Kas yra testosteronas? Supraskime jį paprastai.

Kai galvojame apie testosteroną , mums kyla mintis apie vyrišką jėgą , didelius raumenis ir gilų balsą, tiesa? Tame yra šiek tiek tiesos. Bet ar žinojote, kad šis hormonas taip pat labai svarbus tiek vyrams, tiek moterims? Tai nuostabus, būtinas hormonas, kontroliuojantis daugelį dalykų mūsų organizme. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai paprastai, tarsi kalbėtume su draugu, ir supraskime viską.

Kas tiksliai yra testosteronas?

Paprastai tariant, testosteronas yra mūsų kūno hormonas. Hormonai yra tarsi pasiuntiniai, kurie perduoda žinutes į skirtingas mūsų kūno dalis. Hormoną testosteroną daugiausia gamina mūsų reprodukcinės sistemos organai. Tai yra, vyrams šį hormoną gamina sėklidės , o moterims – kiaušidės .

Be to, mūsų antinksčiai gamina kitą hormoną, vadinamą DHEA. Mūsų organizmas šį DHEA paverčia testosteronu ir estrogenu.

Testosteronas yra pagrindinis androgeninis hormonas. Androgenai yra hormonų grupė, kuri ugdo vyriškas savybes. Štai kodėl vyrų organizme natūraliai yra daug didesnis testosterono kiekis.

Taigi, ar testosteronas yra steroidas?

Taip, natūralus testosteronas yra steroidas. Tiksliau sakant, tai anabolinis-androgeninis steroidas . „Anabolinis“ čia reiškia, kad jis augina raumenis . „Androgeninis“ reiškia, kad jis sustiprina vyrų lytines charakteristikas.

Gydytojai šį sintetinį testosteroną naudoja įvairioms ligoms gydyti. Tačiau kai kurie žmonės piktnaudžiauja didelėmis dozėmis, norėdami pagerinti sportinius rezultatus arba padidinti savo kūno sudėjimą. Tai labai pavojinga.Tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip kraujo krešuliai ir insultas. Tai taip pat gali padidinti prostatos vėžio riziką.

Ką testosteronas daro mūsų organizmui?

Hormonas testosteronas atlieka įvairias funkcijas skirtingais mūsų gyvenimo etapais.

Būdamas gimdoje (vaisiaus stadijoje)

Maždaug 7 nėštumo savaitę vyro sėklidės pradeda vystytis dėl geno, esančio jo Y chromosomoje. Šios sėklidės gamina testosteroną. Šis hormonas yra raktas į vyro vidinių ir išorinių reprodukcinių organų vystymąsi.

Kai berniukai pasiekia brendimą

Testosteronas yra atsakingas už daugelį pokyčių, kuriuos matome berniukui pasiekus brendimą.

• Darosi aukštesnis.
• Plaukų augimas ant kūno ir intymiose vietose.
• Varpos, sėklidžių ir prostatos liaukos padidėjimas.
• Padidėjęs lytinis potraukis.

Suaugusiems vyrams

Testosteronas yra būtinas suaugusiam vyrui.

• Šis hormonas yra būtinas spermos gamybai .
• Signalizuoja organizmą gaminti naujus raudonuosius kraujo kūnelius .
• Padeda išlaikyti stiprius kaulus ir raumenis .
• Padeda palaikyti lytinį potraukį ir bendrą gyvybingumą, taip pat gerą psichinę būklę .

Vyresnio amžiaus moterims

Testosteronas svarbus ir moterims, ypač skatinant libido. Tačiau didžioji dalis testosterono, kurį gamina moterų kiaušidės, paverčiama estradioliu – pagrindiniu moterišku lytiniu hormonu.

Kaip organizmas kontroliuoja šiuos testosterono lygius?

Tai labai įdomi kontrolės sistema. Įsivaizduokite ją kaip įmonę. Mūsų smegenyse esantis pagumburis yra didysis viršininkas. Jis siunčia žinutę hipofizei (kuri yra tarsi viduriniosios grandies vadovas). Ta žinutė vadinama „(gonadotropiną išlaisvinantis hormonas – GnRH)“.

Gavusi šį pranešimą, hipofizė išskiria hormoną, vadinamą „liuteinizuojančiu hormonu (LH)“. Šis „LH“ hormonas keliauja kraujotaka ir duoda sėklidėms (arba kiaušidėms) signalą: „Gerai, dabar gaminkite testosteroną.“

Kai testosterono kiekis kraujyje padidėja, jis vėl siunčia signalą į smegenis: „Užtenka, daugiau negaminkite.“ Taip organizmas visada palaiko normalų testosterono kiekį. Jei kuris nors iš šių trijų organų (hipotalamo, hipofizės, sėklidžių/kiaušidžių) neveikia tinkamai, testosterono kiekis gali tapti nenormalus.

Kaip matuojamas testosterono lygis?

Jei gydytojas įtaria, kad jūsų testosterono lygis yra nenormalus, jis arba ji paskirs kelis kraujo tyrimus.

• Bendras testosterono kraujo tyrimas: Tai paprastai atliekama ryte, nes testosterono kiekis yra didžiausias ryte.
• Folikulus stimuliuojančio hormono (FSH) kraujo tyrimas.
• Liuteinizuojančio hormono (LH) kraujo tyrimas.

Koks yra normalus testosterono lygis?

Normalus testosterono lygis priklauso nuo amžiaus ir lyties. Žemiau pateiktose lentelėse pateikiamas vaizdas. Lygiai matuojami nanogramais decilitre (ng/dL).

Kokios yra padidėjusio testosterono lygio priežastys?

Gali būti keletas priežasčių, kodėl organizmas gamina per daug testosterono.

• Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS): tai hormonų disbalansas, dažniausiai paveikiantis moteris. Esant šiai būklei, kiaušidės gamina per daug androgenų (testosterono). Tai gali sukelti tokius simptomus kaip padidėjęs kūno plaukuotumas ir svorio padidėjimas.
• Įgimta antinksčių hiperplazija (CAH): tai genetinė būklė, kai antinksčiai gamina per daug hormonų, tokių kaip testosteronas, vietoj hormono kortizolio.
• Navikai kiaušidėse arba sėklidėse.
• Antinksčių navikai.

Kai vyrams padaugėja testosterono

Sunku pasakyti, ar suaugusio vyro testosterono lygis yra aukštesnis nei įprastai. Tačiau jei berniukų testosterono lygis yra aukštesnis, jie gali patirti priešlaikinį brendimą . Tai yra, brendimo požymiai jiems pasireiškia dar nesulaukus 9 metų.

Kai moterims padaugėja testosterono

Jei padidėja moteriškos lyties vaisiaus testosterono lygis, jos klitoris gali padidėti ir atrodyti kaip maža varpa. Mergaitės taip pat gali anksčiau pradėti lytiškai brendti.

Padidėjęs testosterono kiekis suaugusioms moterims gali būti PCOS (policistinių kiaušidžių sindromo) simptomas. PCOS gali sukelti tokius simptomus:

• Spuogai.
• Nepageidaujamas plaukų augimas ant veido ir kūno (hirsutizmas).
• Nereguliarios menstruacijos.
• Plaukų slinkimas priekyje (plikimas).
• Balso gilėjimas.

Kas nutinka, jei sumažėja testosterono lygis?

Žemo testosterono lygio simptomai daugiausia pasireiškia vyrams. Ši būklė vadinama vyrų hipogonadizmu . Ji skirstoma į du pagrindinius tipus. Viena yra būklė, atsirandanti dėl tam tikros ligos ar organų, tokių kaip sėklidės ir hipofizė, pažeidimo. Kita yra testosterono sumažėjimas, atsirandantis senstant, ypač esant tokioms ligoms kaip nutukimas ir 2 tipo diabetas.

Jei laikas gimdoje mažėja

Jei embriono stadijoje testosterono nepakanka, vyriškos savybės neišsivysto tinkamai. Ši būklė vadinama androgenų nejautrumo sindromu (AIS) . Šiuo atveju, net jei žmogus genetiškai yra vyras, jo organizmas nereaguoja į vyriškus hormonus.

Jei brendimo metu sumažėja

Jei berniuko testosterono lygis brendimo metu yra žemas, gali pasireikšti šie sutrikimai:

• Ūgio augimas lėtas.
• Sumažėjęs plaukų augimas intymiose vietose.
• Sumažėjęs varpos ir sėklidžių augimas.
• Sumažėjęs balso gilėjimas.
• Sumažėjusi jėga ir ištvermė.

Jei suaugusiems vyrams tai mažiau

Testosterono lygis natūraliai šiek tiek mažėja vyrams senstant. Tačiau kai kuriems vyresniems vyrams šis lygis gali gerokai sumažėti. Tai gali sukelti tokius simptomus:

• Raumenų masės sumažėjimas ir kūno riebalų padidėjimas be aiškios priežasties.
• Kūno plaukų slinkimas.
• Prislėgta nuotaika.
• Erekcijos disfunkcija.
• Sumažėjęs lytinis potraukis.
• Osteoporozė.
• Atminties ir dėmesio sutrikimai.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei manote, kad turite žemo arba aukšto testosterono lygio simptomų, nepanikuokite ir pasikalbėkite apie tai su gydytoju . Jis arba ji gali atlikti reikiamus tyrimus ir nukreipti jus pas specialistą.

Testosteronas yra būtinas mūsų reprodukcinei sveikatai. Natūralu, kad šis lygis svyruoja priklausomai nuo amžiaus ir bendros sveikatos būklės. Tačiau jei šis lygis nuolat išlieka žemas arba aukštas, gali pasireikšti nemalonūs simptomai. Todėl labai svarbu kreiptis į gydytoją. Tam yra gerų gydymo būdų.