की अहाँ के कखनो काल लगैत अछि जे अहाँ दुनियाँ पर विजय प्राप्त क' सकैत छी? की अहाँ खुश आ ऊर्जावान महसूस करैत छी, आ अहाँ नॉन स्टॉप काज करैत छी? मुदा फेर किछु समयक बाद सब किछु उल्टा भ' जाइत अछि, आ अहाँ एतेक दुखी, असगर, आ थकित महसूस करैत छी जे किछु नहि भ' सकैत अछि? एहि तरहक भावनात्मक झूला आइ जाहि मानसिक बीमारीक गप्प क रहल छी, द्विध्रुवी विकार , ओकर प्रकृति थिक . ई खाली मूड स्विंग नै छै, एकरा स॑ भी बहुत गहरा कुछ छै ।
द्विध्रुवी विकार की होइत छैक, सरल भाषा मे कहल जाय त?
सीधा-सीधा कहल जाय त नामक स्वयं अपन अर्थ होइत छैक। "बी" के अर्थ 'दू' आ "ध्रुवीय" के अर्थ होइत अछि 'ध्रुव' या 'अत्यधिक' | ठीक ओहिना जेना उत्तरी ध्रुव आ ग्लोबक दक्षिण ध्रुव, दू टा एकदम अलग चरम । अस्तु, एहि स्थिति मे जे होइत छैक से ई जे व्यक्तिक मनोदशा आ कार्यक्षमता मे दू विपरीत चरम सीमाक बीच उतार-चढ़ाव होइत छैक ।
ई दुनू चरम अछि : १.
1. उन्माद वा हाइपोमेनिया : ई स्पेक्ट्रम केर ‘उच्च’ छोर थिक, जाहि मे अत्यधिक सुख, ऊर्जा, आ सक्रियता होइत छैक ।
2. अवसाद : ई ‘नीच’ अवस्था थिक, जकर विशेषता थिक तीव्र उदासी, ऊर्जा केर नुकसान, आ रुचि केर कमी ।
ई दुनू चरण बारी-बारी स भ सकैत अछि। कखनों-कखनों बीच मे सामान्य मनोदशा कें अवधि भ सकएयत छै. महत्वपूर्ण बात ई छै कि ई हल्का मूड स्विंग जैसनऽ नै छै जे हम सब अनुभव करै छियै । इ बहुत बेसि तीव्र छै , आ एकर एकटा व्यक्ति कें दैनिक जीवन, काम, शिक्षा, आ पारिवारिक संबंधक पर काफी प्रभाव पड़एयत छै.
एहि दुनू चरम सीमाक की लक्षण अछि ?
एहि दुनू चरम पर जे लक्षण देखल जा सकैत अछि से एक दोसरा स बहुत अलग अछि । देखू ई सब की अछि। शायद अहां के कोनो जान-पहचान वाला लोक मे सेहो एहने लक्षण देखय लेल मिलत.
| 1. उन्माद/हाइपोमेनिया के लक्षण | 2. अवसाद के लक्षण |
|---|---|
| असामान्य खुशी या अत्यधिक क्रोध : बेवजह बेसी खुश रहब या छोट-छोट बात पर जल्दी क्रोधित होयब। | तीव्र उदासी आ निराशा : उदासी आ निराशा कें एहसास जे एक बेर मे दिन या सप्ताह तइक चलएयत छै. |
| अत्यधिक ऊर्जा आ गतिविधि : एतेक ऊर्जावान महसूस करब जे एक ठाम ठाढ़ नहि भ सकैत छी, एकहि संग अनेक काज मे संलग्न रहब। | ऊर्जा कें पूर्ण नुकसान : बेजान महसूस करनाय, छोट सं छोट काज कें सेहो नहि करएय कें लेल बहुत थक गेल होय. |
| नॉन स्टॉप आ रेसिंग विचारक बात करनाय : बिना ककरो टोकय देलक तेजी सं बात करनाय, एहन महसूस करनाय जेना विचार अहां पर तेजी सं आबि रहल छै (Racing thoughts)। | धीमा बाजब आ सोचबा मे कठिनाई : धीमा, धुँधला बाजब। निर्णय लेबा मे दिक्कत। |
| अति आत्मविश्वास : एहन महसूस करब जेना अहाँ किछुओ क सकैत छी, दोसर स श्रेष्ठ महसूस करब। | बेकारपन के भाव : बेकारपन के भाव, असफलता, अपराधबोध। |
| नींद कें जरूरत मे कमी : दू सं तीन घंटा कें नींद कें बाद पेट भरनाय, मुदा थकान नहि महसूस करनाय. | अनिद्रा या बेसी नींद : राति मे नींद नहि आबि रहल अछि या दिन भरि नींद नहि आबि रहल अछि । |
| लापरवाह आ जोखिम भरल व्यवहार : लापरवाही सं पैसा खर्च करनाय, जोखिम भरल उद्यम मे निवेश करनाय, तेजी सं गाड़ी चलानाय, लापरवाह यौन संबंध मे शामिल होनाय आदि. | आत्महत्याक विचार : बेकारपनक भाव, मरबाक वा आत्महत्या करबाक विचार। |
| सहजहि विचलित : एकटा बात पर ध्यान देबा मे असमर्थता। | पहिने जे चीजक आनंद लैत छल, ओहि मे रुचि मे कमी : शौक, दोस्त सं भेंट आदि मे रुचि पूर्ण रूप सं खत्म. |
ई बात वास्तव मे केहन लगैत अछि?
