भरि दिन थाकि गेल छी? कनि काज केलाक बादो थकान महसूस होइत अछि? ऐना मे देखला पर चेहरा पीयर लगैत अछि की? आकि एकटा बात पर ध्यान देब कठिन अछि? हम सब प्रायः सोचैत छी, “श्श, ई बेसी काज अछि।” मुदा, की सचमुच ई कोनो आन कारण सं भ' सकैत अछि? हँ, भ' सकैत अछि। ई लक्षण एहि बातक संकेत भ सकैत अछि जे अहाँक हीमोग्लोबिन केर स्तर कम अछि । हम डाक्टर एकरा “एनीमिया” कहैत छी। चिन्ता नहि करु! आइ गप्प करी जे ई ठीक-ठीक बुझल जाय जे एहन किएक होइत छैक आ एकर कारण की छैक.
ठीक छै, पहिने देखल जाय... हीमोग्लोबिन की छै?
हमरा सबहक पूरा शरीर मे चलैत डिलीवरी सेवा के बारे मे सोचू। ओहि डिलीवरी सेवा मे हीमोग्लोबिन सबस नीक काज करैत अछि। ई हमरऽ लाल रक्त कोशिका के भीतर छै । ई वू छै जे फेफड़ा स॑ ऑक्सीजन के पैकेट उठाय क॑ शरीर केरऽ हर दोसरऽ कोशिका म॑ पहुँचाय दै छै, मस्तिष्क स॑ ल॑ क॑ पैर के नाखून तक । त, जखन ई डिलीवरी वाला (हीमोग्लोबिन) कम भ जायत अछि त की होयत? कोशिका के पर्याप्त ऑक्सीजन नहिं भेटैत छैक. ऑक्सीजन के बिना कोशिका काज नै क सकैत अछि आ ने ऊर्जा पैदा क सकैत अछि । ताहि लेल हम सब थाकल आ सुस्ती महसूस करैत छी।
ई हीमोग्लोबिन किएक कम होइत अछि ? 3 मुख्य तरीका अछि
हालांकि एकरऽ सैकड़ों कारण छै, लेकिन तीन मुख्य मार्ग छै जेकरा स॑ केकरो म॑ हीमोग्लोबिन म॑ कमी आबी सकै छै । एहि तीनू बाट स गुजरैत छी आ देखू जे की होइत अछि।
- शरीर मे रक्त उत्पादन मे कमी।
- हृदय सँ बेसी तेजी सँ खून नष्ट भ' जाइत छैक।
- शरीर से रक्तस्राव।
आब एहि मे सँ प्रत्येक तालिका पर नजरि दी, कनि बेसी विस्तार सँ।
पहिल बात : शरीरक भीतर रक्त उत्पादन मे कमी
| कारण | बाकी सब किछु सरल अछि। |
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| आयरन के कमी | दुनियाँ मे एकर मुख्य कारण इएह अछि। जेना केक बनेबा लेल आटा चाही तहिना हीमोग्लोबिन बनेबा लेल लोहा चाही। यदि अहां कें जे खायत छी ओकरा सं आयरन कें मात्रा पर्याप्त नहि होयत छै त हीमोग्लोबिन कें उत्पादन नहि होयत. |
| विटामिन बी 12/फोलेट के कमी | ई दूनू विटामिन नीक लाल रक्त कोशिका बनेबाक लेल आवश्यक अछि । जखन ओ पर्याप्त नहि होइत अछि तखन शरीर पैघ, कुरूप लाल रक्त कोशिका बनबैत अछि जे ठीक सँ काज नहि क' सकैत अछि । |
| पुरानी रोग | दीर्घकालिक बीमारी जेना किडनी कें बीमारी, कैंसर, आ गठिया कें कारण रक्त बनावय वाला फैक्ट्री (अस्थि मज्जा) ठीक सं काज नहि कयर सकएय छै. |
| अस्थि मज्जा के समस्या | अस्थि मज्जा खून बनेबाक मुख्य कारखाना अछि। ल्यूकेमिया सन बीमारी मे ई फैक्ट्री बाधित भ जाइत अछि । तखन खूनक उत्पादन एकदम बंद भ जाइत अछि। |
