Skip to main content

की अहां कें एकहि संग एडीएचडी आ ऑटिज्म भ सकएय छै? आउ, वयस्क मे एहि सब स्थिति के बारे मे जानल जाय

की अहां कें एकहि संग एडीएचडी आ ऑटिज्म भ सकएय छै? आउ, वयस्क मे एहि सब स्थिति के बारे मे जानल जाय

की अहाँ कखनो काल सोचैत छी जे ‘हमरा संग एहन किएक भ’ रहल अछि? हम एक-एक काज पर ध्यान किएक नहि द' सकैत छी? हमरा लेल दोसर लोकसँ गप्प करब एतेक कठिन किएक अछि ?' यदि अहां वयस्क छी आ अहां अइ भावनाक सं जूझ रहल छी त इ समय भ सकएय छै की अहां एडीएचडी आ ऑटिज्म दूनू कें बारे मे जानूं. चिन्ता जुनि करू, एहि पर सरलता सँ गप्प करी।

पहिने डाक्टर वयस्क मे एहि तरहक स्थितिक जांच बहुत कम करैत छलाह । मुदा आब एहि पर बहुत जागरूकता आबि गेल अछि। एकर कारण वयस्कक कें लेल इ दूनू स्थितियक (एडीएचडी आ ऑटिज्म) कें निदान करनाय बेसि आम भ रहल छै. ई जानि कनि भारी पड़ि सकैत अछि जे अहाँ लग दुनू अछि। मुदा वास्तव मे ई अहां लेल एकटा पैघ मौका अछि. कारण जखन अहां के ठीक सं पता चलत जे समस्या की अछि तखन अहां के सही इलाज आओर तरीका मिलत जेहि सं अहां अपन जीवन के आसान बना सकय छी.

ई दूनू स्थिति एडीएचडी आ ऑटिज्म एक संग किएक होइत अछि ?

सीधा-सीधा कहब, दुनू न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर थिक . एकरऽ मतलब छै कि ई ऐन्हऽ स्थिति छै जे कम उम्र स॑ ही हमरऽ दिमाग केरऽ विकास आरू कामकाज क॑ प्रभावित करै छै । त॑ ई कोनो आश्चर्य के बात नै छै कि दोनों के असर हमरऽ गति, भाषा, स्मृति, सामाजिक कौशल, आरू ध्यान के अवधि जैसनऽ चीजऽ प॑ पड़ै छै ।

सबसँ पैघ बात ई जे ई दुनू स्थिति मस्तिष्क के कार्यकारी कार्यक्षमता के प्रभावित करैत अछि , जे हम सब रोजाना के बहुत रास काज के नियंत्रित करैत अछि | उदाहरण लेल:

वैज्ञानिक सब के ई दूनू स्थिति एक संग होय के कईटा आओर कारण भेटल अछि :

  • आनुवंशिक भिन्नता : किछु खास जीन मे भिन्नता व्यक्ति मे दुनू स्थितिक विकासक खतरा बढ़ा सकैत अछि ।
  • पारिवारिक इतिहास : परिवार मे ककरो एहि मे सँ एकटा वा दुनू बीमारी होइत छैक ।
  • मस्तिष्क केरऽ संरचना म॑ समानता : शोध स॑ पता चलै छै कि मस्तिष्क केरऽ बायां आरू दाहिना गोलार्ध क॑ जोड़ै वाला तंत्रिका तंतु केरऽ गठरी कॉर्पस कैलोसम म॑ कुछ बदलाव दूनू स्थिति स॑ जुड़लऽ छै ।
  • लिंग : ई दुनू स्थिति लड़का मे बेसी होइत अछि ।

एडीएचडी आ ऑटिज्म (एएसडी) मे ठीक-ठीक की अंतर छै?

