Ar ir jūs bijote eiti pas odontologą? Tai susiję su dentofobija!

Ar pagalvoję apie apsilankymą pas odontologą peršalote, skauda pilvą ir jaučiate baimę? Galbūt vengėte apsilankyti pas odontologą, nors dėl dantų problemos jaučiate skausmą. Jei tai jums įprasta, tema, apie kurią šiandien kalbėsime, jums bus labai svarbi.

Kas yra dentofobija? Gal galėtume apie tai pakalbėti šiek tiek išsamiau?

Paprastai tariant, dentofobija yra ekstremali, nenormali odontologų ir dantų gydymo baimė. Kai kurie žmonės ją dar vadina odontofobija . Tai ne šiaip nedidelė baimė. Mintis apie apsilankymą pas odontologą ar net buvimą odontologijos klinikoje kai kuriems žmonėms gali sukelti nepakeliamą stresą ir nerimą.

Įsivaizduokite, turite draugą, ir gydytojas jam pasakė, kad jo dantyje yra maža skylutė. Normalus žmogus, net jei šiek tiek išsigąsta, nueitų ir gautų vaistų. Tačiau žmogui, kenčiančiam nuo dentofobijos, tai tarsi didelis karas. Jis visai neina pas gydytoją, tiesiog kenčia skausmą.

Taigi, kas yra fobija?

Fobija yra pernelyg didelė, nekontroliuojama kažko, įvykio ar situacijos baimė, kuri iš tikrųjų nėra kenksminga. Jie priskiriami nerimo sutrikimų kategorijai. Dentofobija yra viena iš tokių specifinių fobijų. Tai yra, dantų Šią baimę sukelia konkreti proga apsilankyti pas gydytoją .

Kuo skiriasi dentofobija ir dantų gydymo baimė?

Tarp šių dviejų baimių yra didelis skirtumas. Dentofobija yra pernelyg didelė, nenormali baimė, visiškai neproporcinga situacijai. Žmonės, sergantys šia būkle, vengia kreiptis į gydytoją net tada, kai jaučia dantų skausmą. Skausmas gali būti toks stiprus, kad jų dantų sveikata gali būti visiškai sunaikinta. Tai gali paveikti jų asmeninius santykius ir įsidarbinimo galimybes.

Tačiau didelė dantų gydymo baimė yra šiek tiek kitokia. Čia taip pat jaučiamas stresas ir baimė. Tačiau ji nėra tokia stipri kaip dentofobija. Nors ir yra daug nerimo dėl to, ar dantų gydymas bus skausmingas, ar kas nutiks, dažnai vis tiek kreipiamasi į gydytoją ir gydoma. Jie to visiškai neišvengia, kaip žmonės, turintys dentofobiją.

Ar dažna yra dentofobija ir odontologų baimė?

Tai iš tikrųjų pasitaiko dažniau, nei galite pamanyti. Remiantis apklausomis, vien Jungtinėse Valstijose apie 36 % žmonių Dantų gydymasBaimė. Iš jų 12 % jaučia didelę baimę. Teigiama, kad apie 3 % suaugusiųjų išsivysčiusiose šalyse kenčia nuo dentofobijos, kuri neleidžia jiems kreiptis į gydytoją.

Kitas dalykas yra tai, kad ši odontologų baimė labiau paplitusi tarp mergaičių nei tarp berniukų. Kai kurie tyrimai rodo, kad apie 3 % vyrų ir 5 % moterų gali turėti dentofobiją.

Ko tiksliai bijo žmogus, turintis dentofobiją?

Šios baimės kiekvienam žmogui gali skirtis. Vieni žmonės bijo vieno dalyko, o kiti – daugelio. Apsvarstykite šiuos pavyzdžius:

• Anestezijai : Daugelis žmonių nebijo anestezijos, bet bijo, kad vaistas neveiks tinkamai. Kai kurie taip pat bijo šalutinio poveikio, pavyzdžiui, lūpų tirpimo.
• Kraujas: Kai kurie žmonės bijo matyti kraują. Mes tai vadiname hemofobija . Traukant dantis, ištrykšta šiek tiek kraujo. Net ir nedidelis kraujavimas ar vien pagalvojus apie jį, jie gali patirti didelę baimę ir nerimą.
• Užspringimo baimė: Kai kurie žmonės bijo, kad jei gydytojo burna bus nutirpusi, jie užstrigs gerklėje, negalės nuryti seilių ir negalės kvėpuoti.
• Odontologui: Galbūt dėl ​​blogos patirties su ankstesniu gydytoju jaučiate nemalonius jausmus apsilankę pas gydytoją. Įsivaizduokite, kai buvote vaikas, odontologas su jumis griežtai kalbėjo arba jus įskaudino. Šis prisiminimas gali būti įsirėžęs į jūsų atmintį.
• Skausmo baimė: Dantų gydymas gali būti šiek tiek skausmingas. Kartais skauda net ir po gydymo. Žmonės, kurie yra labai jautrūs skausmui, labiau bijo tokio pobūdžio skausmo.
• Adatos: Kai kurie žmonės bijo adatų („(tripanofobija)“). Jie jų taip pat bijo, nes gydytojai naudoja injekcijas anestezijai atlikti.
• Triukšmas: Kai kurie žmonės bijo gydytojo naudojamo grąžto garso, taip pat kitos įrangos garso.
• Kvapai: Vaistų kvapas odontologijos klinikoje ir kvapai, sklindantys gydymo metu, kai kuriems žmonėms gali sukelti nerimą.

