Ikreiz, kad jūs saaukstējaties vai jūtaties neparasti noguris, jūsu pirmais instinkts, visticamāk, ir apmeklēt ārstu. Konsultācijas laikā ārsts parasti novērtēs jūsu simptomus un, ja nepieciešams, nozīmēs laboratorijas testus, lai iegūtu skaidrāku priekšstatu par jūsu veselību. Lai gan regulāras asins un urīna analīzes ir standarta mūsdienu medicīnas sastāvdaļa, vai zinājāt, ka medicīnas zinātne nepārtraukti attīstās? Veidi, kā šīs analīzes tiek veiktas, un tas, kā mēs interpretējam to rezultātus, pakāpeniski attīstās. Šodien mēs apspriežam dažas būtiskas nesenās izmaiņas parastajos laboratorijas testos, par kurām jums jāzina.
Holesterīna tests (lipīdu profils) — vai badošanās joprojām ir nepieciešama?
Ja esat vecāks par 40 gadiem vai kontrolējat savu svaru, ārsts var regulāri nozīmēt holesterīna testu, kas pazīstams kā "lipīdu profils". Vienkārši sakot, šis tests mēra dažādu veidu taukus (lipīdus) jūsu asinīs.
Šis tests koncentrējas uz četriem galvenajiem marķieriem:
- Kopējais holesterīna līmenis: kopējais holesterīna daudzums asinīs.
- ABL (augsta blīvuma lipoproteīns): bieži saukts par “ labo holesterīnu ”. Augstāks līmenis parasti ir labāks sirds veselībai.
- ZBL (zema blīvuma lipoproteīni): pazīstams kā “sliktais holesterīns”. Augsts tā līmenis palielina sirds slimību un insulta risku.
- Triglicerīdi ( triglicerīdi ): Vēl viens tauku veids, kas atrodams asinīs.
Gadiem ilgi mums teica, ka pirms šī testa mums ir jāgavē 8–12 stundas , atsakoties no visa ēdiena un dzērieniem. Ārsti tradicionāli to ieteica, jo uzskatīja, ka uztura uzņemšana var ievērojami ietekmēt rezultātus, īpaši triglicerīdu līmeni.
Tātad, kas ir mainījies?
Jaunākie pētījumi liecina, ka lielākajai daļai cilvēku badošanās nav absolūti nepieciešama. Ēdieni, ko ēdat, būtiski neietekmē ZBL un ABL holesterīna līmeni. Tomēr noteiktas maltītes ar augstu tauku vai cukura saturu var izraisīt īslaicīgu triglicerīdu līmeņa paaugstināšanos.
Tas nozīmē, ka, ja veicat testu bez badošanās un pārējie rādītāji ir normāli, bet triglicerīdu līmenis ir augsts, ārsts var lūgt jūs atgriezties uz atkārtotu tukšā dūšā veiktu testu. Tas palīdz noskaidrot, vai paaugstināšanās bija patiesa medicīniska problēma vai tikai īslaicīgs nesenās ēdienreizes rezultāts.
Nākamreiz, kad ārsts izrakstīs lipīdu profilu, pajautājiet viņam, vai jums tiešām ir nepieciešams gavēt. Daudzos gadījumos jūs, iespējams, varēsiet pilnībā izvairīties no gavēņa neērtībām.
Diabēta testēšana
Diabēts ir izplatīta veselības problēma, un daudzi cilvēki atrodas prediabēta stadijā, to neapzinoties. Agrīna atklāšana ir ļoti svarīga efektīvai pārvaldībai.
Tradicionāli ārsti paļāvās uz cukura līmeņa asinīs testu tukšā dūšā vai perorālo glikozes tolerances testu (OGTT), kas ietver glikozes šķīduma iedzeršanu un divu stundu gaidīšanu. OGTT var būt neērts, jo tas prasa rīta badošanos un divu stundu gaidīšanu laboratorijā.
Kura ir vienkāršākā pieeja? HbA1c tests!
Pēdējā laikā ārsti arvien vairāk dod priekšrokuHemoglobīns A1c jeb vienkārši " HbA1c " tests diabēta diagnosticēšanai un uzraudzībai.
