Ar ir jums dažnai skauda burną? Pakalbėkime apie šias „(aftozines opas)“!

Ar kada nors patyrėte nedidelį, bet labai skausmingą žaizdelę burnoje, nesvarbu, ar tai būtų skruostų viduje, lūpų viduje, ar po liežuviu? Kartais, kai einate valgyti ar gerti, skauda taip stipriai, kad net negalite išsivalyti dantų, tiesa? Daugelis iš mūsų esame tai patyrę. Taigi, šiandien kalbėsime apie šią erzinančią būklę, mediciniškai vadinamą „(aftine opa)“, o kai kurie ją vadina ir „(aftine) opa“. Nėra ko nerimauti, pakalbėkime apie tai išsamiau.

Taigi, kas tiksliai yra šios burnos opos (aftinės opos)?

Paprastai tariant, šios „(aftinės opos)“ yra mažos, skausmingos opelės, susidarančios burnos viduje, tai yra, skruostų vidinėje pusėje, lūpų vidinėje pusėje, aplink dantenas, ant liežuvio arba po liežuviu . Dėl jų labai sunku ne tik valgyti ir gerti, bet kartais net kalbėti. Net dantų valymas gali sukelti nepakeliamą skausmą. Šios opelės gali atsirasti kaip viena, o kartais ir kaip sankaupa.

Jų nereikėtų painioti su „šalčio opos“, tiesa?

Dėl to daugelis žmonių yra painiojami. Aftinės opos visiškai skiriasi nuo „šaltųjų opų“ ar „karščiavimo pūslelių“, kurios atsiranda aplink lūpas, po nosimi ir kartais ant smakro.

Svarbiausia, kad pūslelinę sukelia „(herpes simplex virusas)“, o tai reiškia, kad ji gali būti perduodama iš vieno žmogaus kitam . Tačiau burnos viduje susidarančios opos , vadinamos „(aftinės opos),“ visiškai neužkrečiamos . Taigi, jei turite šių opų, jums nereikia nerimauti dėl kitų užkrėtimo.

Pūslelinė dažniausiai atsiranda už burnos ribų, ant odos aplink lūpas. Tačiau aftinės opos atsiranda minkštuosiuose audiniuose burnos viduje . Svarbu suprasti šį skirtumą.

Kaip atpažinti šią burnos opą? Kokie yra simptomai?

Jei sergate aftine opa, atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus:

• Šie pažeidimai paprastai matomi apvalios formos .
• Žaizdos centras atrodo baltas arba šviesiai geltonas , tarsi padengtas plona plėvele.
• Aplink žaizdą yra mažas ryškiai raudonas „žiedas“. Kai kurie žmonės jį dar vadina „raudonuoju aureolu“.
• Dažniausiai šios žaizdos būna mažos, maždaug pusės žirnio dydžio (6 milimetrai arba maždaug ketvirtadalis colio), ir nelabai gilios. Tačiau retais atvejais gali atsirasti didesnių, gilesnių žaizdų.
• Kartais, prieš atsirandant opai, galite jausti nedidelį deginimą, dilgčiojimą ar tirpimą toje vietoje. Opa atsiranda po dienos ar dviejų.
• Šie pažeidimai gali atsirasti pavieniui arba mažomis grupėmis, sudarant kelias grupes.

Jei šie simptomai pasireiškia, greičiausiai tai yra „aftinė opa“.

Kiek laiko paprastai užtrunka, kol šios žaizdos užgyja?

Geros žinios yra tai, kad šios opos, vadinamos „aftinės opos“ , paprastai nėra rimtos ir užgyja pačios per savaitę ar dvi . Tačiau, kol užgis, jos gali būti šiek tiek skausmingos.

