Vai arī jums bieži rodas čūlas mutē? Parunāsim par šīm "(aftozajām čūlām)"!

Vai jums kādreiz ir bijusi neliela, bet ļoti sāpīga čūla mutē, vai tā būtu vaigu iekšpusē, lūpu iekšpusē vai zem mēles? Dažreiz, kad ejat ēst vai dzert, tas sāp tik ļoti, ka pat nevarat iztīrīt zobus, vai ne? Daudziem no mums ir bijusi šāda pieredze. Tāpēc šodien mēs runāsim par šo kaitinošo stāvokli, ko medicīnā sauc par "(aftozām čūlām)", un daži to sauc arī par "(vēdera čūlām)". Nav par ko uztraukties, parunāsim par to sīkāk.

Tātad, kas īsti ir šīs mutes čūlas (aftozas čūlas)?

Vienkārši sakot, šīs "(aftozas čūlas)" ir mazas, sāpīgas čūlas, kas veidojas mutē, tas ir, vaigu iekšpusē, lūpu iekšpusē, ap smaganām, uz mēles vai zem mēles . Tās apgrūtina ne tikai ēšanu un dzeršanu, bet dažreiz pat runāšanu. Pat zobu tīrīšana var izraisīt nepanesamas sāpes. Šīs čūlas var parādīties kā viena vai dažreiz kā kopa.

Šīs nevajadzētu jaukt ar "aukstumpumpām", vai ne?

Tas ir jautājums, par kuru daudzi cilvēki mulsina. Aftozas čūlas pilnīgi atšķiras no aukstumpumpām vai drudža pūslīšiem, kas parādās ap lūpām, zem deguna un dažreiz uz zoda.

Vissvarīgākais ir tas, ka aukstumpumpas izraisa "(herpes simplex vīruss)", kas nozīmē, ka tās var tikt pārnestas no vienas personas uz otru . Tomēr čūlas , kas veidojas mutē, ko sauc par "(aftozām čūlām)", nemaz nav lipīgas . Tātad, ja jums ir šīs čūlas, jums nav jāuztraucas par citu inficēšanu.

Aukstumpumpas parasti rodas ārpus mutes, uz ādas ap lūpām. Tomēr aftozas čūlas rodas mīkstajos audos mutes iekšpusē . Ir svarīgi saprast šo atšķirību.

Kā atpazīt šo mutes čūlu? Kādi ir simptomi?

Ja Jums ir aftoza čūla, pievērsiet uzmanību šādiem simptomiem:

• Šie bojājumi parasti ir redzami apļveida formā .
• Brūces centrs izskatās balts vai gaiši dzeltens , it kā pārklāts ar plānu plēvīti.
• Ap brūci ir mazs spilgti sarkans “gredzens”. Daži cilvēki to sauc arī par “sarkano oreolu”.
• Vairumā gadījumu tās ir mazas, apmēram puszirņa lielumā (6 milimetri jeb aptuveni ceturtdaļa collas), un ne pārāk dziļas. Tomēr retos gadījumos var rasties lielākas, dziļākas brūces.
• Dažreiz pirms čūlas parādīšanās šajā vietā var būt neliela dedzināšanas, tirpšanas vai nejutīguma sajūta. Čūla parādās pēc dienas vai divām.
• Šie bojājumi var rasties atsevišķi vai arī tie var rasties mazos klasteros, veidojot vairākus klasterus.

Ja šie simptomi ir klāt, visticamāk, tā ir "aftoza čūla".

Cik ilgs laiks parasti nepieciešams, lai šīs brūces sadzītu?

Labā ziņa ir tā, ka šīs čūlas, ko sauc par "aftozām čūlām" , parasti nav nopietnas un sadzīst pašas no sevis nedēļas vai divu laikā . Tomēr tās var būt nedaudz sāpīgas, līdz sadzīst.

• Sāpes parasti ir visspēcīgākās pirmajās trīs līdz četrās dienās . Ēšana un runāšana ir visgrūtākā.
• Tad pamazām sāpes mazinās, brūce saraujas un sāk dziedēt.
• Vairumā gadījumu šīs mazās brūces sadzīst, neatstājot rētas . Tomēr, ja brūce ir ļoti liela un dziļa, dažreiz var palikt neliela rēta.