पहिल नजरि मे एहि दुनूक विशेषता बहुत समान बुझाइत होयत। मुदा स्पष्ट अछिएहि मे अंतरक संग-संग आम विशेषता सेहो अछि। एकटा टेबुल मे ई सब देखल जाय।

एडीएचडी आ ऑटिज्म (एएसडी) लक्षणक तुलना
एहन विशेषता जे दुनूक लेल समान भ सकैत अछि

  • एकाग्रता मे दिक्कत।
  • दोसरक भावना आ संकेत बुझबा मे दिक्कत।
  • अचानक, तीव्र क्रोध या चिंता (Meltdowns)।
  • दोसरक व्यक्तिगत स्थान पर विचार केने बिना काज करब।
  • स्थिर रहबा मे असमर्थता आ निरंतर चंचलता।

ऑटिज्म (एएसडी) के लेल विशिष्ट विशेषता एडीएचडी के लिये विशिष्ट विशेषताएँ

  • आँखि मे तकैत बजबा मे दिक्कत।
  • चेहरा पर सपाट प्रभाव पड़ब, बिना भाव के।
  • गप्प-सप्पक दौरान लगातार कोनो रुचिगर विषय पर गप्प करब वा एक शब्दक उत्तर देब।
  • औपचारिक, किताबी भाषा में बोलना।
  • नाम, तिथि, आ आंकड़ा याद रखबाक अद्भुत क्षमता।
  • मजाक मे कहल बात तक के अक्षरशः बुझब।
  • हाथ रगड़ब आ देह हिलाब सन काज दोहराब।
  • ओही दिनचर्या के आदत पड़ब आ बदलाव स बहुत परेशान भ जायब।

  • लापरवाही के कारण गलती।
  • एकटा काज पर बेसी दिन धरि रहबा मे असमर्थता।
  • निर्देश के पालन करय में दिक्कत।
  • कार्य वा चीजक संगठित करबा मे असमर्थता।
  • चाभी आ बटुआ सन चीजक बेर-बेर नुकसान।
  • बिसरब।
  • एक ठाम बैसबा मे दिक्कत।
  • अपन बारीक प्रतीक्षा नहि क' सकब।
  • निरंतर गप्प-सप्प आ दोसर के टोकैत।

बुझल अछि की? एहि तालिका के देखला पर अहां देख सकय छी जे जखन कि किछ लक्षण एक समान अछि, मुदा गहींर सं देखला पर स्पष्ट अंतर अछि. इएह कारण छै कि योग्य डॉक्टर कें सही निदान करनाय आवश्यक छै.

वयस्क कें लेल इ दूनू स्थितियक कें पहचाननाय किएक मुश्किल छै?

किछु कारण अछि जे एहि मे कनि जटिलता भ सकैत अछि। मुख्य कारण ई छै कि अगर ककरो लक्षण एतना गंभीर नै छै त॑ ओकरा असुविधा के साथ जीबै लेली अपनऽ सामना करै के तंत्र मिल॑ चुकलऽ होतै ।

एहि तरहेँ सोचू। एडीएचडी आ ऑटिज्म दूनू कें रोगी दोसर कें साथ बहुत आउटगोइंग आ गप्पी भ सकएय छै. मुदा दोसर लोक के लागि सकैत अछि जे ओ कनि "ऑफ" अछि. संगहि, जँ कोनो व्यक्ति कोनो एहन गतिविधि मे लागल अछि जकरा ओकरा वास्तव मे नीक लगैत छैक त ओकर ध्यानक अवधि कम देखबा मे अबैत छैक । चूँकि इ लोग कखनों-कखनों हाइपरफोकस करएयत छै, भ सकएयत छै की ओकरा मे ओतबे ध्यान कें कमी नहि देखएयत छै जेना एडीएचडी कें रोगी कें.

संगहि, बौद्धिक रूप सं विकलांग व्यक्ति कें लेल इ स्थितियक कें पहचाननाय एकटा आ चुनौती छै, कियाकि एडीएचडी आ ऑटिज्म कें लक्षण ओय विकलांगता कें छिपा सकएय छै.

त, वयस्क मे एहि सब स्थिति के कोना चिन्हब?

चूँकि ई सब एतेक जटिल अछि आ एकर लक्षण सेहो एक समान अछि, तेँ एकर गहन मूल्यांकन आवश्यक अछि । आब बहुत रास डॉक्टर के सलाह छनि जे जं अहां के एहि मे सं कोनो एकटा स्थिति के पता चलल अछि तं दोसर स्थिति के सेहो जांच कराओल जाए.