| थैलेसीमिया | इ एकटा आनुवंशिक विकार छै जे जन्म कें समय मौजूद रहएयत छै. एतय जे होइत छैक से ई जे शरीर मे हीमोग्लोबिन बनेनिहार खाका (जीन) मे त्रुटि होइत छैक, जकर परिणामस्वरूप बनल हीमोग्लोबिन केर गुणवत्ता खराब भ' जाइत छैक । |
दोसर बिन्दु : हृदयसँ बेसी तेजीसँ खूनक नाश होइत अछि ।
| कारण | बाकी सब किछु सरल अछि। |
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| आनुवंशिक मुद्दे | सिकल सेल एनीमिया जैसनऽ बीमारी म॑ लाल रक्त कोशिका केरऽ आकार असामान्य होय छै । गोल नहि, बल्कि हँसुआक आकारक होइत अछि । तेँ टूटि जाइत अछि, फाटि जाइत अछि आ सहजहि नष्ट भ' जाइत अछि । |
| शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली में बाधा | कखनो काल हमर शरीरक पहरेदार (प्रतिरक्षा प्रणाली) बताह भ' जाइत अछि । विदेशी आक्रमणकारी पर हमला करय के बजाय हमर सबहक अपन नीक लाल रक्त कोशिका पर हमला क नष्ट क दैत छथि । |
| अन्य बाहरी वस्तु | किच्छू दवाईयक, विषाक्त पदार्थक, आ मलेरिया जैना संक्रमणक सं लाल रक्त कोशिकाअक कें नुकसान सेहो भ सकएय छै आ ओकर मौत कें दर बढ़एयत छै. |
तेसर बिन्दु : शरीर सँ रक्तस्राव
| कारण | बाकी सब किछु सरल अछि। |
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| खून अछि से स्पष्ट अछि। | इ दुर्घटना, सर्जरी, प्रसव, या किच्छू महिलाआक मे मासिक धर्म कें दौरान भारी रक्तस्राव कें कारण सेहो भ सकएय छै. |
| गुप्त रक्तस्राव | ई सबसँ खतरनाक अछि। पेट कें अल्सर, बवासीर, बृहदान्त्र कैंसर, आ हुकवर्म कें बीमारी सं रोज कनि खून कें नुकसान होयत छै. हम सभ तऽ देखबो नहि करैत छी। मुदा धीरे-धीरे शरीर मे आयरन खतम भ जाइत अछि , आ हीमोग्लोबिन कम भ जाइत अछि। |
एहि लोक सब लेल जोखिम कनि बेसी अछि !
ओना त हम सब एहि सब स्थिति के अनुभव करैत छी, मुदा किछु लोक के एनीमिया के संभावना बेसी रहैत अछि.
अंत मे कहय पड़त...
आब अहाँ बुझि गेलहुँ जे हीमोग्लोबिन मे कमी के मतलब किछु आओर नहिं, ओही कारण सं. जेना गाड़ीक इंजन बत्ती जरि रहल हो। बत्ती जरि कए इ बताबैत अछि जे किछु गड़बड़ अछि, मुदा इजोत मात्र समस्या नहि अछि। तहिना एनीमिया सेहो एकटा लक्षण अछि । जरुरी बात ई जे ई पता लगाबी जे "ई कमी किएक भेल?"
ई मोन राखू : जँ अहाँ केँ एनीमिया केर लक्षण अछि त कृपया दवाईक दोकान पर जा कए बिना डॉक्टर सँ सेहो देखने आयरन केर गोली नहि मांगू । जेना छत मे लीक भेला पर लोटा पकड़ने रहैत अछि। लीक ठीक करय के जरूरत अछि ने? अस्तु, सही कारण खोजय आ सही इलाज करय लेल डॉक्टर सं जरूर भेंट करू.
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