Kāpēc mums bieži rodas šīs mutes dobuma čūlas (aftozas čūlas)? Vai jūs zināt, kādi ir to cēloņi?

Ir grūti noteikt vienu konkrētu iemeslu. Bieži vien šīs traumas izraisa vairāku faktoru kombinācija. Daži no galvenajiem cēloņiem ir:

• Nelieli ievainojumi mutē: Iedomājieties, ka ēšanas laikā nejauši trāpījāt pa vaiga iekšpusi, vai zobu birste stipri trāpīja jums, tīrot zobus, vai arī apdedzinājāt muti pēc karsta ēdiena ēšanas. Tos visus var izraisīt nelieli negadījumi.
• Stress : Nebrīnieties, stress ietekmē mūsu ķermeni vairāk, nekā mēs domājam. Šīs traumas var izraisīt arī tādas lietas kā pārslodze, eksāmenu spiediens un problēmas birojā.
• Daži pārtikas produkti: dažiem cilvēkiem šīs čūlas var rasties pēc šokolādes, kafijas, zemeņu, siera, riekstu, pikantu ēdienu, tomātu un citrusaugļu (piemēram, apelsīnu un citronu) ēšanas. Tās nav paredzētas visiem, bet tikai dažiem cilvēkiem.
• Vitamīnu un minerālvielu deficīts: Šie bojājumi var rasties biežāk, ja organismā trūkst barības vielu, īpaši B12 vitamīna , cinka , folātu un dzelzs .
• Zobu pastas sastāvdaļas: Dažas zobu pastas un mutes skalošanas līdzekļi satur putojošu ķīmisku vielu, ko sauc par nātrija laurilsulfātu (SLS). Daži cilvēki, kuri ir jutīgi pret šo vielu (SLS), var izraisīt arī čūlas mutē .
• Hormonālas izmaiņas: Šie bojājumi dažreiz var rasties hormonālu izmaiņu dēļ, kas saistītas ar menstruālo ciklu sievietēm.
• Iedzimti faktori: ja kādam jūsu ģimenē bieži ir mutes čūlas, pastāv neliela iespēja, ka arī jums tās attīstīsies. Tas nozīmē, ka var būt ģenētiska ietekme.
• Dažas slimības:Ļoti reti šīs čūlas mutē var būt arī gremošanas trakta slimību, piemēram, Krona slimības un celiakijas, simptoms. Tās var novērot arī dažos gadījumos, kad imūnsistēma ir novājināta.

Ko var darīt mājās, lai ārstētu mutes čūlu?

Ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt mājās, lai mazinātu sāpes un paātrinātu mutes čūlas dzīšanu:

• Izskalojiet muti ar remdenu sālsūdeni: šī ir visefektīvākā metode, ko dara daudzi cilvēki. Izšķīdiniet apmēram tējkaroti sāls glāzē remdena ūdens un izskalojiet muti trīs līdz četras reizes dienā. Tas attīrīs brūci un mazinās sāpes.
• Izvairieties no pārtikas produktiem, kas kairina brūci: pikanti, skābi, kraukšķīgi un kraukšķīgi pārtikas produkti (piemēram, cepumi, čipsi) var vēl vairāk kairināt brūci. Tāpēc izvairieties no šiem pārtikas produktiem, līdz brūce sadzīst.
• Aptiekās pieejamie želejas: Aptiekās ir pieejami želejas, kas var mazināt sāpes un nodrošināt aizsargpārklājumu brūcei. Tomēr vislabāk ir konsultēties ar farmaceitu vai ārstu.
• Uzklājiet nedaudz medus (dabiska ārstēšanas metode): Daži cilvēki saka, ka nedaudz tīra medus uzklāšana uz brūces var palīdzēt mazināt sāpes un paātrināt dzīšanu.
• Izmantojiet mīkstu zobu birsti: Tīrot zobus, kamēr jums ir sāpīga vieta, izmantojiet zobu birsti ar mīkstiem sariem. Nepārklājiet sāpīgo vietu ar birsti.
• Dzeriet daudz ūdens: ķermeņa hidratācija ir laba visam.

