हम सब कीटाणु स घेरल छी। हवा, पानि, माटि मे नहि, अपन शरीर पर सेहो। ओना त अइ मे सं अधिकतर कीटाणु हानिरहित छै, मुदा किच्छू कीटाणु हमर शरीर मे प्रवेश कयर सकएय छै आ हमरा बीमार बना सकएयत छै. सीधा-सीधा कहल जाय त कोनो बीमारी के विकास के लेल तीन मुख्य बात पूरा करय पड़त. एकटा स्रोत अछि जतय कीटाणु रहैत अछि । जे दरबज्जाक ठूंठ वा टेबुल सन जगह भ' सकैत अछि। दोसर एकटा संवेदनशील व्यक्ति अछि . मतलब जे व्यक्ति कें आवश्यक टीकाकरण नहि भेल छै आ ओकर प्रतिरक्षा कम छै . तेसर अछि जे कीटाणु ओहि व्यक्ति मे कोना संक्रमित होइत अछि (Transmission) . हम आइ संक्रमणक ओहि मुख्य तरीका मे स दूटा तरीका क गप क रहल छी।
प्रत्यक्ष संपर्क बीमारी की होइत अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त इ सब सं आम तरीका छै जइ सं बीमारी फैलल जायत छै. अर्थात बीमार व्यक्ति के शरीर आ स्वस्थ व्यक्ति के शरीर के बीच सीधा संपर्क के माध्यम स रोगाणु के संक्रमण होइत अछि | कल्पना करू, अहाँ कोनो मित्रसँ हाथ मिलाबैत छी, वा ककरो गला लगा लैत छी । एहन मे बीमार पड़य के संभावना बेसी रहैत अछि.
त्वचा कें बीमारी, मुंह आ आंखक कें संक्रमण, पेट कें परेशानी (पाचन तंत्र कें बीमारियक), आ रक्तजनित संक्रमण अइ तरह सं संपर्क कें माध्यम सं फैल सकएय छै.
कखनो काल इ अप्रत्यक्ष (अप्रत्यक्ष ईसीटी संपर्क) भ सकएयत छै. अर्थात बीमार व्यक्ति द्वारा उपयोग कयल गेल वस्तुक माध्यमे। जेना बस मे तार, शौचालय मे दरवाजा कें ठूंठ, या एतय तइक की कप या कंघी जे कियो दोसर उपयोग करएयत छै, कोनों बीमारी कें संक्रमण कयर सकएय छै.
संपर्क सं फैलल किछु सामान्य रोग
- खसरा : हमरा देश मे ई बहुत आम बात अछि।
- सिर कें जूँ : आमतौर पर देखल जायत छै, खासकर स्कूल जाय वाला बच्चाक मे.
- दाद : त्वचा के एक फंगल संक्रमण।
- इम्पेटिगो : त्वचा के जीवाणु संक्रमण।
- नोरोवायरस : एकटा एहन वायरस जे दस्त आ उल्टी के कारण बनैत अछि ।
| शरीर के तरल पदार्थ के माध्यम से संक्रमित रोग | |
|---|---|
| रोग | संक्रामक शरीर के तरल पदार्थ |
| साइटोमेगालोवायरस (सीएमवी) २. | लार, वीर्य, योनि के स्राव, मूत्र, बलगम, आंसू |
| हेपेटाइटिस बी | रक्त, लार, वीर्य, योनि से स्राव |
| हेपेटाइटिस सी | खून |
| एच.आई.वी (मानव प्रतिरक्षा कमी वायरस) २. | रक्त, वीर्य, योनि स्राव, स्तन के दूध |
संपर्क कें माध्यम सं संक्रमित बीमारी सं अहां अपना कें कोना बचा सकय छी?
