की सर्दी आ फ्लू कें घरेलू उपाय हमेशा मौजूद छै? कखन डाक्टर लग जेबाक चाही (सर्दी वा फ्लू) से जानि लिअ

जखन हमरा सभकेँ सर्दी वा बोखार होइत अछि तँ असली झंझटि होइत अछि ने? हमरा सब के किछु दिन गला में खुजली , नाक बंद , छींकब, आ शरीर में दर्द जेहन चीज के संग बिताबय पड़ैत अछि। बेसी काल किछु धनिया उबालि पीबैत छी, पैनाडोल ल' क' घर मे रहैत छी. एहि मे कोनो हर्ज नहि। मुदा एहन समय होइत अछि जखन ई साधारण बीमारी कोनो गंभीर बातक संकेत भ सकैत अछि । ओहि समय के चिन्हब आओर डॉक्टर के पास जाएब जरूरी अछि.

कोन-कोन गंभीर लक्षण छै जइ कें लेल डॉक्टर सं मिलनाय आवश्यक छै?

अपन लक्षण के प्रति जागरूक रहू। देखू जे नीचा देल गेल कोनो लक्षण अहां के अछि कि नहि. अगर अहां के पास एहि मे सं कोनो अछि त घर मे रहनाय नीक विचार नहिं अछि.

कम स कम खाँसी आ माथ दर्द त नहि भ रहल अछि?

कखनो काल बोखार या सर्दी खतम भेलाक बाद सेहो खाँसी आ माथ दर्द बनल रहि सकैत अछि । ओहि पर कनि गप्प करी।

1. हप्ता भरिसँ चलि रहल खाँसी

यदि अहां कें खांसी बनल रहय छै, त एकटा संभावित कारण ` पोस्टनाक ड्रिप` नामक स्थिति छै. सीधा शब्द मे कहल जाय त ई अहाँक नाक सँ बलगम अछि जे अहाँक गला मे बहैत अछि । अहां कें डॉक्टर एकरा लेल एंटीहिस्टामाइन जैना दवाई लिख सकएय छै. मुदा हरदम से कारण नहि होइत छैक। इ दमा कें लक्षण या ` GERD - Gastroesophageal Reflux Disease` नामक स्थिति सेहो भ सकएयत छै, जत पेट कें एसिड अहां कें गला मे ऊपर आबि जायत छै.

2. नाक मे भीड़ आ माथ दर्द

जखन सर्दी कें कारण नाक कें मार्ग बलगम सं बंद भ जायत छै, तखन इ साइनस संक्रमण मे बदल सकएय छै. यदि अहां कें सामान्य ओवर-द-काउंटर दवाईयक सं राहत नहि मिलएयत छै आ अहां कें माथ दर्द आ चेहरा पर भारीपन जारी रहएयत छै, त उचित इलाज कें लेल डॉक्टर सं मिलनाय जरूरी छै.

त, एहि स हमरा सब कए की बुझबाक चाही?

सीधा शब्द मे कहल जाय त अपन शरीर के बात सुनब सबस जरूरी अछि। आमतौर पर आम सर्दी कें इलाज घर पर किच्छू दिनक मे कैल जा सकएय छै. मुदा जँ अहाँकेँ लगैत अछि जे ई सामान्यसँ आगू बढ़ि रहल अछि , माने जँ नव लक्षण देखाइत अछि , वा जँ मौजूदा लक्षण गंभीर भ ’ जाइत अछि तँ डाक्टरसँ भेंट करबामे कहियो देर नहि होइत अछि ।

अहाँक शरीर अहाँकेँ चेतावनी संकेत दैत अछि । ओहि संकेत कें समझला सं आ जल्दी सं काज करएय सं अहां स्वास्थ्य संबंधी कोनों पैघ समस्या सं बच सकएय छी.