32 सप्ताह के! अइ सप्ताह अहां आ अहां कें बच्चा कें लेल की भ रहल छै (गर्भावस्था सप्ताह 32)

नमस्कार! अस्तु, अहाँ 32 सप्ताहक गर्भवती छी . किछुए दिन आओर बाँकी अछि जे अहाँ अपन छोटका केँ पकड़ि सकब। एहि सप्ताह अहां आ अहां के बच्चा के शरीर मे बहुत किछ भ रहल अछि. देखल जाय जे एहि सप्ताह की भ रहल अछि आओर अहां सभ के की-की जानय के जरूरत अछि.

एहि सप्ताह बच्चाक विकास केहन अछि?

अहाँक बच्चा आब निर्माण मे एकटा छोट सन रत्न जकाँ अछि। काजर, भौंह, माथ पर सुन्दर केश धरि। अहाँकेँ ओ नाजुक फुलझड़ी `(लानुगो)` मोन अछि जे हुनकर चारू कात छलनि ? आब धीरे-धीरे बाहर खसि रहल अछि। ओना कखनो काल जन्म भेला पर कान्ह आ पीठ पर कनि बचल रहि सकैत अछि । संगहि, हुनकर त्वचा के रक्षा करय वाला उज्जर लेप `(Vernix Caseosa)` सेहो कनि फीका पड़य लागल अछि.

अइ सप्ताह तइक अहां कें बच्चा कें वजन 1.8 किलोग्राम (लगभग 4 पाउंड) भ जेतय. आब हुनकर लंबाई 42-45 सेंटीमीटर (करीब 16.5-17.7 इंच) होएत। सोचू, ओ एकटा छोट सन अनानास के साइज के अछि! सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की अगर बच्चा कें जन्म अइ समय मे होयत छै त ओकर जीवित रहय कें संभावना बहुत बेसि होयत छै. मुदा डॉक्टर के कहनाय छनि जे बच्चा के किछ हफ्ता आओर गर्भ मे रहनाय बेसि नीक रहत.

अहाँकेँ बुझल अछि किएक? बच्चा कें फेफड़ा एखनहु पूरा तरह सं विकसित छै. `` सरफैक्टेंट '' नाम केरऽ एगो पदार्थ, जे फेफड़ा के भीतर के छोटऽ-छोटऽ हवा के थैली क॑ खुला रखै म॑ मदद करै छै, अब॑ अधिक मात्रा म॑ उत्पादन होय ​​रहलऽ छै । अइ कें लेल बच्चा कें बाहर निकलएय पर ओकरा अपने आप सांस लेनाय आसान भ जायत छै.

बच्चा कें मस्तिष्क कें विकास सेहो बहुत तेजी सं भ रहल छै. आब ओ इजोत आ अन्हार मे भेद क' सकैत अछि, आ अहाँक आवाज आ अपन पिताक आवाज केँ चिन्ह सकैत अछि। ओ ठीक कोखि स सीख रहल अछि! ओकर शरीरक त्वचाक नीचाँ चर्बीक परत जमा भ' रहल छैक । एहि सं ओकरा बाहर निकलला पर गर्मी रहय मे मदद मिलैत छैक. हड्डी सेहो धीरे-धीरे मजबूत भ' रहल अछि, मुदा माथक हड्डी एखन धरि पूरा तरहेँ फ्यूज नहि भेल अछि । इ ही बच्चा कें जन्म नहर सं आसानी सं गुजरएय कें अनुमति देयत छै.

अइ सं बेसि, बच्चा आब सांस लेनाय सीख रहल छै आ एम्नियोटिक फ्लूइड निगल रहल छै. एहि स हुनकर पाचन तंत्र क विकास मे सेहो मदद भेट रहल अछि। किडनी सेहो नीक काज क रहल अछि आ पेशाब सेहो पैदा क रहल अछि . लिवर मे सेहो आयरन के भंडार होबय लागल अछि. कहल जाइत अछि जे बच्चा एखन नींद मे सपना तक देख रहल होयत!

