Jei sportuodami patyrėte kelio traumą arba kenčiate nuo lėtinio kelio artrito skausmo, gydytojas galėjo rekomenduoti dėvėti atraminį įtaisą. Mes jį vadiname „kelio įtvaru“. Galbūt matėte sportininkus ar vyresnio amžiaus suaugusiuosius, juos dėvinčius, bet kas gi yra kelio įtvaras? Kodėl jį naudojame ir ar jis tikrai palengvina skausmą? „Nirogi Lanka“ klinikoje panagrinėkime šiuos klausimus išsamiau.
Kas tiksliai yra kelio įtvaras?
Paprastai tariant, kelio įtvaras yra medicinos prietaisas, skirtas kelio sąnariui stabilizuoti, palaikyti ir apsaugoti. Gydytojai dažnai rekomenduoja juos, kad apsaugotų kelį, kol jis gyja po traumos ar operacijos. Paprastai jie gaminami iš plastiko , metalo ir paminkštintų medžiagų derinio ir turi reguliuojamus dirželius, kad būtų užtikrintas tvirtas prigludimas prie kojos.
Pagrindinė įtvaro funkcija – neleisti keliui judėti taip, kad tai galėtų sukelti tolesnę traumą, pavyzdžiui, per didelį tiesimą ar staigų, netinkamą pasisukimą. Iš esmės jis suteikia jūsų keliui papildomo tvirtumo ir stabilumo . Suteikiamos atramos lygis priklausys nuo konkretaus įtvaro tipo.
Kada naudojami kelio įtvarai?
Gydytojai kelio įtvarus skiria dėl įvairių priežasčių. Pažvelkime į šias būkles.
| Būklė / sužalojimas | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Kelio patempimai ir raiščių traumos | Naudojamas raiščiams paremti po pažeidimų sporto ar nelaimingų atsitikimų metu. |
| Girnelės ir šlaunikaulio skausmo sindromas (PFPS) | Dažnai vadinama „bėgiko keliu“, tai pasireiškia skausmu aplink kelio girnelę, būdingu bėgikams. |
| Girnelės nestabilumas | Naudojamas kelio girnelei laikyti vietoje, jei jaučiamas jos poslinkis ar išnirimas. |
| Girnelės sausgyslių uždegimas | Su kelio sąnariu susijusių sausgyslių uždegimas arba dirginimas. |
| Kelio artritas | Padeda valdyti skausmą ir patinimą, kurį sukelia sąnarių nusidėvėjimas, dažnai dėl senėjimo. |
| Kitos sveikatos būklės | Naudojamas, kai kelio sąnarį susilpnina tokios ligos kaip periferinė neuropatija arba hipermobilumo sutrikimai, tokie kaip Ehlerso-Danloso sindromas. |
Be to, gydytojai kartais gali rekomenduoti kelio įtvarą kaip prevencinę priemonę , kad būtų išvengta traumų atliekant didelio poveikio veiklą.
Kokie yra skirtingi kelio įtvarų tipai?
Yra keletas kelio įtvarų tipų, ir jūsų gydytojas parinks tą, kuris geriausiai atitinka jūsų konkrečius klinikinius poreikius.
| Breketų tipas | Aprašymas ir naudojimas |
|---|---|
| Kelio įtvarai „Unloader“ | Šie perkelia svorį nuo pažeistos kelio dalies į sveikesnes sąnario dalis. Jie dažnai rekomenduojami sergant kelio artritu. |
| Kelio sąnario įtvarai | Specialiai sukurtas kelio girnelei (patellai) ir kelio priekinei daliai apsaugoti ir stabilizuoti. |
| Kelio imobilizatoriaus įtvarai | Standūs, tvirti įtvarai, naudojami po operacijos, siekiant išvengti kelio judėjimo jam gijant. |
| Funkciniai kelio įtvarai | Tai leidžia kontroliuoti judesius, tuo pačiu metu išvengiant žalingo sukimosi ar per didelio išsitempimo. Dažnai pasitaiko sveikimo ir reabilitacijos metu. |
| Profilaktiniai breketai | Sportininkai dėvi, kad išvengtų traumų, ypač kontaktinėse sporto šakose, tokiose kaip regbis ar futbolas. Prieš naudodami visada pasitarkite su gydytoju. |
| Kelių rankovės | Nors struktūrine prasme tai nėra tikras „įtvaras“, jie suteikia suspaudimą ir šilumą, kad padėtų valdyti nedidelį diskomfortą ar nedidelį patinimą. |
Svarbiausia: gydytojas turi nustatyti, ar jums reikalingas kelio įtvaras ir koks jo tipas tinka jūsų būklei. Nepirkite jo tiesiog iš parduotuvės be profesionalios pagalbos.
