की अहाँ सेहो यौन विचार सँ पीड़ित छी? की ई सेक्स के लत के बात छै?

की अहां के कखनो-कखनो एहन लगैत अछि जे अहां के दिमाग में आबय वाला यौन विचार, इच्छा या किछु खास यौन गतिविधि पर नियंत्रण नहिं भ सकैत अछि, आ ई सब बात अहां के माथ में घूमि रहल अछि, आ अहां के पूरा दिन, अहां के पूरा जीवन, एहि सब के इर्द-गिर्द घूमैत अछि? अगर एहि सं अहां के बहुत तनाव, उदासी, आ लाज भ रहल अछि, आओर अगर एहि सं अहां के रोजमर्रा के गतिविधि, परिवार सं संबंध, आओर काज मे बाधा आबि रहल अछि त आई हम एकटा एहन विषय पर गप क रहल छी जे अहां के लेल सेहो महत्वपूर्ण भ सकैत अछि.

सेक्स के लत की होइत छैक ?

सीधा शब्दक मे कहल जाय त यौन लत यौन कल्पना, इच्छा या गतिविधियक मे बेकाबू व्यस्तता छै. इ स्थिति अहां कें तनाव पैदा कयर सकएय छै आ अहां कें स्वास्थ्य, पारिवारिक संबंध, काम या अहां कें जीवन कें अन्य पहलुअक कें नुकसान पहुंचा सकएय छै. अधिकांश लोक एकरा वर्णन करय लेल "यौन लत" शब्द के प्रयोग करैत छथि । तथापि, डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर एकरा ``बाध्यकारी यौन व्यवहार'', ``समस्यापूर्ण यौन व्यवहार'', ``अतिलैंगिकता'', ``अतिलैंगिकता विकार'', ``यौन बाध्यता'', या ``यौन आवेग'' के रूप मे सेहो संदर्भित क सकैत छथि | एकरऽ संबंध आमतौर प॑ ऐन्हऽ चीजऽ स॑ होय छै जे यौन जीवन म॑ मिल॑ सकै छै । मतलब हस्तमैथुन, अश्लीलता देखना, फोन सेक्स, साइबरसेक्स, एक सं बेसि सेक्स पार्टनर कें होनाय जैना चीजक. मुदा, जं अहां के यौन विचार आ गतिविधि अहां के पूरा जीवन पर आक्रमण करैत अछि तं हमरा सभ के लगैत अछि जे ई यौन लत भ सकैत अछि.

की ई आन नशा जकाँ अछि?

हँ, सत्ते। ओ "नशाक भाव" एहि मे सेहो अछि । जेना शराब या नशा के आदी व्यक्ति के ओहि चीज के प्रति प्रबल इच्छा महसूस होयत छै, तहिना सेक्स के बारे में सेहो एहने महसूस होयत छै. ई बेकाबू छै, ई परेशान करय वाला छै, कतबो करु संतुष्ट होयब असंभव छै, ई त' ओहिना छै जेना कोनो गाड़ी `ऑटोपायलट` पर चलि जाय. अहाँकेँ बुझल अछि जे एकर खराब परिणाम होयत, मुदा अहाँ बेर-बेर ओही व्यवहारक सहारा लैत छी । कल्पना करू, जौं किछु लोक भोरे उठला सं ल क राति मे सुतय तक सेक्स के बारे मे सोचय छथिन्ह, एहि लेल अपन काज आओर परिवार के बिसरि जाइत छथिन्ह त ई कतेक तनावपूर्ण अछि.

ई स्थिति कतेक आम अछि ? केकरा बेसी प्रभावित होइत अछि ?