ई सब बहुत सरल, तइयो बहुत महत्वपूर्ण आदति अछि। जँ हुनका सभक पालन करब तँ कतेको रोगसँ अपनाकेँ बचा सकैत छी ।
- बेर-बेर हाथ धोऊं : हमेशा कम सं कम 20 सेकंड तइक साबुन आ पानी सं नीक सं हाथ धोऊं, जेना भोजन सं पहिले, बाथरूम कें उपयोग करएय कें बाद, यात्रा सं घर वापसी कें बाद, आ जानवरक कें स्पर्श करएय कें बाद. यदि साबुन आ पानी उपलब्ध नहि छै त अल्कोहल आधारित हैंड सेनेटाइजर कें उपयोग करूं.
- हाथ सं अपन चेहरा छूनाय बंद करू : हम अक्सर अनजाने मे हाथ सं अपन आँखि, नाक आ मुंह कें छूबैत छी. एहि सं शरीर मे कीटाणु आसानी सं प्रवेश भ सकैत अछि. तेँ एहि आदति केँ तोड़बाक प्रयास करू।
- व्यक्तिगत वस्तुअक कें दोसर सं साझा नहि करूं: रेजर, टूथब्रश, कंघी, मेकअप उत्पाद, या तौलिया जैना वस्तुअक कें कखनों दोसर सं साझा नहि करूं.
- एकरा साफ राखूं: अक्सर छूएय वाला सतहक, जेना दरवाजा कें घुंडी, बत्ती कें स्विच, आ फोन कें कीटाणुनाशक सं साफ करूं.
- सुरक्षित सेक्स कें अभ्यास करूं : कंडोम कें हमेशा सही उपयोग करूं. एहि बारे मे बेसी जानकारी लेल अपन डॉक्टर सं बात करू.
- टीकाकरण करूं: अपन सबटा टीका आ बूस्टर कें खुराक समय पर लेनाय संक्रामक बीमारियक सं बचाव कें सब सं नीक तरीका छै.
वायुजनित बीमारी की होइत अछि ?
एकर मतलब छै ओ बीमारियक जे कीटाणुक कें छोट-छोट कणक मे सांस लेनाय सं फैल सकएय छै जे संक्रमित व्यक्ति कें साँस छोड़एय, बात करएय, खांसी करएय या छींकएय पर हवा मे छोड़ल जायत छै. अहां कें संक्रमित व्यक्ति कें नजदीकी मे रहनाय आवश्यक नहि छै. किच्छू कीटाणु घंटों हवा मे रह सकएय छै आ लंबा दूरी तइक जा सकएय छै.
वायुजनित कण एवं बूंदों के बीच अंतर |
ओना दुनू हवासँ चलैत अछि मुदा दुनूमे स्पष्ट अंतर अछि । एकरा समझला सं बीमारी सं बचाव मे आसानी भ जायत छै.
| विशेषता | वायुजनित कण | बूंद |
|---|---|---|
| कण आकार | बहुत छोट (आँखि सँ अदृश्य)। | कनि पैघ (लारक बूंद जकाँ)। |
| हवाई समय | इ हवा मे बेसि समय तइक (मिनट, घंटा) तैर सकएय छै. | अपन वजन के कारण ई जल्दी (किछु सेकेंड के भीतर) जमीन या आसपास के सतह पर खसि पड़ैत अछि । |
| यात्रा दूरी | अहाँ बहुत दूर धरि यात्रा क सकैत छी। | प्रायः ई ३-६ फीट सँ आगू नहि जाइत अछि । |
| कोना पसरैत अछि | कीटाणुयुक्त हवा में साँस लेकर। | कीटाणुक कें बूंद सीधा आँख, नाक आ मुंह मे गिरएयत छै. |
किछु सामान्य वायुजनित रोग
- आम सर्दी
- कोविड-19 (कोविड-19)
- इन्फ्लूएंजा/फ्लू
- खांसी/काली खांसी
- खसरा के रोग
- चेचक
हवा सं होबय वाला बीमारी सं अपना के कोना बचाबी?
- अपन दूरी बनाउ : जँ अहाँ बीमार छी , वा जँ अहाँ कोनो एहन स्थान पर जा रहल छी जतय कियो बीमार अछि तँ दोसर लोकसँ दूर रहू ।
- मुँह आ नाक कें ढकूं : खांसी या छींकएय कें समय मुंह आ नाक कें टिश्यू या कोहनी सं ढकूं. तखन टिशू के कचरा मे फेकि हाथ धोउ।
- नीक हवा कें प्रवाह बनाक राखूं: घर मे आ ऑफिस मे खिड़की आ दरवाजा खुलल राखूं, ताकि हवा कें नीक संचलन भ सकएय. एहि सं घरक भीतर जमा होबय वाला कीटाणु के मात्रा कम भ जाएत.
- टीकाकरण करूं : अइ मे सं बहुत सं बीमारियक कें खिलाफ अत्यधिक प्रभावी टीका छै. सही उम्र आ समय पर इ टीकाक कें सेवन सं अहां आ समाज कें अहां सं बचाव होयत.
एहि बारे मे अहां के किछ आम सवाल भ सकैत अछि
की एकहि बीमारी संपर्क आ हवा दुनू सं संक्रमित भ सकैत अछि?
हँ, अहाँ क' सकैत छी। उदाहरण कें लेल इन्फ्लूएंजा आ खसरा कें ली. जखन कोनों संक्रमित व्यक्ति खांसी या बात करएयत छै तखन ओकरा हवा मे सांस लेनाय आ फेर ओकरा साँस मे लेनाय सं वायरस फैल सकएय छै. एकरा वायरस सं दूषित सतह कें स्पर्श करनाय आ फेर ओही हाथ सं अहां कें नाक या मुंह कें स्पर्श करनाय सं सेहो फैलल जा सकएय छै.
की टीकाक अइ बीमारियक सं बचाव कयर सकएय छै?
बिल्कुल हाँ। टीका हमर शरीर कें कोनों विशेष रोगजनक सं लड़नाय सिखायत छै. जखन हमरा सब कें टीका लगायल जायत छै तखन हमर शरीर ओय रोगजनक कें पहचान क ओकरा खिलाफ एंटीबॉडी बनायत छै. तखन, जँ ओ रोगजनक वास्तव मे शरीर मे प्रवेश करैत अछि त' ई एंटीबॉडी ओकरा पर हमला करैत अछि आ हमरा सभ केँ बीमार होबय सँ रोकैत अछि ।
की वायु प्रदूषण कें कारण होएय वाला बीमारी सेहो वायुजनित बीमारी कें श्रेणी मे आबै छै?
नहिं, हवा सं निकलय वाला बीमारी ओ छै जे बैक्टीरिया आ वायरस जैना कीटाणु सं होएयत छै. वायु प्रदूषण, धुआं, आ धूल कें कारण होएय वाला दमा जैना बीमारियक अइ श्रेणी मे नहि आबै छै. संक्रामक रोग नहि अछि।
टेक-होम मैसेज
- कीटाणु मुख्य रूप सं सीधा संपर्क आ हवा सं संचरण कें माध्यम सं फैलएयत छै. एहि दुनू तरीका के प्रति जागरूक रहब अपना के बचाबय के पहिल डेग अछि.
- संपर्क कें माध्यम सं फैलएय वाला बीमारियक सं बचाव कें सब सं नीक आ सरल तरीका इ छै की बेर-बेर साबुन आ पानी सं हाथ धोनाय. व्यक्तिगत वस्तुअक (तौलिया, कंघी, टूथब्रश) कें दोसर सं साझा नहि करूं.
- बीमार लोगक सं दूर रहनाय, खांसी आ छींकएय कें समय मुंह आ नाक कें ढकनाय, आ हवा कें हवा कें नीक व्यवस्था बनाक रखनाय, हवा सं होएय वाला बीमारियक सं खुद कें बचाऊं.
- बहुत सं संक्रामक बीमारियक कें लेल बहुत प्रभावी टीका छै.इ आवश्यक छै की अहां आ अहां कें बच्चाक कें समय पर अहां कें सबटा टीकाकरण कैल जै.
- यदि अहां कें कोनों लक्षण छै या कोनों बात पर संदेह छै, त अटकलबाजी नहि करूं आ तुरंत सलाह कें लेल अपन परिवार कें डॉक्टर (डॉक्टर) सं परामर्श करूं.
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