32 साल के उम्र में एहि सप्ताह केहन छी? मम्मी के शरीर में परिवर्तन

ठीक छै, आब देखू जे अहाँक हाल-चाल माँ, 32 सप्ताह मे केहन छी।

आब अहाँक पेट काफी पैघ भ' गेल अछि ने? तेँ अहाँकेँ साँस लेबऽमे कनेक दिक्कत भऽ सकैत अछि । बच्चा ऊपर धकेल रहल छै, जेकरा सं अहां कें फेफड़ा कें सही ढंग सं फुलानाय मुश्किल भ जायत छै. जे सामान्य बात अछि। संगहि, अहां कें एखनहु पेट कें समस्या भ सकएयत छै, जेना पेट जलन आ अपच. बच्चा कें वजन कमर दर्द कें सेहो बढ़ा सकएय छै. कनि आगू झुकनाय आ पीठ कें सीधा रखनाय अइ दर्द कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.

दोसर बात ई जे, कखनो काल पेट मे कसाव, हल्का दर्द महसूस भ सकैत अछि। किछु कालक बाद चलि जायत। एकरा `(ब्राक्सटन हिक्स संकुचन)` कहल जाइत अछि |जेना अहाँक शरीर प्रसवक रिहर्सल क' रहल हो। यदि इ अक्सर होएयत छै, यदि दर्द बहुत होएयत छै, या यदि योनि सं स्राव होएयत छै, त अहां कें तुरंत डॉक्टर सं मिलएय कें चाही.

एहि दौरान हाथ-पैर मे कनि सूजन होएब सामान्य बात अछि। मुदा, जं अचानक अहाँक चेहरा आ हाथ बहुत फूलि जाइत अछि, संगहि माथ दर्द आ धुंधला दृष्टि सन लक्षण सेहो देखबामें अबैत अछि तं, ई ``प्रीक्लैम्पसिया`` नामक खतरनाक स्थितिक संकेत भ सकैत अछि.अतः, जं अहांकें एहि तरहक किछु देखबामें आयल तं तुरंत अपन डॉक्टर सं कहबाक चाही.

राति मे सुतब सेहो कनि समस्या भ सकैत अछि। एक तरफ सुतएय कें समय अगर अहां पैरक कें बीच या पेट कें नीचा तकिया लगाऊं त इ कनि आसान भ सकएय छै. बेर-बेर पेशाब करनाय एहन चीज छै जे अंत तक मौजूद रहएयत छै. इ अइ कें लेल होयत छै की बच्चा कें सिर मूत्राशय पर दबा रहल छै.

किच्छू मांअक कें स्तन सं अइ दौरान एकटा मोट, पीयर रंग कें तरल पदार्थ, जेकरा कोलोस्ट्रम कहल जायत छै, सेहो लीक भ सकएय छै. ईहो सामान्य बात अछि। इ शरीर कें बच्चा कें दूध पिलाएय कें तैयारी कें तरीका छै.

ई भावनात्मक उतार चढ़ाव के समय अछि। बच्चा कें लेल बेचैनी महसूस करनाय सामान्य छै, मुदा जन्म कें लेल कनि घबराहट आ अधीरता सेहो. अपन पति, परिवार या डॉक्टर सं अपन भावनाक कें बारे मे बात करूं. बहुत राहत भ सकैत अछि।

एहि सप्ताह कोन-कोन बात सं सावधान रहय के जरूरत अछि?

ई पिछला किछ सप्ताह बहुत जरूरी अछि, ताहि लेल किछ एहन काज अछि जे अहां के अपन तरफ सं करय के जरूरत अछि.