अमेरिकी आंकड़ा के अनुसार ई स्थिति सामान्य आबादी के 3% सं 10% के बीच प्रभावित करैत अछि. लड़की सं बेसी लड़का मे ई बेसी प्रचलित अछि. अतिलैंगिकता वाला हर दू पुरुषक कें लेल पांच मे सं एकटा महिला प्रभावित होयत छै. आमतौर पर इ स्थिति 18 साल कें उम्र कें आसपास शुरू भ जायत छै.मुदा, बेसि लोग 37 साल कें उम्र कें आसपास पेशेवर मदद लेतय.एकर मतलब छै कि ओ असगर अइ समस्या सं बहुत दिन तइक जूझय छै.एकर अतिरिक्त, ई पाओल गेल अछि जे एहि स्थितिक लगभग 88% लोकक मानसिक स्वास्थ्यक अन्य समस्या सेहो होइत छैक । एहि मे सँ किछु मे शामिल अछि : १.

• मनोदशा विकार, जेना द्विध्रुवी विकार।
• चिंता विकार।
• पहिने आत्महत्याक प्रयास कएने।
• व्यक्तित्व विकार।
• अन्य व्यसन .
• आवेग नियंत्रण विकार।
• जुनूनी-बाध्यकारी विकार ( OCD ) एकटा एहन बीमारी अछि जकर विशेषता अछि घुसपैठिया विचार आ क्रिया ।
• ध्यान घाटा अति सक्रियता विकार ( ADHD ).

की सेक्स कें लत कें मानसिक बीमारी मानल जायत छै?

एहि पर एखनो किछु बहस चलि रहल अछि। अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन न॑ अपनऽ डायग्नोस्टिक एंड स्टेटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स, पांचवा संस्करण (डीएसएम-5) म॑ हाइपरसेक्सुअल डिसऑर्डर क॑ शामिल करै के प्रस्ताव क॑ खारिज करी देलकै । हुनकऽ कहना छै कि एकरऽ कारण पर्याप्त सबूत के कमी आरू अत्यधिक यौन गतिविधि क॑ “रोग” कहै के संभावित परिणाम के चिंता छै ।

एहन व्यक्ति केहन बात सोचैत अछि आ केहन महसूस करैत अछि?

यौन लत वाला व्यक्ति कें ऐहन भावनाक कें अनुभव भ सकएय छै:

• अपराधबोध, लाज, वा पछतावाक भाव।
• नशाक व्यवहारक प्रति निराशाक भाव, ओकरा नियंत्रित करबा मे असमर्थ होयबाक भाव ।
• अवसाद , अकेलापन।
• भय, चिंता।
• एहि मे कोनो आश्चर्य नहि जे लोक के अपन जान लेबय के मोन होएत अछि.

कल्पना करू, जँ अहाँ कोनो काज पर लाज आ दुखी महसूस करब, मुदा ओकरा रोकि नहि सकब त' ई कतेक लाचार होयत?

यौन नशा कें की लक्षण छै?

यद्यपि अतिलैंगिकता कें निदान कें लेल कोनों विशिष्ट मानदंड नहि छै, मुदा अइ स्थिति वाला व्यक्ति मे कईटा आम विशेषता देखल जा सकएयत छै:

