Ja, spēlējot sportu, esat guvis ceļa traumu vai ja ciešat no hroniskām ceļa locītavas artrīta sāpēm, ārsts, iespējams, ir ieteicis valkāt atbalsta ierīci. Mēs to saucam par "ceļa ortozi". Jūs, iespējams, esat redzējuši sportistus vai vecāka gadagājuma pieaugušos to valkājam, bet kas īsti ir ceļa ortoze? Kāpēc mēs to lietojam un vai tā patiešām sniedz atvieglojumu? Nirogi Lanka klīnikā izpētīsim šos jautājumus detalizēti.
Kas īsti ir ceļa ortoze?
Vienkārši sakot, ceļa ortoze ir medicīniska ierīce, kas paredzēta ceļa locītavas stabilizēšanai, atbalstam un aizsardzībai. Ārsti bieži iesaka to, lai aizsargātu ceļgalu tā atveseļošanās laikā pēc traumas vai operācijas. Tā parasti ir izgatavota no plastmasas , metāla un polsterētu materiālu kombinācijas, un tai ir regulējamas siksnas, lai nodrošinātu drošu piegulšanu kājai.
Ortezes galvenā funkcija ir novērst ceļa locītavas kustību, kas varētu izraisīt turpmākus savainojumus, piemēram, hiperekstensiju vai pēkšņu, nepareizu sagriešanos. Būtībā tā nodrošina jūsu celim papildu spēku un stabilitāti . Sniegtā atbalsta līmenis būs atkarīgs no nepieciešamā ortozes veida.
Kad tiek lietotas ceļa ortozes?
Ārsti izraksta ceļa ortozes dažādu iemeslu dēļ. Apskatīsim šos stāvokļus.
| Stāvoklis/trauma | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Ceļa sastiepumi un saišu traumas | Izmanto, lai atbalstītu saites pēc bojājumiem, kas radušies sporta vai negadījumu laikā. |
| Patellofemorālā sāpju sindroms (PFPS) | Bieži saukta par "skrējēja celi", tā ietver sāpes ap ceļa skriemeļu, kas ir izplatīta skrējēju vidū. |
| Patella nestabilitāte | Lieto, lai noturētu ceļa kauliņu vietā, ja ir sajūta, ka tas pārvietojas vai izmežģījas. |
| Patella tendinīts | Ar ceļa kauliņu saistīto cīpslu iekaisums vai kairinājums. |
| Ceļa artrīts | Palīdz mazināt sāpes un pietūkumu, ko izraisa locītavu nodilums, bieži vien novecošanās dēļ. |
| Citi veselības stāvokļi | Lieto, ja ceļa locītavu novājina tādi stāvokļi kā perifēra neiropātija vai hipermobilitātes traucējumi, piemēram, Ehlersa-Danlosa sindroms. |
Turklāt ārsti dažreiz var ieteikt ceļa ortozi kā preventīvu līdzekli , lai izvairītos no traumām intensīvas slodzes laikā.
Kādi ir dažādie ceļgalu ortožu veidi?
Ir vairāki ceļa ortožu veidi, un ārsts izvēlēsies to, kas vislabāk atbilst jūsu konkrētajām klīniskajām vajadzībām.
| Breketes veids | Apraksts un lietošana |
|---|---|
| Ceļgalu ortozes izkraušanai | Tie novirza svaru no skartās ceļa daļas uz veselīgākajām locītavas daļām. Tos parasti iesaka ceļa locītavas artrīta gadījumā. |
| Patelofemorālās ceļa ortozes | Īpaši izstrādāts, lai aizsargātu un stabilizētu ceļa skriemeļu (patellas) un ceļa priekšējās daļas locītavu. |
| Ceļa imobilizatora bikšturi | Stingras, izturīgas breketes, ko izmanto pēc operācijas, lai novērstu ceļa locītavas kustību tā dziedināšanas laikā. |
| Funkcionālās ceļa ortozes | Tie ļauj kontrolēt kustības, vienlaikus novēršot kaitīgu sagriešanos vai pārmērīgu izstiepšanos. Bieži sastopama atveseļošanās un rehabilitācijas laikā. |
| Profilaktiskās breketes | Sportisti to valkā, lai novērstu traumas, īpaši kontakta sporta veidos, piemēram, regbijā vai futbolā. Pirms lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu. |
| Ceļgalu piedurknes | Lai gan strukturālā nozīmē tās nav īstas "ortoze", tās nodrošina kompresiju un siltumu, lai palīdzētu mazināt vieglu diskomfortu vai nelielu pietūkumu. |
Vissvarīgākais: ārstam ir jānosaka, vai jums ir nepieciešama ceļa ortoze un kāda veida ortoze ir piemērota jūsu stāvoklim. Nepērciet to vienkārši no veikala bez profesionālas konsultācijas.
