जखन हम देखैत छी जे रिपोर्ट मे अहां के ब्लड कोलेस्ट्रॉल के स्तर बेसी अछि त सभ सं पहिने हमरा सभ के मन मे अपन खान-पान पर नियंत्रण आ व्यायाम के बात होएत अछि ने? असल मे इएह पहिल काज अछि। संतृप्त वसा कम करनाय, ट्रांस फैट कें पूर्ण रूप सं खत्म करनाय, चीनी कें कम करनाय, आ नियमित रूप सं व्यायाम करनाय बहुत महत्वपूर्ण छै.
मुदा, कखनो काल जीवनशैली में ई परिवर्तन मात्र अहाँक एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर के कम करय लेल पर्याप्त नहिं होइत अछि, जे अहाँक शरीर के लेल हानिकारक अछि. तखनहि अहां कें डॉक्टर अहां कें मदद कें लेल दवाई पर शुरू कयर सकएय छै.
मुदा ई बात नीक सं याद राखब, अहां के जे नीक आदति शुरू केने छलहुं (डायट कंट्रोल आओर एक्सरसाइज) के कहियो सिर्फ एहि लेल नहि छोड़बाक चाही जे अहां सिर्फ दवाई लेबय लगलहुं. दुनू गोटेकेँ एक संग आगू बढ़ेबाक आवश्यकता अछि।
आब देखल जाय जे डॉक्टर बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) कम करय लेल कोन तरहक दवाई लिखैत छथि, ई कोना काज करैत अछि, आ एहि दवाई के प्रयोग करबा काल हमरा सभ के की-की सावधान रहबाक चाही.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
कोन-कोन स्टेटिन अछि जे लगभग सब कियो जनैत अछि?
सीधा-सीधा कहल जाय त स्टेटिन पहिल प्रकार के दवाई छै जे डॉक्टर कोलेस्ट्रॉल कम करय लेल लिखैत छैथ. ई सब अहाँक लिवर द्वारा कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन के नियंत्रित क काज करैत अछि । एहि सं अहां के खून मे खराब (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल के स्तर कम भ जाएत अछि. ई ट्राइग्लिसराइड नाम केरऽ एगो आरू प्रकार के वसा क॑ कम करै म॑ भी मदद करै छै आरू "अच्छा" (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल केरऽ स्तर क॑ कनी बढ़ाबै म॑ मदद करै छै ।
शोध स॑ पता चललै छै कि स्टेटिन दवाई के इस्तेमाल स॑ हृदय रोग आरू स्ट्रोक के खतरा काफी कम होय जाय छै ।
| आमतौर पर प्रयुक्त स्टेटिन | दुष्प्रभाव पर ध्यान देब |
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| विशेष नोट : यदि अहां स्टेटिन कें दवाई खा रहल छी त अंगूर आ अंगूर कें रस सं बचूं, कियाकि इ दवाई कें अवशोषण कें तरीका आ शरीर मे कोना काज करएयत छै, इ बदल सकएय छै. | |
आंत के भीतर काज करय वाला दवाई
इ मुख्य रूप सं अहां कें आंत कें प्रणाली कें अंदर काज करएयत छै.
पित्त एसिड राल
ई दवाई सब यकृत द्वारा स्रावित "पित्त" नामक पदार्थ (जे कोलेस्ट्रॉल सँ सेहो बनल अछि) सँ जुड़ि क' ओकरा खून मे पुनः अवशोषित होयबा सँ रोकैत काज करैत अछि । एकरऽ मतलब छै कि ई सब अप्रत्यक्ष रूप स॑ शरीर म॑ कोलेस्ट्रॉल केरऽ मात्रा क॑ कम करै म॑ मदद करै छै ।
- उदाहरण : कोलेस्टायरामाइन (प्रीवेलाइट), कोलेसेवेलम (वेलचोल), कोलेस्टिपोल (कोलेस्टिड)
- दुष्प्रभाव : सबसँ बेसी कब्ज, पेट फूलब, आ पेट मे बेचैनी होइत अछि ।
एजेटिमिबे
ई एकटा अलग तरहक दवाई अछि। एजेटिमाइब (Zetia) सीधा अहां के छोट आंत सं अहां के खून में कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण के रोकैत काज करैत अछि. एकरा प्रायः स्टेटिन दवाई कें संयोजन मे देल जायत छै. एहि सं कोलेस्ट्रॉल कम करय वाला प्रभाव आओर प्रभावी भ जाएत.