• अहाँ सेक्स के जुनून में छी . अहाँ यौन इच्छाक कल्पना करैत छी, यौन व्यवहार मे संलग्न होइत छी । एहि मे अहाँक दिनक बहुत किछु समय लागि जाइत अछि।
• अहां दिन मे एक बेर या कई बेर हस्तमैथुन क सकय छी.
• अहाँ प्रायः अश्लीलता देखैत छी। मतलब वीडियो, वयस्क पत्रिका, इंटरनेट पर वेबसाइट, वेबकैम आदि.. अहाँ अक्सर अश्लीलता देखैत हस्तमैथुन करैत छी.
• अहाँ यौन गतिविधिक योजना बनेबा मे बहुत समय बिताबैत छी। अहाँ एहि बात पर बहुत समय बिता दैत छी जे अपन अगिला यौन "मस्ती" कतय आ कोना भेटत.
• अहां नियमित रूप सं सेक्स सेवाक कें उपयोग कयर रहल छी. ई कनि गंभीर स्थिति अछि, कारण आब एकटा व्यक्ति अहाँक गतिविधि मे लागल अछि। ई फोन पर सेक्सटिंग, इंटरनेट चैट रूम के माध्यम सं संवाद करनाय , सेक्स के लेल पैसा देबय, स्ट्रिप क्लब में जेनाय, बेर-बेर एक राति बिताबय के, कईटा पार्टनर के रहनाय सन चीज भ सकैत अछि.
• अहाँक व्यवहार लापरवाह यौन गतिविधि मे बढ़ि जाइत अछि । शायद यौन गतिविधि कें साथ खतरनाक व्यवहार जेना नशा कें उपयोग, यौन आक्रामकता, या ``ऑटोइरोटिक दम घुटनाय'' ( यौन उत्तेजना कें लेल खुद कें दम घुटनाय) होयत छै.
• यौन व्यवहार मे संलग्न रहनाय जे अहां कें व्यक्तिगत मूल्यक, धार्मिक मान्यताक, या समाज कें मंजूरी कें खिलाफ होयत छै.
• अहाँ प्रायः `(पैराफिलिया)` नामक परिस्थितिक संदर्भ दैत छी | इ यौन व्यवहार छै जे दोसर व्यक्ति कें मनोवैज्ञानिक परेशानी, चोट या मौत तइक कें कारण बनएयत छै. उदाहरण के लिये : `(प्रदर्शनवाद)`, `(दृश्यवाद)`, `(साडोमैसोचिज्म)`, और `(पीडोफिलिया)` |
• अहां एहि यौन व्यवहार कें नहि रोक सकय छी, भले ही एकर खराब परिणाम अहां कें पैसा, रिश्ता, स्वास्थ्य, आ आत्मा पर पड़य.

एहि सं कोन-कोन जटिलता भ सकैत अछि?

यौन लत कें कारण समस्या भ सकएयत छै जेना:

• अहां अपन यौन साथी आ परिवार कें सदस्यक कें साथ सामान्य, स्वस्थ संबंध खो देयत छी.
• कारण जे अहां अपन काज पर सही तरीका सं ध्यान नहि द सकय छी, काज पर अश्लीलता देखला सं अहां के काज के नुकसान भ सकैत अछि आओर अहां के नौकरी तक चलि सकैत अछि.
• यौन गतिविधि पर पैसा खर्च करला सं आर्थिक समस्या होयत छै.
• स्वास्थ्य समस्या। गर्भावस्था, यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) जेना एच.आई.वी, हेपेटाइटिस बी आ सी, उपदंश, आ गोनोरिया भ सकएय छै.
• नशा के प्रयोग या शराब के अधिक सेवन के तरफ मुड़ना।
• मानसिक स्वास्थ्य कें स्थितियक जेना तनाव, चिंता, अवसाद, आ आत्महत्या कें विचार.
• यदि अहां यौन अपराध मे शामिल छी त जेल मे सेहो जेबाक पड़य सकय छै.
• अपराधबोध, लाज, आ निराशा सन बातक कारणेँ मोन पर भारी बोझ महसूस करब।

यौन नशा कें कारण की छै?

वैज्ञानिक सब क॑ अखनी तलक ई ठीक-ठीक पता नै छै कि एकरऽ कारण की छै, लेकिन कुछ सिद्धांतऽ के कहना छै कि एकरऽ कारण ई भी होय सकै छै:

• अहाँक मस्तिष्क मे किछु खास रसायन के असंतुलन।``न्यूरोट्रांसमीटर'' नामक रसायनक कें बढ़ल स्तर या सक्रियता, जेना कि ``डोपामाइन'', ``नोरेपिनेफ्रिन'', आ ``सेरोटोनिन'', जे मस्तिष्क मे संदेश ले जाय छै, यौन इच्छा आ व्यवहार कें बढ़ा सकय छै.
• मस्तिष्क कें ओ भागक कें बीमारी या क्षति जे यौन व्यवहार कें नियंत्रित करएयत छै. ई स्थिति `(डिमेंशिया)`, `(मिर्गी)`, `(द्विध्रुवीय विकार)`, या मस्तिष्क के भाग जेना `(Frontal lobe)`, `(Amygdala)`, `(Prefrontal cortex)` सन बीमारी के कारण सेहो भ सकैत अछि |
• मस्तिष्क केरऽ कार्य म॑ बदलाव आबै छै, जेकरा स॑ नशा के व्यवहार लेली नया न्यूरल मार्ग पैदा होय छै ।
• नशाक कें उपयोग, खासकर कोकीन, एम्फेटामाइन, आ शराब.
• किछु दवाई के दुष्प्रभाव के रूप में। एकर उदाहरण पार्किंसंस रोग कें लेल प्रयोग कैल जाय वाला दवा ``लेवोडोपा`` छै.