Kam kyla didžiausia rizika susirgti dentofobija?

Jei turite kokių nors iš šių dalykų, labiau tikėtina, kad bijote gydytojų:

• Dar viena fobijos situacija.
• Nerimo sutrikimas.
• Panikos sutrikimas.
• Piktnaudžiavimo medžiagomis sutrikimai.

Kokios kitos fobijos gali būti susijusios su dentofobija?

Šios baimės yra tarpusavyje susijusios. Pažvelkite:

• Algofobija: skausmo baimė.
• Emetofobija:Baimė vemti.
• Hafefobija: baimė būti liečiamam ar apčiupinėtam.
• Jatrofobija: dažna gydytojų baimė.
• Trypanofobija: adatų baimė.

Kokios yra dentofobijos priežastys?

Sunku įvardyti vieną priežastį. Gali būti daug priežasčių:

• Šeimos istorija: jei vienas iš jūsų tėvų ar artimas giminaitis serga fobija ar nerimo sutrikimu, jums yra didesnė rizika susirgti šia liga. Žmonės, turintys tam tikrų genų mutacijų, gali būti labiau linkę susirgti nerimu nei kiti.
• Gėda: Kai kuriems žmonėms sunku dirbti arti gydytojo ar jo asistento. Kai kurie taip pat gėdijasi dėl savo dantų išvaizdos ir burnos kvapo.
• Bejėgiškumo jausmas: Kai kurie žmonės, ilgai gulėdami gydytojo kėdėje išsižioję, jaučiasi nekontroliuojantys situacijos.
• Modeliavimas: Kai girdite, kad kažkas nuolat kalba apie savo baimę gydytojams, galite patys išsiugdyti tą pačią baimę. Lygiai taip pat, kaip mama bijo tarakonų, jos vaikas taip pat jų bijos.
• Ankstesnė bloga patirtis: Dentofobija gali išsivystyti žmonėms, patyrusiems blogą, traumuojančią patirtį einant pas gydytoją. Tai gali sukelti tokie dalykai kaip gydytojo baimė vaikystėje, gydymas prieš jūsų valią arba skausmingas gydymas.
• Trauminė praeitis: Dentofobija taip pat gali išsivystyti žmonėms, patyrusiems patyčias, vaikų išnaudojimą ar seksualinę prievartą.

Kas sukelia dentofobiją?

Yra dalykų, kurie gali sukelti staigų šios baimės atsiradimą ir sustiprėjimą. Mes juos vadiname „trigeriais“.

• Buvimas odontologijos klinikoje.
• Matyti gydytojo naudojamą įrangą ir girdėti jo garsus.
• Atsigulus gydytojo kėdėje.
• Apsilankymas pas odontologą arba burnos higienistą.
• Galvojama apie tai, kad reikės kreiptis į gydytoją.

Kokie yra dentofobijos simptomai?

Nors kai kuriems žmonėms gali pasireikšti lengvi simptomai, kitiems gali pasireikšti sunkūs.

• Darosi šalta.
• Galvos svaigimas, apsvaigimo jausmas.
• Per didelis prakaitavimas (hiperhidrozė).
• Širdies permušimai.
• Pykinimas.
• Kvėpavimo sutrikimas (dusulys).
• Mano kūnas dreba.
• Jaučiamas skrandžio sutrikimas, nevirškinimas (dispepsija).

Be šių simptomų, kai kurie žmonės patiria padidėjusią baimę, kai:

• Net mintis apie apsilankymą pas gydytoją gali priversti verkti.
• Naktį prieš apsilankymą pas gydytoją galite jausti nemigą.

Kaip diagnozuojama dentofobija?

Amerikos psichiatrų asociacija (APA) savo psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove (DSM) dentofobiją pripažino specifine fobija. Jei galvodami apie gydytoją ar eidami pas jį jaučiate didelę baimę ar nerimą, gydytojas gali diagnozuoti dentofobiją.