निदान प्रक्रिया मे आमतौर पर कई चरण होयत छै:

1. डाक्टरसँ विस्तृत चर्चा

अहां कें डॉक्टर अहां सं बचपन सं ल क वर्तमान तइक कें व्यक्तिगत, चिकित्सा आ मानसिक स्वास्थ्य कें इतिहास कें बारे मे पूछतय. ओ अहां सं एहि बारे मे सेहो पूछताह जे अहां अपन दैनिक जीवन मे कोना काज करैत छी. उदाहरण लेल:

  • की तेज रोशनी, तेज गंध आ तेज आवाज अहाँ के परेशान करैत अछि?
  • की अहाँक विचार अछि जे अहाँ अपना केँ वा दोसर केँ नुकसान पहुँचाबी?
  • अहाँ नशा के दुरुपयोग करैत छी आकि शराब?

अइ समय डॉक्टर अहां कें साथी, भाई-बहिन या माता-पिता जैना व्यक्ति सं बात करएय कें सेहो कोशिश करतय ताकि ओकर राय मिल सकएय.

2. व्यवहारक पैमाना

अहां या अहां कें कोनों करीबी व्यक्ति प्रश्नावली (रेटिंग स्केल) भर सकय छी जे अहां कें व्यवहार कें तुलना बिना अइ शर्तक कें कोनों व्यक्ति सं करएयत छै.

3. शारीरिक चिकित्सा परीक्षा

जखन कि एहि सं एडीएचडी या ऑटिज्म कें निदान नहि भ सकएयत छै, मुदा इ अन्य शारीरिक स्थितियक कें खारिज कयर सकएयत छै, जेना थाइरॉइड कें बीमारी, जे समान लक्षणक कें देखएयत छै.

4. वास्तविक जीवनक अवलोकन

कखनों-कखनों अहां कें डॉक्टर इ देखएय चाहय सकएय छै की अहां घर मे या काज पर कोना व्यवहार करएयत छी.

एडीएचडी आ ऑटिज्म दूनू कें साथ वयस्क कें भविष्य की छै?

असल मे, दुनू स्थिति वाला के यात्रा असगर एडीएचडी वाला व्यक्ति सं कनि बेसी चुनौतीपूर्ण भ सकैत अछि. यदि अहां कें दूनू स्थिति छै, त अहां कें अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियक, जेना अवसाद आ चिंता कें विकास कें खतरा बेसि छै. आरू दिन भर म॑ जे चरम मूड स्विंग होय छै, वू आपने आरू आपने आसपास के लोगऽ लेली थकाऊ होय सकै छै ।

मुदा डरब नहि। सब सं जरूरी छै कि कोनों एहन डॉक्टर कें खोजनाय जे दूनू स्थिति मे विशेषज्ञता रखय आ ओकर मार्गदर्शन मे इलाज आ परामर्श लेनाय. तखन अहां सेहो एहि परिस्थिति सभ के संग सफलतापूर्वक जीबय लेल जरूरी ताकत आओर रणनीति सीख सकय छी.

टेक-होम मैसेज

  • वयस्क कें एकहि संग एडीएचडी आ ऑटिज्म (एएसडी) दूनू भ सकएय छै.
  • ई सब मस्तिष्क के विकास सं संबंधित न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर अछि, अहां के गलती या कमजोरी सं नहिं.
  • ओना लक्षण एक समान अछि मुदा स्पष्ट अंतर अछि, ताहि लेल इंटरनेट के आधार पर अपन निर्णय नहि लिअ.
  • सही निदान कें लेल योग्य डॉक्टर सं जरूर देखूं.
  • एक बेर इ दूनू स्थितियक कें पहचान भ गेलाक कें बाद, एकरा प्रबंधन आ जीवन कें आसान बनावा कें लेल उपचार आ रणनीति छै.
  • एहि दुनू स्थिति मे विशेषज्ञता वाला डॉक्टर सं इलाज लेब बहुत जरूरी अछि.