एहि स्थिति के कोना चिन्हल जाय?

जखन अहां कोनों डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता सं देखब , तखन ओ अहां सं ऐहन बात पूछतय:

• अहां कें वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति, मौजूदा बीमारियक, अहां कें परिवार मे बीमारियक, आ अहां जे दवाईयक, विटामिन आ जड़ी-बूटी कें उत्पाद ल रहल छी, ओकर बारे मे.
• अहाँ नशा के प्रयोग करैत छी आकि शराब?
• ओ अहां कें यौन विचार, इच्छा आ व्यवहार, ओकरा पर अहां कें नियंत्रण कें स्तर, आ कोनों अन्य यौन लक्षणक कें बारे मे पूछतय.

डॉक्टर अहां कें परिवार आ दोस्तक सं सेहो जानकारी मांगएय कें अनुमति मांग सकएय छै. डॉक्टर अन्य स्थितिक कें सेहो खारिज करय कें कोशिश करतय, जेना कि द्विध्रुवी विकार, हाइपरएंड्रोजेनिज्म, चिंता, व्यक्तित्व विकार, जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी), आ टूरेट विकार, कियाकि अतियौनता अन्य स्थितिक कें लक्षण सेहो भ सकय छै. वर्तमान में अतिलैंगिकता के निदान के लेल कोनो सहमत मानदंड नै छै. मुदा, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर जे नशाक मे विशेषज्ञता रखएयत छै, ओ यौन व्यवहारक कें पहचान कयर सकएय छै जे अहां कें जीवन कें प्रभावित करएयत छै आ उचित उपचार कें सिफारिश कयर सकएय छै.

एकर इलाज कोना होइत छैक ?

यौन नशा, या अतियौनता कें इलाज मे दवाइयक, मनोचिकित्सा, आ आत्म-सहायता समूहक मे भागीदारी कें संयोजन शामिल छै.

दवाइयों

सेक्स कें लत कें लेल कोनों विशिष्ट दवाई कें मंजूरी नहि देल गेल छै. मुदा, अहां एहन दवाई के ट्राई क सकय छी जे मस्तिष्क में हार्मोन आ रसायन के प्रभावित करैत अछि जे "इच्छा आ व्यवहार" के नियंत्रित करैत अछि, संगहि समान चिकित्सा स्थिति के दवाई सेहो. अहां कें डॉक्टर अहां कें अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियक पर सेहो विचार करतय आ अहां कें लेल सब सं उपयुक्त दवाई लिखतय.