Kaip taisyklingai dėvėti kelio įtvarą?
Dauguma kelio įtvarų naudoja elastines arba „Velcro®“ juostas, kad užtikrintų tvirtą prigludimą. Jos yra būtinos, kad įtvaras būtų tinkamoje padėtyje ant kojos.
- Tvirtai priglunda, bet ne per stipriai: įtvaras turėtų patogiai priglusti prie kelio, bet niekada ne per stipriai, kad nevaržytų kraujotakos . Dėvėdami jį neturėtumėte jausti jokio skausmo.
- Tikėkitės pradinio prisitaikymo laikotarpio:Visiškai normalu, jei pirmą kartą pradėjus nešioti įtvarą jaučiatės šiek tiek neįprastai, tarsi kelis būtų tvirtai laikomas vienoje padėtyje. Tačiau jei pastebite, kad skausmas sustiprėja, tai nėra teigiamas ženklas.
- Kreipkitės profesionalios pagalbos: prieš naudodami naują kelio įtvarą, pasitarkite su gydytoju arba kineziterapeutu, kad sužinotumėte, kaip jį teisingai užsidėti, nuimti ir saugiai vaikščioti jį dėvint.
Kokia nauda ir rizika?
Privalumai
Pagrindinis kelio įtvaro nešiojimo privalumas yra papildoma sąnario atrama, kuri padeda valdyti skausmą ir patinimą. Tai taip pat padeda saugiai atsigauti po traumos ir padeda išvengti komplikacijų ateityje. Dauguma šiuolaikinių įtvarų yra sukurti taip, kad juos būtų lengva uždėti, o tai ypač naudinga, kai skauda ar patinęs kelį.
Rizika
Nors kelio įtvarai paprastai kelia labai mažą riziką, turėtumėte žinoti apie šias galimas problemas:
- Odos dirginimas arba paraudimas: Ilgalaikis vartojimas kai kuriems asmenims gali sukelti odos jautrumą .
- Pragulos: Nuolatinis, lokalizuotas įtvaro spaudimas kartais gali sukelti odos pažeidimus ar opos .
- Nervų suspaudimas : Per stipriai užveržus įtvarą, gali suspausti nervus, o tai gali sukelti tokius pojūčius kaip dilgčiojimas ar tirpimas kojoje.
Atminkite, kad vien breketas nėra panacėja nuo visų skausmų ar negalavimų. Aptarkite savo konkrečius poreikius su gydytoju „Nirogi Lanka“, kad suprastumėte, kokių rezultatų galite tikėtis ir ar reikalingas papildomas gydymas.
Kada reikėtų kreiptis skubios medicininės pagalbos?
Jei dėvėdami kelio įtvarą jaučiate bet kurį iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:
- Stiprus skausmas.
- Padidėjęs patinimas , kuris toliau stiprėja.
- Kelio ar kojos spalvos pokyčiai (tampa mėlyna arba violetinė).
- Tirpimas arba visiškas jautrumo praradimas.
- Nesugebėjimas judinti kelio ar kojos.
Žinutė namo
- Kelio įtvaras yra medicinos prietaisas, skirtas jūsų sąnariui palaikyti ir apsaugoti; jį turėtų naudoti tik prižiūrint sveikatos priežiūros specialistui.
- Tinkamo tipo įtvaro pasirinkimas atsižvelgiant į jūsų konkrečią būklę yra labai svarbus; jūsų gydytojas yra geriausias asmuo, kuris padės jums priimti šį sprendimą.
- Jūsų įtvaras turėtų būti tvirtas, bet niekada neskausmingas ar riboti kraujotaką.
- Jei jaučiate odos sudirginimą, tirpimą ar sustiprėjantį skausmą, nedelsdami nuimkite įtvarą ir kreipkitės į gydytoją.
- Atminkite, kad kelio įtvaras nepakeičia klinikinio gydymo. Jis geriausiai veikia kartu su profesionalia medicinine priežiūra ir paskirtais kineziterapijos pratimais.
Kelio skausmas, kelio įtvaras, kelio traumos, artritas, kineziterapija, kelio operacija, sportinės traumos
