Skip to main content

Smurtas artimoje aplinkoje? Jūs ne vienas.

Smurtas artimoje aplinkoje? Jūs ne vienas.

Ar gyvenate baimėje, liūdesyje ir vienatvėje savo namuose, vietoje, kurioje turėtumėte jaustis saugiausiai pasaulyje? Ar gyvenate su žmogumi, kuris jus skaudina kiekvienu žodžiu, kuris mėto daiktus ant grindų per kiekvieną muštynes ​​ir kartais pakelia ranką ar koją? Tai nėra problema, su kuria esate vienas. Smurtas artimoje aplinkoje yra didelė problema, nuo kurios daugelis žmonių tyliai kenčia Šri Lankoje ir visame pasaulyje, bet bijo apie tai kalbėti. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai atvirai ir draugiškai.

Kas tiksliai yra smurtas artimoje aplinkoje?

Galvodami apie smurtą artimoje aplinkoje, dažnai įsivaizduojame fizinį smurtą ir mušimą. Tačiau tai daug daugiau. Paprastai tariant, tai bet koks elgesys, kuriuo žmogus siekia įbauginti, kontroliuoti ar manipuliuoti savo partnere (dažniausiai moterimis, bet gali nutikti ir vyrams). Tai galios ir kontrolės klausimas.

Tai turi skirtingus aspektus. Pažiūrėkime, kokie jie.

Smurto forma Paprastai tariant...
Fizinis smurtas Tokie dalykai kaip smūgis, stūmimas, smaugimas, plaukų raukimas ir žalojimas degančiais daiktais.
Emocinis / psichologinis smurtas Įskaudinti ką nors sakant tokius dalykus kaip „Tu išprotėjai“, „Niekam nerūpi tu“, „Tu nieko negali padaryti be manęs“. Palikti juos ramybėje, neleisti matytis su draugais ir giminaičiais. Gąsdinti juos.
Seksualinė prievarta Verčiamas partneris lytiškai santykiauti be jo sutikimo. Verčiamas daryti tai, ko jis nenori.
Ekonominė prievartaNeleidžiant jiems eiti į darbą, jėga atimant visus uždirbtus pinigus ir paliekant juos bejėgius, neduodant pinigų išleisti.

Svarbiausia, kad visa tai nėra normalu. Meilės santykiuose tam nėra vietos.

Kodėl ši situacija tokia rimta?

Apklausos rodo, kad tiesa labai liūdna. Įsivaizduokite, nemaža dalis moterų, atvykstančių į ligoninių skubios pagalbos skyrių (SRS), atvyksta gydytis dėl smurto artimoje aplinkoje sukeltų sužalojimų . Tačiau kiek jų gydytojui pasako tikrąją priežastį? Dažniausiai jos sako tokius dalykus kaip „paslydo ir nukrito nuo laiptų“, „susižeidė žaisdamos su savo vaiku“.

Negana to, pranešama, kad moteriai daug didesnė tikimybė nukentėti nuo jos pačios dabartinio ar buvusio partnerio, nei nuo nepažįstamojo ar plėšiko gatvėje. Tai yra skaudi tiesa, kurią turime suprasti.

Klaidingi įsitikinimai, kurie įtvirtina šį smurtą

Kodėl žmonės kenčia metų metus nenutraukdami šių santykių? Viena iš priežasčių yra visuomenėje vyraujantys klaidingi įsitikinimai. Šių klaidingų įsitikinimų panaikinimas yra labai svarbus norint išspręsti šią problemą.

  • „Tai šeimos problemos, neturėtume kištis.“ – Tai didžiausia klaida. Smurtas niekada nėra asmeninis reikalas. Tai nusikaltimas. Jei kas nors patiria smurtą, mes, kaip visuomenė, turime pareigą įsikišti.
  • „Jis nekontroliuoja savęs, kai supyksta, todėl ir muša.“ – Tai taip pat klaidinga nuomonė. Ekspertai teigia, kad smurtas yra ne kontrolės praradimas, o bandymas kontroliuoti kitą žmogų . Smurtaujantis asmuo tiksliai žino, ką daro. Tai tyčia.
  • „Jei moteris būtų laikęsi burnos, to nebūtų nutikę.“ – Smurtas niekada nebūna skriaudžiamo asmens kaltė. Toks aukos kaltinimas tik dar labiau verčia ją jaustis vienišesne ir bejėgiškesne. Niekas neturi teisės skriausti kito dėl jokios priežasties.

