जखन पीठ या गर्दन मे दर्द होयत छै तखन दर्द सं तुरंत छुटकारा पाबय लेल दर्द निवारक दवाई लेबय के मोन होइत अछि ने? असल मे हमरा देश मे बहुत लोक एहन काज करैत छथि। कखनो काल, जखन कोनों साधारण दर्द निवारक दवाई कोनों मदद नहि करएयत छै, तखन किच्छू लोगक कें एकटा मजबूत, "मजबूत" दर्द निवारक दवाई कें उपयोग करएय कें प्रलोभन देल जायत छै. मुदा की अहां के पता अछि जे हाल के एकटा अध्ययन मे पता चलल अछि जे अचानक पीठ आओर गर्दन मे दर्द के लेल एहि तथाकथित मजबूत दर्द निवारक दवाई के इस्तेमाल सं वास्तव मे कोनो खास असर नहिं पड़ैत अछि.
ई शक्तिशाली दर्द निवारक दवाई (ओपिओइड) की छै?
सीधा शब्द मे कहल जाय त ई दर्द निवारक दवाई के एकटा विशेष समूह अछि जे डॉक्टर बहुत गंभीर, गंभीर दर्द के नियंत्रित करय लेल लिखैत छथि. जेना, ट्रामाडोल, मॉर्फिन, आ पेथिडीन सन नाम सुनने होयब। एहि सभ केँ हम सभ ओपिओइड कहैत छी। ई सब प्रायः सर्जरी के बाद गंभीर दर्द, कैंसर के दर्द आदि के लेल देल जाइत अछि, ई सब मस्तिष्क आ तंत्रिका तंत्र के प्रभावित करैत अछि आ दर्द के संवेदना के कम करैत अछि । मुदा, एकर नशा बहुत भ सकैत अछि, तें एकर उपयोग बिना डॉक्टरक देखरेख के कहियो नहिं करबाक चाही.
नवीनतम अध्ययन मे की कहल गेल अछि?
ऑस्ट्रेलिया केरऽ शोधकर्ता केरऽ एगो समूह केरऽ एगो ताजा अध्ययन विश्व प्रसिद्ध मेडिकल जर्नल *द लैंसेट* म॑ प्रकाशित करलऽ गेलऽ छै । ई अध्ययन सचमुच बहुत लोक के आश्चर्यचकित क देलक।
कल्पना करू, ओ सब 340 सं बेसी मरीज के दू समूह में बांटलनि, जिनका पीठ वा गर्दन में अचानक दर्द शुरू भ गेल छल, मतलब 12 सप्ताह सं कम समय सं दर्द भ गेल छल .
1. पहिल समूह : वास्तव मे ओपिओइड दवाई देल गेल छल।
2. दोसर समूह : प्लेसबो देल गेल। अर्थात कोनो एहन चीज जे देखबा मे दवाई सन लगैत हो, मुदा ओहि मे कोनो सक्रिय दवाई नहि हो। मुदा, रोगी के ई पता नै छै कि ओकरा असली दवाई भेट रहल छै या नकली दवाई।
एहि 6 साल क अध्ययन क परिणाम काफी आश्चर्यजनक अछि।
6 सप्ताह के बाद , दुनू समूह के मरीज के दर्द के स्तर में कोनो खास अंतर नहिं देखल गेल . आ 12 सप्ताहक बाद सेहो रिजल्ट ओहिना छल। अर्थात मजबूत दर्द निवारक दवाई लेनिहार आ एखनहि गोली खयनिहार मे दर्द कम करबा मे कोनो खास अंतर नहि छल ।
शोधकर्ता सब के कहना छै कि ई परिणाम स॑ पता चलै छै कि हमरा सब क॑ पीठ आरू गर्दन के तीव्र दर्द लेली ओपिओइड लिखै प॑ पुनर्विचार करना चाहियऽ, कैन्हेंकि हमरा सब क॑ प्लेसबो के तुलना म॑ दर्द स॑ राहत म॑ कोनो खास अंतर नै मिललै ।
ई कियैक महत्वपूर्ण अछि?
इ महत्वपूर्ण छै, कियाकि दुनिया भर मे बहुत सं चिकित्सा दिशा निर्देशक मे एखनहु अइ प्रकार कें दर्द कें लेल ओपिओइड कें सिफारिश कैल गेल छै. ई अध्ययन स॑ पता चलै छै कि जेकरा हम्में आमतौर प॑ " कमर दर्द " कहै छियै , ओकरा लेली ई शक्तिशाली दवाई दै के कोय फायदा नै छै , जे तीन महीना स॑ भी कम उम्र के दर्द छै ।
ओपिओइड के असली खतरा
अध्ययन म॑ दर्द स॑ राहत के कमी स॑ भी जादा चिंताजनक कुछ मिललै: जे लोग ओपीओइड लेत॑ छेलै, ओकरा एक साल बाद ई नशा के आदी होय या दुरुपयोग करै के अधिक खतरा छेलै ।
ई सबसँ पैघ समस्या अछि। बिना कोनो दर्द सं राहत के बस नशा के रास्ता काटि देब कतेक खतरनाक अछि? ओपिओइड कें लत कें साथ किच्छू बातक भ सकएयत छै:
- सहनशीलता : किछु समयक बाद पूर्वक खुराकक संग दर्द आब कम नहि होइत अछि । तखन अहाँ के बेसी खुराक लेबय के मोन होइत अछि.
