Vai zinājāt, ka no 50% līdz 60% mūsu ķermeņa sastāv no šķidrumiem? Tas nozīmē tādas lietas kā ūdens un asinis. Šī šķidruma līmeņa līdzsvarošana ir būtiska mūsu veselībai. Bet, ja kāda iemesla dēļ šis līdzsvars tiek izjaukts, īpaši, ja šķidruma daudzums organismā pārāk palielinās, tas var izraisīt vairākas nopietnas veselības problēmas. Šodien mēs runājam par šo stāvokli, kad organismā ir palielināts šķidruma daudzums.
Kas ir šķidruma pārslodze (hipervolēmija)?
Vienkārši sakot,
šķidruma pārslodze ir tad, kad organismā ir pārāk daudz šķidruma. Medicīniskais termins tam ir
hipervolēmija . Šī vārda nozīme ir ļoti vienkārša. “Hiper” nozīmē “pārāk daudz”, un “vol” nozīmē “tilpums” vai “apjoma”. Tātad hipervolēmija nozīmē šķidruma tilpuma palielināšanos organismā. Tam ir arī otra puse, ko sauc par hipovolēmiju. “Hipo” nozīmē “zems”. Tas nozīmē šķidruma līmeņa samazināšanos organismā vai tādu stāvokli kā dehidratācija. Bet šodien mēs pievērsīsimies hipervolēmijas stāvoklim, kas ir šķidruma palielināšanās. Šo stāvokli var izraisīt dažādi iemesli, piemēram, sirds mazspēja, nieru mazspēja, aknu slimība (ciroze) un grūtniecība.
Kādi ir šķidruma pārslodzes simptomi?
Kad organismā uzkrājas šķidrums, var rasties dažādi simptomi. Dažreiz šos simptomus var izraisīt pamatā esoša veselības problēma, kas izraisa šķidruma pārslodzi. To var izraisīt nopietnas slimības, tāpēc, ja rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem,
noteikti jākonsultējas ar ārstu .
| Simptoms | Vienkāršs skaidrojums |
|---|
| Tūska | Jums var rasties kāju, potīšu, roku vai sejas pietūkums. Ja šī pietūkusī vieta īsu brīdi paliek bedraina, kad uz to nospiežat ar īkšķi, to sauc par bedrīšu tūsku . |
| Augsts asinsspiediens | Papildu šķidrums organismā liek jūsu sirdij strādāt smagāk, kas paaugstina asinsspiedienu. |
| Apgrūtināta elpošana | Ja plaušās uzkrājas papildu šķidrums, tas var apgrūtināt elpošanu. Elpojot, var dzirdēt "krakšķi". Tā ir ārkārtas situācija, un nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. |
| Sāpes krūtīs | Tas varētu liecināt par stāvokli, ko sauc par plaušu tūsku . Tas nozīmē, ka plaušas piepildās ar ūdeni. Arī šī ir ārkārtas situācija, nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ATN). |
| Ķermeņa diskomforts | Jūs varat justies neērti tādu lietu dēļ kā galvassāpes, vēdera uzpūšanās vai sāpes vēderā. |
| Svara pieaugums | Tā parasti ir pirmā šķidruma pārslodzes pazīme. Lielākā daļa cilvēku pieņemas svarā par aptuveni 3–7 kilogramiem, pirms pamana kāju vai vēdera pietūkumu. |
Kāpēc tas notiek? Kam ir lielāks risks?
Šķidruma pārslodze rodas, kad nieres sāk saglabāt nātriju (sāli) organismā. Parasti nieres kontrolē sāls un šķidruma līdzsvaru organismā. Ja kāda medicīniska problēma izraisa nātrija saglabāšanu nierēs, nātrija līmenis organismā paaugstinās. Reaģējot uz to, organisms sāk ražot pārāk daudz šķidruma.
Vienkārši sakot, kad organismā ir pārāk daudz sāls , tas saglabā ūdeni, lai atšķaidītu sāli. Tas ir galvenais pietūkuma cēlonis.
To var izraisīt vairāki iemesli un riska grupas:
- Sirds mazspēja: Kad sirds muskulis kļūst vājš, tas nespēj pareizi sūknēt asinis. Tas nozīmē, ka nieres nesaņem nepieciešamo asiņu daudzumu. Organisms cenšas to kompensēt, aizturot sāli un ūdeni. Rezultātā rodas šķidruma aizture.
- Nieru mazspēja : Nieres attīra mūsu asinis un izvada toksīnus . Ja nieres nedarbojas pareizi, tās nevar izvadīt no organisma lieko šķidrumu un sāli, un tie uzkrājas organismā.Tas var notikt arī nieru slimību, piemēram, nefrotiskā sindroma, dēļ.