एडीएचडी सिंहली, ऑटिज्म सिंहली, वयस्क एडीएचडी, वयस्क ऑटिज्म, एडीएचडी एवं ऑटिज्म, मानसिक स्वास्थ्य, ध्यान समस्याएँ |
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।

अपन टिप्पणी जोड़ू

कृपया गणना करू: 3 + 6 =
की अहां कें एकहि संग एडीएचडी आ ऑटिज्म भ सकएय छै? आउ, वयस्क मे एहि सब स्थिति के बारे मे जानल जाय

की अहां कें एकहि संग एडीएचडी आ ऑटिज्म भ सकएय छै? आउ, वयस्क मे एहि सब स्थिति के बारे मे जानल जाय

की अहाँ कखनो काल सोचैत छी जे ‘हमरा संग एहन किएक भ’ रहल अछि? हम एक-एक काज पर ध्यान किएक नहि द' सकैत छी? हमरा लेल दोसर लोकसँ गप्प करब एतेक कठिन किएक अछि ?' यदि अहां वयस्क छी आ अहां अइ भावनाक सं जूझ रहल छी त इ समय भ सकएय छै की अहां एडीएचडी आ ऑटिज्म दूनू कें बारे मे जानूं. चिन्ता जुनि करू, एहि पर सरलता सँ गप्प करी।

पहिने डाक्टर वयस्क मे एहि तरहक स्थितिक जांच बहुत कम करैत छलाह । मुदा आब एहि पर बहुत जागरूकता आबि गेल अछि। एकर कारण वयस्कक कें लेल इ दूनू स्थितियक (एडीएचडी आ ऑटिज्म) कें निदान करनाय बेसि आम भ रहल छै. ई जानि कनि भारी पड़ि सकैत अछि जे अहाँ लग दुनू अछि। मुदा वास्तव मे ई अहां लेल एकटा पैघ मौका अछि. कारण जखन अहां के ठीक सं पता चलत जे समस्या की अछि तखन अहां के सही इलाज आओर तरीका मिलत जेहि सं अहां अपन जीवन के आसान बना सकय छी.

ई दूनू स्थिति एडीएचडी आ ऑटिज्म एक संग किएक होइत अछि ?

सीधा-सीधा कहब, दुनू न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर थिक . एकरऽ मतलब छै कि ई ऐन्हऽ स्थिति छै जे कम उम्र स॑ ही हमरऽ दिमाग केरऽ विकास आरू कामकाज क॑ प्रभावित करै छै । त॑ ई कोनो आश्चर्य के बात नै छै कि दोनों के असर हमरऽ गति, भाषा, स्मृति, सामाजिक कौशल, आरू ध्यान के अवधि जैसनऽ चीजऽ प॑ पड़ै छै ।

सबसँ पैघ बात ई जे ई दुनू स्थिति मस्तिष्क के कार्यकारी कार्यक्षमता के प्रभावित करैत अछि , जे हम सब रोजाना के बहुत रास काज के नियंत्रित करैत अछि | उदाहरण लेल:

वैज्ञानिक सब के ई दूनू स्थिति एक संग होय के कईटा आओर कारण भेटल अछि :

  • आनुवंशिक भिन्नता : किछु खास जीन मे भिन्नता व्यक्ति मे दुनू स्थितिक विकासक खतरा बढ़ा सकैत अछि ।
  • पारिवारिक इतिहास : परिवार मे ककरो एहि मे सँ एकटा वा दुनू बीमारी होइत छैक ।
  • मस्तिष्क केरऽ संरचना म॑ समानता : शोध स॑ पता चलै छै कि मस्तिष्क केरऽ बायां आरू दाहिना गोलार्ध क॑ जोड़ै वाला तंत्रिका तंतु केरऽ गठरी कॉर्पस कैलोसम म॑ कुछ बदलाव दूनू स्थिति स॑ जुड़लऽ छै ।
  • लिंग : ई दुनू स्थिति लड़का मे बेसी होइत अछि ।

एडीएचडी आ ऑटिज्म (एएसडी) मे ठीक-ठीक की अंतर छै?