• Skausmas paprastai būna stipriausias per pirmąsias tris–keturias dienas . Sunkiausia valgyti ir kalbėti.
• Tada po truputį skausmas atslūgsta, žaizda susitraukia ir pradeda gyti.
• Dažniausiai šios mažos žaizdelės užgyja nepalikdamos randų . Tačiau jei žaizda labai didelė ir gili, kartais gali likti nedidelis randas.

Kodėl dažnai atsiranda burnos opos (aftinės opos)? Ar žinote, kokios yra jų priežastys?

Sunku nustatyti vieną šios priežasties priežastį. Dažnai šiuos sužalojimus sukelia kelių veiksnių derinys. Kai kurios pagrindinės priežastys yra šios:

• Nedideli sužalojimai burnos viduje: Įsivaizduokite, kad valgydami netyčia susitrenkėte į skruosto vidų, arba dantų šepetėlis stipriai trenkė į jus valantis dantis, arba nudegėte burną suvalgę ką nors karšto. Visa tai gali būti nedidelių nelaimingų atsitikimų pasekmė.
• Stresas : Nenustebkite, stresas veikia mūsų kūnus labiau, nei manome. Šiuos sužalojimus taip pat gali sukelti tokie dalykai kaip pervargimas, egzaminų stresas ir problemos biure.
• Tam tikri maisto produktai: Kai kuriems žmonėms šios opos gali atsirasti suvalgius šokolado, kavos, braškių, sūrio, riešutų, aštraus maisto, pomidorų ir citrusinių vaisių (pvz., apelsinų ir citrinų). Tai ne visiems, o tik kai kuriems žmonėms.
• Vitaminų ir mineralų trūkumas: Šie pažeidimai gali pasireikšti dažniau, kai organizmui trūksta maistinių medžiagų, ypač vitamino B12 , cinko , folatų ir geležies .
• Dantų pastos sudėtis: Kai kuriose dantų pastose ir burnos skalavimo skysčiuose yra putojančios cheminės medžiagos, vadinamos natrio laurilsulfatu (SLS). Kai kurie žmonės, jautrūs šiai medžiagai (SLS), taip pat gali sukelti burnos žaizdeles .
• Hormoniniai pokyčiai: Šie pažeidimai kartais gali atsirasti dėl hormoninių pokyčių, susijusių su menstruaciniu ciklu moterims.
• Paveldimi veiksniai: jei jūsų šeimoje kas nors dažnai serga burnos opomis, yra nedidelė tikimybė, kad jų išsivystys ir jūs. Tai reiškia, kad gali būti genetinis polinkis.
• Kai kurios ligos:Labai retai šios burnos opos gali būti ir virškinamojo trakto ligų, tokių kaip Krono liga ir celiakija, simptomas. Jos taip pat gali pasireikšti kai kuriais atvejais, kai nusilpusi imuninė sistema.

Ką galite padaryti namuose, kad gydytumėte burnos ertmę?

Yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti namuose, kad sumažintumėte skausmą ir pagreitintumėte burnos opos gijimą:

• Skalaukite burną drungnu sūriu vandeniu: tai yra veiksmingiausias būdas, kurį daro daugelis žmonių. Ištirpinkite maždaug arbatinį šaukštelį druskos stiklinėje drungno vandens ir skalaukite burną tris–keturis kartus per dieną. Tai išvalys žaizdą ir sumažins skausmą.
• Venkite maisto produktų, kurie dirgina žaizdą: aštrus, rūgštus, traškus ir džiūvėsėliuose stingdantis maistas (pvz., sausainiai, traškučiai) gali dar labiau sudirginti žaizdą. Todėl venkite šių maisto produktų, kol žaizda užgis.
• Vaistinėse parduodami geliai: Vaistinėse galima įsigyti gelių, kurie gali sumažinti skausmą ir apsaugoti žaizdą. Vis dėlto geriausia pasitarti su vaistininku arba gydytoju.
• Užtepkite šiek tiek medaus (natūralus gydymas): Kai kurie žmonės teigia, kad užtepus ant žaizdos šiek tiek gryno medaus, galima sumažinti skausmą ir pagreitinti gijimą.
• Naudokite minkštą dantų šepetėlį: valydami dantis, kai yra žaizda, naudokite minkštų šerelių dantų šepetėlį. Nevalykite žaizdos.
• Gerkite daug vandens: Kūno hidratacija yra naudinga viskam.