Kaip galite padėti sau ar pažįstamam žmogui?

Padėti žmogui, atsidūrusiam tokioje situacijoje, yra labai jautrus dalykas.

Jei esate smurto auka...

1. Pirmiausia supraskite, kad tai ne jūsų kaltė. Jums nereikia dėl to gėdytis. Jūs ne viena.

2. Pasikalbėkite su žmogumi, kuriuo pasitikite.Tai galėtų būti jūsų geriausias draugas, giminaitis ar patarėjas. Dalijimasis savo našta gali būti didelis palengvėjimas.

3. Sudarykite saugumo planą. Tai labai svarbu. Jei jums tektų išeiti iš namų avariniu atveju, laikykite reikalingus daiktus (gimimo liudijimus, asmens tapatybės korteles, banko korteles, vaikų dokumentus, būtiniausius drabužius, šiek tiek pinigų) lengvai pasiekiamoje vietoje. Pagalvokite apie saugią vietą, kur galėtumėte nueiti.

4. Dokumentuokite, kas įvyko. Užsirašykite smurto dienas, laiką ir įvykius. Jei yra sužalojimų, jei įmanoma, nufotografuokite. Tai gali būti labai svarbu teisminiame procese.

5. Kreipkitės pagalbos. Šri Lankoje yra institucijų, kurios gali padėti. Galite pateikti skundą policijos Moterų ir vaikų biurui . Taip pat yra NVO, teikiančių teisines ir konsultavimo paslaugas. Jei susižeidėte, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir gaukite gydymą.

Kaip galite padėti žmogui, kurio nepažįstate?

  • Jei matote ar girdite smurtą, nedelsdami praneškite apie tai policijai (119). Tai jūsų pareiga.
  • Jei įtariate , kad draugas ar giminaitis turi panašią problemą, nekelkite jiems gėdos klausdami apie tai. Verčiau kalbėkite labai švelniai. Pasakykite maždaug taip: „Aš dėl tavęs nerimauju. Suprantu, kad kažkas negerai. Jei kada nors reikės pasikalbėti, aš čia.“
  • Kai jie nusprendžia pasikalbėti, klausykite be vertinimo. Neklauskite tokių klausimų kaip „Kodėl tu vis dar su juo?“ Verčiau paklauskite: „Kaip tau reikia mano pagalbos?“
  • Pagalba pasibaigus santykiams . Tyrimai rodo, kad smurtą patyrę asmenys patiria didžiausią riziką nutraukę smurtinius santykius. Todėl tuo metu palaikykite su jais ryšį ir rūpinkitės jų saugumu.

Jums nereikia turėti tokios patirties, kad padėtumėte kam nors, kuriam reikia pagalbos. Užtenka, jei jaučiate užuojautą ir rūpestį.

Žinutė namo

  • Smurtas artimoje aplinkoje yra ne tik fizinis smurtas . Jis taip pat apima psichinę, emocinę, seksualinę ir ekonominę kontrolę.
  • Smurto negalima pateisinti jokia priežastimi. Smurto patyrimas niekada nėra tavo kaltė.
  • Jei jūs arba jūsų pažįstamas susiduria su šia situacija, netylėkite. Paprašykite pagalbos. Yra žmonių ir organizacijų, kurios gali jums padėti.
  • Jei tavo partneris tave skriaudžia, tai ne meilė. Tai kontrolė.
  • Jei matote ar girdite apie smurtą, netylėkite ir elkitės atsakingai. Jūsų įsikišimas gali išgelbėti gyvybę.

Smurtas artimoje aplinkoje, smurtas artimoje aplinkoje, smurtas prieš moteris, psichologinis smurtas, fizinis smurtas, pagalba, saugumas, ryšiai
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.

