sklindančių iš plaučių.
• Vaiko ūgis ir svoris matuojami tiksliai.
• Tikrinami gyvybiniai požymiai, tai yra, matuojami tokie dalykai kaip kraujospūdis ir širdies ritmas.

Kas nutinka po testo? Ar vaikas gali žaisti?

Atlikus tyrimą, gydytojas pasakys, ar jūsų vaikui saugu sportuoti. Jei taip, jis duos jūsų vaikui „leidimą“. Tai reiškia, kad jūsų vaikui nėra jokių medicininių apribojimų dalyvauti sporte.

Kartais gydytojas gali pateikti sąlygą ar rekomendaciją . Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas nešioja akinius, jis gali patarti, kad sportuodamas jis turėtų dėvėti tinkamai priglundančius apsauginius akinius. Arba, jei jūsų vaikas serga astma, jis gali patarti, kad sportuodamas visada su savimi turėtų turėti inhaliatorių.

Vizito pabaigoje gydytojas užpildys, pasirašys ir įteiks jums sporto fizinės būklės formą. Šioje formoje aiškiai nurodyta jūsų vaiko dabartinė sveikatos būklė, ligos istorija ir visos būklės, kurios gali padidinti traumų riziką sportuojant. Kai kuriais atvejais tai gali būti ir jūsų vaiko skiepijimo istorija.

Jei gydytojas leis vaikui žaisti, jis arba ji pasirašys formą. Jis arba ji taip pat nurodys visus specialiuosius poreikius ar rūpesčius. Tada šią formą turėtumėte pateikti mokyklai, treneriui arba sporto instruktoriui. Jie saugos šią formą, nes ši informacija bus labai svarbi, jei jūsų vaikui žaidimo metu kas nors nutiks.

Kur galiu laikyti šį „Sporto fizinio pasirengimo“ testą?

Yra kelios vietos, kur galite atlikti šią „sporto fizinę apžiūrą“. Galite pasirinkti jums patogią vietą:

• Jūsų vaiko pediatras. Tai paprastai atlieka gydytojas, kuris apžiūri vaiką.
• Iš savo šeimos gydytojo (bendrosios praktikos gydytojo).
• Iš skubios pagalbos klinikų.
• Šiomis dienomis šią paslaugą teikia ir kai kurios didelės vaistinės.
• Kartais mokyklos organizuoja specialius užsiėmimus mokyklos teritorijoje. Tuomet į mokyklą atvyksta gydytojas ir atlieka šiuos tyrimus. Taip pat galite paklausti mokyklos apie tai, ar toks dalykas egzistuoja.

Kada geriausias laikas atlikti šią „sportinę fizinę treniruotę“?

Tai taip pat labai svarbus dalykas. Gydytojai paprastai rekomenduoja atlikti šį tyrimą likus bent 6–8 savaitėms iki sporto sezono pradžios arba atitinkamos veiklos, kurioje dalyvaus jūsų vaikas . Ar žinote, kodėl? Tokiu būdu galėsite apžiūrėti savo vaiką ir, jei tyrimo metu bus nustatyta kokių nors nedidelių problemų, turėsite daug laiko jam gydyti arba kreiptis į kitą specialistą. Tai geriau nei skubėti iki paskutinės minutės, tiesa?

Labiausiai tikėtina, kad jūsų vaikui reikės kasmet atlikti sporto sveikatos patikrinimą, ypač jei jis ir toliau sportuoja. Jei jūsų vaikas sveiksta po sportinės traumos, jam gali tekti atlikti daugiau nei vieną fizinę apžiūrą per metus, kol jis galės grįžti prie tos sporto šakos.

Kuo skiriasi „sporto fizinė apžiūra“ nuo įprastos metinės medicininės apžiūros?

Šį klausimą užduoda daugelis tėvų. Sporto fizinio patikrinimo metu gydytojas įvertins jūsų vaiko sveikatą , atsižvelgdamas į konkrečią sporto šaką ar fizinę veiklą. Tai reiškia, kad jis pirmiausia atsižvelgs į jūsų vaiko gebėjimą saugiai užsiimti ta konkrečia veikla ir į tai, ar yra kokių nors konkrečių sveikatos sutrikimų, kurie gali turėti įtakos tam.