• अवसादरोधी : एसएसआरआई (चयनात्मक सेरोटोनिन रिअपटेक अवरोधक) कें वर्ग कें दवाईयक कें सेक्स कें लत कें पहिल लाइन कें इलाज मानल जायत छै.
• पुरुष हार्मोन (एंटी-एंड्रोजन) के नियंत्रित करय वाला दवाई :ई सब पुरुष सेक्स हार्मोन क॑ लक्षित करी क॑ काम करै छै । जुनूनी विचार के कम करय लेल ई सब उपयोगी अछि. अहां इ सब तखन आजमा सकय छी जखन अहां कें यौन व्यवहार एतेक चरम होयत छै की इ दोसर कें लेल खतरनाक भ सकएय छै.
• Naltrexone (Vivitrol®, Revia®): शराब आ ओपिओइड कें लत कें इलाज मे उपयोग कैल जाय वाला इ दवाई जुआ कें लत कें लेल सेहो सहायक पाएल गेल छै. इ सेक्स कें लत मे सेहो मदद कयर सकएय छै.
• मूड स्टेबलाइजर : यदि अहां कें द्विध्रुवी विकार जैना कोनों स्थिति छै जे उन्माद या आवेगपूर्णता कें साथ होयत छै, आ अतियौनता अइ स्थिति कें एकटा विशेषता छै त इ सहायक भ सकएयत छै. उदाहरणक मे लिथियम, वैलप्रोएट (Depakote®), आ कार्बामाजेपिन (Tegretol®) शामिल छै.
• चिंता विरोधी दवाई : यदि चिंता अहां कें यौन व्यवहार कें कारण छै, त अहां इ दवाईयक कें आजमा सकएय छी. बुस्पिरोन एकटा एहन उदाहरण अछि जे मददगार भ सकैत अछि।
• अन्य दवाई : यदि अहां कें विचार विकार या गंभीर हलचल छै, त अहां एंटीसाइक्लोटिक दवाइयक पर विचार करय चाहब. इ दवाईयक यौन इच्छा, उत्तेजना आ संभोग कें कम कयर सकएय छै. यदि अहां कें एटेंशन डिफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) (यौन जोखिम लेनाय सं जुड़ल) छै, त मिथाइलफेनिडेट आ डेक्स्ट्रोएम्फेटामाइन जैना दवाईयक मददगार भ सकएयत छै.

मनोचिकित्सा

मनोचिकित्सा एकटा बहुआयामी तरीका अछि। एहि मे, अहाँ मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता सं बात करू . ओ अहां कें ओ कारक कें पहचान करएय आ प्रबंधित करएय मे मदद करएयत छै जे अहां कें अतियौन व्यवहार कें कारण आ ओकरा बढ़ाएयत छै. इ उपचार व्यक्ति, परिवार, आ दंपति कें संग-संग दोसर कें सेहो कैल जायत छै. कारण जे व्यक्तिक यौन लत सबहक असर सब पर पड़ैत छैक।

• संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT): इ मनोचिकित्सा धीरे-धीरे अहां कें नकारात्मक विचार आ व्यवहार कें जगह अन्य तरीकाक कें साथ बदलएयत छै, जेकरा सं अहां कें यौन आग्रह कें कम कैल जा सकएय छै आ ओकरा सं बेहतर ढंग सं निपटल जा सकएय छै.
• स्वीकृति आ प्रतिबद्धता चिकित्सा (ACT): अइ मे स्वीकृति आ माइंडफुलनेस कें तकनीक कें उपयोग कैल जायत छै. लक्ष्य छै कि लोगक कें अपन महसूस करएय वाला तनाव कें स्वीकार करएय मे मदद करनाय आ ओय विचारक कें साथ ओकर संबंध बदलनाय, नहि कि ओकर विचारक कें बदलनाय.
• प्रेरक साक्षात्कार : इ मनोचिकित्सा अहां कें व्यक्तिगत लक्ष्य आ मूल्यक कें संबंध मे अहां कें यौन नशा कें खुद कें खोज कें माध्यम सं मार्गदर्शन करएयत छै.

स्व-सहायता समर्थन समूह

इ सब अल्कोहल बेनामी कें 12 चरणक कें कार्यक्रम कें मॉडल पर बनायल गेल छै. एकरऽ कई समूह छै, जेना कि सेक्स बेनामी, सेक्सहोलिक्स बेनामी, सेक्स एडिक्ट्स बेनामी, सेक्स आरू लव एडिक्ट्स बेनामी, आरू सेक्सुअल कम्पल्सिव बेनामी । अहां एहि संस्था सभ के वेबसाइट पर जा कs अपन पास के शाखा खोजि सकय छी.

की एकरा रोकल जा सकैत अछि?

