हमरा सब के खाँसी होइत अछि ने? कखनो काल छोट-मोट खाँसी सं शुरू भ' क' समस्या बनि जाइत अछि. किछु खाँसी एतेक तेज होइत अछि जे पसली तक टूटि सकैत अछि । असल मे खांसी एकटा नंबर के कारण अछि जे लोक डॉक्टर के पास जाइत छथिन्ह. तखन हम सभ एहिना खाँसी किएक करैत छी? खाँसी भेला पर की करब? एहि पर कनेक विस्तार सँ गप्प करी।
खाँसी ठीक-ठीक की होइत छैक?
सीधा-सीधा कहल जाय त खांसी हमर शरीर के एकटा रक्षा तंत्र अछि। ई शरीर केरऽ ऐन्हऽ चीज क॑ बाहर निकालै के कोशिश छै जे हमरऽ फेफड़ा या श्वसन तंत्र स॑ संबंधित नै छै, उदाहरण लेली, धूल के कण जेकरा हम्में साँस म॑ लै छियै, भोजन जे हमरऽ मुँह म॑ फंसलऽ छै, या बलगम । जेना कोनो घुसपैठिया के अपन घर स निकालि देल जाय।
मुदा खाँसी सदिखन ओहि कारणेँ नहि अबैत छैक । खांसी अन्य चिकित्सा स्थितियक कें कारण सेहो भ सकएयत छै. अहां कें कोन प्रकार कें खांसी छै आ एकर कारण की छै, इ ठीक सं जानला सं अहां कें एकर बेहतरीन इलाज चुनय मे मदद मिलतय.
खाँसी के प्रकार की होइत अछि ?
खांसी कें कईटा मुख्य प्रकार मे बांटल जा सकएय छै. इलाज कें लेल अहां कें कोन प्रकार कें खांसी छै, इ पहचान करनाय बहुत जरूरी छै.
| खांसी के प्रकार | वर्णन |
|---|---|
| उत्पादक/गीली खाँसी | ई खाँसी बलगम ऊपर अनैत अछि। ई खाँसी फेफड़ा सँ बलगम साफ करबाक कारण होइत अछि । |
| गैर-उत्पादक/शुष्क खांसी | एहि सँ बलगम नहि बनैत अछि । कंठ मे गुदगुदी कें संग दर्दनाक खांसी भ सकएयत छै. |
| तीव्र खांसी | इ अचानक शुरू भ जायत छै आ कम समय कें लेल, लगभग दू-तीन सप्ताह तइक चलएयत छै. प्रायः सर्दी सन किछु ल' क' आबि जाइत अछि. |
| पुरानी खांसी | यदि वयस्कक मे 8 सप्ताह सं बेसि आ बच्चाक मे 4 सप्ताह सं बेसि समय तइक खांसी बनल रहय त ओकरा लगातार खांसी मानल जायत छै. एहि लेल निश्चित रूप सं चिकित्सकीय सलाह के जरूरत अछि . |
| दुर्दम्य खांसी | ईहो लगातार खाँसी अछि। मुदा खास बात ई जे ई खाँसी सामान्य उपचार सँ ठीक नहि होइत अछि । |
खाँसी के मुख्य कारण की अछि ?
आब एहि प्रकारक खाँसीक मुख्य कारण पर नजरि दी।
गीली खाँसी के कारण
- वायरल संक्रमण : सर्दी आ फ्लू जैना वायरल संक्रमण बलगम कें साथ खांसी कें सब सं आम कारण छै. संक्रमण कें कारण वायुमार्ग मे बेसि बलगम बनएयत छै. एहि बलगम स मुक्ति लेल हम सब खांसी करैत छी।
- नाकक बादक टपकब : की अहाँकेँ सेहो भोरे उठला पर गला रुकि गेल बुझाइत अछि आ भरि दिन खाँसी होइत अछि ? हम सभ एकरा यैह कहैत छी। नाक कें भीड़, साइनस संक्रमण, आ एलर्जी कें कारण नाक सं बलगम गला मे निकल सकएय छै. जखन ई बलगम अहाँक कंठ मे फँसि जाइत अछि तखन हम सभ खाँसी करैत छी ।
- सीओपीडी : सीओपीडी केरऽ मतलब होय छै पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय रोग . एहि मे वातस्फीति आ पुरान ब्रोंकाइटिस सन स्थिति शामिल अछि । एहि सं फेफड़ा में वायु थैली (एल्वियोली) के नुकसान होइत छैक, जाहि सं वायुमार्ग संकुचित भ जाइत छैक . एकर मुख्य कारण धूम्रपान अछि .
- हृदय रोग : हृदयक किछु स्थिति खास क हृदय विफलताक कारण फेफड़ा मे तरल पदार्थ जमा भ सकैत अछि । शरीर खाँसी कए एहि तरल पदार्थ स मुक्ति देबाक प्रयास करैत अछि ।
सूखी खाँसी के कारण
- परेशान करय वाला पदार्थ : भले ही अहां कें एलर्जी नहि होएयत छै, मुदा सिगरेट कें धुआं, मजबूत इत्र, आ धूल जैना चीजक सं अहां कें वायुमार्ग कें जलन भ सकएयत छै आ सूखी खांसी भ सकएयत छै.