Jūsų odontologas arba bendrosios praktikos gydytojas gali nukreipti jus pas psichikos sveikatos specialistą , pavyzdžiui, psichologą, kuris gali įvertinti jūsų simptomus ir išsiaiškinti, kaip jūsų fobija veikia jūsų kasdienį gyvenimą.

Galima sakyti, kad turite šią specifinę fobiją – gydytojų baimę:

• Jei tai atsitiks, kai pagalvosite apie apsilankymą pas gydytoją arba kai nueisite.
• Jei jaučiate skausmą arba jums reikalinga skubi pagalba, bet negalite kreiptis į gydytoją.
• Tai sukelia daug daugiau baimės ir nerimo nei tikrasis pavojus.
• Jei tai trunka bent šešis mėnesius.

Kaip sužinoti, ar mano vaikas turi dentofobiją?

Tokia nuolatinė gydytojo baimė gali labai varginti vaiką. Jei jūsų vaikas mažas, gali būti sunku žodžiais apsakyti, kas jam negerai.

Jei jūsų vaiko baimė kreiptis į gydytoją daro didelę įtaką jo gyvenimui, jūsų vaiko gydytojas arba odontologas gali rekomenduoti jam apsilankyti pas psichikos sveikatos konsultantą . Šis specialistas gali įvertinti jūsų vaiko simptomus, pateikti diagnozę ir padėti jums parengti gydymo planą.

Kokie yra dentofobijos gydymo būdai?

Poveikio terapija yra vienas pagrindinių gydytojų baimės gydymo būdų. Jos metu psichikos sveikatos konsultantas palaipsniui jus supažindina su situacijomis ar vaizdais, kurie gali sukelti jūsų simptomus. Tai atliekama kontroliuojamoje aplinkoje, kurioje galite dirbti su savo reakcijomis. Daugeliui žmonių, turinčių specifinių fobijų, naudinga psichoterapija arba pokalbių terapija, kuri gali padėti sumažinti jų simptomus.

Ekspozicinės terapijos metu jūs:

• Išmoksite kvėpavimo ir raumenų atpalaidavimo technikas, kurias galėsite naudoti prieš ir po poveikio.
• Žmonės žiūri nuotraukas ir vaizdo įrašus, kuriuose žmonės lankosi pas gydytoją.
• Pamažu priprantama lankytis pas odontologą be jokio gydymo.
• Tada dantų higienistas arba gydytojas atliks dantų valymą ir apžiūrą.

Kokie kiti būdai įveikti dentofobiją?

Yra ir kitų būdų, kaip įveikti šią baimę:

• Akupunktūra: Apmokytas akupunktūros specialistas į konkrečius jūsų kūno taškus įterpia labai plonas adatas, kad sumažintų su odontologinėmis konsultacijomis susijusį nerimą.
• Kognityvinė elgesio terapija (KET): Daugelis gydytojų KET taiko kartu su ekspozicijos terapija. KET padeda pakeisti požiūrį į situacijas, kurios sukelia jūsų simptomus, ir reaguoti į jas.
• Blaškymasis: Gydytojai gali leisti tokius dalykus kaip dainos, filmai ar TV laidos, kad atitrauktų jus nuo dantų gydymo.
• Vaizduotės vedimas: galite naudoti atsipalaidavimo technikas, vizualizaciją ir teigiamus teiginius, kad sukurtumėte teigiamą proto būseną. Pagalvokite apie jums patinkančios vietos, pavyzdžiui, paplūdimio ar kalno, vaizdus, ​​garsus ir kvapus.
• Hipnoterapija: Hipnoterapija naudoja vadovaujamas atsipalaidavimo technikas ir sutelktą dėmesį, kad padėtų jums pakeisti požiūrį į situacijas. Tyrimai parodė, kad hipnoterapija padėjo žmonėms susidoroti su stresinėmis dantų gydymo problemomis.
• Atsipalaidavimo technikos: Gilus kvėpavimas ir raumenų atpalaidavimas gali padėti sumažinti stresą ir nerimą.
• Sedacija: Gydymo metu gydytojas gali skirti vaistų, kurie padės jums nusiraminti. Tai gali būti azoto oksidas (dar vadinamas juokingomis dujomis), geriamieji vaistai arba sedacija į veną.

Kokios galimos dentofobijos komplikacijos?

Žmonės, turintys sunkią dentofobiją, vengia kreiptis į gydytoją, o tai gali lemti blogą burnos sveikatą. Bloga burnos sveikata gali sukelti tokių problemų kaip:

• Diabeto sukeltos komplikacijos.
• Dantų ėduonis.
• Periodonto ligos.
• Vainikinių arterijų liga.
• Dantų netekimas.
• Pneumonija ir kvėpavimo takų infekcijos.