Vienkārši sakot, šis tests mēra jūsu cukura (glikozes) procentuālo daudzumu asinīs, kas saistīts ar hemoglobīnu, olbaltumvielu jūsu sarkanajās asins šūnās. Tā kā sarkanās asins šūnas dzīvo aptuveni 90–120 dienas, šis tests sniedz vidējo cukura līmeni asinīs pēdējo 2–3 mēnešu laikā . Lai veiktu šo testu, nav jāievēro gavēnis, un to var veikt jebkurā diennakts laikā.
Neliels brīdinājums...
Lai gan HbA1c tests ir ērts un uzticams, tas var nebūt 100% precīzs cilvēkiem ar noteiktām veselības problēmām, īpaši tām, kas ietekmē sarkano asins šūnu skaitu.
Piemēram:
- Anēmija: Daži anēmijas veidi var izraisīt HbA1c rezultātu mākslīgu palielināšanos vai samazināšanos, nekā tie patiesībā ir.
- Sirpjveida šūnu anēmija: Ģenētiskie stāvokļi, kas ietekmē sarkano asins šūnu skaitu, var mainīt arī HbA1c nolasījuma precizitāti.
Tas nenozīmē, ka HbA1c līmenis ir slikts tests, taču tas nozīmē, ka medicīnisku lēmumu pieņemšanā nevajadzētu paļauties uz vienu skaitli. Ja jūsu rezultāti ir robežstāvoklī, ārsts ņems vērā jūsu slimības vēsturi, piemēram, esošo anēmiju, un nepieciešamības gadījumā var nozīmēt papildu tukšā dūšā veiktus testus.
Urīna analīze - vai tā ir nepieciešama katru gadu?
Daudzi no mums bija pieraduši pie regulāras urīna analīzes kā daļas no ikgadējās pārbaudes, lai uzraudzītu nieru darbību un pārbaudītu infekcijas.
Perspektīva ir mainījusies!
Lielākās globālās veselības organizācijas tagad iesaka, ka, ja jums nav simptomu , regulārai urīna analīzei ir maza klīniskā vērtība. Tā vietā šīs pārbaudes jāveic tikai tad, ja ir simptomi.
| Scenārijs | Pašreizējais ieteikums |
|---|---|
| Ja Jums ir urīnceļu simptomi: (piemēram, dedzināšana, sāpes, bieža urinēšana, smaka) | Ļoti ieteicams veikt urīna analīzi. |
| Kā daļa no regulāras pārbaudes, bez jebkādiem simptomiem | Parasti nav nepieciešams. |
| Ja esat grūtniece | Regulāra uzraudzība ir obligāta kā daļa no pirmsdzemdību aprūpes. |
Tātad, kā mēs kontrolējam nieru darbību?
Lai novērtētu nieru darbību, ārsti tagad galvenokārt izmanto asins analīzi, ko sauc par "eGFR (aprēķinātais glomerulārās filtrācijas ātrums)". Tā parasti ir iekļauta standarta "Basic Metabolic Panel" (rutīnas asins analīžu paketē). Tā sniedz precīzāku nieru darbības novērtējumu nekā urīna analīze.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Holesterīns (lipīdu profils): Bieži vien vairs nav nepieciešams badoties, taču vienmēr vispirms konsultējieties ar ārstu.
- Diabēts (HbA1c): Lielisks rīks 2–3 mēnešu vidējā cukura līmeņa pārbaudei, lai gan daži stāvokļi, piemēram, anēmija, var ietekmēt rezultātus.
- Urīna analīze: Ja Jums nav simptomu (un neesat grūtniece), regulāras pārbaudes parasti nav nepieciešamas. Nieru veselības pārbaudei uzticamāks ir asins analīzes eGFR tests.
- Vissvarīgākais solis: Nekad nemēģiniet interpretēt laboratorijas rezultātus vai pieņemt lēmumus par veselību, pamatojoties uz vienu skaitli. Tikai ārsts var interpretēt šos rezultātus jūsu vispārējā veselības stāvokļa kontekstā. Vienmēr apspriediet laboratorijas rezultātus ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Laboratorijas testi, medicīniskās pārbaudes, holesterīns, lipīdu profils, diabēts, HbA1c, urīna analīze, urīna analīze, veselība, asins analīze, laboratorijas ziņojums
