Vai jums ir sausas acis? Tas varētu būt kseroftalmijas dēļ!

Vai jums dažreiz ir sajūta, ka jūsu acis ir sausas, it kā tajās kaut kas būtu iekšā? Vai arī jums ir grūti redzēt naktī vājā apgaismojumā? Šīs var šķist sīkas lietas, taču dažreiz tās var būt kseroftalmijas simptomi, ko izraisa A vitamīna deficīts. Uzzināsim vairāk par to šodien.

Kas ir kseroftalmija? Vienkārši sakot...

Kseroftalmija burtiski nozīmē "sausa acs". Taču tā ir vairāk nekā tikai sausas acis. Patiesībā tā ir simptomu kopums, kas ietekmē acis, ja organismā nav pietiekami daudz A vitamīna . A vitamīna deficīts var rasties divos galvenajos veidos: 1. Netiek uzņemts pietiekami daudz A vitamīna ar pārtiku. 2. Pat ja mēs uzņemam A vitamīnu, mūsu organisms to nevar pareizi izmantot. Visbīstamākais šajā stāvoklī ir tas, ka, ja to neārstē pareizi , tas var izraisīt aklumu .

Cik izplatīts ir šis stāvoklis?

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, vairāk nekā 250 miljoni bērnu visā pasaulē cieš no A vitamīna deficīta. Aptuveni 2,8 miljoni bērnu cieš no kseroftalmijas. Visbēdīgākais ir tas, ka katru gadu aptuveni 350 000 bērnu šī iemesla dēļ kļūst akli. Tas nozīmē, ka kseroftalmija ir galvenais akluma cēlonis bērnu vidū.

Kādi ir šie simptomi? Kā tos atpazīt?

Kseroftalmijas simptomi parasti parādās noteiktā secībā. Apskatīsim, kādi tie ir: 1. Nakts aklums / niktalopija: šis ir viens no pirmajiem simptomiem. Jūs, iespējams, nevarēsiet skaidri redzēt naktī, vāji apgaismotās vietās, piemēram, restorānā, kinoteātrī vai tad, kad mājās ir blāvs apgaismojums. Kad pēkšņi pārejat no gaišas vietas uz blāvu vietu, arī jūsu acīm ir nepieciešams ilgāks laiks, lai pielāgotos tumsai. Iedomājieties, cik grūti būtu, ja jūs nevarētu skaidri redzēt, ejot pa ielu naktī. 2. Konjunktīvas kseroze: plānā membrāna, kas pārklāj acs balto daļu (sklēru) un plakstiņa iekšpusi, tiek saukta par "konjunktīvu". Kseroftalmijas gadījumā šī "konjunktīva" kļūst sausa. "(Kseroze)" ir medicīnisks termins sausumam. 3. Bitota plankumi: šajā gadījumā acs baltajā daļā, parasti trīsstūrveida formā, parādās putojoši, sudrabaini pelēki plankumi. Tos sauc par "(Bitota plankumiem)". 4. Melnās acs priekšējās membrānas sausums (radzenes kseroze): Caurspīdīgā, vissvarīgākā acs daļa, kas atrodas melnās acs priekšā, tiek saukta par radzeni. Radzenes sausums ir arī kseroftalmijas simptoms. Patiesībā radzenei jābūt mitrai. 5. Radzenes čūlas :Kad radzene kļūst sausa un bojāta, tajā var veidoties čūlas, piemēram, caurumi. Tās sauc par radzenes čūlām. Tas ir nopietns stāvoklis. 6. Radzenes mīkstināšana un apduļķošanās (keratomalācija): Tas ir tad, kad radzene kļūst mīksta un apduļķojusies. Tas var izraisīt rētas un pat neatgriezenisku aklumu. Keratomalācija ir smaga kseroftalmijas forma. 7. Kseroftalmiskais dibens: Jūsu tīklene, acs daļa, kas savāc gaismu, var veidot bojājumus un strukturālas izmaiņas.

Kāpēc rodas kseroftalmija? Kādi ir tās cēloņi?

Galvenais iemesls tam ir A vitamīna deficīts. A vitamīns ir svarīgs mūsu redzei divos galvenajos veidos: mitruma un pigmentu dēļ.

• Mitrumam: A vitamīns ir svarīgs, lai mūsu radzenes būtu mitras un ražotu nepieciešamo mitrumu. Ja radzenes kļūst sausas, tās var tikt bojātas un pat izraisīt aklumu.
• Pigmentiem: A vitamīns ir nepieciešams arī dažu pigmentu ražošanai, kas nepieciešami mūsu tīklenes pareizai darbībai. Ja A vitamīna ir nepietiekams, spēja ražot šos pigmentus samazinās. Tas jo īpaši ietekmē stieņu darbību, kas palīdz mums redzēt tumsā. Tāpēc samazinās nakts redze.

A vitamīna deficīts rodas, ja mēs vai nu nesaņemam pietiekami daudz A vitamīna no pārtikas produktiem, ko ēdam, vai arī mūsu organisms nespēj pareizi izmantot A vitamīnu. Šis stāvoklis ir izplatīts jaunattīstības valstīs, īpaši bērnu vidū, svarīgu uzturvielu trūkuma dēļ.

Kā ārsti to diagnosticē?

