की अहां कें बच्चा स्कूल आवय आ जाय कें समय बेर-बेर छींकएयत छै? आँखि लाल आ खुजली अछि की? शायद हुनकर त्वचा पर छोट-छोट फफोला भ गेल छनि आ सांस लेबय मे परेशानी भ रहल छनि? ई बहुत अभिभावक के लेल एकटा परिचित अनुभव अछि। इ स्कूल कें वातावरण मे कोनों चीज सं एलर्जी कें संकेत भ सकएय छै. त, हम माता-पिता के रूप में अपन बच्चा के एहि स्थिति सं कोना बचा सकब? स्कूल कें काज कें उपेक्षा करएय कें बिना हम अपन बच्चा कें सहज रहएय मे कोना मदद कयर सकएय छी? आइ एहि पर गप्प करी।
यदि अहां कें बच्चा कें एलर्जी गंभीर छै, त अहां कें निश्चित रूप सं डॉक्टर सं बात करबाक चाही आ आवश्यक दवाई कें निर्णय लेबाक चाही . मुदा एकर अलावा बच्चा कें वातावरण आ जीवनशैली कें ध्यान रखनाय, आ बच्चा कें एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ सं दूर रखनाय सेहो बहुत जरूरी छै.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
स्कूल मे शिक्षक सब स एहि बारे मे कोना गप करब।
ई सबसँ महत्वपूर्ण डेग अछि। अहां कें बच्चा कें एलर्जी कें बारे मे कक्षा कें शिक्षक, प्रिंसिपल आ अन्य कर्मचारीक कें स्पष्ट रूप सं सूचित करनाय आवश्यक छै. हर बच्चाक स्थिति अलग-अलग होइत छैक। अस्तु, प्रत्येक स्कूली टर्म शुरू हेबा सं पहिने किछु समय निकालि शिक्षक लोकनि सं गप्प करू . भले ही अहां कें बच्चा एकहि स्कूल मे रहय, मुदा नवका शिक्षक कें पास इ जानकारी स्वतः नहि होयत जखन ओ कोनों नव क्लास मे जायत.
कल्पना करूं की अगर अहां कें बच्चा कें मूंगफली जैना कोनों चीज सं एलर्जी होएयत छै त इ कतेक गंभीर भ सकएय छै. स्कूलक जन्मदिनक पार्टी मे एकटा भोजनक टुकड़ा जे अनजाने मे दोसर बच्चा देलक, ओ बच्चाक जान तक नुकसान पहुंचा सकैत छल। त जागरूकता नंबर एक बनाउ।
स्कूल सं बात करय कें समय अहां कें मदद करय वाला किछ बातक कें जानकारी देल गेल छै.
| अहाँकेँ की करबाक अछि | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| एलर्जी कें कारण होएय वाला चीजक कें स्पष्ट सूची दिअ (Triggers) | शिक्षक कें एकटा कागज कें शीट दिअ जइ मे स्पष्ट रूप सं इ बताऊं की अहां कें बच्चा कें की एलर्जी छै (जैना, धूल, पराग, जानवरक कें डैंडर, दूध, मूंगफली, अंडा)। अगर अहां के मेडिकल रिकॉर्ड अछि तं ओहि के सेहो कॉपी देबय मे नीक रहत. |
| बच्चा लक्षणक कें वर्णन कोना करएयत छै, अइ पर बात करूं. | छोट बच्चा सभ पैघ बच्चा जकाँ "हमर जीह फूलि गेल अछि" नहि कहैत अछि । ओ सभ एहन बात कहि सकैत छथि जेना "हमर जीह गरम लगैत अछि", " घाव जकाँ लगैत अछि", वा "अजीब स्वाद होइत अछि." शिक्षक कें इ शब्दक कें बारे मे अवगत कराऊं जे अहां कें बच्चा असुविधा व्यक्त करएय कें लेल प्रयोग करएयत छै. |
| मौसमी एलर्जी के बात करू | पराग कें अधिक समय मे खिड़की बंद राखूं, कक्षाक मे कालीन कें उपयोग कम करूं, आ बच्चाक कें अलग सं सुतएय कें चटाई उपलब्ध करावा कें बारे मे बात करूं. संगहि पूछू जे सप्ताहांत मे सफाई के काज भ सकैत अछि कि नहि. |
| कक्षा मे जानवरक बारे मे पूछू | किच्छू बच्चाक कें जानवरक कें डैंडर सं एलर्जी होयत छै. यदि अहां कें कक्षा मे हैमस्टर जैना जानवर छै, त शिक्षक सं अइ बारे मे बात करूं आ सुनिश्चित करूं की अहां कें बच्चा कें कोनों प्रभाव नहि पड़एयत छै. |
| खाद्य एलर्जी कें लेल एकटा कार्य योजना दिअ | फूड एलर्जी बहुत गंभीर होइत अछि। अपन डॉक्टर सं कहूं की ओ "फूड एलर्जी एक्शन प्लान" जैना किछ भरूं आ ओकर प्रति शिक्षक, प्रिंसिपल, आ स्कूल मेडिकल ऑफिस कें दिअ. |
| आपातकालीन तैयारी के बात करू | यदि अहां कें बच्चा कें जीवन कें लेल खतरा वाला एलर्जी (एनाफिलेक्सिस) छै, त इ सुनिश्चित करूं की स्कूल मे आवश्यक दवाई (जैना, एपिनेफ्रीन ऑटो-इंजेक्टर) स्कूल मे उपलब्ध छै आ आपातकालीन स्थिति मे जल्दी सं ओकरा देवय कें लेल एकटा प्रणाली लागू छै. |
फूड एलर्जी के बारे में विशेष रूप स सावधान रहू !