• डॉक्टर कें अपॉइंटमेंट : आब अहां कें दू सप्ताह मे लगभग एक बेर डॉक्टर सं देखय कें होयत. डॉक्टर अहां कें वजन, ब्लड प्रेशर कें जांच करतय, अहां कें बच्चा कें दिल कें धड़कन सुनतय, आ अहां कें बच्चा कें बढ़एय कें तरीका कें जांच करतय. ई नीक समय अछि जे अहां के कोनो तरहक सवाल पूछय के अछि.
• भ्रूण कें गतिविधियक : अपन बच्चा कें गतिविधियक पर पूरा ध्यान दिअ. डॉक्टरक कें सलाह छै की अहां अपन बच्चा कें हरकत कें गिनती दिन मे कई बेर करूं (किक गिनती)। यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें बच्चा पर्याप्त गति सं नहि चलएयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें फोन करूं. ई बहुत जरूरी अछि।
• नीक पोषण : अहां आ अहां कें बच्चा दूनू कें नीक पोषण कें जरूरत छै. आयरन, कैल्शियम , आ प्रोटीन सं भरपूर खाद्य पदार्थ खाउ. अपन आहार मे साग, सब्जी, फल, दूध, अंडा, मांस, आ माछ कें शामिल करूं. अपन डॉक्टर द्वारा निर्धारित विटामिन के पूरक लेबाक चाही।
• हाइड्रेशन : दिन मे कम स कम 8-10 गिलास पानि पीउ। निर्जलीकरण कें कारण समय सं पहिने प्रसव भ सकएय छै.
• आराम : बेसी स बेसी आराम करू। नीक नींद आबि जाउ। दिन मे सेहो झपकी ल सकय छी त नीक लागत.
• श्रोणि व्यायाम (`केगेल व्यायाम`): 1।इ व्यायाम करएय सं न केवल प्रसव आसान भ जायत छै, बल्कि पेशाब कें असंयम जैना स्थितियक कें रोकएय मे सेहो मदद मिलएयत छै जे प्रसव कें बाद भ सकएय छै.
• अस्पतालक बैग : अखनहि सँ अपन अस्पतालक बैग पैक करब शुरू करू। अहां आ अहां कें बच्चा कें लेल जे किछ आवश्यक छै, ओकरा पैक करूं, जइ मे कपड़ा आ टॉयलेटरीज़ शामिल छै.
• अपन जन्म योजना पर चर्चा करूं: अपन डॉक्टर सं बात करूं की अहां चाहय छी की अहां कें बच्चा कें जन्म कोना होएयत . दर्द सं राहत कें जरूरत छै या नहि, जैना बातक पर चर्चा करूं.
• प्रसव कें संकेत : प्रसव अहां कें नियत तिथि सं पहिले सेहो शुरू भ सकएय छै, अइ कें लेल संकेतक कें जाननाय महत्वपूर्ण छै (जैना, पानी टूटनाय, लगातार दर्द, योनि सं रक्तस्राव)।
• स्तनपान कें बारे मे जानूं: स्तनपान कें बारे मे किताबक पढ़ूं, अहां कें जान-पहचान वाला व्यक्ति सं पूछूं या अपन डॉक्टर सं सलाह ली. बच्चा कें जन्म होएयत ही ओकरा स्तनपान करानाय बहुत जरूरी छै.

अगर अहां के ई लक्षण अछि त तुरंत डॉक्टर के देखय के चाही !

जखन कि गर्भावस्था कें दौरान किच्छू लक्षण सामान्य होयत छै, किच्छू बातक कें बारे मे हमरा बहुत सावधान रहबाक चाही. अगर अहां के एहि तरहक कोनो चीज देखय लेल मिलय त तुरंत डॉक्टर सं मिलय या अस्पताल मे जाउ.

• गंभीर माथ दर्द : केवल माथ दर्द जे होइत अछि से नहि, बल्कि लगातार, असहनीय माथ दर्द।
• दृष्टि मे बदलाव : धुंधला दृष्टि, इजोत देखय मे दिक्कत, या आंखक कें सामने बिन्दु तैरएय कें तरह महसूस करनाय.
• अचानक गंभीर सूजन : खासकर यदि अहां कें अचानक चेहरा, हाथ या पैर मे महत्वपूर्ण सूजन कें अनुभव होएयत छै.
• पेट मे गंभीर दर्द या ऐंठन : केवल नियमित पेट दर्द नहि, बल्कि लगातार, बढ़ैत दर्द।
• योनिसँ रक्तस्राव : जँ कनेक खून बहब तँ।
• एम्नियोटिक थैली फटनाय : यदि योनि सं पानी कें तरल पदार्थ कें लगातार धारा निकल रहल छै, त एकर मतलब छै की बच्चा कें आसपास कें एम्नियोटिक थैली फाट गेल होय.
• बच्चाक कें गतिविधि मे कमी : यदि अहां महसूस करएयत छी की अहां कें बच्चा किच्छू घंटाक कें लेल बहुत कम हिलएयत छै, या अगर ओ दिन मे बिल्कुल हिलनाय नहि करएयत छै.
• बुखार या ठंढा : यदि शरीर कें तापमान 100.4°F (38°C) सं बेसि छै.
• पेशाब करएय कें समय दर्द या जलन : इ मूत्रमार्ग कें संक्रमण (UTI) कें संकेत भ सकएय छै.