Pridėkite savo komentarą

Apskaičiuokite: 9 + 9 =
Smurtas artimoje aplinkoje? Jūs ne vienas.
Saugus gyvenimas2026 m. liepos 6 d.

Smurtas artimoje aplinkoje? Jūs ne vienas.

Ar gyvenate baimėje, liūdesyje ir vienatvėje savo namuose, vietoje, kurioje turėtumėte jaustis saugiausiai pasaulyje? Ar gyvenate su žmogumi, kuris jus skaudina kiekvienu žodžiu, kuris mėto daiktus ant grindų per kiekvieną muštynes ​​ir kartais pakelia ranką ar koją? Tai nėra problema, su kuria esate vienas. Smurtas artimoje aplinkoje yra didelė problema, nuo kurios daugelis žmonių tyliai kenčia Šri Lankoje ir visame pasaulyje, bet bijo apie tai kalbėti. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai atvirai ir draugiškai.

Kas tiksliai yra smurtas artimoje aplinkoje?

Galvodami apie smurtą artimoje aplinkoje, dažnai įsivaizduojame fizinį smurtą ir mušimą. Tačiau tai daug daugiau. Paprastai tariant, tai bet koks elgesys, kuriuo žmogus siekia įbauginti, kontroliuoti ar manipuliuoti savo partnere (dažniausiai moterimis, bet gali nutikti ir vyrams). Tai galios ir kontrolės klausimas.

Tai turi skirtingus aspektus. Pažiūrėkime, kokie jie.

Smurto forma Paprastai tariant...
Fizinis smurtas Tokie dalykai kaip smūgis, stūmimas, smaugimas, plaukų raukimas ir žalojimas degančiais daiktais.
Emocinis / psichologinis smurtas Įskaudinti ką nors sakant tokius dalykus kaip „Tu išprotėjai“, „Niekam nerūpi tu“, „Tu nieko negali padaryti be manęs“. Palikti juos ramybėje, neleisti matytis su draugais ir giminaičiais. Gąsdinti juos.
Seksualinė prievarta Verčiamas partneris lytiškai santykiauti be jo sutikimo. Verčiamas daryti tai, ko jis nenori.
Ekonominė prievartaNeleidžiant jiems eiti į darbą, jėga atimant visus uždirbtus pinigus ir paliekant juos bejėgius, neduodant pinigų išleisti.

Svarbiausia, kad visa tai nėra normalu. Meilės santykiuose tam nėra vietos.

Kodėl ši situacija tokia rimta?

Apklausos rodo, kad tiesa labai liūdna. Įsivaizduokite, nemaža dalis moterų, atvykstančių į ligoninių skubios pagalbos skyrių (SRS), atvyksta gydytis dėl smurto artimoje aplinkoje sukeltų sužalojimų . Tačiau kiek jų gydytojui pasako tikrąją priežastį? Dažniausiai jos sako tokius dalykus kaip „paslydo ir nukrito nuo laiptų“, „susižeidė žaisdamos su savo vaiku“.

Negana to, pranešama, kad moteriai daug didesnė tikimybė nukentėti nuo jos pačios dabartinio ar buvusio partnerio, nei nuo nepažįstamojo ar plėšiko gatvėje. Tai yra skaudi tiesa, kurią turime suprasti.

Klaidingi įsitikinimai, kurie įtvirtina šį smurtą

Kodėl žmonės kenčia metų metus nenutraukdami šių santykių? Viena iš priežasčių yra visuomenėje vyraujantys klaidingi įsitikinimai. Šių klaidingų įsitikinimų panaikinimas yra labai svarbus norint išspręsti šią problemą.

  • „Tai šeimos problemos, neturėtume kištis.“ – Tai didžiausia klaida. Smurtas niekada nėra asmeninis reikalas. Tai nusikaltimas. Jei kas nors patiria smurtą, mes, kaip visuomenė, turime pareigą įsikišti.
  • „Jis nekontroliuoja savęs, kai supyksta, todėl ir muša.“ – Tai taip pat klaidinga nuomonė. Ekspertai teigia, kad smurtas yra ne kontrolės praradimas, o bandymas kontroliuoti kitą žmogų . Smurtaujantis asmuo tiksliai žino, ką daro. Tai tyčia.
  • „Jei moteris būtų laikęsi burnos, to nebūtų nutikę.“ – Smurtas niekada nebūna skriaudžiamo asmens kaltė. Toks aukos kaltinimas tik dar labiau verčia ją jaustis vienišesne ir bejėgiškesne. Niekas neturi teisės skriausti kito dėl jokios priežasties.