फूड एलर्जी कोनों मजाक नहि छै, अइ कें लेल अपन स्कूल कें खाद्य नीति कें बारे मे इ सवाल जरूर पूछूं:
- स्कूलक कैफेटेरिया मे मूंगफली सन चीज पर पूर्णतः रोक अछि, आकि बिना एकर अलग-अलग टेबुल अछि?
- जन्मदिन सन विशेष अवसर के कोना मनबैत छी? की अहाँ माता-पिता के बाहर के भोजन लाबय दैत छी?
- की बच्चाक बीच भोजन-पान बाँटब मना अछि?
बच्चाक कें सुरक्षा कें लेल अइ बातक कें बारे मे स्पष्ट रहनाय बहुत जरूरी छै.
अहां कें अपन बच्चा कें अइ बारे मे जे चीजक सिखाएय कें जरूरत छै
हम शिक्षक आ अभिभावक कतबो मदद करी, अंततः बच्चा कें अपन सुरक्षा कें बहुत पैघ जिम्मेदारी छै. अइ कें लेल बच्चा कें ओकर एलर्जी कें बारे मे उम्र कें हिसाब सं सिखानाय बहुत जरूरी छै. ओकरा कम उम्र स एहि मे शामिल करू।
| बच्चा के की सिखाओल जाय | से कियैक महत्वपूर्ण अछि? |
|---|---|
| अपन लक्षणक पहचान करू | अपन बच्चा कें सिखाऊं की अगर ओकरा शरीर मे दर्द, सांस लेवय मे दिक्कत, या पेट दर्द जैना लक्षणक कें अनुभव होएयत छै त तुरंत शिक्षक कें बतावा सं नहि डरय . |
| बेर-बेर हाथ धोउ। | ओकरा नीक सं हाथ धोनाय सिखाऊं, खासकर भोजन सं पहिले आ भोजन कें बाद. अइ सं एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ ओकर हाथ पर आ ओकर आंख, मुंह आ नाक मे नहि पहुंचएयत छै. |
| मुँह मे हाथ नहि राखू। | ई एहन काज अछि जे छोट बच्चा सभ हरदम करैत अछि। इ एकटा कारण छै कि हुनकऽ हाथऽ प॑ मौजूद एलर्जी पैदा करै वाला पदार्थ सीधा शरीर म॑ स्थानांतरित होय जाय छै । |
| शेयरिंग हरदम नीक नै होइत अछि ! | अपन बच्चा कें समझाऊं की ओ दोसर बच्चाक कें भोजन, पानी कें बोतल या कप कें उपयोग नहि करूं. भले ही दोस्त के कोट पहिरने होय, लेकिन ओकरऽ पालतू कुत्ता के फर जैसनऽ कुछ साँस ले सकै छेलै । |
| एलर्जी बढ़एय वाला जगह सं बचूं | यदि अहां कें धूल सं एलर्जी छै, त ओकरा कहूं की ओ चॉकबोर्ड कें संपर्क मे रहनाय सीमित करूं. ओकरा प्रोत्साहित करूं की ओ टाट पर सुतएय या किताब पढ़एय कें बजाय डेस्क या अपन चटाई कें उपयोग करएय. |
स्कूल मे अपन बच्चा कें एलर्जी कें प्रबंधन एकटा टीम कें प्रयास छै. ई एहन बात नहि अछि जे एकटा गोली स हल भ सकैत अछि। एकरा लेल माता-पिता, शिक्षक आ बच्चा कें बीच नीक संवाद , समझदारी , एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ सं बचएय कें तरीका , आ डॉक्टर कें द्वारा निर्धारित दवाईयक कें संयोजन कें आवश्यकता होयत छै. अइ तरह सं सक्रिय भ क अहां अपन बच्चा कें खुशहाल, तनाव मुक्त स्कूली जीवन जीएय मे मदद कयर सकएय छी. आपातकालीन स्थिति मे अपन बच्चा कें नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे ल जेवा कें लेल तैयार रहनाय सेहो जरूरी छै.
टेक-होम मैसेज
- शिक्षक आ स्कूल कें कर्मचारीक कें अपन बच्चा कें एलर्जी आ ओकर ट्रिगर कें बारे मे स्पष्ट रूप सं बताऊं.
- चूँकि फूड एलर्जी बहुत गंभीर भ सकएय छै, स्कूल कें खाद्य नीतियक कें बारे मे पूछूं आ आपातकालीन स्थिति कें लेल कार्य योजना बनाऊं.
- अपन बच्चा कें उम्र कें हिसाब सं ओकर एलर्जी कें बारे मे सिखाऊं आ ओकरा सिखाऊं की यदि लक्षण सामने आएयत छै त तुरंत कोनों वयस्क कें सूचित करूं.
- अपन बच्चा कें हाथ धोनाय आ दोसर कें खाना नहि खानाय जैना सरल आदतक कें माध्यम सं खुद कें बचाव कें लेल प्रोत्साहित करूं.
- एलर्जी प्रबंधन माता-पिता, शिक्षक आ बच्चा कें बीच एकटा टीम कें प्रयास छै. कोनों चिंता कें स्थिति मे अपन परिवार कें डॉक्टर सं सलाह ली.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.