Tačiau bendroji metinė medicininė apžiūra (metinė sveikatos apžiūra arba metinė fizinė apžiūra) įvertina bendrą vaiko sveikatą. Jos metu daugiausia dėmesio skiriama įvairiems dalykams, pavyzdžiui, bendram vaiko augimui, vystymuisi ir skiepams. Kartais metinės apžiūros metu gali būti aptariami tam tikri sportui būtini dalykai, tačiau „Sporto fizinė apžiūra“ yra išsamesnė apžiūra, skirta būtent sportui.

Kokie galimi „Sporto fizinio pasirengimo“ testo rezultatai?

Po tyrimo gydytojas gali pateikti vieną iš šių rezultatų:

• Leidimas žaisti visas sporto šakas be apribojimų: tai reiškia, kad vaikas neturi jokių medicininių kliūčių žaisti visas sporto šakas be jokių apribojimų.
• Leidžiama tik tam tikrai veiklai ar sportui: Kartais dėl vaiko būklės vietoj sunkesnių sporto šakų gali būti rekomenduojamos kitos sporto šakos.
• Leidimas žaisti su tam tikrais apribojimais ar reikalavimais:Kaip minėta anksčiau, leidimas gali būti suteiktas su sąlygomis, tokiomis kaip akinių dėvėjimas, inhaliatoriaus nešiojimasis ar apsauginių priemonių dėvėjimas.
• Leidžiama dalyvauti po kito įvertinimo ar gydymo: Pavyzdžiui, jei dėl nelaimingo atsitikimo jaučiate raumenų silpnumą, jums gali būti leista sportuoti po kelių kineziterapijos seansų.
• Negali dalyvauti veiklose: Tai labai reta. Tačiau gydytojas gali priimti tokį sprendimą, jei vaikas turi sveikatos sutrikimų, kurie keltų pavojų jo gyvybei, arba jei ligos / nelaimingo atsitikimo rizika yra labai didelė.

Ką daryti, jei bandymo metu aptinkama problema?

Įsivaizduokite, kad gydytojas sporto fizinio patikrinimo metu aptinka kažką pavojingo arba simptomą, rodantį problemą. Jei taip atsitiks, nepanikuokite. Gydytojas jums tai paaiškins ir gali rekomenduoti tolesnį įvertinimą arba siuntimą pas specialistą. Vaikams, sergantiems šiomis ligomis, būtinai reikės grįžti pas gydytoją pakartotiniam vizitui ir gauti reikiamą gydymą:

• Kraujavimo sutrikimai, pavyzdžiui, hemofilija.
• Širdies ir kraujagyslių ligos, tai yra, širdies ar kraujagyslių ligos.
• Genetiniai sutrikimai, pavyzdžiui, Marfano sindromas.
• Jei anksčiau patyrėte sunkių galvos traumų (smegenų sutrenkimų).
• Traumos arba ilgalaikės raumenų ir kaulų sistemos problemos.
• Nekontroliuojamos plaučių ligos, tokios kaip astma.
• Neurologiniai sutrikimai, pavyzdžiui, vaikų išsėtinė sklerozė (IS) ir epilepsija.

Svarbiausia žinia, kurią reikia parsinešti namo

Taigi, tikiuosi, kad dabar gerai suprantate, kas yra „sporto fizinė apžiūra“. Galiausiai, šis testas yra labai vertinga priemonė, suteikianti jūsų gydytojui labai svarbios informacijos apie jūsų vaiko sveikatą ir užtikrinanti jo saugumą. Ši informacija padeda gydytojams įvertinti jūsų vaiko traumų riziką ir pateikti rekomendacijas dėl saugaus dalyvavimo sporte.

Visada atminkite, kad norint padėti vaikui žaisti saugiai ir nesusižeisti, labai svarbu pasidalyti išsamia ir tikslia informacija apie savo šeimos sveikatos istoriją su vaiko gydytoju, nieko neslėpiant.

Taip pat paskirkite dieną šiam „sporto fiziniam patikrinimui“ gerokai prieš sporto sezono ar veiklos pradžią. Tokiu būdu, net ir iškilus nedidelei problemai, turėsite daug laiko imtis reikiamų veiksmų, atlikti tolesnius tyrimus ar gydytis. Visi juk norime matyti jūsų vaiką žaidžiantį laimingai, sveiką ir saugiai, tiesa?

` Sporto medicininė apžiūra, sporto fizinė apžiūra, vaikų sveikata, sporto nelaimingi atsitikimai, mokyklinis sportas, asmeninės apsaugos priemonės, medicininė pažyma