- शारीरिक निर्भरता : यदि अहां दवा कें सेवन बंद करएयत छी त अहां कें दवा छोड़एय कें लक्षण, जेना पसीना, शरीर मे दर्द, मतली, आ पेट मे ऐंठन कें अनुभव होनाय शुरू भ जेतय.
- ओवरडोज : बेसि मात्रा मे सेवन सं श्वसन तंत्र बंद भ सकएयत छै आ मौत तइक भ सकएयत छै.
- अन्य दुष्प्रभाव : कब्ज, नींद , मतली, उल्टी, आ भ्रम सेहो आम अछि ।
त पीठ/गर्दन दर्द के लेल वास्तव में की करबाक चाही?
आब अहाँ शायद सोचि रहल होयब जे "त' अहाँ केँ बस एहि दर्द केँ सहय पड़त?" एकदम नहि। ओपीडी कें अपेक्षा अइ प्रकार कें अचानक दर्द कें प्रबंधन कें बहुत सुरक्षित आ प्रभावी तरीका छै.
1. चाल : हम कहैत छलहुँ जे जँ पीठ दर्द होइत अछि तँ ओछाओन पर रहबाक चाही। मुदा आब हम सब कहैत छी जे अपन काज यथासंभव सामान्य रूप स करू आ कनि चलब। स्थिर बैसल रहला स मांसपेशी कसैत अछि।
2. गर्मी/ठंडा पैक : दर्द वाला जगह पर गरम पानिक बोतल या बर्फ के पैक लगाबय सं नीक राहत भेट सकैत अछि.
3. फिजियोथेरेपी : ई सबसँ नीक आ दीर्घकालिक समाधान अछि । एकटा फिजियोथेरेपिस्ट अहां कें व्यायाम आ मांसपेशियों कें मजबूत करय कें तकनीक सिखायत जे अहां कें स्थिति कें अनुरूप होयत.
4. अन्य दर्द निवारक दवाई : एहि प्रकारक दर्दक लेल ओपिओइडक अपेक्षा पेरासिटामोल वा एनएसएआईडी (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) जेना इबुप्रोफेन आ डाइक्लोफेनाक बेसी प्रभावी भ सकैत अछि । मुदा मोन राखू, एहि मे सं कोनो दवाई के इस्तेमाल सं पहिने अहां के हमेशा अपन डॉक्टर सं सलाह लेबाक चाही.
कहिया निश्चित रूप स डॉक्टर स भेंट करबाक चाही?
पीठ/गर्दन कें आम दर्द किच्छू दिन या दू सं तीन सप्ताह मे कम भ जेतय. मुदा, किछु एहन लक्षण छैक जकरा तुरंत चिकित्साक लेल प्रेरित करबाक चाही . हम सब एहि सब के "लाल झंडा" मानैत छी।
| लक्षण | एकर की मतलब? |
|---|---|
| पैर या जननांग क्षेत्र मे सुन्नता, पेशाब या मल कें नियंत्रित करएय मे असमर्थता. | एहि सँ रीढ़क हड्डी प्रभावित भेल होयत। तुरंत कोनों अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं. |
| दुर्घटना या गिरला के बाद गंभीर दर्द। | हड्डी टूटल या अन्य गंभीर चोट भ सकएय छै. |
| बोखार, ठंढाक, आ वजन घटएय कें साथ दर्द. | इ कोनों संक्रमण या अन्य गंभीर चिकित्सा स्थिति कें संकेत भ सकएय छै. |
| राति मे दर्द बेसि भ जायत छै आ आराम करएय कें समय सेहो बनल रहएयत छै. | एहन स्थिति भ सकैत अछि जेकर गहन जांच के जरूरत होए. |
यदि अहां कें इ लक्षण छै त घर मे नहि रहूं आ तुरंत डॉक्टर सं भेंट करूं.
टेक-होम मैसेज
- हाल के अध्ययनऽ स॑ ई बात के पुष्टि होय गेलऽ छै कि मजबूत दर्द निवारक दवाई (ओपिओइड) के प्रयोग स॑ अचानक, अल्पकालिक पीठ आरू गर्दन के दर्द म॑ कोनो खास राहत नै मिलै छै ।
- ई दवाई सब दर्द सं राहत त नहिं दैत अछि, संगहि एहि सं नशा आ अन्य खतरनाक दुष्प्रभावक सेहो बेसी खतरा होइत छैक.
- पीठ/गर्दन दर्द कें सब सं नीक इलाज उचित गति, शारीरिक चिकित्सा, आ डॉक्टर कें निर्देश कें अनुसार सुरक्षित दर्द निवारक दवाइयक छै.
- बिना डॉक्टर कें पर्चे कें कहियो मजबूत दर्द निवारक दवाइयक, खासकर ओपिओइड्स कें उपयोग नहि करूं.
- यदि अहां कें दर्द कें साथ बुखार, सुन्न होनाय, या पेशाब/मल नियंत्रण मे कमी जैना लक्षण छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें.
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