- एलर्जी आ दमा : १.यदि अहां कें दमा या एलर्जी छै, तखन जखन अहां धूल, पराग, आ फफूंदी जैना चीजक कें संपर्क मे रहएयत छी, तखन अहां कें वायुमार्ग संवेदनशील भ जायत छै आ ओकरा बाहर निकालएय कें कोशिश करएयत छै. जे खाँसी बनि निकलैत अछि।
- एसिड रिफ्लक्स : गैस्ट्राइटिस सं पीड़ित लोगक कें एसिड रिफ्लक्स कें अनुभव भ सकएयत छै, खासकर रात मे जखन लेटएयत छै. जखन ई एसिड गला आ स्वरयंत्र मे टकराइत अछि तखन गला मे दर्द भ सकैत अछि ।
राति मे खाँसी कियैक बेसी भ' जाइत छैक?
खांसी वाला के लेल राति के समय असली दर्द भ सकैत अछि. राति मे सुतय कें समय खांसी बेसि भ सकएय कें कईटा कारण छै.
कल्पना करू, जखन अहाँ दिन मे ठाढ़ होइत छी त' गुरुत्वाकर्षणक कारण गला मे जे बलगम (पोस्टनासल ड्रिप) बहैत अछि से आसानी सँ नीचाँ चलि जाइत अछि । मुदा राति मे जखन ओछाइन पर लेट जाइत छी त ओ बलगम कंठक पाछू मे जमा भ जाइत अछि । अइ सं अहां कें कंठ मे जलन भ जायत छै आ अहां कें खांसी शुरू भ जायत छै.
एसिड रिफ्लक्स आ हृदय रोग मे सेहो इएह होइत छैक । जखन हम सभ ठाढ़ छी तखन पेटक एसिड नीचाँ मे रहैत अछि । मुदा जखन हम सभ लेट जाइत छी तखन ओ तेजाब सभ आसानीसँ कंठ धरि आबि सकैत अछि । हृदय रोग मे जखन हम सभ ठाढ़ होइत छी तखन फेफड़ा मे तरल पदार्थ कम रहैत अछि, मुदा जखन हम सभ लेट जाइत छी तखन ओ तरल पदार्थ पूरा फेफड़ा मे पसरि जाइत अछि आ खाँसीक कारण बनैत अछि ।
घर पर जे इलाज क सकैत छी
डॉक्टर सं भेंट करय सं पहिने किछ साधारण काज अछि जे अहां घर मे क सकय छी जेहि सं अहां के खांसी सं राहत मिलत.
- गरम तरल पदार्थ (जेना चाय, सूप) पीबू। एहि सं अहां के गला शांत होए मे मदद मिलत.
- अपन शरीर के निर्जलीकरण नहि होमय दियौक। खूब पानि पीबू।
- यदि कंठ मे दर्द भ रहल छै त गुनगुना नमकीन पानी सं गार्गल करूं.
- सुतय काल दू-तीन टा तकिया राखू जाहि सँ माथ आ छाती कनेक ऊपर भ' जाय।
- गला मे खराश कें लेल खांसी कें बूंद साँस मे लेल जा सकएय छै.
- अपन कोठली मे हवा नम राखू। एकरा लेल अहां वाष्पीकरण/ह्यूमिडिफायर कें उपयोग कयर सकय छी. वा, बाथरूमक दरबज्जा बंद करू, गरम बौछार चलाउ, आ भाप मे साँस लिअ.
- महत्वपूर्ण : ओना त शहद खांसी कें नीक उपाय छै, मुदा एक साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें शहद कहियो नहि दिअ . शहद मे क्लोस्ट्रिडियम नामक बैक्टीरिया भ सकएयत छै, जे छोट बच्चाक मे गंभीर बीमारी पैदा कयर सकएय छै.
कखन डाक्टर लग जेबाक चाही
कखनो काल खांसी मात्र "खाँसी" नहि अपितु कोनो गंभीर बातक लक्षण होइत अछि । यदि अहां कें नीचा देल गेल कोनों लक्षण छै त अहां कें निश्चित रूप सं चिंतित होबाक चाही.
| आपातकाल! अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे तुरंत जाऊं. | |
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| तुरंत डाक्टर लग जाउ। | |
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मोन राखू, खांसी कें दवाई कें सेवन सं पहिले अपन अन्य चिकित्सा स्थितियक पर विचार करनाय आ सलाह कें लेल अपन डॉक्टर सं बात करनाय सब सं सुरक्षित छै . खांसी कें किच्छू दवाइयक अन्य दवाइयक कें साथ परस्पर क्रिया कयर सकएय छै, जे अहां खा रहल होय.
टेक-होम मैसेज
- यदि बलगम कें साथ खांसी भ रहल छै त दमनकारी दवाई नहि खाऊं, कियाकि ओ बलगम फेफड़ा सं बाहर निकलय कें जरूरत छै.
- जँ सूखल खाँसी अछि तँ पता करू जे एकर कारण की अछि । यदि इ धुआं, गंध, या एलर्जी कें कारण छै, त ओय चीजक सं दूर रहूं.
- एकटा सामान्य खांसी किछु दिन सं दू सप्ताह कें भीतर कम भ जेबाक चाही. मुदा, जं खांसी बनल रहैत अछि, बढ़ि जाइत अछि, वा ऊपर कहल गेल कोनो चेतावनी संकेत अछि तं, निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही.
- एक साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें कहियो शहद नहि दिअ.
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