जँ एहन लक्षण अछि त' देरी नहि करू, ठीक छै? अहां आ अहां कें बच्चा कें सुरक्षा सब सं बेसि जरूरी छै.

जँ बच्चा कनि जल्दी एहि दुनियाँ मे आबि जाय त' की हेतै? (अकाल जन्म) २.

सप्ताह 32 तखन बच्चा कें बेसि विकास होयत छै. मुदा पूरा गर्भधारण अवधि 37-40 सप्ताह कें बीच होयत छै. अइ कें लेल अगर कोनों बच्चा कें जन्म 37 सप्ताह सं पहिले भ जायत छै त ओकरा हम ‘समय सं पहिने जन्म’ कहय छी.

यदि कोनों बच्चा कें जन्म 32 सप्ताह मे होयत छै, त ओकरा विशेष चिकित्सा देखभाल कें आवश्यकता होयत छै. इ कारण छै कि नवजात शिशुअक कें नवजात गहन देखभाल इकाई (एनआईसीयू) मे राखल जायत छै. ओतय बच्चा कें सांस लेवा मे मदद कैल जायत छै, ओकर शरीर कें तापमान पर नियंत्रण कैल जायत छै आ ओकरा दूध पियाएल जायत छै. मुदा चिंता नहि करूं, 32 सप्ताह मे जन्म लेवय वाला अधिकतर बच्चा स्वस्थ होयत छै. बस हुनका सभ के किछ समय के लेल डॉक्टर के घनिष्ठ देखरेख मे रहय के जरूरत अछि.

मुदा सब आशा करी जे बच्चा समय पर आ स्वस्थ भ क एहि दुनिया मे आबि जायत ने?

सबसँ जरूरी बात जे ध्यान मे राखब

अस्तु, हम 32 सप्ताहक बात बहुत विस्तार सं केलहुं अछि. संक्षेप मे : १.

• अहां कें बच्चा आब बाहर आवय कें लेल लगभग तैयार भ गेल छै, मुदा किच्छू दिन आ बेसि गर्भ मे रहनाय बेसि नीक होयत छै.
• अहाँक शरीर मे बहुत रास बदलाव होइत अछि, मुदा बेसीतर सामान्य अछि । यदि अहां कें कोनों असामान्य बात देखल जाय त अपन डॉक्टर कें बताऊं .
• नीक खाउ, नीक पीबू, आ नीक आराम करू। अपन डॉक्टरक अपॉइंटमेंट नहि छोड़ू।
• जोखिम कारक कें बारे मे जागरूक रहूं आ अगर कोनों देखएयत छै त तुरंत कार्रवाई करूं.
• गर्भावस्था कें इ अंतिम सप्ताहक कें खुशी आ आशा सं बिताऊं.

अगर अहां के आओर कोनो सवाल अछि तं अपन डॉक्टर सं पूछय सं नहिं डेराउ. एहि यात्रा मे अहाँ असगर नहि छी। अहाँ आ अहाँक छोट बच्चा के हमेशा के तरह शुभकामना !

` गर्भावस्था के 32वें सप्ताह, शिशु का विकास, माँ के स्वास्थ्य, प्रसव की तैयारी, गर्भावस्था की सलाह, समय से पहले जन्म, 32 सप्ताह गर्भवती |