पहिल नजरि मे एहि दुनूक विशेषता बहुत समान बुझाइत होयत। मुदा स्पष्ट अछिएहि मे अंतरक संग-संग आम विशेषता सेहो अछि। एकटा टेबुल मे ई सब देखल जाय।

एडीएचडी आ ऑटिज्म (एएसडी) लक्षणक तुलना
एहन विशेषता जे दुनूक लेल समान भ सकैत अछि

  • एकाग्रता मे दिक्कत।
  • दोसरक भावना आ संकेत बुझबा मे दिक्कत।
  • अचानक, तीव्र क्रोध या चिंता (Meltdowns)।
  • दोसरक व्यक्तिगत स्थान पर विचार केने बिना काज करब।
  • स्थिर रहबा मे असमर्थता आ निरंतर चंचलता।

ऑटिज्म (एएसडी) के लेल विशिष्ट विशेषता एडीएचडी के लिये विशिष्ट विशेषताएँ

  • आँखि मे तकैत बजबा मे दिक्कत।
  • चेहरा पर सपाट प्रभाव पड़ब, बिना भाव के।
  • गप्प-सप्पक दौरान लगातार कोनो रुचिगर विषय पर गप्प करब वा एक शब्दक उत्तर देब।
  • औपचारिक, किताबी भाषा में बोलना।
  • नाम, तिथि, आ आंकड़ा याद रखबाक अद्भुत क्षमता।
  • मजाक मे कहल बात तक के अक्षरशः बुझब।
  • हाथ रगड़ब आ देह हिलाब सन काज दोहराब।
  • ओही दिनचर्या के आदत पड़ब आ बदलाव स बहुत परेशान भ जायब।

  • लापरवाही के कारण गलती।
  • एकटा काज पर बेसी दिन धरि रहबा मे असमर्थता।
  • निर्देश के पालन करय में दिक्कत।
  • कार्य वा चीजक संगठित करबा मे असमर्थता।
  • चाभी आ बटुआ सन चीजक बेर-बेर नुकसान।
  • बिसरब।
  • एक ठाम बैसबा मे दिक्कत।
  • अपन बारीक प्रतीक्षा नहि क' सकब।
  • निरंतर गप्प-सप्प आ दोसर के टोकैत।

बुझल अछि की? एहि तालिका के देखला पर अहां देख सकय छी जे जखन कि किछ लक्षण एक समान अछि, मुदा गहींर सं देखला पर स्पष्ट अंतर अछि. इएह कारण छै कि योग्य डॉक्टर कें सही निदान करनाय आवश्यक छै.

वयस्क कें लेल इ दूनू स्थितियक कें पहचाननाय किएक मुश्किल छै?

किछु कारण अछि जे एहि मे कनि जटिलता भ सकैत अछि। मुख्य कारण ई छै कि अगर ककरो लक्षण एतना गंभीर नै छै त॑ ओकरा असुविधा के साथ जीबै लेली अपनऽ सामना करै के तंत्र मिल॑ चुकलऽ होतै ।

एहि तरहेँ सोचू। एडीएचडी आ ऑटिज्म दूनू कें रोगी दोसर कें साथ बहुत आउटगोइंग आ गप्पी भ सकएय छै. मुदा दोसर लोक के लागि सकैत अछि जे ओ कनि "ऑफ" अछि. संगहि, जँ कोनो व्यक्ति कोनो एहन गतिविधि मे लागल अछि जकरा ओकरा वास्तव मे नीक लगैत छैक त ओकर ध्यानक अवधि कम देखबा मे अबैत छैक । चूँकि इ लोग कखनों-कखनों हाइपरफोकस करएयत छै, भ सकएयत छै की ओकरा मे ओतबे ध्यान कें कमी नहि देखएयत छै जेना एडीएचडी कें रोगी कें.

संगहि, बौद्धिक रूप सं विकलांग व्यक्ति कें लेल इ स्थितियक कें पहचाननाय एकटा आ चुनौती छै, कियाकि एडीएचडी आ ऑटिज्म कें लक्षण ओय विकलांगता कें छिपा सकएय छै.

त, वयस्क मे एहि सब स्थिति के कोना चिन्हब?

चूँकि ई सब एतेक जटिल अछि आ एकर लक्षण सेहो एक समान अछि, तेँ एकर गहन मूल्यांकन आवश्यक अछि । आब बहुत रास डॉक्टर के सलाह छनि जे जं अहां के एहि मे सं कोनो एकटा स्थिति के पता चलल अछि तं दोसर स्थिति के सेहो जांच कराओल जाए.