Kā pareizi valkāt ceļa ortozi?
Lielākā daļa ceļgalu ortožu izmanto elastīgas vai Velcro® siksnas, lai nodrošinātu ciešu piegulšanu. Tās ir būtiskas, lai ortoze paliktu pareizā pozīcijā uz kājas.
- Droša piegulšana, bet ne pārāk cieša: ortozei jābūt ērti pieguļošai ceļgalam, bet nekad tik ciešai, lai tā ierobežotu asinsriti . Valkājot to, nekad nevajadzētu just sāpes.
- Sagaidiet sākotnējo pielāgošanās periodu:Ir pilnīgi normāli, ja, sākot valkāt ortozi, rodas nedaudz neparasta sajūta, it kā jūsu celis stingri turētos vienā pozīcijā. Tomēr, ja pamanāt, ka sāpes pastiprinās, tā nav pozitīva zīme.
- Meklējiet profesionālu palīdzību: pirms jaunas ceļa ortozes lietošanas konsultējieties ar ārstu vai fizioterapeitu , lai uzzinātu pareizo veidu, kā to uzvilkt, noņemt un droši staigāt, to valkājot.
Kādi ir ieguvumi un riski?
Ieguvumi
Ceļa ortozes nēsāšanas galvenā priekšrocība ir papildu atbalsts, ko tā sniedz locītavai, kas palīdz mazināt sāpes un pietūkumu. Tā arī palīdz droši atveseļoties pēc traumas un palīdz novērst turpmākas komplikācijas. Lielākā daļa mūsdienu ortožu ir paredzētas vienkāršai uzlikšanai, kas ir īpaši noderīgi, ja ceļgals ir sāpīgs vai pietūkis.
Riski
Lai gan ceļgalu ortozēm parasti ir ļoti zems risks, jums jāapzinās šādas iespējamās problēmas:
- Ādas kairinājums vai apsārtums: Ilgstoša lietošana dažiem cilvēkiem var izraisīt ādas jutīgumu .
- Izgulējumi: Pastāvīgs, lokalizēts spiediens no ortozes dažkārt var izraisīt ādas bojājumus vai čūlas .
- Nervu saspiešana : Pārāk cieša ortozes valkāšana var saspiest nervus, kas var izraisīt tādas sajūtas kā tirpšana vai nejutīgums kājā.
Atcerieties, ka breketes vien nav universāls līdzeklis pret visām sāpēm vai stāvokli. Lūdzu, pārrunājiet savas īpašās vajadzības ar savu ārstu Nirogi Lanka klīnikā, lai saprastu, kādus rezultātus varat sagaidīt un vai ir nepieciešama papildu ārstēšana.
Kad jums jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība?
Ja, valkājot ceļa ortozi, rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties konsultējieties ar ārstu:
- Stipras sāpes.
- Pietūkums, kas turpina saasināties, pastiprinās .
- Ceļa vai kājas krāsas izmaiņas (kļūstot zilai vai violetai).
- Nejutīgums vai pilnīgs jūtīguma zudums.
- Nespēja kustināt ceļgalu vai kāju.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ceļa ortoze ir medicīniska ierīce, kas paredzēta locītavas atbalstam un aizsardzībai; to drīkst lietot tikai veselības aprūpes speciālista vadībā.
- Ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo breketes veidu atbilstoši jūsu konkrētajam stāvoklim; jūsu ārsts ir vislabākā persona, kas var palīdzēt jums pieņemt šo lēmumu.
- Jūsu breketei vajadzētu justies drošai, bet nekad sāpīgai vai ierobežot asinsriti.
- Ja rodas ādas kairinājums, nejutīgums vai sāpju pastiprināšanās, nekavējoties noņemiet ortozi un sazinieties ar ārstu.
- Atcerieties, ka ceļa ortoze neaizstāj klīnisko ārstēšanu. Tā vislabāk darbojas, ja to kombinē ar profesionālu medicīnisko aprūpi un nozīmētiem fizioterapijas vingrinājumiem.
Ceļa sāpes, ceļa ortoze, ceļa traumas, artrīts, fizioterapija, ceļa operācija, sporta traumas
