Sveiki! Tātad, jums ir 32 grūtniecības nedēļas. Atlikušas tikai dažas dienas, līdz varēsiet turēt savu mazo rokās. Šonedēļ jūsu un jūsu mazuļa ķermenī notiek daudz kas. Apskatīsim, kas notiek šonedēļ un kas jums jāzina.
Kā šonedēļ notiek mazuļa attīstība?
Tavs mazulis tagad ir kā mazs dārgakmens tapšanas procesā. Viņam ir skropstas, uzacis un pat skaisti mati uz galvas. Vai atceries to smalko pūciņu "(Lanugo)", kas bija visā viņa ķermenī? Tagad tā pakāpeniski izkrīt. Tomēr dažreiz, kad viņš piedzimst, uz pleciem un muguras var būt palicis nedaudz pūciņas. Arī baltais aplikums "Vernix Caseosa" (Vernix Caseosa), kas aizsargāja viņa ādu, sāk nedaudz izbalēt.
Līdz šai nedēļai jūsu mazulis svers 1,8 kilogramus (apmēram 4 mārciņas). Viņš tagad būs 42–45 centimetrus (apmēram 16,5–17,7 collas) garš. Padomājiet par to, viņš ir apmēram maza ananasa lielumā! Vissvarīgākais ir tas, ka , ja mazulis piedzimst šajā laikā, viņam ir daudz lielākas izdzīvošanas iespējas. Tomēr ārsti saka, ka vislabāk ir, ja mazulis paliek dzemdē vēl dažas nedēļas.
Vai jūs zināt, kāpēc? Bērna plaušas joprojām ir pilnībā attīstītas. Viela, ko sauc par virsmaktīvo vielu un kas palīdz uzturēt sīkos gaisa maisiņus plaušās atvērtus, tagad tiek ražota lielākā daudzumā. Tāpēc mazulim ir vieglāk elpot pašam, kad tas iznāk no mātes.
Arī mazuļa smadzenes attīstās ļoti strauji. Viņš tagad var atšķirt gaismu no tumsas, un viņš var atpazīt jūsu un sava tēva balsi. Viņš mācās jau no dzemdes! Zem viņa ķermeņa ādas uzkrājas tauku slāņi. Tas palīdz viņam saglabāt siltumu, kad viņš iznāk. Arī kauli pakāpeniski kļūst stiprāki, bet kauli viņa galvā vēl nav pilnībā saplūduši. Tas ļauj mazulim viegli iziet cauri dzemdību kanālam.
Turklāt mazulis tagad mācās elpot un norij augļūdeņus. Tas arī palīdz viņa gremošanas sistēmai attīstīties. Arī nieres darbojas labi un ražo urīnu . Arī aknas sāk uzkrāt dzelzi. Tiek teikts, ka mazulis tagad pat varētu sapņot miegā!
Kā tev klājas šonedēļ 32 gadu vecumā? Izmaiņas mammas ķermenī
Labi, tagad redzēsim, kā tev klājas, mammu, 32. nedēļā.
Tavs vēders tagad ir diezgan liels, vai ne? Tāpēc tev varētu būt nedaudz grūti elpot. Mazulis spiežas uz augšu, apgrūtinot plaušām pareizi piepūsties. Tas ir normāli. Turklāt tev joprojām var būt kuņģa problēmas, piemēram, grēmas un gremošanas traucējumi. Mazuļa svars var arī pastiprināt muguras sāpes. Nedaudz noliecoties uz priekšu un turot muguru taisni, var palīdzēt mazināt šīs sāpes.
Vēl viena lieta ir tā, ka dažreiz var būt sajūtama savilkšanās sajūta vēderā, nelielas sāpes. Pēc kāda laika tās pāries. To sauc par "(Brekstona-Hiksa kontrakcijām)".Tas ir tā, it kā jūsu ķermenis gatavotos dzemdībām. Ja šīs sāpes rodas bieži, ja sāpes ir stipras vai ja ir izdalījumi no maksts, nekavējoties jāvēršas pie ārsta.
Šajā laikā ir normāli, ja rokās un kājās ir neliels pietūkums. Tomēr, ja seja un rokas pēkšņi ļoti pietūkst, ko pavada tādi simptomi kā galvassāpes un neskaidra redze, tā varētu būt bīstama stāvokļa, ko sauc par preeklampsiju, pazīme. Tādēļ, ja pamanāt kaut ko tādu, nekavējoties informējiet savu ārstu .
