Narkotiku lietošana un grūtniecība: domājot par sava bērna nākotni

Ja esat grūtniece vai plānojat drīzumā bērniņu, jūsu lielākais sapnis ir laist pasaulē veselīgu, mīlīgu bērniņu. Taču dažreiz nelielas kļūdas, ko pieļaujam, to neapzinoties, var sabojāt šo sapni. Īpaši grūtniecības laikā narkotiku un alkohola lietošana var ļoti negatīvi ietekmēt mazo jūsu vēderā. Parunāsim par to šodien.

Kāpēc grūtniecēm tiek ieteikts nelietot narkotikas?

Vienkārši sakot, viss, ko jūs uzņemat, vai tas būtu ēdiens, ko ēdat vai dzerat, vai zāles, ko lietojat, daļa no tā caur nabassaiti nonāk jūsu mazuļa organismā. Tāpēc padomājiet par to, ja jūs lietojat alkoholu, smēķējat cigareti vai lietojat kādas citas narkotikas, šīs lietas arī nonāk jūsu mazuļa organismā tādā pašā veidā.

Pēc narkotiku lietošanas jums, iespējams, neradīsies nekādas nopietnas, ilgtermiņa problēmas. Taču bērnam mātes miesās viss ir pavisam citādi. Bērni, kas dzimuši mātēm, kuras lieto narkotikas, bieži cieš no dažādām attīstības problēmām. Mēs šos bērnus saucam arī par "narkotiku mazuļiem".

Kā dažādas zāles ietekmē bērnu

Jebkuras zāles, ko lieto grūtniecības laikā, var kaitēt bērnam. Tomēr dažu zāļu nodarītais kaitējums ir ļoti nopietns. Apskatīsim, kādas ir galvenās sekas.

Vai kofeīns arī ir narkotika?

Kofeīns ir atrodams tējā, kafijā, dažos bezalkoholiskajos dzērienos un šokolādē, ko dzerat katru dienu. Lai gan tas ir legāls, ārsti to uzskata par narkotiku veidu. Pārmērīga kofeīna lietošana grūtniecības laikā var izraisīt mazu dzimšanas svaru un nemieru mazulim pēc dzimšanas. Tāpēc vislabāk ir ierobežot kafijas patēriņu līdz vienai vai divām tasītēm dienā.

Kā ir ar ārsta izrakstītajām zālēm un aptiekā iegādātajām zālēm?

Šis ir ļoti svarīgs jautājums. Dažreiz grūtniecības laikā Jums var būt nepieciešams lietot medikamentus kāda veselības stāvokļa (piemēram, astmas, paaugstināta asinsspiediena, diabēta, epilepsijas) ārstēšanai.

Tomēr vissvarīgākais, kas jāatceras, ir nekad nelietot nekādas zāles, pretsāpju līdzekļus vai vitamīnus bez ārsta ieteikuma .

• Pretsāpju līdzekļi: Pretsāpju līdzekļi, piemēram, aspirīns un ibuprofēns, īpaši pēdējos 3 grūtniecības mēnešos, var radīt nopietnas problēmas bērnam un dzemdībām, ja tos lieto bez ārsta konsultācijas.
• Dabiski vai ājurvēdas produkti: Tas, ka kaut kas ir “dabīgs”, nenozīmē, ka tas ir drošs. Ja lietojat kādas ājurvēdas vai tradicionālās augu izcelsmes zāles, noteikti pastāstiet par to savam ārstam.
• Vitamīni: Aptiekā nopērkamo parasto vitamīnu deva grūtniecei var būt pārāk liela. Tāpēc lietojiet tikai tos pirmsdzemdību vitamīnus, kas ir īpaši izstrādāti grūtniecei un bērnam, kā ieteicis ārsts.

Kas man jādara?

Ja esat grūtniece vai plānojat grūtniecību, ievērojiet tālāk norādītās darbības savas un bērna drošības labad.

1. Esiet godīgi: ja lietojat alkoholu, tabaku vai kādas citas narkotikas, atklāti un godīgi par to runājiet ar savu ārstu. Viņš jūs nevainos, bet gan palīdzēs jums un jūsu mazulim.

2. Lūdziet palīdzību: Ja jums nepieciešama palīdzība narkotiku lietošanas atmešanā, ir pieejami specializēti konsultāciju pakalpojumi un rehabilitācijas programmas. Ārsts var jūs novirzīt uz pareizo vietu.

3. Esiet uzmanīgi ar savām zālēm: pastāstiet savam ārstam par visām zālēm, vitamīniem vai uztura bagātinātājiem, ko lietojat. Nelietojiet neko bez viņu apstiprinājuma.

4. Veselīgs dzīvesveids: ievērojiet sabalansētu uzturu, veiciet vieglas fiziskās aktivitātes un pietiekami atpūtieties. Šīs lietas ir ļoti svarīgas jums un jūsu nedzimušajam bērnam.

Dzīvība, kas aug tevī, ir vērtīga. Tev ir pienākums dot šai mazajai dzīvībai vislabāko un veselīgāko sākumu šajā pasaulē. Tev ir jāpieņem pareizie lēmumi.