- दुष्प्रभाव : मांसपेशी मे दर्द, कमर दर्द, पेट दर्द, आ दस्त भ सकैत अछि ।
एकटा नव वर्ग के दवाई जेकरा PCSK9 Inhibitors कहल जाइत अछि |
ई सब अपेक्षाकृत नव आ महग दवाई अछि । आमतौर पर एकर उपयोग ओय लोगक कें लेल कैल जायत छै, जिनकर कोलेस्ट्रॉल कें स्तर जीवनशैली मे बदलाव आ स्टेटिन थेरेपी सं नियंत्रित नहि कैल गेल छै. इ विशेष रूप सं ओय लोगक कें लेल लिखल जायत छै, जिनका आनुवंशिक स्थिति छै जे उच्च कोलेस्ट्रॉल पैदा करएयत छै (जैना हेटरोजाइगस फैमिली हाइपरकोलेस्टेरोलेमिया - HeFH) या जिनका पहिने सं हृदय रोग छै आ केवल स्टेटिन पर्याप्त नहि छै.
इ गोली नहि छै, बल्कि हर दू सप्ताह पर त्वचा कें नीचा इंजेक्शन कें रूप मे आबै छै. ई सब पीसीएसके९ नाम केरऽ प्रोटीन क॑ ब्लॉक करी क॑ काम करै छै, जेकरा स॑ शरीर केरऽ खून स॑ एलडीएल कोलेस्ट्रॉल हटाबै के क्षमता बढ़ी जाय छै ।
- उदाहरण : एलिरोकुमेब (प्रल्युएंट), इवोलोकुमेब (रेपाथा) २.
- दुष्प्रभाव : १.चूँकि ई सब नव अछि, दीर्घकालीन दुष्प्रभावक बारे मे बहुत कम जानकारी अछि । एखन धरि एकमात्र चीज जे सूचना भेटल अछि ओ अछि खुजली, सूजन, दर्द, आ इंजेक्शनक स्थान पर चोट, संगहि नाक बहब आ बोखार सन लक्षण ।
आउ आन-आन प्रकारक दवाईक बारे मे कनेक जानब।
उपरोक्त मुख्य प्रकारक दवाईक अतिरिक्त आओर कतेको प्रकारक दवाई सेहो अछि ।
नियासिन
ई एक प्रकारक बी विटामिन अछि । जखन एकरा बेसी खुराक मे दवाई के रूप मे देल जायत अछि त ई एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कम क सकैत अछि आ एचडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ा सकैत अछि । लेकिन अध्ययन स॑ ई नै पता चलै छै कि स्टेटिन म॑ नियासिन मिलला स॑ हृदय रोग के खतरा आरू कम होय जाय छै । मुख्य दुष्प्रभाव फ्लशिंग, खुजली, सुन्न होना, आ माथ दर्द छै.
रेशेदार
ई दवाई मुख्य रूप स॑ ट्राइग्लिसराइड नाम केरऽ एक प्रकार के वसा के उत्पादन क॑ कम करी क॑ आरू अच्छा (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल केरऽ स्तर बढ़ाबै के काम करै छै ।
- उदाहरण : फेनोफाइब्रेट, जेमफाइब्रोजिल (लोपिड) २.
एटीपी साइट्रेट लाइज (एसीएल) अवरोधक
बेम्पेडोइक एसिड (Nexletol) एक प्रकार के दवाई छै जे लिवर द्वारा कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन के रोकी क॑ भी काम करै छै ।
ओमेगा-3s
बहुत लोक के लगैत छनि जे दवाई के दोकान सं माछ के तेल के सप्लीमेंट लेला सं हृदय रोग के खतरा कम भ सकैत अछि. मुदा एहन कोनो प्रमाण नहिं अछि जे माछक तेल के पूरक, जेना नियमित विटामिन, सेवन सं सेहो एहने काज होइत छैक. मुदा, डॉक्टर द्वारा निर्धारित उच्च खुराक मे ओमेगा -3 ट्राइग्लिसराइड केर स्तर कम क सकैत अछि आ खतरा मे पड़ल लोक मे हृदय रोगक खतरा कम क सकैत अछि ।
अस्तु, बिना डाक्टर सं परामर्श केने अपनहि दवाई के दोकान सं माछक तेल खरीदय सं बचू.
कोलेस्ट्रॉल के दवाई के प्रयोग करैत काल एहि सब बात के ध्यान में अवश्य राखू !
एक बेर कोनो दवाई लिखल गेलाक बाद ओकर उपयोग ठीक ओहिना करब जरूरी अछि जेना लिखल गेल अछि, नहि त' ओकरा सं पूरा फायदा नहि भेटत.