निदान प्रक्रिया मे आमतौर पर कई चरण होयत छै:

1. डाक्टरसँ विस्तृत चर्चा

अहां कें डॉक्टर अहां सं बचपन सं ल क वर्तमान तइक कें व्यक्तिगत, चिकित्सा आ मानसिक स्वास्थ्य कें इतिहास कें बारे मे पूछतय. ओ अहां सं एहि बारे मे सेहो पूछताह जे अहां अपन दैनिक जीवन मे कोना काज करैत छी. उदाहरण लेल:

  • की तेज रोशनी, तेज गंध आ तेज आवाज अहाँ के परेशान करैत अछि?
  • की अहाँक विचार अछि जे अहाँ अपना केँ वा दोसर केँ नुकसान पहुँचाबी?
  • अहाँ नशा के दुरुपयोग करैत छी आकि शराब?

अइ समय डॉक्टर अहां कें साथी, भाई-बहिन या माता-पिता जैना व्यक्ति सं बात करएय कें सेहो कोशिश करतय ताकि ओकर राय मिल सकएय.

2. व्यवहारक पैमाना

अहां या अहां कें कोनों करीबी व्यक्ति प्रश्नावली (रेटिंग स्केल) भर सकय छी जे अहां कें व्यवहार कें तुलना बिना अइ शर्तक कें कोनों व्यक्ति सं करएयत छै.

3. शारीरिक चिकित्सा परीक्षा

जखन कि एहि सं एडीएचडी या ऑटिज्म कें निदान नहि भ सकएयत छै, मुदा इ अन्य शारीरिक स्थितियक कें खारिज कयर सकएयत छै, जेना थाइरॉइड कें बीमारी, जे समान लक्षणक कें देखएयत छै.

4. वास्तविक जीवनक अवलोकन

कखनों-कखनों अहां कें डॉक्टर इ देखएय चाहय सकएय छै की अहां घर मे या काज पर कोना व्यवहार करएयत छी.

एडीएचडी आ ऑटिज्म दूनू कें साथ वयस्क कें भविष्य की छै?

असल मे, दुनू स्थिति वाला के यात्रा असगर एडीएचडी वाला व्यक्ति सं कनि बेसी चुनौतीपूर्ण भ सकैत अछि. यदि अहां कें दूनू स्थिति छै, त अहां कें अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियक, जेना अवसाद आ चिंता कें विकास कें खतरा बेसि छै. आरू दिन भर म॑ जे चरम मूड स्विंग होय छै, वू आपने आरू आपने आसपास के लोगऽ लेली थकाऊ होय सकै छै ।

मुदा डरब नहि। सब सं जरूरी छै कि कोनों एहन डॉक्टर कें खोजनाय जे दूनू स्थिति मे विशेषज्ञता रखय आ ओकर मार्गदर्शन मे इलाज आ परामर्श लेनाय. तखन अहां सेहो एहि परिस्थिति सभ के संग सफलतापूर्वक जीबय लेल जरूरी ताकत आओर रणनीति सीख सकय छी.

टेक-होम मैसेज

  • वयस्क कें एकहि संग एडीएचडी आ ऑटिज्म (एएसडी) दूनू भ सकएय छै.
  • ई सब मस्तिष्क के विकास सं संबंधित न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर अछि, अहां के गलती या कमजोरी सं नहिं.
  • ओना लक्षण एक समान अछि मुदा स्पष्ट अंतर अछि, ताहि लेल इंटरनेट के आधार पर अपन निर्णय नहि लिअ.
  • सही निदान कें लेल योग्य डॉक्टर सं जरूर देखूं.
  • एक बेर इ दूनू स्थितियक कें पहचान भ गेलाक कें बाद, एकरा प्रबंधन आ जीवन कें आसान बनावा कें लेल उपचार आ रणनीति छै.
  • एहि दुनू स्थिति मे विशेषज्ञता वाला डॉक्टर सं इलाज लेब बहुत जरूरी अछि.

एडीएचडी सिंहली, ऑटिज्म सिंहली, वयस्क एडीएचडी, वयस्क ऑटिज्म, एडीएचडी एवं ऑटिज्म, मानसिक स्वास्थ्य, ध्यान समस्याएँ |
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।

अपन टिप्पणी जोड़ू

कृपया गणना करू: 3 + 6 =