जखन हमरा सभकेँ सर्दी वा बोखार होइत अछि तँ असली झंझटि होइत अछि ने? हमरा सब के किछु दिन गला में खुजली , नाक बंद , छींकब, आ शरीर में दर्द जेहन चीज के संग बिताबय पड़ैत अछि। बेसी काल किछु धनिया उबालि पीबैत छी, पैनाडोल ल' क' घर मे रहैत छी. एहि मे कोनो हर्ज नहि। मुदा एहन समय होइत अछि जखन ई साधारण बीमारी कोनो गंभीर बातक संकेत भ सकैत अछि । ओहि समय के चिन्हब आओर डॉक्टर के पास जाएब जरूरी अछि.
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कोन-कोन गंभीर लक्षण छै जइ कें लेल डॉक्टर सं मिलनाय आवश्यक छै?
अपन लक्षण के प्रति जागरूक रहू। देखू जे नीचा देल गेल कोनो लक्षण अहां के अछि कि नहि. अगर अहां के पास एहि मे सं कोनो अछि त घर मे रहनाय नीक विचार नहिं अछि.
| चेतावनी सुविधा | वर्णन आ की करबाक चाही |
|---|---|
| साँस लेबा मे दिक्कत वा छाती मे दर्द | आम सर्दी सं सांस मे तकलीफ या छाती मे दर्द नहि होयत छै. यदि होयत छै त इ कोनों बेसि गंभीर स्थिति कें संकेत भ सकएय छै, जेना निमोनिया या दमा. तुरंत अपन डॉक्टर सं भेंट करू या नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाउ. |
| बोखार कम नहि होइत | यदि दू-तीन दिन मे बोखार कम नहि होएयत छै, त एकर मतलब इ भ सकएय छै की अहां कें शरीर अहां कें अंदर एकटा आ संक्रमण सं लड़ रहल छै. जेकरा लेल अलग-अलग इलाज के आवश्यकता भ सकैत अछि। सलाह लेल डाक्टर स भेंट करू। |
| कोनो चीज के नीचा राखय मे असमर्थता (उल्टी) | निर्जलीकरण कें रोकएय कें लेल तरल पदार्थ आवश्यक छै. यदि अहां कोनों चीज कें नीचा राखएय मे असमर्थ छी आ उल्टी जारी रखएयत छी, त अहां कें आईवी तरल पदार्थ देनाय कें आवश्यकता भ सकएय छै. ई काज निश्चित रूप सँ डाक्टर द्वारा करबाक चाही। |
| चीज निगलबा काल गंभीर दर्द | गला मे खराश सामान्य अछि। मुदा अगर इ एतेक दर्दनाक छै की अहां पानि पीबि सकएय छी आ नहि निगल सकएय छी त इ गला मे गंभीर संक्रमण कें संकेत भ सकएय छै. डॉक्टर सं भेंट कs इलाज करा कs नीक रहत। |
कम स कम खाँसी आ माथ दर्द त नहि भ रहल अछि?
कखनो काल बोखार या सर्दी खतम भेलाक बाद सेहो खाँसी आ माथ दर्द बनल रहि सकैत अछि । ओहि पर कनि गप्प करी।
1. हप्ता भरिसँ चलि रहल खाँसी
यदि अहां कें खांसी बनल रहय छै, त एकटा संभावित कारण पोस्टनाक ड्रिप नामक स्थिति छै. सीधा शब्द मे कहल जाय त ई अहाँक नाक सँ बलगम अछि जे अहाँक गला मे बहैत अछि । अहां कें डॉक्टर एकरा लेल एंटीहिस्टामाइन जैना दवाई लिख सकएय छै. मुदा हरदम से कारण नहि होइत छैक। इ दमा कें लक्षण या GERD - Gastroesophageal Reflux Disease नामक स्थिति सेहो भ सकएयत छै, जत पेट कें एसिड अहां कें गला मे ऊपर आबि जायत छै.
सब सं जरूरी बात ई जे जं दू सं तीन सप्ताह सं बेसी समय सं खांसी भ रहल अछि तं डॉक्टर सं भेंट करब अनिवार्य अछि जाहि सं ई सुनिश्चित भ सकय जे ई खांसी सन गंभीर बात नहिं हो .
2. नाक मे भीड़ आ माथ दर्द
जखन सर्दी कें कारण नाक कें मार्ग बलगम सं बंद भ जायत छै, तखन इ साइनस संक्रमण मे बदल सकएय छै. यदि अहां कें सामान्य ओवर-द-काउंटर दवाईयक सं राहत नहि मिलएयत छै आ अहां कें माथ दर्द आ चेहरा पर भारीपन जारी रहएयत छै, त उचित इलाज कें लेल डॉक्टर सं मिलनाय जरूरी छै.
त, एहि स हमरा सब कए की बुझबाक चाही?
सीधा शब्द मे कहल जाय त अपन शरीर के बात सुनब सबस जरूरी अछि। आमतौर पर आम सर्दी कें इलाज घर पर किच्छू दिनक मे कैल जा सकएय छै. मुदा जँ अहाँकेँ लगैत अछि जे ई सामान्यसँ आगू बढ़ि रहल अछि , माने जँ नव लक्षण देखाइत अछि , वा जँ मौजूदा लक्षण गंभीर भ ’ जाइत अछि तँ डाक्टरसँ भेंट करबामे कहियो देर नहि होइत अछि ।
अहाँक शरीर अहाँकेँ चेतावनी संकेत दैत अछि । ओहि संकेत कें समझला सं आ जल्दी सं काज करएय सं अहां स्वास्थ्य संबंधी कोनों पैघ समस्या सं बच सकएय छी.
टेक-होम मैसेज
- आम सर्दी या फ्लू कें अक्सर घरेलू उपाय सं ठीक कैल जा सकएय छै.
- यदि अहां कें सांस लेवा मे दिक्कत, छाती मे दर्द, लगातार बोखार, निगलएय मे गंभीर दिक्कत, आ लगातार उल्टी जैना लक्षण छै त तुरंत चिकित्सकीय देखभाल करूं.
- यदि अहां कें खांसी दू सप्ताह सं बेसि समय तइक चलएयत छै या माथ दर्द आ नाक मे भीड़ छै जे नियमित दवाईयक कें कोनों प्रतिक्रिया नहि करएयत छै, त अहां कें डॉक्टर सं सेहो ओय बारे मे बात करूं.
- अपन शरीर पर ध्यान दियौ। यदि अहां कें कोनों शंका या चिंता छै त डॉक्टर सं परामर्श लेवा मे कहियो संकोच नहि करूं.
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