Ja Jums ir šādi simptomi, apmeklējot ārstu, viņš vai viņa, visticamāk, veiks vairākus testus, lai diagnosticētu šo stāvokli.

• Pilnīga medicīniskā vēsture : ārsts uzdos jautājumus par jūsu uzturu un veselības paradumiem .
• Pilnīga acu pārbaude: rūpīgi tiek pārbaudītas abas acis.
• Klīniskās pazīmes: Ārsts novērtēs jūsu acu simptomus (piemēram, kataraktu, sausumu).
• Asins analīzes: tās var izmērīt A vitamīna līmeni asinīs.
• Nakts redzamības un tumsas adaptācijas testi:Šie testi mēra, cik labi jūs redzat vājā apgaismojumā un tumsā, un cik ilgs laiks nepieciešams, lai jūsu acis pielāgotos tumsai.
• Impression citoloģija: šī ir īpaša metode, kurā tiek pārbaudīts no acs virsmas (konjunktīvas) ņemts šūnu paraugs .
• Elektroretinogramma (ERG): Šis tests mēra, kā jūsu acis reaģē uz gaismu.

Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?

Šīs slimības ārstēšana ir pavisam vienkārša, it īpaši, ja tā tiek atklāta agrīnā stadijā.

• A vitamīna piedevas: Ārsts var izrakstīt A vitamīna tabletes vai sīrupu.
• Mākslīgās asaras: Tiek uzskatīts, ka tās lieto, lai mazinātu sausumu acīs.
• Vietējās antibiotikas: Ja ir kāda veida infekcija, var ievadīt antibiotiku ziedi.

Vissvarīgākais ir lietot A vitamīnu tieši tā, kā norādījis ārsts. Jo pārāk liela A vitamīna daudzuma lietošana var būt kaitīga organismam.

Ko mēs varam darīt, lai mazinātu kseroftalmijas attīstību?

Labākais veids, kā to novērst, ir iekļaut uzturā pārtikas produktus, kas satur pietiekami daudz A vitamīna. Šeit ir daži no šiem pārtikas produktiem:

• Tumši zaļi dārzeņi: spināti, lapu kāposti, lapu kāposti utt. Arī lapu kāposti ir labi.
• Dzelteni un oranži augļi: augļi, piemēram, papaija, mango un oranža krāsa.
• Dzeltenie dārzeņi: ķirbis, burkāni, saldie kartupeļi, bietes.
• Aknas: Dzīvnieku aknas ir bagātas ar A vitamīnu.
• Olas dzeltenums .
• Zivju aknu eļļas: Piemēram, mencu aknu eļļa.
• Bagātināti pārtikas produkti: Daži piena pulveri un graudaugi ir bagātināti ar A vitamīnu.

Ārsti uzrauga cilvēkus ar A vitamīna deficītu, dodot viņiem uztura bagātinātājus, jo pārāk daudz A vitamīna var būt arī bīstams.

Kas notiek, ja Jums ir kseroftalmija?

Šo stāvokli var pilnībā izārstēt, ja to pareizi ārstē. Tās ir labās ziņas. Tomēr, ja to neārstē, pastāv augsts akluma risks. Tāpēc ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību, tiklīdz pamanāt simptomus.

Kad mums vajadzētu apmeklēt ārstu par šo jautājumu?

Ja Jums rodas jebkāds diskomforts vai redzes izmaiņas, pat ja tās ir tikai nelielas, piemēram, sausas acis,Pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu. Jūsu vai jūsu bērna ārsts pārbaudīs jūsu acis un ādu regulāras pārbaudes laikā. Viņš varēs noteikt jebkādu sausumu jūsu ādā un acīs. Ārsts var redzēt dažas izmaiņas jūsu acīs, ko var izraisīt A vitamīna deficīts. Viņš arī jautās par jūsu uzturu un jūsu bērna ēšanas paradumiem un sniegs jums padomus.

Kāda ir atšķirība starp kseroftalmiju un keratomalāciju?

Vienkārši sakot, kseroftalmija ir acu slimību grupa, ko izraisa A vitamīna deficīts. Keratomalācija, kas ir radzenes mīkstināšanās, ir stāvoklis, kas pieder kseroftalmiju grupai. Tas ir, keratomalācija ir daļa no kseroftalmijas.

Kāda ir atšķirība starp kseroftalmiju un kserostomiju?

Atšķirība starp abiem ir tā, ka viņi runā par sausumu dažādās ķermeņa daļās .

• Kseroftalmija nozīmē sausas acis.
• Kserostomija nozīmē sausu muti.

Visbeidzot, vissvarīgākās lietas, kas jāatceras (vēstījums mājās)

Ir normāli justies nedaudz nobijies, ja rodas acu simptomi. Taču, ja rodas šādi simptomi, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu. Kseroftalmijas gadījumā A vitamīna tabletes ir vienkāršs risinājums. Agrīna atklāšana un ārstēšana ir labākais veids, kā sasniegt labus rezultātus. Pasaules Veselības organizācija un daudzas citas organizācijas veic lielisku darbu, lai novērstu A vitamīna deficītu jaunattīstības valstīs. Tas ir paredzēts, lai samazinātu novēršamu aklumu un slimības bērnu vidū. Tāpēc apzināsimies to un rūpēsimies par savu un savu bērnu uzturu.