- Aknu slimības : aknu slimības, piemēram, ciroze, var izraisīt aknu darbības traucējumus. Tas var izraisīt šķidruma uzkrāšanos vēderā (sauktu par ascītu ) un pietūkumu rokās, kājās un sejā.
- Diabēts : Diabēts var bojāt nieres, kas var izraisīt arī šķidruma uzkrāšanos organismā.
- Pārāk daudz sāls ēšana: Ja ēdienam pievienojat daudz sāls, īpaši, ja ēdat daudz pārstrādātu pārtikas produktu, jūsu ķermenis mēdz saglabāt ūdeni.
- Dažas zāles: Dažas zāles pret paaugstinātu asinsspiedienu un sāpēm var izraisīt šķidruma aizturi organismā kā blakusparādību.
- Grūtniecība: Hormonālas izmaiņas grūtniecības laikā un augošās dzemdes radītais spiediens uz asinsvadiem palielina šķidruma uzkrāšanās tendenci organismā.
Kā to ārstē?
Ārstējot šķidruma pārslodzi, ārsts vispirms centīsies ārstēt pamatslimību, kas to izraisīja. Ārstēšanas iespējas var atšķirties atkarībā no jūsu stāvokļa.
Medicīniskā ārstēšana
- Diurētiskie līdzekļi: Tos sauc arī par "ūdens tabletēm". Šīs zāles palīdz organismam izvadīt lieko šķidrumu ar urīnu.
- Dialīze: Šo ārstēšanas metodi izmanto pacientiem ar nieru mazspēju. Aparāts attīra asinis un izvada lieko šķidrumu.
- Paracentēze: procedūra šķidruma (ascīta) izvadīšanai no vēdera, izmantojot nelielu caurulīti.
Dzīvesveida izmaiņas
Līdztekus medicīniskai ārstēšanai dažas izmaiņas, ko varam veikt savā dzīvesveidā, var būtiski ietekmēt šī stāvokļa kontroli.
- Kontrolējiet sāls daudzumu: šī ir vissvarīgākā lieta. Samaziniet sāls daudzumu, ko pievienojat pārtikai. Īpaši daudz sāls ir pārstrādātos pārtikas produktos, piemēram, mērcēs, konservos, desiņās, kūkās un cepumos.
- Sverieties katru dienu: sverieties vienā un tajā pašā laikā, valkājot vienu un to pašu apģērbu. Ja pēkšņi pieņematies svarā, tā varētu būt ūdens aizture. Informējiet par to savu ārstu.
- Šķidruma uzņemšanas ierobežošana: Dažiem pacientiem ārsts iesaka ierobežot dienā izdzeramās šķidruma daudzumu. Rūpīgi ievērojiet šos norādījumus.
- Lietojiet izrakstītās zāles tieši tā, kā noteikts: lietojiet ārsta izrakstītās zāles pareizajā laikā un pareizā devā.
- Veselīgs dzīvesveids:Atturieties no smēķēšanas, kontrolējiet alkohola lietošanu, ievērojiet veselīgu uzturu un veiciet atbilstošas fiziskās aktivitātes, kā norādījis ārsts.
Komplikācijas, ja tās netiek ārstētas
Pārmērīga šķidruma uzņemšana var izraisīt nopietnas komplikācijas, ja to neārstē pareizi.
- Plaušu tūska: dzīvībai bīstama ārkārtas situācija, kas izraisa apgrūtinātu elpošanu.
- Sirds mazspēja: Pievienojot vēl lielāku slodzi jau tā vājai sirdij, stāvoklis var pasliktināties.
- Aizkavēta brūču dzīšana.
- Audu sabrukšana.
Tāpēc ir ļoti svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību, tiklīdz tiek atklāti simptomi.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Šķidruma pārslodze (hipervolēmija) ir pārmērīga šķidruma daudzuma palielināšanās organismā.
- Galvenie simptomi ir kāju, roku un sejas pietūkums, pēkšņa svara palielināšanās, apgrūtināta elpošana un paaugstināts asinsspiediens.
- Galvenie cēloņi var būt tādi stāvokļi kā sirds slimība, nieru slimība un aknu slimība.
- Ja Jums ir apgrūtināta elpošana vai sāpes krūtīs , uzskatiet to par ārkārtas situāciju un nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
- Ārstēšana ietver "ūdens tabletes" (diurētiskos līdzekļus) un pamatslimības ārstēšanu.
- Sāls daudzuma kontrole uzturā un svara mērīšana katru dienu ir ļoti svarīga šī stāvokļa pārvaldībā.
- Ja jums ir kādas bažas par šo, noteikti konsultējieties ar savu ārstu .
Šķidruma pārslodze, hipervolēmija, ķermeņa pietūkums, tūska, nieru slimība, sirds slimība, paaugstināts asinsspiediens, ķermeņa šķidrums, plaušu tūska, diurētiskie līdzekļi, dialīze, sāls kontrole
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru