Ar jūsų vaikui dažnai skauda galvą? Pakalbėkime apie migreną!

Ar jūsų vaikas staiga nustoja žaisti ir griebiasi už galvos sakydamas: „Mamyte, man skauda galvą“? Ar dėl galvos skausmo jis kartais negali eiti į mokyklą? Kaip tėvai, normalu, kad tokiais atvejais jaučiate daug baimės ir nerimo. Galite galvoti: „Ar tai tik galvos skausmas? Ar tai kažkas rimto?“ Šiandien kalbėsime apie galvos skausmus, kuriuos patiria maži vaikai, ypač migreną .

Ar visi galvos skausmai yra vienodi?

Ne. Vaikai patiria įvairių tipų galvos skausmus. Kai kuriuos iš jų sukelia stresas. Mes juos vadiname „įtampos galvos skausmais“. Tačiau kai kurie galvos skausmai yra kitokie. Juos vadiname „migrena“.

Įsivaizduokite, vieną rytą jūsų vaikas atsibunda ir sako, kad jam skauda galvą taip, lyg ji sprogtų. Skausmas tęsiasi visą dieną, 24 valandas per parą. O kitą dieną – tas pats. O kas, jei galvą skaudėtų mėnesius iš eilės? Argi tai nebūtų baisu? Mes, tėvai, visi turime tokių bauginančių minčių: „Ar tai smegenų auglys?“

Dažnai, kai vaikas skundžiasi galvos skausmu, kai kurie žmonės, kartais net gydytojai, gali manyti, kad tai tiesiog todėl, kad vaikas „tingi mokytis“. Tačiau tai netiesa. Migrena yra tikra, skausminga būklė, pažeidžianti nervų sistemą .

Kaip atskirti migreną nuo įtampos galvos skausmo?

Tarp šių dviejų yra aiškių skirtumų. Žemiau pateikta lentelė padės jums susidaryti apytikslį vaizdą apie tai. Tačiau norint tiksliai diagnozuoti, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją .

Ar kūdikiams pasireiškia migrena?

Taip. Keista, bet net kūdikiai ir maži vaikai, kurie negali kalbėti, gali patirti migreną. Tačiau kadangi jie negali pasakyti „Man skauda galvą“, turime tai atpažinti pagal jų elgesio pokyčius .

• Vaikas, kuris žaidė gerai, staiga nustoja žaisti, laiko galvą už rankos ir verkia.
• Nuolatinis vėmimas be jokios priežasties.
• Dažnai vemiu važiuodamas automobiliu (automobilio pykinimas). (Sakoma, kad vaikai, kurie dažnai vemia važiuodami automobiliu, vėliau turi didesnę tikimybę susirgti migrena.)

Kokie veiksniai sustiprina migrenos priepuolius?

Yra tam tikrų dalykų, kurie gali sukelti staigų migrenos priepuolį. Mes juos vadiname „trigeriais“. Ne visi vaikai serga šiais veiksniais, tačiau čia pateikiami keli dažniausiai pasitaikantys „trigeriai“:

• Maistas: Tam tikri maisto produktai gali sustiprinti migreną. Svarbiausi iš jų yra sūris, žemės riešutų sviestas, dešrainiai, šokoladas, konservuota mėsa ir maisto produktai, kurių sudėtyje yra MSG (Ajinomoto).
• Miegas: miego trūkumas arba per didelis miegas.
• Stresas: tokie dalykai kaip egzaminai, mokyklos problemos, bendraamžių spaudimas.
• Hormoniniai pokyčiai:Migrena gali pasireikšti, ypač mergaitėms po brendimo, dėl hormoninių pokyčių, susijusių su mėnesinių ciklu.
• Ryškios šviesos, stiprūs kvapai ir garsūs triukšmai .

Ką turėtume daryti? Kokie yra gydymo būdai?

Nepanikuokite, jei sužinosite, kad jūsų vaikas serga migrena. Dabar yra labai veiksmingų gydymo būdų.

1. Būkite atsargūs su skausmą malšinančiais vaistais.

Pajutę galvos skausmą, dažnai skubame duoti paracetamolio (Panadol) arba ibuprofeno (Ibuprofen). Nors tai gali padėti trumpam laikui, jei šie skausmą malšinantys vaistai vartojami dažniau nei dvi dienas per savaitę, tai gali sukelti kitokią problemą.

Tai vadinama „atsitraukiančiu galvos skausmu “. Tai kasdienis galvos skausmas, atsirandantis dėl vaistų vartojimo. Tai gali pabloginti problemą. Taigi, jei jūsų vaikui nuolat reikia skausmą malšinančių vaistų, būtinai pasikalbėkite apie tai su gydytoju.

2. Kreipkitės į gydytoją.

Jei įtariate, kad jūsų vaikui skauda migreną, pirmiausia kreipkitės į šeimos gydytoją arba pediatrą. Jis arba ji paklaus jūsų ir jūsų vaiko apie galvos skausmus.

• Kada atsiranda skausmas?
• Kiek laiko praėjo?
• Koks skausmas?
• Ar yra kitų simptomų?
• Ar kas nors jūsų šeimoje turi migreną?

Jie užduos daug tokių klausimų ir, jei reikės, atliks tyrimus, kad nustatytų tikslią diagnozę. Jūsų gali būti paprašyta vesti „galvos skausmo kalendorių“. Tai yra, kiekvieną kartą, kai jūsų vaikui skaudėjo galvą, užsirašykite tokią informaciją kaip data, laikas ir maistas, kurį valgėte. Tai gali būti labai naudinga nustatant „skausmą sukeliančius veiksnius“.

3. Šiuolaikiniai gydymo metodai

Dabar yra labai gerų vaistų nuo migrenos.

• Vaistai, kurie sustabdo migreną jai prasidėjus: Tai apima tokias vaistų klases kaip „triptanai“.
• Migrenos profilaktikos vaistai: vaistai, vartojami kasdien, jei dažnai sergate migrena.
• Vaistai, kurie kontroliuoja skausmą ir pykinimą.

Šiuos vaistus skiria gydytojas, o dozė koreguojama atsižvelgiant į vaiko amžių ir svorį. Tai nėra pavojingi vaistai.

4. Nemedikamentinis gydymas – biogrįžtamasis ryšys

Yra ir kitų gydymo būdų, be vaistų. Biogrįžtamasis ryšys yra vienas iš tokių metodų. Paprastai tariant, tai metodas, kuris lavina vaiko protą kontroliuoti savo kūno funkcijas (pavyzdžiui, kraujagyslių susiaurėjimą). Tai tarsi savihipnozė. Vaikas mokomas kontroliuoti savo skausmą kvėpavimo pratimais ir psichinės koncentracijos metodais. Teigiama, kad šis metodas yra maždaug 75 % sėkmingas. Kai kurie vaikai, taikydami šį metodą, gali pasveikti be vaistų. Kitiems gali prireikti šio metodo kartu su vaistais.