अहां यौन नशा कें रोक सकएय छी या नहि, इ अंतर्निहित कारण (कारण) पर निर्भर करएयत छै. कखनो काल मस्तिष्क मे रासायनिक असंतुलन भ सकैत अछि । अथवा, इ कोनों अन्य स्वास्थ्य स्थिति कें दुष्प्रभाव या लक्षण भ सकएय छै. यौन नशा कें विकास मे बहुत रास कारक योगदान छै. मुदा, जखन कि अहां सभ पर नियंत्रण नहिं क सकैत छी, मुदा किछु एहन चीज पर नियंत्रण क सकय छी जे अहां के विचार, इच्छा, आग्रह आ काज के ट्रिगर क सकैत अछि. एहि मे शामिल अछि : १.

• यौन नशा या अतियौनता के बारे में जानिये | अहाँ सब ई लेख पढ़ि क' पहिल डेग उठा चुकल छी !
• अपन डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता सं भेंट करू . ओ सभ अहां के मदद करय लेल छथिन्ह, शिक्षा के बिंदु सं.
• जे चीज अहां के पता अछि जे अहां के चालू क रहल अछि ओकरा बदलू. अपन कंप्यूटर पर अश्लील वेबसाइट आ अन्य यौन वेबसाइट कें ब्लॉक करूं. स्ट्रिप क्लब वाला सड़क सं बचू आ अलग रास्ता पर चलू. सोचू जे आओर कोन बदलाव क सकैत छी।
• मादक पदार्थक कें दुरुपयोग कें मुद्दाक कें लेल मदद प्राप्त करूं. यदि अहां शराब या नशा कें उपयोग करएयत छी त अहां कें यौन आग्रह कें नियंत्रित करएय कें क्षमता कम भ सकएय छै. एहि सभ चीजक कें रोकएय मे अपन डॉक्टर सं मदद मांगूं.
• अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियक कें नीक सं प्रबंधन करूं. यदि अहां कें मानसिक स्वास्थ्य कें अन्य स्थितियक छै, जेना अवसाद, चिंता, या द्विध्रुवी विकार, त सुनिश्चित करूं कि अहां ओय स्थितियक कें प्रबंधन कें लेल अपन डॉक्टर कें सबटा निर्देशक कें पालन करूं. यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें हालत बदलल छै, त डॉक्टर सं मिलएय कें लेल अपॉइंटमेंट बनाऊं.
• अपन ऊर्जा स्वस्थ चीज पर केंद्रित करू। जखन अहाँक शरीर कोनो आन चीज पर केन्द्रित रहैत अछि तखन अहाँक मोन सेहो शिफ्ट भ' सकैत अछि आ ध्यान केंद्रित क' सकैत अछि. व्यस्त भ जाउ। खेल खेलू, क्लब मे शामिल होउ, कोनों शौक शुरू करू, दोसर कें मदद करय वाला संगठनक कें लेल स्वयंसेवक बनूं, व्यायाम करूं, ध्यान करूं, योग करूं, या तनाव कें कम करय कें अन्य तरीकाक कें कोशिश करूं.
• धैर्य राखू, अपन लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करू। सेक्स कें लत कें प्रबंधन आजीवन प्रतिबद्धता छै. ई अहां पर निर्भर करैत अछि जे अहां ओहि चीज पर ध्यान दिअ जे अहां के जीवन मे बेसि मायने रखैत अछि आओर क्षतिग्रस्त रिश्ता के ठीक करब. अहाँ ई काज क' सकैत छी। अहां कें पूरा हेल्थकेयर टीम अहां कें मदद करय कें लेल एतय छै. हुनका सभकेँ अहाँक मदद करऽ दियौन।

हमरा कोना पता चलत जे हमरा सेक्सक लत अछि की नहि?

की अहां कें यौन व्यवहार अहां कें असहज महसूस करएयत छै या अहां कें जीवन कें महत्वपूर्ण पहलुअक मे हस्तक्षेप करएयत छै? की अहाँक संग ई सभ होइत अछि?