Atcerieties, ka šie ir īslaicīgi atvieglojuma pasākumi. Ja trauma atkārtojas vai ir nopietna, ir svarīgi apmeklēt ārstu.

Kad mums vajadzētu apmeklēt ārstu par šīm mutes dobuma sāpēm?

Lai gan šīs mutes dobuma čūlas (aftozas čūlas) parasti nav nopietnas, ir daži gadījumi, kad noteikti jāvēršas pie ārsta. Šādi gadījumi ir:

• Ja brūces ir ļoti lielas: Ja ir brūces, kas ir lielākas nekā parasti (lielākas par centimetru).
• Ja Jums ir biežas čūlas: ja viena sadzīst, pirms parādās cita, vai ja tās rodas vairākas reizes mēnesī.
• Ja brūce nav sadzijusi ilgāk par divām vai trim nedēļām.
• Ja sāpes ir nepanesamas: Ja sāpes nevar kontrolēt pat ar aprūpi mājās.
• Ja ir pārāk grūti ēst vai dzert: Tas var izraisīt dehidratāciju un svara zudumu.
• Ja ir drudzis kopā ar čūlām mutē.
• Ja papildus čūlām mutē Jums ir arī čūlas acīs vai dzimumorgānos (tas varētu liecināt par citu slimību, piemēram, Behčeta slimību).

Šādā situācijā ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu. Viņš pārbaudīs, vai nav kāds cits iemesls un kāda ārstēšana ir nepieciešama.

Ko mēs varam darīt, lai novērstu šo mutes dobuma čūlu atkārtošanos?

Lai gan pilnībā apturēt šīs mutes čūlas nav iespējams, ir dažas lietas, ko varam mēģināt, lai samazinātu to biežumu (aftozas čūlas):

• Uzturēt labu mutes dobuma higiēnu: rūpīgi tīriet zobus divas reizes dienā un izmantojiet zobu diegu, lai iztīrītu atstarpes starp zobiem.
• Identificējiet un izvairieties no pārtikas produktiem, kas jūs kairina: ja atklājat, ka daži pārtikas produkti izraisa čūlas, samaziniet to daudzumu, cik vien iespējams.
• Stresa pārvaldīšana: Centieties atslābināt prātu, izmantojot tādas lietas kā joga, meditācija un vingrinājumi.
• Ievērojiet sabalansētu uzturu: savā uzturā iekļaujiet dārzeņus, augļus un garšaugus, kas bagāti ar vitamīniem un minerālvielām. Ja nepieciešams, varat arī lūgt ārstam lietot multivitamīnus.
• Esiet uzmanīgi, lai netraumētu sevi mutē: ēdiet lēnām un, tīrot zobus, tīriet zobus maigi.

Tātad, atcerēsimies, par ko mēs runājām, vai ne? (Vēstījums līdzi ņemšanai)

Tagad jūs zināt, ka, lai gan šīs čūlas, ko sauc par "(aftozām čūlām)" un kas veidojas mutē, ir nedaudz sāpīgas un kaitinošas, lielākoties tās nav nopietna slimība . Tās nav lipīgas . Parasti tās sadzīst pašas no sevis nedēļas vai divu laikā. Sāpes var mazināt arī ar vienkāršiem mājas līdzekļiem. Tomēr, ja čūlas ir ļoti lielas, ja tās rodas bieži, ja to dzīšana prasa ilgu laiku vai ja tām pievienojas citi simptomi, piemēram, drudzis, neaizmirstiet apmeklēt ārstu . Rūpes par mutes dobuma veselību, sabalansēts uzturs un stresa mazināšana var arī palīdzēt samazināt šo čūlu atkārtošanos. Tāpēc ir ļoti svarīgi par to zināt!

---

Mutes dobuma čūlas, aftozas čūlas, rūsgas čūlas, mutes dobuma veselība, sāpīgas čūlas, mutes dobuma slimības, medicīnas raksts singāļu valodā