Kaip galite padėti sau ar pažįstamam žmogui?

Padėti žmogui, atsidūrusiam tokioje situacijoje, yra labai jautrus dalykas.

Jei esate smurto auka...

1. Pirmiausia supraskite, kad tai ne jūsų kaltė. Jums nereikia dėl to gėdytis. Jūs ne viena.

2. Pasikalbėkite su žmogumi, kuriuo pasitikite.Tai galėtų būti jūsų geriausias draugas, giminaitis ar patarėjas. Dalijimasis savo našta gali būti didelis palengvėjimas.

3. Sudarykite saugumo planą. Tai labai svarbu. Jei jums tektų išeiti iš namų avariniu atveju, laikykite reikalingus daiktus (gimimo liudijimus, asmens tapatybės korteles, banko korteles, vaikų dokumentus, būtiniausius drabužius, šiek tiek pinigų) lengvai pasiekiamoje vietoje. Pagalvokite apie saugią vietą, kur galėtumėte nueiti.

4. Dokumentuokite, kas įvyko. Užsirašykite smurto dienas, laiką ir įvykius. Jei yra sužalojimų, jei įmanoma, nufotografuokite. Tai gali būti labai svarbu teisminiame procese.

5. Kreipkitės pagalbos. Šri Lankoje yra institucijų, kurios gali padėti. Galite pateikti skundą policijos Moterų ir vaikų biurui . Taip pat yra NVO, teikiančių teisines ir konsultavimo paslaugas. Jei susižeidėte, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir gaukite gydymą.

Kaip galite padėti žmogui, kurio nepažįstate?

  • Jei matote ar girdite smurtą, nedelsdami praneškite apie tai policijai (119). Tai jūsų pareiga.
  • Jei įtariate , kad draugas ar giminaitis turi panašią problemą, nekelkite jiems gėdos klausdami apie tai. Verčiau kalbėkite labai švelniai. Pasakykite maždaug taip: „Aš dėl tavęs nerimauju. Suprantu, kad kažkas negerai. Jei kada nors reikės pasikalbėti, aš čia.“
  • Kai jie nusprendžia pasikalbėti, klausykite be vertinimo. Neklauskite tokių klausimų kaip „Kodėl tu vis dar su juo?“ Verčiau paklauskite: „Kaip tau reikia mano pagalbos?“
  • Pagalba pasibaigus santykiams . Tyrimai rodo, kad smurtą patyrę asmenys patiria didžiausią riziką nutraukę smurtinius santykius. Todėl tuo metu palaikykite su jais ryšį ir rūpinkitės jų saugumu.

Jums nereikia turėti tokios patirties, kad padėtumėte kam nors, kuriam reikia pagalbos. Užtenka, jei jaučiate užuojautą ir rūpestį.

Žinutė namo

  • Smurtas artimoje aplinkoje yra ne tik fizinis smurtas . Jis taip pat apima psichinę, emocinę, seksualinę ir ekonominę kontrolę.
  • Smurto negalima pateisinti jokia priežastimi. Smurto patyrimas niekada nėra tavo kaltė.
  • Jei jūs arba jūsų pažįstamas susiduria su šia situacija, netylėkite. Paprašykite pagalbos. Yra žmonių ir organizacijų, kurios gali jums padėti.
  • Jei tavo partneris tave skriaudžia, tai ne meilė. Tai kontrolė.
  • Jei matote ar girdite apie smurtą, netylėkite ir elkitės atsakingai. Jūsų įsikišimas gali išgelbėti gyvybę.

Smurtas artimoje aplinkoje, smurtas artimoje aplinkoje, smurtas prieš moteris, psichologinis smurtas, fizinis smurtas, pagalba, saugumas, ryšiai
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.

Pridėkite savo komentarą

Apskaičiuokite: 9 + 9 =