• की अहाँ यौन विचार वा कर्म के कारण सुतैत नहि छी?
• काज मे देरी भ रहल अछि की?
• की अहाँ अपन जिम्मेदारी स परहेज क रहल छी?
• अहाँ अपन परिवार स झूठ बाजैत छी आकि रहस्य नुकाबैत छी?
• की अहां कें यौन उत्तेजना या संतुष्टि कें समान स्तर प्राप्त करएय कें लेल बेसि सं बेसि तीव्र यौन गतिविधियक कें जरूरत छै?
• की अहां ओय लोगक या ओय जगहक कें साथ यौन गतिविधियक मे शामिल होय छी जेकरा अहां सामान्य रूप सं अपन यौन इच्छा कें कारण नहि चुनब?
• की अहाँ अपन जागल समय के बहुत हिस्सा अश्लीलता देखय मे बिताबैत छी?
• की अहां कें कहियो अपन यौन व्यवहार कें कारण कानूनी समस्या या आर्थिक नुकसान भेल छै, या भ सकएयत छै?
• की अहां कें यौन कल्पना, इच्छा या व्यवहार अहां कें मानसिक, भावनात्मक आ/या शारीरिक रूप सं पानी निकाल रहल छै?
• की अहां कें यौन व्यवहार अहां कें व्यक्तिगत मूल्यक, धार्मिक या नैतिक मान्यताक सं टकराव मे छै?
• की अहां अपन यौन व्यवहार कें बाद लाज, पछतावा, निराशा, अपराधबोध, अकेलापन या आत्महत्या कें विचार महसूस करएयत छी?

यदि अहां एहि मे सं कोनो सवाल के जवाब "हाँ" मे दैत छी तं डॉक्टर सं अपॉइंटमेंट लेब नीक रहत. ओ अहां कें मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक कें पास रेफर कयर सकय छै. यदि अहां कें आत्महत्या कें विचार छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं, या 1926 (राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य हेल्पलाइन) पर फोन करूं.

की सेक्स कें लत आ अवसाद कें बीच कोनों संबंध छै?

कोनो कनेक्शन भ' सकैत अछि। कम मूड आ डिप्रेशन कें समय मे अतियौन व्यवहार बढ़ सकएय छै. अवसाद रोधी दवाई अवसाद कें लक्षणक कें प्रतिक्रिया सेहो द सकएय छै.

संक्षेप मे, एहन बात जे हमरा सभ केँ मोन राखय पड़त

यदि अहां कें यौन इच्छा आ गतिविधियक अहां कें परेशानी पैदा करएयत छै, अहां कें जीवन पर कब्जा करएयत छै, आ अहां कें व्यक्तिगत, पेशेवर आ/या पारिवारिक जीवन कें नुकसान पहुंचा रहल छै, त आब अहां कें डॉक्टर सं बात करएय कें समय छै. बहुत लोक लाज वा अपराधबोधक कारण इलाज नहि करैत छथि । अहां कें स्वास्थ्य देखभाल टीम अहां कें यौन व्यवहार कें बारे मे निंदा नहि करएयत छै. ओ सभ अहाँक मददि करबाक लेल ओतय छथि।

मोन राखू, अहाँ असगर नहि छी। एहि तरहक परिस्थिति के सामना करय पड़य वाला बहुत लोक छथिन्ह, आओर मदद लेबय के बहुत रास तरीका अछि.

सब सं नीक परिणाम सब सं काज करय सं भेटैत अछि – अहां के परिवार, अहां के साथी, अहां के मेडिकल टीम, आओर सभ सं महत्वपूर्ण बात ई जे अपना सं ईमानदार रहब. अहां कें मदद कें लेल बहुत सं इलाज कें विकल्प उपलब्ध छै. अपन लाज आ डर के एक कात राखू आ मदद मांगू।

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` यौन लत, अतियौनता, यौन व्यवहार, मानसिक स्वास्थ्य, उपचार, लक्षण, परामर्श |