Svarbu: jei tinkamai neprižiūrėsite savo dantų, tai gali sukelti problemų visame kūne. Todėl svarbu įveikti šią baimę ir rūpintis savo dantų sveikata.

Kaip dentofobija gali paveikti mano gyvenimą?

Baimė gydytojų taip pat gali neigiamai paveikti kasdienį gyvenimą. Žmonės, kurių burnos sveikata prasta dėl dentofobijos, gali vengti susitikti su draugais ir giminaičiais, gėdydamasi dėl savo dantų. Tai taip pat gali paveikti jų darbą ir mokslus.

Dėl šių veiksnių dentofobija taip pat gali sukelti:

• Agresija.
• Žema savivertė ir pasitikėjimas savimi.
• Miego sutrikimai.

Ką turėčiau daryti, kad sėkmingai susidoročiau su dentofobija odontologo vizito metu?

Be ilgalaikio gydymo, yra keletas būdų, kaip galite pabandyti susidoroti su šia baime apsilankę pas gydytoją:

• Prieš gydymą susitarkite dėl vizito pas gydytoją: tai padės gydytojui žinoti, ką daryti toliau. Tai suteiks jums ramybės ir padės judėti į priekį.
• Pasakykite savo gydytojui , kad bijote: jis arba ji galės jums padėti kuo geriau. Jis arba ji gali pasiūlyti raminamųjų vaistų ar kitų metodų.
• Atsivesk draugą, kuris tave palaikytų.
• Rinkitės odontologą, kuris jūsų išklauso ir kartu su jumis padeda sumažinti jūsų baimes. Šio tipo odontologai dar vadinami „bebaimiais odontologais“.
• Jei gydymo metu jums reikia pertraukos, duokite ženklą gydytojui , pavyzdžiui, pakelkite ranką.
• Apsilankykite pas gydytoją ne tokiu judriu paros metu kaip ryte, pavyzdžiui. Taip bus mažiau triukšmo dėl kitų pacientų procedūrų, todėl būsite mažiau paveikti.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Kreipkitės į gydytoją, jei turite bet kurį iš šių simptomų:

• Panikos priepuoliai.
• Nuolatinis nerimas, trukdantis kasdieniam gyvenimui ar miegui.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

Galite užduoti savo gydytojui tokius klausimus:

• Kiek laiko turėsiu gydytis?
• Ar turėčiau išbandyti ekspozicijos terapiją?
• Ar turėčiau ieškoti komplikacijų požymių?
• Kas sukelia šią fobiją?
• Koks gydymas man yra veiksmingiausias?

Ar dentofobija yra tikra problema?

Taip, dentofobija yra tikra fobija, pripažinta DSM. Tačiau net jei ji ir nėra DSM, bet kokia fobija yra tikra, jei ji veikia jūsų gyvenimą. Žmonės, bijantys gydytojų, gali įveikti savo fobiją gydymo ir įveikos metodais.

Kaip rasti odontologą, kuris supranta dentofobiją?

Norėdami rasti tokį gydytoją, pirmiausia paklauskite draugų ir šeimos narių, kuriais pasitikite, apie gydytojus. Tada susitarkite dėl pirmojo vizito pas tą gydytoją, kad aptartumėte savo baimes.

Po pirmojo susitikimo turėtumėte įvertinti, ar jaučiatės patogiai su tuo gydytoju. Gali prireikti šiek tiek pastangų, kad rastumėte gydytoją, kuris suprastų jūsų situaciją, ir gali būti padaryta klaidų. Tačiau verta skirti laiko surasti ką nors, kas galėtų padėti sumažinti jūsų baimes gydymo metu.

`## Baigiamoji žinia Dantų gydytojų baimė, dar vadinama dentofobija, gali sukelti negydytų dantų problemų ir prastą burnos sveikatą. Ši fobija taip pat gali paveikti jūsų pasitikėjimą savimi ir asmeninius santykius. Tačiau gera žinia ta, kad yra gydymo būdų. Gydytojai ir jūsų odontologas gali padėti jums įveikti baimę kreiptis į gydytoją. Yra daug būdų, kaip sumažinti nerimą ir pagerinti gyvenimo kokybę, įskaitant ekspozicinę terapiją, vadovaujamą vaizdinę ir atsipalaidavimo technikas. > Atminkite, kad nesate vieni. Nebijokite prašyti pagalbos. Sveika šypsena verta kiekvieno! --- Dentofobija, odontologo baimė, dantų fobija, fobija, psichinė sveikata, dantų sveikata, dantų baimė