- इ जानूं की अहां इ दवाई कियाक ल रहल छी: अहां कें डॉक्टर सं इ ठीक सं समझएय कें लेल कहूं की अहां कें इ दवाई कियाक लिखल गेल छै आ इ की करतय.
- सब दिन एकहि समय मे अपन दवाई लिअ : रोज अपन दवाई लेबाक आदति बनाउ। एकरा लेल दिनक ओही समय चुनू।
- नीक लागएय पर सेहो अपन दवाई लेनाय बंद नहि करूं: बिना डॉक्टर सं पूछने अपन दवाई लेनाय बंद नहि करूं या खुराक मे बदलाव नहि करूं. भले ही अहां कें नीक लागय आ अहां मे कोनों गलती नहि होएयत, मुदा अहां अपन दवाई कें सेवन जारी राखूं.
- संगठित रहू : गोलीक डिब्बा कें उपयोग करूं जइ पर सप्ताह कें दिन चिन्हित होयत छै. सप्ताह के शुरू मे एकरा भरि लिअ आओर अहां अपन दवाई लेबय के कहियो नहि बिसरब.
- दवाई के कैलेंडर राखू:हर बेर जखन अहां अपन दवाई खाइत छी त अपन कैलेंडर पर एकटा निशान लगाउ। यदि अहां कें डॉक्टर अहां कें दवाई बदलएयत छै त ओतहु लिखूं.
- पैसा बचाबय लेल खुराक कम नहि करू : दवाई के पूरा फायदा पाबय लेल अहां के सही खुराक लेबय पड़त. यदि लागत कोनों मुद्दा छै त अपन डॉक्टर सं बात करय मे लाज नहि करूं. ओ अहां कें एकटा अलग समाधान पेश कयर सकय छै.
- अपन डॉक्टर कें अन्य दवाईयक कें बारे मे बताऊं: अपन डॉक्टर कें कोनों विटामिन, जड़ी-बूटी कें दवाई या अन्य दवाईयक कें बारे मे बताऊं जे अहां खा रहल छी, कियाकि किच्छू कोलेस्ट्रॉल कें दवाईयक कें साथ बातचीत कयर सकएय छै.
- यदि अहां कोनों खुराक लेनाय बिसरि गेल छी त: जहिना याद आबि जायत छै, खुराक ल लिअ. मुदा, जं अहां कें अगिला खुराक कें समय लगभग भ गेल छै, त छूटल खुराक कें छोड़ि दिअ आ अगिला खुराक निर्धारित समय पर ली. एहि पर अपन डॉक्टर सं स्पष्टीकरण पूछू.
- यात्रा करबा काल : अपन दवाई अपना संग राखू। अगर अहां कोनो लंबा यात्रा पर जा रहल छी तं कम सं कम एक सप्ताह के दवाई आओर अपन पर्चे के कॉपी ल लिअ.
- सर्जरी सं पहिले : एनेस्थेसिया या दांत निकालएय सं पहिले अपन डॉक्टर या दंत चिकित्सक कें बताऊं की अहां जे दवाई खा रहल छी ओकर बारे मे बताऊं.
- शराब सं सावधान रहू : शराब किच्छू दवाईयक कें दुष्प्रभाव बढ़ा सकएयत छै आ ओकर प्रभावशीलता कें कम कयर सकएयत छै. अस्तु, अपन डॉक्टर सं शराबक बारे मे पूछू आ सलाह लिअ.
टेक-होम मैसेज
- भले ही अहां दवाई लेनाय शुरू करूं, मुदा स्वस्थ आहार आ व्यायाम सं हार नहि मानूं. एहि दुनू केँ एक संग जेबाक आवश्यकता अछि।
- दवाई ठीक वैह जेना डॉक्टर के लिखल छै, सही समय पर आ सही खुराक में सेवन करू।
- बिना डॉक्टर सं सलाह लेने कहियो दवाई लेनाय बंद नहि करूं या खुराक मे बदलाव नहि करूं.
- यदि अहां कें कोनों नव दुष्प्रभाव (जैना, शरीर मे दर्द, त्वचा मे बदलाव) कें अनुभव होयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें सूचित करूं.
- अपन डॉक्टर कें कोनों अन्य दवाई, विटामिन, या आयुर्वेदिक उपायक कें बारे मे बताऊं जे अहां खा रहल छी, कियाकि इ कोलेस्ट्रॉल कें दवाईयक कें साथ परस्पर क्रिया कयर सकएयत छै.
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