Arī gulēšana naktī var būt nedaudz problemātiska. Guļot uz viena sāna, var būt nedaudz vieglāk, ja starp kājām vai zem vēdera noliek spilvenu. Bieža urinēšana ir kaut kas tāds, kas saglabājas līdz pat pašām beigām. Tas notiek tāpēc, ka mazuļa galva spiež uz urīnpūsli.
Dažām mātēm šajā laikā no krūtīm var izdalīties arī biezs, dzeltenīgs šķidrums, ko sauc par jaunpienu . Tas arī ir normāli. Tas ir organisma veids, kā sagatavoties barot bērnu.
Šis ir emocionālu kāpumu un kritumu laiks. Ir normāli justies nemierīgam par mazuli, bet arī nedaudz nervozam un nepacietīgam dzemdību dēļ. Pārrunājiet savas sajūtas ar savu vīru, ģimeni vai ārstu. Tas var būt liels atvieglojums.
No kādām lietām šonedēļ jāuzmanās?
Šīs pēdējās nedēļas ir ļoti svarīgas, tāpēc ir dažas lietas, kas tev jādara.
- Ārsta apmeklējumi: Tagad jums būs jāapmeklē ārsts apmēram reizi divās nedēļās. Ārsts pārbaudīs jūsu svaru, asinsspiedienu, klausīsies jūsu mazuļa sirdsdarbību un pārbaudīs, kā jūsu mazulis aug. Šis ir labs laiks, lai uzdotu visus jautājumus, kas jums varētu rasties.
- Augļa kustības: Pievērsiet īpašu uzmanību bērna kustībām. Ārsti iesaka vairākas reizes dienā skaitīt bērna kustības (spērienu skaitīšana). Ja jūtat, ka bērns nekustas pietiekami, nekavējoties sazinieties ar ārstu . Tas ir ļoti svarīgi.
- Labs uzturs: Gan jums, gan jūsu mazulim ir nepieciešams labs uzturs. Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar dzelzi, kalciju un olbaltumvielām. Iekļaujiet savā uzturā zaļumus, dārzeņus, augļus, pienu, olas, gaļu un zivis. Lietojiet ārsta izrakstītos vitamīnu piedevas.
- Hidratācija: Izdzeriet vismaz 8–10 glāzes ūdens dienā. Dehidratācija var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības.
- Atpūta : Atpūtieties, cik vien iespējams. Kārtīgi izgulieties. Ir lieliski, ja varat arī nosnausties dienas laikā.
- Iegurņa vingrinājumi (Kegela vingrinājumi):Šo vingrinājumu veikšana ne tikai atvieglo dzemdības, bet arī palīdz novērst tādus stāvokļus kā urīna nesaturēšana, kas var rasties pēc dzemdībām.
- Slimnīcas soma: Sāciet iesaiņot slimnīcas somu jau tagad. Iepakojiet visu nepieciešamo sev un savam mazulim, tostarp drēbes un tualetes piederumus.
- Apspriediet savu dzemdību plānu: pārrunājiet ar savu ārstu, kā vēlaties , lai piedzimtu jūsu bērns . Pārrunājiet tādus jautājumus kā, piemēram, vai jums ir nepieciešama sāpju mazināšana.
- Dzemdību pazīmes: Dzemdības var sākties pat pirms paredzētā datuma, tāpēc ir svarīgi zināt pazīmes (piemēram, ūdeņainība, pastāvīgas sāpes, asiņošana no maksts).
- Uzziniet par barošanu ar krūti: lasiet grāmatas par barošanu ar krūti, pajautājiet kādam pazīstamam cilvēkam vai konsultējieties ar ārstu. Ir ļoti svarīgi barot bērnu ar krūti, tiklīdz viņš vai viņa ir piedzimis.
Ja Jums rodas šie simptomi, nekavējoties jāvēršas pie ārsta!
Lai gan daži simptomi grūtniecības laikā ir normāli, ir dažas lietas, no kurām mums jābūt ļoti uzmanīgiem. Ja pamanāt kaut ko tādu , nekavējoties apmeklējiet ārstu vai dodieties uz slimnīcu.
- Stipras galvassāpes: ne tikai galvassāpes, kas rodas, bet gan pastāvīgas, nepanesamas galvassāpes.
- Redzes izmaiņas: neskaidra redze, grūtības skatīties gaismā vai sajūta, ka acu priekšā peld punktiņi.
- Pēkšņs stiprs pietūkums: Īpaši, ja pēkšņi rodas ievērojams pietūkums sejā, rokās vai kājās.
- Stipras sāpes vēderā vai krampji: ne tikai regulāras sāpes vēderā, bet gan pastāvīgas, pastiprinošas sāpes.
