Ar gydytojas jums sakė, kad jūsų vaikui yra ADHD? O gal jūs sergate šia liga jau suaugęs? ADHD, arba dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas, yra tema, apie kurią šiuo metu kalba daugelis žmonių mūsų visuomenėje. Gydytojai ir mokslininkai nuolat atlieka naujus šios būklės tyrimus. Taigi, šiandien kalbėsime apie kai kuriuos svarbius faktus, kurie buvo atskleisti naujausiuose ADHD tyrimuose.
Nuostabi mankštos galia
Daugelis tėvų užduoda klausimą: „Ką galiu padaryti dėl ADHD be vaistų?“ Naujausi tyrimai rodo, kad mankšta yra vienas geriausių nemedikamentinių būdų pagerinti ADHD paveiktus protinius įgūdžius, tokius kaip ilgalaikis dėmesys ir darbinė atmintis .
Įsivaizduokite, jūsų vaikui sunku ramiai nusėdėti ir mokytis. Tačiau pabėgiojęs ir pažaidęs maždaug pusvalandį per dieną, jam ar jai bus lengviau susikaupti ties mokymusi. Štai ką tai reiškia. Kitas tyrimas parodė, kad vaikai, turintys ADHD, kurie atlieka aerobinius pratimus, lengviau prisitaiko prie naujų situacijų ir mąsto lanksčiau.
Tyrime, atliktame su 6–10 metų mergaitėmis, pastebėta, kad vaikai, kurie po pamokų sportavo, 12 metų amžiaus turėjo mažesnį ADHD simptomų lygį nei vaikai, kurie to nedarė.
Ar ADHD simptomai mergaičių tarpe skiriasi?
Tai labai svarbus klausimas. Paprastai, galvodami apie ADHD, įsivaizduojame neramų, išdykusį, hiperaktyvų berniuką. Tačiau tyrimai rodo, kad mergaičių ADHD simptomai gali būti labai skirtingi.
Palyginti su berniukais, jie tampa išdykusesni , sunkiau prisitaiko prie naujų dalykų ir sunkiai kontroliuoja savo kūno judesius.
Tačiau mergaitės ADHD gali būti labai kitoks. Ji gali būti labai tyli. Ji gali spoksoti pro langą klasėje, paskendusi sapne. Ji gali būti negirdima, užmarši ir neorganizuota. Kadangi ši „ nedėmesinga “ ADHD forma nėra akivaizdi, mergaitėms ją dažnai sunku diagnozuoti.
Maži vaikai ir ADHD vaistai – svarbu žinoti
Stimuliuojantys vaistai nuo ADHD yra labai naudingi daugeliui vaikų. Tačiau yra pranešimų apie kai kuriuos mažus vaikus (ypač 13–19 metų amžiaus), kurie piktnaudžiauja šiais vaistais.
„Neteisingas naudojimas“ reiškia,
- Išgėrus didesnę nei gydytojo paskirtą dozę.
- Piktnaudžiavimas proga gauti daugiau dėmesio egzaminų metu.
- Imti be reikalo dėl pramogos.
Tyrimai rodo, kad ši problema didėja tokiose šalyse kaip Amerika. Šri Lankoje taip pat turime būti labai atsargūs. Jei jūsų vaikui buvo paskirti vaistai nuo ADHD , duokite juos tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas .
Jei įtariate, kad jūsų vaikas perdozavo vaistų, nepanikuokite ir nedelsdami nuvežkite jį į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (ETU) . Prireikus galite paskambinti ir į Nacionalinį apsinuodijimų informacijos centrą Kolombo nacionalinėje ligoninėje .
Gydymas technologijų pagalba: sužinokime apie neurofeedbacką
Neurofeedback yra nemedikamentinis, technologijomis pagrįstas gydymas. Kai kurie tyrimai parodė, kad jis gali sumažinti ADHD simptomus vaikams. Paprastai tariant, tai tarsi smegenų mankštinimas.
| Kaip tai padaryti? | Ko iš to tikitės? |
|---|---|
| Apmokytas specialistas prie vaiko galvos pritvirtina mažus jutiklius (elektrodus). Jie yra neskausmingi. Tada vaiko prašoma žaisti specialų vaizdo žaidimą arba reaguoti į tam tikrus garsus. Šiuo laikotarpiu aparatas stebi vaiko smegenų elektrinį aktyvumą. | Šio proceso metu vaikas išmoksta kontroliuoti savo smegenų veiklą ir didinti dėmesį. Kitaip tariant, smegenys yra „treniruojamos“. Paprastai tam reikia apie 30–40 gydymo seansų. |
ADHD ir psichinė sveikata: mintys apie savižudybę
Pakalbėkime apie tai šiek tiek.Jautri tema, bet tikrai verta apie ją žinoti. Kanadoje atliktas tyrimas parodė, kad suaugusiesiems, sergantiems ADHD, yra didesnė savižudybės bandymo rizika nei tiems, kurie neturi ADHD. Tyrimas atskleidė, kad maždaug viena iš keturių moterų, sergančių ADHD, yra bandiusi nusižudyti.
Žmonės, turintys ADHD, dažniau patiria protinį nuovargį, nerimą ir depresiją. Labai sunku susidoroti su šiais jausmais vienam.
Jei jūs ar jūsų pažįstamas žmogus jaučiasi prislėgtas, nekentėkite vieni. Tai nėra silpnumo požymis. Nedelsdami pasikalbėkite su patikimu suaugusiuoju arba kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Tokiais atvejais psichiatro ar konsultanto pagalbos kreipimasis gali turėti didelės įtakos.
ADHD yra sudėtinga būklė, todėl svarbu gauti tinkamą medicininę konsultaciją ir paramą, kai sužinote apie ją naujų dalykų.
Žinutė namo
- Pratimai yra puikus nemedikamentinis būdas pagerinti dėmesio ir kitus protinius įgūdžius vaikui ar suaugusiajam, sergančiam ADHD.
- ADHD simptomai mergaitėms ir berniukams gali skirtis. Atkreipkite dėmesį į neatidumą, o ne tik į išdykavimą.
- Jei jūsų mažas vaikas vartoja vaistus nuo ADHD, įsitikinkite, kad jie vartojami tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas. Netinkamas vartojimas gali būti pavojingas.
- Papildoma parama vaikams, turintiems ADHD, ugdant tokius įgūdžius kaip planavimas ir organizavimas prieš jiems einant į universitetą gali labai padėti jų akademinei pažangai.
- Jei sergant ADHD jaučiate depresiją ar mintis apie savižudybę, neignoruokite to. Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos. Tinkama pagalba gali išgelbėti gyvybę.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment