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🩺 सामान्य एवं निवारक स्वास्थ्य

आउ, डॉक्टर के अहां के स्तन के जांच करय के बारे मे जानय छी? (क्लिनिकल स्तन परीक्षा) २.

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 7 min read • सम्पादकीय नीति
आउ, डॉक्टर के अहां के स्तन के जांच करय के बारे मे जानय छी? (क्लिनिकल स्तन परीक्षा) २.
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डॉक्टर कें पास गेला पर जे नियमित स्वास्थ्य जांच होयत छै, ओकरा मे स्तन कें जांच सेहो बहुत महत्वपूर्ण छै. अहां कें अइ बारे मे बात करएय मे या इ परीक्षण करएय मे कनिक शर्मिंदगी, डर या असहज महसूस भ सकएय छै. जे बहुत सामान्य बात अछि। मुदा ई परीक्षण अहां के स्वास्थ्य के लेल बहुत मूल्यवान अछि, खास क स्तन कैंसर जेहन बीमारी के जल्दी पता लगाबय में. त आई एहि पर बहुत सरलता स गप करी, जाहि स अहां सबहक सबटा सवाल साफ भ जाए।

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ई परीक्षण कतेक बेर करबाक चाही?

इ वास्तव मे अहां कें उम्र आ पारिवारिक मेडिकल हिस्ट्री जैना कारक पर निर्भर करएयत छै. सामान्य सलाह ई अछि जे : १.

  • यदि अहां कें उम्र 20 सं 39 साल कें बीच छै : इ नीक विचार छै की हर एक सं तीन साल पर डॉक्टर सं स्तन कें जांच कराएल जै.
  • यदि अहां 40 साल या ओय सं बेसि उम्र कें छी : हर साल इ जांच करनाय बहुत जरूरी छै .

मुदा ईहो मोन राखू। यदि अहां कें मां, बहिन या परिवार कें करीबी सदस्य कें स्तन कैंसर भ गेल छै, जेकर मतलब छै की अहां कें खतरा छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें जल्दी आ बेसि बेर जांच करएय कें सलाह द सकएय छै. अस्तु, अपन परिवारक स्वास्थ्य इतिहासक बारे में अपन डॉक्टर सं खुलल रहू .

जांच कें लेल अपॉइंटमेंट लेवा कें लेल की समय बेसि नीक छै?

ई एकटा एहन सवाल अछि जे बहुत लोक के अछि. स्तन कें जांच करएय कें सब सं नीक समय पीरियड्स कें समाप्त हुअ कें किच्छू दिन बाद होयत छै .

कल्पना करू, पीरियड्स के दौरान आ ओकर आसपास, अहाँक स्तन कनि सूज जाइत अछि आ स्पर्श करबा पर दर्द होइत अछि, से त' ठीके? जेकरऽ कारण छै कि वू दिनऽ म॑ जे हार्मोनल बदलाव होय छै । अस्तु, एहन समय मे ओकर जांच करबा काल सामान्य गांठ आ असामान्य गांठ मे अंतर करब कठिन भ सकैत अछि । अइ कें लेल अहां कें पीरियड्स खत्म हुअ कें बाद अहां कें स्तन नरम भ जायत छै, अइ कें लेल कोनों असामान्य परिवर्तन कें आसानी सं पता लगाएल जा सकएय छै.

यदि अहां कें मासिक पीरियड्स बंद भ गेल छै ( रजोनिवृत्ति सं गुजरल छै ), त एकटा एहन दिन चुनू जे अहां कें लेल अइ वार्षिक जांच कें लेल याद रखनाय आसान होय. जेना कि अगर अहां अपन जन्मदिन सन दिन चुनब त हर साल बिना बिसरने क सकय छी.

एहि परीक्षा मे वास्तव मे की होइत छैक?

एहि परीक्षा मे बेसी डरबाक कोनो बात नहि अछि। डाक्टर ई काज बहुत व्यवस्थित आ एहन तरीका सं करैत छथि जे अहां के असहज नहिं लागत. देखू डेग-डेग पर की होइत छैक।

1. परीक्षा स पहिने जे सवाल अहां स पूछल जाएत

पहिने डॉक्टर अहां सं अहां के स्वास्थ्य इतिहास के बारे मे किछ सवाल पूछताह.

  • कोन उम्र मे मासिक पीरियड्स होबय लागल?
  • अहाँक बच्चा अछि की?
  • जखन अहाँक पहिल बच्चा भेल तखन अहाँक उम्र कतेक छल?

इ सवाल अहां कें स्तन कैंसर कें जोखिम कें अंदाजा लगावय कें लेल पूछल जायत छै , अइ कें लेल बेसि सं बेसि जानकारी देवय सं नहि डेराउ.

2. स्तन के जांच

एहि परीक्षण लेल अहां के अपन कपड़ा कमर सं ऊपर निकालय पड़त. डाक्टर वा नर्स अहाँक संग रहत।

परीक्षण के चरण करय के चीज आ देखय के चीज
दृश्य निरीक्षण जखन अहां बैसल रहब तखन डॉक्टर अहां कें स्तन कें देखतय आ ओकर आकार, आकार आ समरूपता कें जांच करतय. ओ अहां सं कहत जे अहां अपन बांहि माथ सं ऊपर उठा क कूल्हि पर राखू आ आगू झुकि जाउ. ओ अहां कें स्तन कें आकार मे कोनों बदलाव या त्वचा मे कोनों डिंपल कें जांच करतय. ओ त्वचा मे लाली, दाना , या डिंपल कें सेहो जांच करतय, जे संतरा कें छिलका कें समान छै.
शारीरिक परीक्षा/पैल्पेशन आगू परीक्षा टेबुल पर लेटय लेल कहल जायत। एकटा हाथ माथक पाछू राखि डाक्टर अपन आँगुरक कोमल नोकक उपयोग कए अहाँक स्तन आ बगल कें गांठ या अन्य असामान्यताक कें ध्यान सं महसूस करतय. बगल कें जांच कैल जायत छै, कियाकि स्तन कें ऊतक ओय क्षेत्रक मे सेहो फैल सकएय छै.
निप्पल चेकअंत मे डॉक्टर अहां कें निप्पल कें धीरे सं निचोड़त आ कोनों स्राव कें तलाश करतय. यदि कोनों छै त नमूना ल क सूक्ष्मदर्शी सं जांच कें लेल भेजल जा सकय छै.

इ अहां कें लेल सबसे अच्छा समय छै की अहां अपन डॉक्टर सं घर पर स्तन कें स्व-परीक्षा करय कें सही तरीका सीखूं. पूछबा मे कहियो लाज नहि करू।

स्तन कैंसर कें पूरा जांच की छै?

ई एकटा बहुत महत्वपूर्ण बिन्दु अछि। डॉक्टर द्वारा कैल जाय वाला ई जांच (Clinical Breast Exam) स्तन कैंसर कें जल्दी पता लगावय कें तरीका कें एकटा हिस्सा मात्र छै. पूर्ण सुरक्षा के लेल तीनू भाग के पालन करब बहुत जरूरी अछि .

1. स्तन कें आत्म-जागरूकता/आत्म-परीक्षा : महीना मे कम सं कम एक बेर अपन स्तन कें जांच करूं आ ओकर सामान्य रूप कें प्रति जागरूक रहूं. यदि अहां कें कोनों नव बदलाव देखल जायत छै त तुरंत डॉक्टर सं मिलनाय चाही.

2. नैदानिक ​​स्तन परीक्षा : जाहि परीक्षणक चर्चा हम एहि लेख मे केने रही।

3. मैमोग्राम : ई स्तनक विशेष एक्स-रे जांच थिक । इ बहुत छोट-छोट परिवर्तनक कें सेहो पता लगा सकएयत छै जे आंख सं अदृश्य छै आ महसूस नहि कैल जा सकएय छै. आमतौर पर 40 साल कें उम्र कें बाद एकर अनुशंसा कैल जायत छै.

एकरा सुरक्षा प्रणालीक तीन भाग जकाँ बुझू। जखन तीनू एक संग आबि जाइत छी तखन अहाँकेँ सभसँ नीक सुरक्षा भेटैत अछि । कोनो के छूटि जायब नीक बात नहिं.

टेक-होम मैसेज

  • डॉक्टर द्वारा क्लिनिकल ब्रेस्ट एग्जाम सं डरय कें कोनों बात नहि छै. अपन स्वास्थ्य के रक्षा के लेल ई बहुत जरूरी काज अछि।
  • अहां कें उम्र आ जोखिम कें स्तर कें आधार पर इ जानय कें चाही की अहां कें कतेक बेर इ करनाय चाही.
  • जांच कें समय निर्धारित करएय कें लेल सब सं नीक समय अहां कें मासिक पीरियड्स कें समाप्त हुअ कें किच्छू दिन बाद होयत छै.
  • इ जांच, आत्म-परीक्षा, आ मैमोग्राम स्तन कैंसर सं बचाव कें सब सं नीक तरीका छै.
  • जांच कें दौरान जे कोनों सवाल अहां कें दिमाग मे आबै छै ओकरा डॉक्टर सं पूछय मे कहियो संकोच नहि करूं. ई अहाँक अधिकार अछि।
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