Atminkite, kad tai laikinos pagalbos priemonės. Jei trauma pasikartoja arba yra rimta, svarbu kreiptis į gydytoją.

Kada dėl šių burnos opų turėtume kreiptis į gydytoją?

Nors šios burnos opos (aftinės opos) paprastai nėra rimtos, yra atvejų, kai būtinai turėtume kreiptis į gydytoją. Tokie atvejai yra:

• Jei žaizdos labai didelės: Jei yra žaizdų, kurios yra didesnės nei įprastai (didesnės nei centimetras).
• Jei dažnai atsiranda opos: jei viena užgyja anksčiau, nei atsiranda kita, arba jei jos atsiranda kelis kartus per mėnesį.
• Jei žaizda neužgijo ilgiau nei dvi ar tris savaites.
• Jei skausmas nepakeliamas: Jei skausmo nepavyksta numalšinti net ir prižiūrint namuose.
• Jei per sunku valgyti ar gerti: tai gali sukelti dehidrataciją ir svorio kritimą.
• Jei kartu su burnos ertmės gleivinėmis yra karščiavimas.
• Jei be burnos opų turite opų ir akyse ar lytiniuose organuose (tai gali būti kitos ligos, pvz., Behceto ligos, požymis).

Tokioje situacijoje labai svarbu kreiptis į gydytoją patarimo. Jis patikrins, ar nėra kitos priežasties ir kokio gydymo reikia.

Ką galime padaryti, kad šios burnos opos nepasikartotų?

Nors visiškai išvengti šių burnos opų neįmanoma, yra keletas dalykų, kuriuos galime pabandyti, kad sumažintume jų (aftinių opų) dažnį:

• Palaikykite gerą burnos higieną: kruopščiai valykite dantis du kartus per dieną ir naudokite dantų siūlą tarpdantiems valyti.
• Nustatykite ir venkite maisto produktų, kurie jus dirgina: jei pastebėsite, kad tam tikri maisto produktai sukelia opų atsiradimą, kiek įmanoma sumažinkite jų kiekį.
• Streso valdymas: stenkitės atpalaiduoti protą tokiais dalykais kaip joga, meditacija ir mankšta.
• Valgykite subalansuotą mitybą: į savo mitybą įtraukite daržovių, vaisių ir žolelių, kuriose gausu vitaminų ir mineralų. Jei reikia, taip pat galite paprašyti gydytojo išgerti multivitaminų.
• Būkite atsargūs, kad nesusižeistumėte burnos ertmės: valgykite lėtai ir valykite dantis švelniai.

Taigi, prisiminkime, apie ką kalbėjome, gerai? (Žinutė namo)

Dabar žinote, kad nors šios burnos viduje susidarančios opos, vadinamos „(aftinės opos)“, yra šiek tiek skausmingos ir erzinančios, dažniausiai jos nėra rimta liga . Jos nėra užkrečiamos . Paprastai jos užgyja savaime per savaitę ar dvi. Skausmą taip pat galite sumažinti paprastomis namų gynimo priemonėmis. Tačiau jei opos yra labai didelės, jos atsiranda dažnai, gyja ilgai arba jas lydi kiti simptomai, pvz., karščiavimas, nepamirškite kreiptis į gydytoją . Rūpinimasis burnos sveikata, subalansuota mityba ir streso mažinimas taip pat gali padėti sumažinti šių opų pasikartojimą. Todėl labai svarbu apie tai žinoti!

---

Burnos opos, aftinės opos, aftinės opos, burnos sveikata, skausmingos opos, burnos ligos, sinhalų medicinos straipsnis