- Maksts asiņošana: Ja ir neliela asiņošana.
- Amnija maisa plīsums: Ja no maksts nepārtraukti plūst ūdeņains šķidrums, tas nozīmē, ka augļūdens maiss ap bērnu var būt plīsis.
- Samazinātas mazuļa kustības: ja jūtat, ka mazulis dažas stundas kustas ļoti maz vai dienas laikā nekustas vispār.
- Drudzis vai drebuļi: Ja ķermeņa temperatūra ir augstāka par 38 °C (100,4 °F).
- Sāpes vai dedzināšana urinējot : tā varētu būt urīnceļu infekcijas (UTI) pazīme.
Ja Jums ir šādi simptomi, nevilcinieties, labi? Jūsu un Jūsu bērna drošība ir vissvarīgākā.
Kas notiek, ja bērniņš ierodas šajā pasaulē nedaudz priekšlaicīgi? (Priekšlaicīgas dzemdības)
32. nedēļa ir laiks, kad bērns ir lielākoties attīstījies. Bet pilns grūtniecības periods ir no 37. līdz 40. nedēļai. Tātad, ja bērns piedzimst pirms 37. nedēļas, mēs to saucam par "priekšlaicīgām dzemdībām".
Ja mazulis piedzimst 32. nedēļā, viņam vai viņai būs nepieciešama īpaša medicīniskā aprūpe. Tāpēc jaundzimušie tiek turēti jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļā (NICU). Tur mazulim palīdz elpot, tiek kontrolēta viņa ķermeņa temperatūra un viņš tiek barots. Bet neuztraucieties, lielākā daļa mazuļu, kas dzimuši 32. nedēļā, ir veseli. Viņiem tikai kādu laiku jāatrodas stingrā ārstu uzraudzībā.
Bet cerēsim visi, ka mazulis šajā pasaulē ienāks laikā un vesels, vai ne?
Vissvarīgākās lietas, kas jāpatur prātā
Tātad, mēs esam ļoti detalizēti runājuši par 32 nedēļām. Īsumā:
- Tavs mazulis jau ir gandrīz gatavs iznākt, bet vislabāk ir palikt dzemdē vēl dažas dienas.
- Jūsu ķermenī ir daudz izmaiņu, taču lielākā daļa no tām ir normālas. Ja pamanāt kaut ko neparastu, pastāstiet savam ārstam .
- Ēdiet veselīgi, dzeriet veselīgi un atpūtieties. Neizlaidiet vizītes pie ārsta.
- Esiet informēti par riska faktoriem un nekavējoties rīkojieties, ja tos pamanāt.
- Pavadiet šīs pēdējās grūtniecības nedēļas laimīgi un ar cerību.
Ja jums ir vēl kādi jautājumi, nebaidieties tos uzdot savam ārstam. Jūs neesat viens šajā ceļojumā. Kā vienmēr, visu to labāko jums un jūsu mazajam!
` 32. grūtniecības nedēļa, bērna attīstība, mātes veselība, sagatavošanās dzemdībām, grūtniecības padomi, priekšlaicīgas dzemdības, 32 grūtniecības nedēļas
Ārsta piezīme
Līdz 32 grūtniecības nedēļām mazuļa attīstība ir gandrīz pabeigta. Tagad lielākā daļa mazuļu nāk galvās/uz leju stāvoklī, kas ir piemērota dzemdībām. Tagad mazulis izskatās skaisti, jo tauki ir labi nogulsnēti zem mazuļa ādas. Māte šajās dienās var izjust sāpes mugurā un iegurņa joslā. Izdzerot glāzi silta piena un klausoties maigu mūziku pirms gulētiešanas, tas var palīdzēt pret bezmiegu.
❓ Vēl daži jautājumi, ar kuriem jūs varētu saskarties (FAQ)
Kāds ir mazuļa svars un izmērs 32 nedēļu laikā?▼
Tagad mazulis ir apmēram lielas jikamas vai ķirbja lielumā, sver apmēram 1,7-1,8 kg un ir aptuveni 16,7 collas garš.
Vai mazulim tomēr vajadzētu pagriezt galvu uz leju (puspuses pozīcija), lai baidītos?▼
nē Šonedēļ nav jākrīt panikā, jo mazulim ir vieta kustēties līdz 36. nedēļai.
Kas ir Brekstona Hiksa kontrakcijas?▼
Tās ir nesāpīgas, neregulāras kontrakcijas, ko izraisa dzemde, gatavojoties dzemdībām. Tie parasti izzūd, atpūšoties vai dzerot ūdeni.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru