Diabetas ir nervų pažeidimas: ar žinote kojų skausmo priežastį?

Diabetas yra liga, pažeidžianti daugelį kūno dalių. Vienas iš labiausiai pažeidžiamų dalykų yra mūsų nervų sistema . Jis ypač gali pažeisti nervus už smegenų ir nugaros smegenų ribų (pagrindinį stuburo nervą). Tai vadinama periferine neuropatija .

Ši būklė daugiausia pažeidžia kojas ir pėdas, tačiau kartais gali būti pažeistos ir rankos.

Kokie yra periferinio nervo pažeidimo simptomai?

Maždaug 50 % sergančiųjų diabetu, arba maždaug vienas iš dviejų žmonių, gali išsivystyti periferinė neuropatija. Tai labai dažna būklė.

Dėl to tokiose vietose kaip kojos, pėdos ir rankos gali atsirasti tokių simptomų:

• Silpnumas : jausmas, kad kojose nėra gyvybės.
• Skausmas: Skausmas ypač jaučiamas einant. Kai kurie žmonės gali jausti skausmą net tiesiog stovėdami.
• Dilgčiojimo ir dilgčiojimo pojūtis: dilgčiojimo pojūtis kojose, tarsi aplink ropoja skruzdėlės. (Net einant cementu, jausmas lyg vaikščiotum smėliu.)
• Uždegimas: deginimo pojūtis, tarsi kojos degtų.
• Edema: kojų ar pėdų patinimas.

Daugelis žmonių sako, kad šie simptomai sustiprėja naktį . Dėl to kai kuriems žmonėms sunku gerai išsimiegoti naktį. Įsivaizduokite, kaip erzintų, jei visą dieną būtumėte pavargę ir negalėtumėte užmigti dėl kojų tinimo?

Kaip gydomas diabetinis nervų skausmas?

Jei sergate diabetu ir jaučiate nervų skausmą, svarbu kreiptis į gydytoją, kad jis galėtų parinkti gydymo planą, pritaikytą jūsų simptomams.

Gydytojai gali rekomenduoti įvairius gydymo būdus šiam tikslui:

• Antikonvulsantai : Tokie vaistai kaip gabapentinas ir pregabalinas padeda kontroliuoti tokius simptomus kaip tirpimas ir dilgčiojimas , kuriuos sukelia nervų pažeidimas.
• Vietiniai kremai ir purškalai: jie gali greitai palengvinti skausmą bet kurioje vietoje.
• Antidepresantai: Kai kurie antidepresantai, tokie kaip nortriptilinas, venlafaksinas ir duloksetinas, taip pat padeda sumažinti nervų skausmą.

Gydytojas taip pat gali nukreipti jus į kineziterapiją , kuri gali padėti kontroliuoti simptomus mankšta ir kitais metodais.

Tačiau svarbu atsiminti štai ką: šie gydymo būdai negali visiškai panaikinti nervų pažeidimo . Jie tik kontroliuoja simptomus ir suteikia palengvėjimą.

Ar galima išvengti diabetinės neuropatijos?

Taip, galite! Jei gerai kontroliuojate savo diabetą ir rūpinatės savo pėdomis, galite užkirsti kelią šiai būklei arba ją atitolinti.

Štai keli dalykai, kuriuos galite padaryti:

• Reguliariai tikrinkite savo pėdas: kasdien tikrinkite pėdas, ar nėra kokių nors pokyčių. Pavyzdžiui:
  • Pūslės
  • Traumos
  • Šiurkšti, sustorėjusi oda (nuospaudos)
  • Sausa oda
  • Gumbeliai
• Dažnai plaukite, nusausinkite ir drėkinkite pėdas: svarbu pėdas laikyti švarias, kruopščiai jas nusausinti ir patepti drėkinamuoju kremu.
• Būkite atsargūs sportuodami: sportuokite taip, kad nepakenktumėte savo pėdoms.
• Avėkite saugius batus ir kojines:Avėkite batus ir kojines, kurios gerai priglunda prie pėdų, nėra per ankštos ir suteikia apsaugą. Tai gali padėti išvengti nelaimingų atsitikimų.

Jei pastebėjote kokių nors žaizdų ar pokyčių pėdose, nedelsdami kreipkitės į gydytoją . Tai padės išvengti būklės pablogėjimo (pvz., infekcijos išsivystymo). Sergant diabetu labai svarbu rūpintis savo pėdomis.

Dažnai užduodami klausimai (DUK)

1. Kas yra diabetinė neuropatija?
   • Diabetas ilgainiui sukelia aukštą cukraus kiekį kraujyje, kuris pažeidžia organizmo nervus, ypač tuos, kurie yra už smegenų ir stuburo ribų (kojose ir rankose).
2. Kurios kūno dalys labiausiai pažeidžiamos šios būklės?
   • Dažniausiai tai pažeidžia kojas ir pėdas, bet kartais gali paveikti ir rankas bei pirštus.
3. Kokie yra pagrindiniai periferinės neuropatijos simptomai?
   • Pagrindiniai simptomai yra skausmas, tirpimas, deginimas, tirpimas ir patinimas kojose / rankose. Jie dažnai gali sustiprėti naktį.
4. Ar diabetinė neuropatija gali būti visiškai išgydyta?
   • Ne, dabartiniai gydymo būdai negali visiškai panaikinti nervų pažeidimo, tačiau jie gali padėti kontroliuoti simptomus ir palengvinti būklę.
5. Kaip išvengti diabetinės neuropatijos?
   • To galima išvengti arba atitolinti gerai kontroliuojant cukraus kiekį kraujyje, laikantis sveiko gyvenimo būdo ir ypač tinkamai prižiūrint pėdas (reguliariai jas tikrinant, palaikant švarą, avint tinkamą avalynę).