कल्पना करू, अहाँक कमल नामक एकटा मित्र छथि। ओ प्रायः चुपचाप लोक होइत छथि । मुदा अचानक ओकरा एकटा अजीब ऊर्जा भेटि जाइत छैक, भरि राति सुति जाइत छैक आ एकटा नव बिजनेस प्लान बनबैत छैक । सब स गप करैत कहैत छथि, "हम दुनिया बदलि देब", भारी-भरकम कर्ज लैत छथि आ लापरवाही स चीज कीनैत छथि। ओकरा लगैत छैक जे ओ कहियो गलती नहि क' सकैत अछि। इहे व्यवहार उन्माद के दौरान देखल जा सकैत अछि .
मुदा किछु हफ्ताक बाद दुनियाँ पर विजय प्राप्त करबाक लेल गेल कमल कतहु नहि भेटैत अछि । अपन कोठली मे रहैत अछि, गप्प नहि करैत अछि, नहि खाइत अछि, नहि पीबैत अछि। पहिने जे चीज मे मजा लैत छल, तकरा तक नहि देखय चाहैत अछि। ओकरा हारि गेल, बेकार व्यक्ति जकाँ बुझाइत छैक । अवसादक स्वभाव यैह थिक . एहि दुनू चरम के बीच के दोलन द्विध्रुवी विकार में होइत अछि ।
यदि अहां कें इ लक्षण छै त की करबाक चाही?
ई सबसँ महत्वपूर्ण हिस्सा अछि। यदि अहां कें कनिको शंका होयत छै की अहां या अहां कें कोनों जान-पहचान, कोनों रिश्तेदार, या दोस्त कें इ लक्षण छै, त कृपया असगर एकर चिंता नहि करूं या लाज नहि करूं, बल्कि डॉक्टर सं मिलूं.
द्विध्रुवी विकार कोनों कमजोरी या कोनों एहन चीज नहि छै जे बनाएल गेल होय. ई एकटा वास्तविक चिकित्सा स्थिति अछि जकर इलाज के आवश्यकता अछि .
मनोचिकित्सक अहां कें सही निदान करएय मे मदद कयर सकएय छै. ऑनलाइन पढ़ल बात के आधार पर ई तय करनाय खतरनाक अछि जे अहां के मानसिक बीमारी अछि. डॉक्टर अहां कें लक्षणक कें ध्यान सं सुनतय, आवश्यक जांच करतय, आ अहां कें ठीक सं बतायत छै की अहां कें इ स्थिति छै या नहि.
खासकर अगर अहां कें आत्महत्या कें विचार भ रहल छै, त देरी नहि करूं आ तुरंत कोनों भरोसेमंद वयस्क कें बताऊं, डॉक्टर सं मिलूं, या नजदीकी अस्पताल कें इमरजेंसी रूम (ईटीयू) मे जाऊं. अहाँ असगर नहि छी, एहन लोक अछि जे अहाँक मदद क सकैत अछि।
एकरऽ बहुत प्रभावी इलाज छै, जेकरा म॑ दवाई आरू मनोचिकित्सा शामिल छै । सही इलाज सं एहि स्थिति कें नियंत्रित करनाय आ सामान्य, सफल जीवन जीनाय संभव छै.
टेक-होम मैसेज
- द्विध्रुवी विकार एकटा मानसिक बीमारी छै जेकरऽ विशेषता छै कि बारी-बारी स॑ अत्यधिक खुशी (उन्माद) आरू अत्यधिक उदासी (अवसाद) केरऽ अवधि होय छै ।
- इ सामान्य मूड स्विंग सं बहुत बेसि गंभीर होयत छै , आ इ दिन या सप्ताह तइक चलएयत छै.
- उन्माद के दौरान लापरवाह खर्च, बेसी गप्प करनाय, आ नींद के कमी जैसनऽ चीज देखलऽ जाब॑ सकै छै, जबकि डिप्रेशन के दौरान अत्यधिक उदासी, ऊब, आरू जीवन स॑ ऊब जैसनऽ चीज देखलऽ जाय सकै छै ।
- अगर अहां के एहि तरहक लक्षण अछि त लाज के कोनो बात नहिं. तुरंत डॉक्टर सं भेंट करनाय आ उचित सलाह आ इलाज करनाय बहुत जरूरी छै.
- उचित इलाज सं अइ स्थिति कें नीक सं नियंत्रित कैल जा सकएय छै आ अहां सफल आ सुखी जीवन जी सकएय छी.
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